周記600字打乒乓球

時間：2024-09-24 18:15:36 乒乓球

周記600字打乒乓球

　　在我們的生活中有許許多多的第一次，第一次釣魚﹑第一次自己睡覺﹑第一次自己穿衣服，可讓我最難忘的還是第一次學打乒乓球的情景。下面我們來看看周記600字打乒乓球，歡迎閱讀借鑒。

周記600字打乒乓球

　　【篇一：學打乒乓球】

　　放暑假了，媽媽讓我選擇一樣娛樂活動，我便選擇了乒乓球。今天上午，媽媽帶我去俱樂部報名學習乒乓球，我很高興。

　　俱樂部的教練教我練習一些基本動作：先放松手臂，然后左手摟在肚子上，右手握緊球拍，胳膊稍微彎曲，不要伸直，胳膊肘到腰上方的位置。胳膊用力，使球拍揮到左眼正前方的位置，既而又返回到原位，反反復復地做這個動作，累了歇一會兒再練，一直練到熟練、完美為止。

　　剛開始的.時候，我覺得很累，也很沒意思，總覺得太乏味了。有一會兒簡直想要放棄了，可我經過激烈的思想斗爭之后，還是堅持了下來，漸漸地也就不覺得太難受了，看著鏡子里自己的動作越來越完美，越來越熟練，竟然覺得有些成就感了，也就覺得有趣了。

　　就這樣，我不斷地歇了練，練了歇，經過了很長時間，教練覺得我練得還行，使讓我上球臺去試一試。剛開始，我一個球都打不過去，但我不氣餒，在教練的正確指導和我的不懈努力之下，我終于也能打幾球了，我為自己的“成功”而感到高興。

　　不知不覺，2個小時過去了，該到我們下課放學的時候了，這時我才發現自己的手臂已經很酸了。回家的路上，我想真的是“萬事開頭難”呀，這一個看似簡單的動作都如此難，以后豈不更難嗎？不過，我也相信：“世上無難事，只怕有心人。”只要我有心，努力去做，就一定能克服困難，把乒乓球學好、打好！我有這個信心。

　　在生活中，不僅僅是打乒乓球，做任何事都一樣，都要有信心、有恒心，再加上自己的努力，終會取得成功。

　　【篇二：學打乒乓球】

　　這幾天我正在學一項非常有趣的運動，它是我國的國球—乒乓球，我對這個命名感到很奇怪，仔細想來可能是碰撞時會發出“乒乓聲”的原因吧！一開始我打得不是很好，經過媽媽的教導，我有點會接球了。在媽媽的反復訓練下，我學會了幾個招式，開始有點沾沾自喜了。可是好景不長，媽媽又讓我對著墻打，這次我可大不如前，卻打得亂七八糟。

　　經過刻苦訓練，我又打得有模有樣了。周六，我決定要和媽媽比試一下高低！我一喊開始，媽媽就飛快地向我發了一球，幸虧我眼疾手快才接住媽媽的球。第二回合中，媽媽突然來了一個來勢兇猛的扣球，我還沒反應過來，球就飛出界了。漸漸地我就失去了自信，看著球忽上忽下，忽左忽右，我就索性亂打一氣，就這樣我灰溜溜地輸了。比賽過后，媽媽撫摩著我的`頭，和藹地對我說：“孩子，打球不光要有技術，還要有信心，更要刻苦鍛煉。

　　你看那些乒乓球運動員的技術那么好，但臺上一分鐘，臺下卻十年功呀！”我有點懂了，深深地點了點頭。經過一段時間的練習，我的乒乓球技術可掌握了不少，這讓我也領悟了了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

　　【篇三：學打乒乓球】

　　我經常在電視里看乒乓球比賽，蒙發了想學打乒乓球。公公說好呀！打乒乓球全身都在運動。能鍛煉人的肢體靈活。經過他這么一說，我學的興趣更濃了。到哪里學呢？于是去市體育館、少年宮、夏令營，最后選擇了南師大體育科學學院——暑期少兒乒乓球培訓班，他認為這里管理科學，教學規范，培訓費高點也值。

　　開訓前爸爸給我買了紅雙喜球拍，媽媽又給我買了兩只球拍套子，還有10紅雙喜乒乓球。開訓第一天，教練要我們六名同學分站兩排，教練在做示范，要我們照他的姿勢橫握球拍，放在腰下一側，雙腿彎曲，兩腳前掌著地，眼看球臺，收腹，身前傾，然后握球拍的手臂空對空前后擺動，做打球姿勢。我急著想打球，心不在焉，姿勢也不對，教練過來糾正，他看我左撇子，要我右腳在前，左腳在后，我以為教練搞錯了，指指同學的腳，示意人家都是左腳在前的呀！教練笑了，你看人家是右手握拍，你左手握拍，我知道了。

