跑步活動策劃書

時(shí)間：2020-12-07 20:07:33 策劃書

跑步活動策劃書范文

　　篇一：晨跑晚跑活動策劃

跑步活動策劃書范文

　　一、活動背景：

　　五月份的早起活動卓有成效，許多同學(xué)很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的現(xiàn)象。為此，我們打算繼續(xù)開展活動。與此同時(shí)，大學(xué)生缺少日常鍛煉，導(dǎo)致免疫力下降，容易生病。

　　二、活動目的：

　　為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，享受健康生活環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效率，營造一個(gè)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍。

　　三、活動主題：

　　1、進(jìn)行晨跑晚跑，鍛煉身體，身心健康。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，踐行社會主義核心價(jià)值觀。

　　3、提高身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)效率。

　　四、活動內(nèi)容：

　　主要以微信朋友圈的方式進(jìn)行。每天以跑步場所為背景，拍攝自己精神煥發(fā)的一面，發(fā)到朋友圈。通過獎勵(lì)積分的形式來鼓勵(lì)大家參與進(jìn)來，共同晨跑，鍛煉身體，過有規(guī)律的健康生活。

　　五、活動流程：

　　1、微信朋友圈：每日早起時(shí)間為早晚6：00～8:00，在這期間晨跑的的同學(xué)在微信發(fā)朋友圈說明，留下有效真實(shí)的憑證，以此獲得相應(yīng)的積分，并以一個(gè)月為期限。

　　2、獎勵(lì)積分機(jī)制：連續(xù)晨跑一周（七天，周末算在內(nèi)）者，每日積分0.5；

　　連續(xù)晨跑一周以上至兩周者，每日積分一分。（從第二周開始）；連續(xù)晨跑兩周以上至一個(gè)月者，每日積分兩分。（從第三周開始）；以此類推，堅(jiān)持時(shí)間越久者，積分越高。

　　3、兌換獎品機(jī)制：獎品分為不同的等級，堅(jiān)持一周者，可兌換紙巾禮品；樂譜本、鉛筆等；堅(jiān)持兩周者，可兌換小零錢包、或酸奶一杯；堅(jiān)持三周者，可兌換一袋洗衣液等；堅(jiān)持四周者，可兌換小電扇。

　　4、特殊獎勵(lì)：連續(xù)晚跑一周的同學(xué)，每周二、四、六可以獲得特殊獎勵(lì)，一根熒光棒（手環(huán)）成為夏日晚跑靚麗的風(fēng)景線。

　　5、活動補(bǔ)充：若天氣原因，無法外出跑步，依然可視為連續(xù)晨跑

　　6、活動準(zhǔn)備工作：a.前期宣傳工作：通過網(wǎng)絡(luò)平臺，海報(bào)等方式進(jìn)行宣傳。通過微博，微信，QQ等方式，還可以制作宣傳海報(bào)。

　　b.物資準(zhǔn)備工作：獎品購買，海報(bào)購買等

　　c.人員安排：宣傳工作三到四人、物資購買兩人、獎品兌換三人。

　　六、活動時(shí)間：初步定于六月份，將展開為期一個(gè)月的活動時(shí)間，看看同學(xué)的反響再定三步計(jì)劃。

　　篇二：彩虹跑策劃書

　　一、活動主題：

　　綠色健康運(yùn)動

　　二、活動口號：

　　“無掛彩不青春”

　　三、活動簡介

　　“彩虹跑”(Rainbow Run)被稱為“地球上最快樂的5公里賽跑”，彩虹跑活動理念發(fā)想于印度的`“灑紅節(jié)”，除了繼承其快樂傳播的精髓，還為其注入了當(dāng)?shù)乇就恋奶厣�，煥發(fā)著新鮮事物的力量。全程共分為五個(gè)彩色站，依次為起點(diǎn)-紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點(diǎn)，每一個(gè)顏色的彩色站（每個(gè)站點(diǎn)除了水以外，可放置一些贊助商德宣傳物）的跑道外的工作人員（是三星工作人員or學(xué)生）會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。更設(shè)置俏皮卡通人物（三星的標(biāo)志性人物或者s6）、搞怪留影墻（可印有s6）、投籃掛彩（籃板上的正方形為s6

　�。⑿⌒鸵魳窇c祝會等精彩環(huán)節(jié)，一路上音樂相隨（途中可間歇播放三星主題曲），一路上驚喜不斷。繽紛色彩的快樂體驗(yàn)，為每一位參與者無限精彩的未來喝彩。

　　四、活動形式

　　彩色跑全程共設(shè)置起點(diǎn)-紅-黃-藍(lán)-紫-綠-終點(diǎn)的路線，分為五個(gè)彩色站，每經(jīng)一個(gè)顏色的彩色站，工作人員會都向參與者撒播彩粉，以示祝福。彩色跑倡導(dǎo)不計(jì)時(shí)不限制規(guī)則，完全可以按照自己的節(jié)奏步伐享受這場色彩之旅。

　　五、活動目的

　　積極響應(yīng)“三走”活動的開展，增添校園活動氛圍，倡導(dǎo)青春正能量，綠色出行，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長,展現(xiàn)大學(xué)生精神風(fēng)貌。

　　六、活動人數(shù)

