談街舞在高校中流行的意義
摘要: 本文通過查閱文獻、問卷調查等方法,對街舞的起源、種類、特點和被抽查的部分大學生對街舞的看法進行總結和分析,詳細論述了街舞對大學生的生理健康、心理健康及人際交往等方面的影響,旨在確定街舞在高校中流行的意義。
關鍵詞: 街舞高校開展意義
街舞,英文名HIP―HOP,又叫STREET FUNK,由黑人的街頭舞慢慢發展至今。HIP―HOP作為一種文化傳入我國,受到了大眾尤其是年輕人的青睞,繼而在我國得到迅速的發展。
1.研究方法
1.1文獻資料法
通過互連網和查閱文獻對街舞的起源、種類及特點進行調查。
1.2問卷調查法
在湖北師范學院的各系中隨意選出100名大學生進行調查,發放問卷100份,回收100份,回收率100%。
1.3訪談法
對進行街舞訓練的舞者進行訪問。
2.街舞的起源、種類及特點。
2.1街舞的起源
街舞起源于美國黑人的音樂,也就是RAP。從音樂形式的角度來看,它誕生于二十世紀七十年代。街舞是爵士舞的一種,經過不斷地發展慢慢成為受大眾所喜愛的街舞。這種說唱加形體的特別運動,它原本是美國黑人在街頭即興表演的一種舞蹈,經常被用來發泄對社會不滿的情緒。經過時代的變遷,街舞的種類和形式不斷發展和變化,形成了健康的且擁有多種風格的舞種。
2.2街舞的種類及特點
街舞的種類多種多樣,而且各有自己的獨特之處,下面筆者介紹較為普及的幾個舞種。
2.2.1街舞的種類:機械舞(POPING);鎖舞(LOKING);電流(WAVE);霹靂舞(BREAKING);
HOUSE;HIP―HOP JAZZ;FREE STYLE等。
2.2.2街舞的特點:由于街舞中包括的舞種較多,每個舞種都有別于其它舞種的技術特征,但總的來說街舞的特點是爆發力強,身體在運動時的動作比其它舞蹈夸張,主張突出個性。它獨特的風格是注重人體的協調性,也就是身體的律動,主要是上身的律動并加上許多手臂的動作來完成。在獨特的RAP音樂伴奏下,人體有節奏地舞動,便可營造出熱情奔放、強烈動感的氣氛。此外,街舞還有增進健康、強身鍵體的功效,尤其是對小肌肉群的鍛煉,是其他運動所無法鍛煉到的。
3.街舞在高校中的發展意義
3.1街舞在我國的發展狀況及社會效應
HIP―HOP作為一種文化流傳到世界各地,而在各地的發展卻不相同,但也都是在不改變其主干內容的前提下,將其開枝散葉并融入各自的風格特點,使其不再單一和局限化。在我國很早就有很多年輕人熱愛上了這種舞蹈,但那時街舞并不為大眾所真正認識,許多年長的人亦不贊成自己的孩子跳街舞,認為這是不健康的運動,但事實證明:街舞有助于人的身心健康發展。今天,街舞已經被大眾所認識和接受。在我國,街舞已經舉行過兩屆全國性的大賽,使其越來越趨向于成熟和正規化,并受到眾多好評。在我們的生活中更是無處不見街舞的蹤跡,如很多藝人用RAP的風格制作音樂,MTV中越來越多地采用街舞來伴舞,尤為使年輕人著迷,在電視傳媒的廣告中,街舞可謂是大受歡迎,如李寧、可口可樂、耐克等大品牌的廣告都采用街舞來營造氛圍,可見,街舞在我國甚至世界上都擁有著很高的影響力。當前,這股強勢的街舞旋風刮進了我國,并刮入了人們的心中,成為了受大眾喜愛的一種集健康、娛樂為一體的運動休閑方式之一。
3.2街舞在大學生中的影響。
在社會的快速發展和各種傳媒的影響之下,街舞已經切切實實地走進了我們的生活,尤其是在朝氣蓬勃的年輕人當中,街舞更有寬廣的發展空間,越來越受到高度的重視。而在當今熱愛生活與追逐前衛的大學生群體中,加入街舞訓練行列中的人更是不在少數,問卷調查顯示:81%的大學生都很喜歡街舞這項運動,28%的大學生參加過街舞的鍛煉,并認為街舞訓練對身體的協調性、人際關系的改善等方面有很大的幫助,在開始學習時覺得有些難度,但經過一段時間的鍛煉后基本能夠掌握其技術,使自身心自信心和意志力得到較大的提高。目前很多大學生已不僅局限于跳街舞,而且開始從多方面真正了解和認識HIP―HOP文化。他們認為這不僅是文化的交流,更是人與人之間的溝通,人與舞蹈的相互促進,將自己的個性完全用街舞的形式表現出來,是對自己的一種展示,亦是對街舞的一種發揚。根據調查,大部分學生及從事街舞訓練的舞者都認為在適當安排好每周訓練次數和時數的前提下,街舞不僅不會影響到學生的學業,反而會起到勞逸結合、調節心理負擔的作用,只要循序漸進和擁有持之以恒的精神,就會體驗到街舞所帶來的快樂和益處。
