最新播音主持氣息胸腹聯合呼吸法

時間：2024-10-08 18:08:36 播音主持

2017最新播音主持氣息胸腹聯合呼吸法

　　聲音出自呼氣，呼吸控制主要表現在呼氣上，所以呼氣是氣息控制的難點。下面是小編為大家分享整理的2017最新播音主持氣息胸腹聯合呼吸法，歡迎大家點擊查看。

2017最新播音主持氣息胸腹聯合呼吸法

　　1、呼吸的狀態

　　呼吸練習之前，要有良好的狀態，并調整好姿勢，無論坐姿還是立姿，都要端正，平視前方，胸部舒展，雙肩放松，保持精神飽滿。

　　2、吸氣要領

　　氣息下沉，兩肋打開，隨著氣息的吸入，下肋從容的向兩邊擴展，腰部有想向外漲粗的感覺，腰帶發緊。腹壁站定，注意興奮從容兩肋開，不覺吸氣氣自來，兩肩放松。

　　3、呼氣要領

　　聲音出自呼氣，呼吸控制主要表現在呼氣上，所以呼氣是氣息控制的難點。把握穩勁狀態，培養持久力，呼氣與發生掛鉤掌握調節法。

　　注意：兩肋有控制的回縮，橫隔有控制的上升，控制氣息呼出的速度和時長。

　　氣息控制的要：深.通.勻.活

　　換氣與偷氣的過程中注意以下幾點：

　　1.句首換氣——一句話說完了，不要馬上進氣，而要在下句話開始前進氣，否則會影響思想感情的表達，并給人以急促的感覺。

　　2.換氣到位——換氣時要有吸入丹田的感覺，不能時淺時深，否則很容易改變呼吸的方式，丹田部位的感覺可以時大時小，但不能時有時無。

　　3.留有余地——呼氣應從容適度，一般有七、八分

　　練習：

　　(一)詞語

　　1、同聲調詞語

　　(1)陰平詞語堆積多虧翻身方針分割呼吸

　　(2)陽平詞語排除盤旋蓬勃球迷人民神情

　　(3)上聲詞語矮小阻擋處理草稿典雅取暖

　　(4)去聲詞語座位境遇括號吝嗇眷戀號召

　　2、詞語對比訓練

　　工人——公認土地——徒弟經濟 ——競技摧殘——璀璨

　　知趣——志趣支援——職員資歷——自理教師——教室

　　(二)短語

　　1、花紅柳綠紅花綠柳柳綠花紅綠柳紅花

　　2、山明水秀昂首望天百煉成鋼班門弄斧

　　3、因循守舊充耳不聞哀鴻遍野陰謀詭計

　　(三)詞語

　　發達、喇叭、哪怕、色澤、客車、集體、激勵、立即、初步、服務、圖書、自私、事實、實質、愛戴、開采、拆臺、肥美、號召、歐洲、收購、貼切、碩果、墮落、決絕、叫囂、縹緲、蕭條、外快、水位、摧毀、追隨、燦爛、肝膽、振奮、辛勤、深沉、均勻、牽連、婉轉、溫順、春筍、滄桑、黨章、更正、隆重、從容、響亮、狂妄、老翁、裝潢、前線、沖動、結業、

　　播音過程中需要補氣。這不僅是生理的需要，而且是表情的需要。補氣時，要保持播音狀態--聲道暢通，也就是在氣動而發聲狀態不動的前提下補氣。補氣要輕巧無聲，不費力，無雜音，給人以情緒貫通、自然輕松的感覺。聲道暢通、喉頭打開，用口鼻同時進氣。

　　播音中的補氣，依情感，內容的個同，而采用不同的方式。

　　偷氣

　　當播音速度較快或句子較長張而又沒有較大的停頓來補充氣息時，就要利用音節間短暫的頓挫來快速地補充氣息。這種快速輕巧無聲的補充氣息的方法叫偷氣。偷氣是一種非常重要的換氣技巧，播音音中(特別是新聞播音)主要用偷氣。除了特殊需要以外，應該盡可能地做到換氣無聲。歌唱中也經常用偷氣，特別是在翻高音之前偷一口氣，高音上去就省力，拖得足。

　　搶氣

　　當節奏緊促、情感強烈時，氣息消耗很快，常常在句間或旬句內停頓處急促補充氣息，以口部進氣為主，動作稍大，急促，有聲，這種換氣方式叫作搶氣。利用搶氣可以造成表情上的特殊效果，增強有聲語言的表現力。搶氣一般在通訊和文學作品播音中使用，新聞播音中很少用。

　　就氣

　　遇有緊張壟型的長句，內部不能停頓，不好換氣，或雖有停頓但由于表達上的需要不急于補充氣息，利用體內存有的余氣把話說完，這種方式稱為就氣。這是不換氣的補氣。它不僅可以使語言完整，而且可以增強感情色彩，是播音中常見的方法。

　　緩氣

　　緩吸緩呼，使聲音輕柔流暢。多用于表現深沉蘊藉、娓娓含蓄的情感和意境。不少古詩詞和一些抒情詩歌、散文的朗讀常用這種緩氣法。

　　提氣

　　播音中遇到翻高、加強音時，要用"提氣"的方法。所謂提氣，就是丹田處迅速地用力彈動一下，把氣向上提起。提氣時后腰和橫膈膜要有急劇向下穩住的敗感，以形成對抗，把聲音送上去。

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