冬至廣播稿

時間：2022-12-01 08:28:25 廣播稿

冬至廣播稿12篇

　　有在廣播站鍛煉的同學們都知道，廣播前一般都會預先準備好廣播稿，一份好的廣播稿能提高節目效果，那么什么樣的廣播稿才是好的呢？下面是小編精心整理的冬至廣播稿，希望對大家有所幫助。

冬至廣播稿12篇

冬至廣播稿1

老師同學們：

　　早上好！今天是12月22日，24節氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長的一夜。冬至過后，白天會一天天變長。冬至古語為：陰極來，太陽起，天南來，晝短影長，故稱“冬至”。冬至過后，各地氣候進入了最冷階段，常被稱為“進入第九年”。中國民間有句話叫“九年寒，三年熱”。現代天文學認為，冬至太陽直接照在北回歸線上，太陽最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長。那天之后，太陽逐漸向北移動。

　　冬至作為我們傳統節日之一，其意義以及影響力自然是不言而喻的。由于地理位置的差異，各地在冬至的習俗也是千變萬化的，有的地方是包餃子，而有的地方是吃冬至圓也就是湯圓。

　　進入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復習學習和即將到來的考試打好基礎。

　　謝謝大家！

冬至廣播稿2

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天是冬至，那什么是冬至呢？冬至是中國農歷中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個，時間在每年的公歷12月21日至23日之間。冬至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，幾乎直射南回歸線（南緯23°26）。這一天北半球得到的陽光最少，比南半球少了50%。北半球的白晝達到最短，且越往北白晝越短。如中國最南端的一個小島——（2°33）這天的白晝達11小時59分，我們的鄰居為10小時12分，而號稱“中國最北端”的黑龍江省縣（北緯52°58）僅有7小時34分。

　　中國古代的陰陽五行學說認為，冬至是陰消陽長轉化的關鍵節氣。冬至入九，數足九九，則春風送暖，寒意全消，所以俗話有“九九消寒”的說法。你們還記得一年級時學的九九歌么，請記得的同學跟老師一起說：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開八九雁來，九九加一九，耕牛遍地走。

　　冬季來臨，很多孩子懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。我們小朋友正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，發展個性，鍛煉意志方面也有積極的作用。

　　冬季的體育運動項目有很多，如跳短繩，跳大繩，踢毽子，冬季長跑，既可以一人鍛煉，也可以與小伙伴們一起合作或比賽。只要充分做好準備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

　　謝謝大家！

冬至廣播稿3

　　導入（音樂）

　　施：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

　　李：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

　　施：同學們，老師們，你們還記得這首《二十四節氣歌》嗎？

　　李：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統節日——冬至。

　　施：我是5（1）中隊的李志瑛，我是五（一）中隊的施黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。

　　冬至的來歷

　　李：我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。

　　施：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。

　　施：今天是12月21日。

　　李：哦，那你知道今天是什么節日嗎？

　　施：當然知道，今天是冬至節呀!

　　李：那今天我們就來談談冬至節吧。

　　施：好啊!

　　李：我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎？

　　施：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧！

　　冬至為二十四節氣之一，并且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

　　李：哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒!據我了解，我國的這些傳統節日里，每個地方都有自己的風俗習慣。

　　施：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗習慣呢!

　　李：好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首節氣歌。

　　(播放兒歌中的節氣歌)

　　冬至的風俗習慣

　　施：老師們，同學們，一首《節氣歌》之后，繼續我們精彩的內容。

　　李：下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗習慣。

　　冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由于正值隆冬時節，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。

　　施：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧。

　　冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。

　　施：你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)

　　冬至詩歌

　　李：老師們，同學們，講起冬至，我們還搜集了有關冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧! (播放背景純音樂)

　　施：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。

　　邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。

　　想得家中夜深坐，還應說著遠行人。李：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

　　天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。

　　岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。

　　冬至保健

　　李：冬至在養生學上是一個最重要的節氣，冬至來臨后，特別要做好保暖工作。施：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。

　　李：合理調節飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。

　　施：保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑郁。

　　李：進行適當的御寒鍛煉，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。

　　結束

　　李：親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。

　　施：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。

　　李：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。

　　合：感謝大家的收聽，再見。

　　冬至紅領巾廣播稿二：冬至紅領巾廣播稿（1322字）

　　開場音樂-----9:00---9:31

　　甲:敬愛的老師們!

　　乙:親愛的同學們!

　　合:大家下午好!紅領巾廣播站又和大家見面了!

　　甲:我是三3班的林樂兒。

　　乙:我是馬致寧。

　　甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環.

　　乙:留住一絲清風,播撒出希望的明天.

　　甲::帶走一片笑容,永遠與我們同行。

　　乙:我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。

　　甲:我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。

　　甲:今天是12月22日。

　　乙:哦，那你知道今天是什么節日嗎?

　　甲:當然知道，12月22日，冬至節呀!

　　乙:那今天我們就來談談冬至節吧。

　　甲:好啊!

　　乙:我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎?