　　隨著教練的口令“一、二，一、二……”我的手臂不停地前后擺動，做接球的動作。全身這么多的'動作協調不起來。各人的姿勢都不一樣，我和另一個女同學比較胖，肚子較大，彎腰壓的肚子難受，老想直腰。教練很嚴格，特別注意我們的肚子，不停地喊收腹、彎腰。要我們大家的另一只手放在肚子上，警示自己注意收腹。我頭上汗直往下流，衣服也濕透了。我埋怨倒霉的肚子，累死我了。女同學問教練收腹能減肥嗎？說的大家都笑了，教練也陪著一起笑。

　　下課回到家里，阿婆把我身上的衣服脫光，拉我到浴房里，打開淋浴幫我洗去身上的汗水，沖走了疲勞，換上干凈衣服。真溫暖。

　　【篇四：學打乒乓球】

　　這幾天，我一直在學打乒乓球。剛開始，我是練的托球。寒假里，我去小姑家住了幾天，一次，小姑帶我去世紀花園乒乓球訓練館，看著弟弟學打乒乓球。小姑在世紀花園乒乓球訓練館看見了一群孩子在進行乒乓球訓練，最小的才上一年級，小姑想讓我向弟弟一樣學乒乓球。

　　我剛開始不大樂意，但回家以后，我仔細的想了想。還是學吧！所以開始了乒乓球訓練。第一天，我一個人到淄博師專圖書館四樓乒乓球室練習。到了練習的地方，我看見爸爸在那里等我，爸爸先教我球臺有多長、多寬。我不理解，打乒乓球還必須知道球臺有多長多寬。后來我才明白作為乒乓球運動員不光是要刻苦訓練，還要掌握有關打乒乓球的很多理論，也要好好學習，這樣才能很快的理解爸爸的意思，爸爸沒有先讓我在球臺上訓練，先教我打乒乓球的基礎動作——托球。我很不理解地看著爸爸，我來打乒乓球為什么讓我練習這些枯燥無聊的.動作？后來我才知道，這是打好乒乓球的基礎，爸爸讓我做20個動作，我覺得太累了，我只做了5個就休息起來。

　　我開始在球臺上練習。練完，地板上有很多的球。我拿著盆子迅速地把球撿到盆子里，把盆子裝滿給爸爸，然后繼續撿。我打不下來，這時我才感到自己的汗沒白流，嘗到了成功的喜悅，父親打乒乓球很好，在他們單位年年拿獎。在我沒學習打乒乓球之前，我跟本不是父親的對手。現在我和父親能對抗上了，我扣一板，父回一板，我再扣一板……

　　打乒乓球給我帶來了快樂，讓我有一種自豪感。

　　【篇五：學打乒乓球】

　　你們知道中國的國球是什么嗎？沒錯！它就是乒乓球！而打乒乓球也因此成了我的最愛。

　　我之所以會去學乒乓球，不光因為喜歡，還因為它可以強身健體，鍛煉眼力。而我也屬于"四眼”一族，所以才會去學乒乓球。

　　在打乒乓球的那一段時間，一直很艱苦，早上8點去10點回，到了那里便發瘋般的練球，休息可以說沒有。我們一次次的練著，一次次溫習著，我們都非常認真，不敢有一絲懈怠，不知不覺已經打的非常熟練了。在那兒我學會了很多知識，我像一只剛剛探出地面的.竹筍，貪婪地吸收著新鮮的空氣，在我學的知識里有發球，正手攻，反手攻，正反結合，對墻打……當然在學的過程中，我也體會到了傷心，快樂，勝利，失敗，我也感受到只有你從一次次失敗的原因中得到的經驗，才能促成一次次勝利，才能讓一次次失敗變得有意義，因為“失敗乃成功在之母”嘛！而我從失敗中得到的經驗有正對應了一句話：“世上無難事，只怕有心人”。

　　在我學會打乒乓球之時，同樣，也學會了如何面對成功和失敗。

　　【篇六：學打乒乓球】

　　暑假剛開始，老爸帶我去上班的地方玩，看見活動室有一張乒乓球桌，我想：這是學打乒乓球的好機會。

　　剛開始，先老爸教我怎樣拿乒乓球拍；接著教我怎么發球，把球往桌上一丟，再把球用球拍拍過去；然后教我怎么接球，告訴我拍子要對準球，要注意接球的角度和力度；還給我做了示范。接下來，我們就開始學打乒乓球了，在學的過程中，開始我接球只知道用提，結果球總是飛得老高，逗得我哈哈大笑，爸爸嚴肅地對我說：“接球不能老用一種方法，要看球的高度，球高的拍子要往下斜，球低的才可以用提。”經過一段時間的練習，我終于學會了發球和接球的方法。

