水上拓展訓練游戲

時間：2024-07-28 20:43:36 拓展訓練

2017水上拓展訓練游戲

　　拓展游戲與原來的游戲有本質上的不同，過去的游戲，以比賽為主，講究勝負，而拓展游戲則是以體驗為主，通常它不比賽，而是按照體驗→分享→交流→整合→應用，這樣一個學習圈而展開的。下面是小編為大家分享水上拓展訓練游戲項目，望對大家有所幫助。

　　活動目的

　　團隊合作中蘊含友誼，活動中人與人情感加深產生一種新友誼，水和情交融。這是一個團隊學習的新體驗，用適度挑戰性的水上活動來親身感受不同的團隊，學習挑戰經驗。讓參與者重新認識自己而達到自我的成長，進而加強團隊成員之間的互助合作、互信、團結、分工能力、決策、傾聽、溝通、危機處理、問題解決、領導能力……

　　活動強度

　　水上拓展活動強度中等，適合員工活動、員工培訓，招待客戶

　　課程內容

　　◎帆船運動安全指南

　　◎擺位、裝帆、起航

　　◎“Z”字形航行

　　◎帆船的主要構造

　　◎直線航行掌舵

　　◎基本航行術語

　　◎基本航行原理

　　◎迎風轉向

　　◎順風轉向

　　活動流程

　　以50 人為例，具體時間根據人數調整，也可根據企業的具體需求量身定制活動。

　　09:00集合出發

　　10:00到達目的地

　　10:00---10:30做下水準備和水上運動安全注意事項講解

　　10:30---12:00分組體驗帆船，皮劃艇(具體分組根據現場情況或事先安排決定)

　　12:00---13:30午餐及休息

　　13:30---15:00分組體驗帆船，皮劃艇

　　15:00---16:00龍舟項目體驗

　　16:00前往書院農家樂(可選)

　　16:30水果采摘

　　18:00農家樂桌菜

　　20:00集合返滬

　　帆船體驗

　　通過專業教練理論加實踐的教學方法，配合現場體驗和講解，讓學員在最短的時間內學習到帆船操控的初步技能，并在專業舵手陪駕下揚帆出去。體驗過程將體能訓練、心理訓練以及趣味性、挑戰性巧妙地整合在一起，在時尚浪漫中打破隔閡，在適度刺激中面對挑戰，在溝通協作中釋放激情!

　　項目起源

　　賽龍舟最早當是古越族人祭水神或龍神的一種祭祀活動，其起源有可能始于原始社會末期。賽龍舟是中國民間傳統水上體育娛樂項目，已流傳兩千多年，多是在喜慶節日舉行，是多人集體劃槳競賽。史書記載，賽龍舟是為了紀念愛國詩人屈原而興起的。由此可見，賽龍舟不僅是一種體育娛樂活動，更體現出人們心中的愛國主義和集體主義精神。龍舟船的大小因地而異。比賽是在規定距離內，同時起航，以到達終點先后決定名次。我國各族的龍舟賽略有不同。漢族多在每年“端午節”舉行，船長一般為20—30米，每艘船上約30名水手。

　　項目概述

　　龍舟競渡又稱“賽龍舟”、“劃龍船”、“龍船賽會”等，是一種具有濃郁的民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是一種有利于增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。

　　龍舟運動是中華民族的優秀傳統體育項目之一。在大學里開展龍舟運動，不僅能吸引更多熱愛、參與的人群，而且可以培養學生吃苦耐勞、堅韌不拔、克服困難、頑強拼搏、團結互助和力爭上游等優良品德，還可以增強組織紀律性和集體主義精神，是一項既有吸引力，又有教育意義的體育運動。

　　結合現代人的一些特點，與拓展相融合，集趣味和協作一體，鍛煉團隊的凝聚力!

　　水上拓展訓練游戲：賽龍舟

　　項目規則

　　每隊10名隊員參賽，1名舵名，1名鼓手，8名劃手，在隊員的共同努力下劃向終點，所花時間最少的隊伍勝出。

　　項目意義

　　1、水上拓展體會組織分工和協作的重要性，體驗團隊的成功來自每一位成員，而團隊的成功也必然帶來個人的成功;

　　2、在競賽中增強所有學員的整體榮譽感，增強企業凝聚力;

　　3、培養決策和統籌意識，增強密切相互合作的團隊精神;

　　4、體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用。