2016年大寒是幾月幾號 星期幾
大寒是二十四節(jié)氣之一最后一個節(jié)氣。大寒前后太陽到達(dá)黃經(jīng)300°時為大寒。這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區(qū)一年中的最冷時期，風(fēng)大，低溫，地面積雪不化，呈現(xiàn)出冰天雪地、天寒地凍的嚴(yán)寒景象。對大寒不了解的朋友就會問，2016年大寒是幾月幾號?2016年大寒是什么時候?2016年大寒是哪一天呢?現(xiàn)在大家就跟著YJBYS小編一起來看看吧。
2016年大寒是幾月幾號?
2016年大寒：2016年1月20日 星期三 農(nóng)歷十二月十一
從上面就可以看出2016年的.大寒是2016年1月20號，大寒是一年中最冷的一天，那么大寒該吃些什么養(yǎng)身呢?接下來我們一起來看看吧。
大寒日期計算：
[Y*D+C]-L
公式解讀：Y=年數(shù)的后2位，D=0.2422，L=閏年數(shù)，21世紀(jì)C=20.12，21世紀(jì)C=20.84。
舉例說明：2089年大寒日期=[89×0.2422+20.12]-[(89-1)/4]=41-22=19，1月19日大寒。
例外：2082年的計算結(jié)果加1日.
中國古代將大寒分為三候：
一候雞乳;
二候征鳥厲疾;
三候水澤腹堅。
大寒三候意思為：到大寒節(jié)氣便可以孵小雞了。而鷹隼之類的征鳥，卻正處于捕食能力極強的狀態(tài)中，盤旋于空中到處尋找食物，以補充身體的能量抵御嚴(yán)寒;在一年的最后五天內(nèi)，水域中的冰一直凍到水中央，且最結(jié)實、最厚。
大寒吃什么?
大寒前后是一年最冷的時候，俗話有云，“大寒大寒，防風(fēng)抵寒”。在大寒時節(jié)里，推薦大家吃些辛辣食品、紅色及有甜味的食品，有暖身效果。
切忌粘硬、生冷食物，應(yīng)多吃有營養(yǎng)、熱量高、富含碳水化合物和脂肪的食物，以及黃綠色蔬菜如胡蘿卜、油菜、菠菜等。
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