　　400人以上（宣傳力度要大）

　　七、活動道具

　　彩虹粉，噴槍，白T恤，水，等（具體費(fèi)用見下）

　　八、活動路線

　　起點(diǎn):新一區(qū)后沿三區(qū)七棟東路線到達(dá)六食堂紅色點(diǎn) 沿五區(qū)西路線到達(dá)研究生宿舍綠色點(diǎn) 經(jīng)二區(qū)西側(cè)路線到達(dá)機(jī)械學(xué)院西側(cè) 藍(lán)色點(diǎn) 環(huán)機(jī)械學(xué)院路線至汽車學(xué)院紫色點(diǎn) 由汽車學(xué)院南側(cè)路線經(jīng)主A樓路線到達(dá)游泳池黃色點(diǎn) 由游泳池北側(cè)路線到達(dá)終點(diǎn)情人谷南側(cè)轉(zhuǎn)盤。

　　九、活動準(zhǔn)備

　　活動前5周：

　　1、進(jìn)行場地選擇及租借

　　2、贊助商招募

　　3、聯(lián)系落實(shí)學(xué)校環(huán)衛(wèi)處，后勤部

　　活動前4周: 1、制作精美海報(bào)，宣傳單，圖冊等宣傳工具 2、活動布展及物料設(shè)計(jì) 3、進(jìn)行前期宣傳: 1）新媒體平臺（微信，微博，qq空間，貼吧） 2）傳統(tǒng)平臺：設(shè)置報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行現(xiàn)場宣傳以及報(bào)名；安排工作人員進(jìn)行進(jìn)班進(jìn)宿舍宣傳（宣傳時(shí)在前面加冠名三星）

　　活動前3周：1、開通報(bào)名渠道 2、活動布展設(shè)計(jì)稿確定并制作 3、持續(xù)進(jìn)行活動宣傳，造勢

　　活動前2周： 1、；報(bào)名人數(shù)篩選及通知 2、持續(xù)進(jìn)行活動宣傳，造勢

　　活動前1周：

　　1、報(bào)名人員通知收尾

　　2、工作人員任務(wù)分配

　　3、活動過程中禮品準(zhǔn)備

　　4、活動開始前1天現(xiàn)場布展

　　十、活動當(dāng)天細(xì)節(jié)

　　活動前2小時(shí)：工作人員開始到達(dá)主場地以及各站點(diǎn)布置現(xiàn)場。活動前1小時(shí)：主場地以及各站點(diǎn)準(zhǔn)備工作就緒，參賽選手陸續(xù)到達(dá)主場地領(lǐng)取號碼牌, T恤以及指紋卡。工作人員對選手進(jìn)行分組安排，并指導(dǎo)選手進(jìn)行熱身活動。主持人開始賽前暖場。

　　活動前半小時(shí)：選手開始在“手印墻上”（手印墻上印三星logo）按手印，作為此次活動的開始。并開始領(lǐng)取彩虹粉。

　　活動正式開始

　　主持人開場，隨后領(lǐng)導(dǎo)講話。江排歌手歌唱《我相信》，515街舞團(tuán)街舞表演。現(xiàn)場開始躁動起來后，主持人宣布比賽開始，選手將彩虹粉拋向天空，穿過拱門，活動正式開始！

　　1）主場地→紅色站點(diǎn)

　　選手到達(dá)紅色站點(diǎn)后，工作人員向選手噴灑紅色彩虹粉，選手在指紋卡上按下紅色指紋。該站點(diǎn)設(shè)有能量補(bǔ)給站，由工作人員發(fā)放礦泉水。

　　2）紅色站點(diǎn)→黃色站點(diǎn)

　　篇三：我們一起約跑策劃書

　　活動時(shí)間：

　　主辦部門：

　　一活動背景

　　跑步是一項(xiàng)十分有益身心的運(yùn)動： 1告別臃腫身材。

　　2.防止你的骨骼，肌肉退化。

　　3.抵抗疾病。

　　4.維持并提高總體的身體水平。

　　5.讓你更加自信。

　　6.放松自己，減輕壓力。

　　7.鍛煉你的頭腦。

　　8.增強(qiáng)合作精神。

　　9.隨時(shí)隨地，簡單。但是現(xiàn)在很多大學(xué)生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運(yùn)動對我們的好處，運(yùn)動能為我們帶來健康。所以我們要呼吁更多的同學(xué)參與進(jìn)來，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點(diǎn)亮你，讓我們一起用熒光和激情，點(diǎn)亮夜的黑！

　　二活動宗旨

　　跑步不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現(xiàn)云南大學(xué)“健康，陽光”的精神風(fēng)貌。特舉辦歡樂熒光跑。

　　三活動主題

　　跑有境，心無疆。

　　四活動項(xiàng)目

　　1 配對夜跑如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們?yōu)槟汶S即配對，鼓勵(lì)結(jié)對跑，互相鼓勵(lì)互相監(jiān)督以達(dá)到健身的目的。

　　2 單人熒光跑

　　如果你想一個(gè)人靜靜享受這個(gè)過程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場吧！每跑一圈，我們將在固定點(diǎn)為你發(fā)送熒光手環(huán)，最后憑借熒光手環(huán)的數(shù)目兌換紅牛飲料。

　　五活動事項(xiàng)順序

　�。�1）報(bào)名：地點(diǎn)楠苑食堂門口，時(shí)間為

　　（2）約跑：楠苑體育場足球場

　　六活動地點(diǎn)