阿膠的7種吃法
阿膠是一種很好的滋補(bǔ)產(chǎn)品，更是女性的保健圣品。下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于阿膠的7種吃法，歡迎大家查看!
阿膠的7種吃法
阿膠粥
做法：準(zhǔn)備100克糯米、10克阿膠。按普通的方法熬糯粥，粥熬好之后加入打碎的阿膠，攪拌均勻趁熱食用即可。
阿膠粥能夠延年益壽，特別適合女性早晚食用。
阿膠牛奶飲
做法：把阿膠打碎之后，然后溶于牛奶之中，飲用即可。
當(dāng)然了在飲用的過(guò)程中也可根據(jù)自己的喜好加入其它材料。其具有潤(rùn)肺、補(bǔ)鈣等多重功效。
阿膠黃酒
做法：直接用黃酒泡阿膠，隔水蒸煮2個(gè)小時(shí)，等阿膠融化之后，即可食用。
這是一種最為經(jīng)典的.食用方法，這樣吃有利于補(bǔ)血，特別是防治血虛癥。
阿膠梨蜜湯
做法：首先把買(mǎi)來(lái)的梨切成塊狀，然后加水煮沸，其加加入阿膠。此時(shí)要注意不斷的攪拌，使阿膠充分融化。其次可依據(jù)個(gè)人的口味加入蜂蜜、冰糖等。
阿膠梨蜜湯不僅具有美容養(yǎng)顏、滋陰補(bǔ)血的功效，而且其還具有潤(rùn)肺的作用，因而特別適合因?yàn)楦忻岸鸬木每炔恢梗刀唷⒖人缘取?/p>
阿膠排骨
做 法：用阿膠同白骨、陳皮等材料一起煮熟即可，常吃具有強(qiáng)身健體之功效。
阿膠紅棗
做法：首先把阿膠弄碎，然后用阿膠同紅棗一起煮。
阿膠紅棗具有養(yǎng)血健脾胃之功效。另外對(duì)經(jīng)常失眠、睡眠質(zhì)量差以及心脾兩虛的患者具有很好的食療功效。
烊化法
做法：提前將阿膠研成粉末，然后用開(kāi)水沖服。
吃阿膠注意哪些
一、阿膠藥用時(shí)一般用量為3~9克，宜飯前服用;具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來(lái)定;
二、因?yàn)闁|阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細(xì)水長(zhǎng)流長(zhǎng)期服用的一種滋補(bǔ)品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說(shuō)法，因此，只要服用后沒(méi)有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣;
三、注意服用阿膠時(shí)，感冒時(shí)不要服用，不要同同時(shí)喝茶水和赤蘿卜;
四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請(qǐng)停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用;
五、藥品性狀改變時(shí)禁止服用;
六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導(dǎo)下服用;
七、兒童須在成人監(jiān)護(hù)下使用。
【阿膠的7種吃法】相關(guān)文章：
秋季吃阿膠的好處08-25
西餐的正確吃法08-31
象棋的吃法口訣09-21
阿膠糕的制作方法10-03
怎樣辨別真假阿膠08-27
商務(wù)西餐的正確吃法11-09
三七粉的正確吃法08-14
怎樣做出好吃的阿膠糕10-06
薯?xiàng)l的17種創(chuàng)意吃法10-25
西式快餐最健康的吃法10-05