3.3街舞對大學生生理的影響
由于當代的大學生面臨著學業和社會等多方面的壓力,因此,課余的體育鍛煉對他們生理的健康發展起著極為重要的作用,而街舞作為體育鍛煉項目的一種,自然成為學生選擇的健身方式之一。街舞是一種可以使人全身的小肌肉群都得到鍛煉的運動,比如POPING(機械舞),就是人體做出來的動作像機械的動作一樣,這就要求人體的每處關節和肌肉都要進行相應的運動,以此來達到所期望的視覺效果;再如LOKING(鎖舞),要求關節的的靈活性,以轉手及鎖住的動作為主,將關節和肌肉瞬間鎖定在一個位置上,達到鎖住的效果;還有HOUSE,主要強調腳下步伐的動作,使腿部的肌肉和靈活性得到充分的鍛煉。而且街舞也有一定的強度,可以促進心肺功能的提高。雖然街舞的種類繁多,且各有特色,但都是要求練習者運用上肢與下肢的各關節和各部位肌肉協調的配合來完成�；谒氂械奶攸c,對于大學生而言,街舞是有效提高身體機能和協調性的運動項目之一。
3.4街舞對大學生心理的影響
目前社會上的競爭壓力越來越激烈,對人的要求也越來越高,擁有健康的身體、心理、良好的社會適應能力和道德健康是非常重要的。而街舞的特點是崇尚展現自我、發展個性和抒發內心情感的運動,有助于舞者將內心的情緒發泄出來,不論憂傷、喜悅或是內心中某種不安的情緒,都能夠通過街舞運動來表達及舒緩,并從中提高自我的表現能力,再者經過努力鍛煉而逐漸看到自己的進步,對于舞者的自信心及意志力也會有很好的幫助,在街舞鍛煉中還能夠結識志趣相投的朋友,互相勉勵,共同進步,使鍛煉者認識到團結合作的重要性,提高其人際交往的能力,樹立正確的競爭意識。
3.5街舞在高校中發展的意義
根據大學生對業余文化生活多元化的需求,在高校中開展街舞是十分有意義的,通過組織形式多樣的體育運動項目,更有利于培養學生終身體育的意識。街舞作為一種文化走進我國,并迅速得到大眾尤其是年輕人的青睞,在全國街舞大賽的比賽中,我們看到朝氣蓬勃的年輕人在舞臺上盡情地演繹,帶給我們一絲清新的“風“,更是讓那些等待展現自我的年輕人摩拳擦掌。在比賽當中有很多代表隊都是來自高校中的大學生,這證明街舞在大學生當中非常受歡迎和重視。目前每個高校中都有很多街舞的愛好者和鍛煉者,但基于沒有系統的街舞學習課程和訓練場地等某些原因,無法追求他們的愛好及發揮他們的特長,因此,在高校中發展街舞是切實可行的,不僅能夠滿足大學生的業余愛好,更能夠展現大學生朝氣蓬勃的面貌。由于街舞種類繁多,大學生便可以選擇自己喜愛或適合自己的舞種進行學習和鍛煉。由此可知,街舞在高校中的發展是十分有意義的。
此外,街舞還適合任何年齡段的人群有選擇地進行學習和鍛煉,這也是街舞廣泛和在我國迅速發展起來的原因之一。因此,在高校中應該將此項目作為課程來發展。
4.結論與建議
4.1結論
在高校中發展街舞是非常有意義的,這不僅能夠為大學生提供多元化的體育運動項目,而且能夠迎合街舞在我國發展的腳步。街舞能使鍛煉者在愉悅的氣氛中感受運動的樂趣,有助于大學生利用愛好培養自己經常鍛煉的好習慣,從而培養終身體育的意識,并借此來提高自身各部位的身體機能,增強體質,在街舞運動中與志趣相投的朋友互相勉勵、學習、切磋,達到共同進步,促進同學之間友誼,提高人際交往能力的目的。
4.2建議
4.2.1高校應注意課程內容中難易程度的合理安排,使學生在身體不受到任何損傷的前提下進行鍛煉。
4.2.2高校應進行適當的課時安排,起到既能得到鍛煉又不影響大學生學業的作用。
4.2.3建議學生著舒適寬松的服飾進行學習和鍛煉。
參考文獻:
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