　　我在學打乒乓球的時候還發生了有趣的事呢！有一次，我和爸爸在打乒乓球的時候，我眼看這球就接不到了，慌亂之中，我手忙腳亂的'把乒乓球一提，一看才知道接球的方法錯了，這時，乒乓球正好掉了下來，我來不及閃開，就被掉下的乒乓球砸了個暈暈乎乎。還有一次，我在打乒乓球的時候，忽然看見一只小鳥飛了進來，于是，我立即拿著球拍追鳥去了，老爸問我，你要干什么？我爽快地說：“快看，那里有一只小鳥，孩子那里愣著干什么！快來幫忙抓鳥！”我一邊說，一邊追著小鳥。這時，老爸也來幫忙抓鳥了，小鳥飛到東，我們追到東，小鳥飛到西，我們追到西，我們齊心協力，把小鳥累得筋疲力盡，飛不起來了，我們終于把這只狡猾的小鳥抓住了。

　　這個暑假，我學會了打乒乓球，可以和我的老爸比賽了，我很高興！

　　【篇七：打乒乓球】

　　這幾年，我都在打乒乓球，在教練苦口婆心的教導下，我的球技大有長進，乒乓球帶給我的是自信、勇敢和堅強。現在聽我介紹介紹打乒乓球的幾個要領吧！

　　正反手攻球，以前，一個球正手打不了幾拍就壞了，還掉肘，上身放松，前臂向前向上運動，左腳稍前身體向右轉，拍面傾斜，一般擊球的中部，反手是前臂貼著肚子，肘為軸心，臂腕向外用力強轉動左腳向右移動，腰左轉，拍面傾斜，斜擊球上中部。比賽得分這項技術是最重要的，我不敢掉以輕心，天天刻苦練，加大正反手攻球殺傷力。

　　旋球，以前，我對旋球是一竅不通，發球發的也是不旋的球，人家一拍就攻了過來。再來看看現在，發球伸出手掌，拋球向上空，球落擊法有許多種，上側旋下側旋擦球面部位不同長短輕急力不同。接發球，球來旋轉反向送，上旋推擋下旋搓過，長抽短吊爭搶攻。現在我們隊的隊員見了我都懼怕三分呢。

　　弧圈球：揮拍向前上沖，薄擦球面位上中，擦得越薄越轉成弧圈球，擦面要寬力加重。我發的球力量大，對方不好接。這也是我賽球得分的'一項看家本領。

　　回擊弧圈球：拍面傾斜，蓋住球上中部，及時調拍心放松，削擊移拍而下，短促接球位置偏中。正手加轉弧圈球，是對付強烈下旋來球有難度，較大不利于強攻時，也常常使用加轉弧圈球，作為過渡。有了這種本領就不怕對手拉弧圈了，你就能遏制住對方的進攻，我正在加強訓練這種技術。

　　我非常喜歡打乒乓球，風里來雨里去，永不松懈。我非常感謝我的爸爸，他不知給別人說了多少好話，給我請了很多老師，在他們的嚴格要求下，我加倍刻苦訓練，珍惜每一次機會，我的乒乓球技術日益突飛猛進，由于打球，我的身體結實多了，動作迅速敏捷，老師們一個勁地夸我，爸爸媽媽也露出了舒心的笑容。

　　朋友，聽我說這么多是不是覺得打乒乓球是一項很好的運動？YES！只要刻苦訓練，就能掌握住要領，在球臺前如生龍活虎，奮勇抽殺，說不定像我一樣還能拿個小冠軍呢。

　　【篇八：第一次學打乒乓球】

　　在我們的生活中有許許多多的第一次，第一次釣魚﹑第一次自己睡覺﹑第一次自己穿衣服，可讓我最難忘的還是第一次學打乒乓球的情景。那還是在四年級的時候，體育課上老師教我們學乒乓球。我很上癮，便央求媽媽給我報了一個乒乓球班去學打乒乓球。

　　第一天，上乒乓球課的時候，媽媽帶著我。到了那里，一個教練走過來對我們說：“你們是來學乒乓球的吧？”我點了點頭，于是教練便開始教我第一個動作——壓腿。

　　教練說：“學會壓腿是練習乒乓球的最基本的要求，于是，我只能一直在那里壓腿，過了一小會，豆大的汗珠從我的頭上滴了下來。我想：真是太累了，真不想學。可是我轉念一想：媽媽把我送到了這里就是想讓我堅持下來學習乒乓球。我可不能辜負她對我的希望啊！我最后還是堅持了下來，可我的'腿就像軟面條一樣沒力氣了。

　　教練又教了我一個動作讓我反復練習“一﹑二﹑一﹑二﹑一﹑二……隨著教練”的指揮，我開始練習起了動作。我把右腳邁出去，與左腳的長度是一個腳的長度，然后拿起拍子慢慢的伸出手，這是“一”的動作：再把手慢慢的移到鼻子上才算做完，這是二的動作。

　　這就是我第一次打乒乓球的經歷！

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