　　甲:以前不是很清楚，通過查閱一些資料，我終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!冬至為二十四節氣之一，并且是我國民間重要的傳統節日之一，冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”“日短至”。冬至這天，太陽位于黃經270度，陽光幾乎直射南回歸線，是北半球一年中白晝最短的一天，相應的，而南半球在冬至日，白晝全年最長，冬至過后各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九，”我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

　　乙:哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒!據我了解，我國的這些傳統節日里，每個地方都有自己的風俗習慣。

　　甲:是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗習慣呢!

　　乙:好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首我們很少聽的節氣歌。(播放兒歌中的節氣歌)

　　甲:老師，同學們，一首節氣歌之后，繼續我們精彩的內容。

　　乙:下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗習慣。冬至節與眾多的節日一樣也有很多食俗的，俗語說“冬令進補，明年打虎”，由于正值隆冬時節，冬至吃的食品，以進補為主，有順陽助陽的象征意義。以食治病，逐漸形成了獨特的節令美食，如冬至要吃餃子、餛飩、吃湯圓、年糕、赤豆粥、吃冬至肉，如羊肉、狗肉、臘肉，吃冬至團等。這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。

　　甲:啊?那你也給我們講一個吧?

　　乙:好啊!就講其中一個吧。冬至吃狗肉的習俗據說是從漢代開始的。相傳，漢高祖劉邦在冬至這一天吃了樊噲煮的狗肉，覺得味道特別鮮美，贊不絕口。從此在民間形成了冬至吃狗肉的習俗。現在的人們紛紛在冬至這一天，吃狗肉、羊肉以及各種滋補食品，以求來年有一個好兆頭。

　　甲:你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》。下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)

　　甲乙:老師，同學們，講起冬至，我們還搜集了有關的詩句呢!下面就由我們倆為大家讀一首吧! (播放背景純音樂)

　　小至(唐)杜甫

　　天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。

　　岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。

　　冬至(唐)杜甫

　　年年至日長為客，忽忽窮愁泥殺人!江上形容吾獨老，天邊風俗自相親。

　　杖藜雪后臨丹壑，鳴玉朝來散紫宸。心折此時無一寸，路迷何處望三秦?

　　乙:親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。

　　甲:希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。

　　乙:讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。

　　合:感謝大家的收聽，再見。(放節氣歌)

　　冬至紅領巾廣播稿三：冬至紅領巾廣播稿（845字）

　　Z:北風呼呼的刮~~~

　　C:喲，這羽絨服、圍巾、帽子，(嘖嘖嘖)裝備很齊全嘛，冬至過得怎么樣啊?

　　Z:(醞釀感情)你試著閉上眼睛，想象下遼闊的大地上，岸柳青青，鶯飛草長，小麥拔節，油菜花香，桃紅李白迎春黃。“冬至到了，春天還會遠嗎?”

　　C:別的沒看到，我知道如果你現在跑出去的話，你的耳朵要被凍掉了(壞笑)~~~

　　Z:春節放鞭炮、清明去踏青、七夕祭牛郎、中秋吃月餅，知道冬至又有什么習俗呢?

　　C:冬至，俗稱“冬節”、“長至節”、“亞歲”，這一天北半球白天最短、黑夜最長，天文學上把冬至作為冬季的開始。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至這一天陰陽交替，陽氣回升，是農歷中一個非常重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日。

　　Z:舊時，大戶人家會在冬至舉行拜冬大典，往西門內萬壽宮拜牌。晚間設亭祭先，叫做“冬至亭”，祭畢，家人吃團圓飯，口宣吉語，故有“有得吃，冬至夜，嘸得吃，凍一夜”之說。一般市民則冬至夜全家合聚歡宴，滿滿一大桌，邊吃邊聊，推杯簪影，其樂融融。現在，冬至還有吃湯團、祭掃先人的習俗。

　　在我國北方，有“冬至餃子夏至面”的說法，可是你知道為什么要在

　　冬至的時候要吃餃子嗎?

　　C:呵呵，問我你就問對了，我可是非常了解餃子的歷史啊!餃子啊，原名“嬌耳”。

　　Z:“嬌耳”?是不是跟大喬小喬有一定的淵源啊?

　　C:去去去，又在這兒胡扯。相傳，“嬌耳”是我國醫圣張仲景發明的，至今已有一千八百年的歷史了。東漢末年，名醫張仲景見很多窮苦百姓忍饑受寒，耳朵都凍爛了，于是發明了“祛寒嬌耳湯”，把羊肉、辣椒和一些祛寒藥材在鍋里煮熬，煮好后撈出來切碎，用面皮包成耳朵狀的“嬌耳”，下鍋煮熟后分給病人，每人兩只嬌耳，一碗湯吃下后渾身發熱，血液通暢，兩耳變暖，一段時間后，爛耳朵就好了。

　　Z:哦~，原來還有這樣溫馨的故事啊。那我請你去吃“嬌耳”吧，保護、保護你這嬌嫩的耳朵哈。

　　C:恩，“冬至吃嬌耳一冬不會凍耳朵”啊!

冬至廣播稿4

親愛的老師同學們：

　　大家好！

　　20xx年12月xx日凌晨1：11，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。是的，明天就是24節氣中的冬至。冬至節在我國有2500年的歷史。

　　這一節令在現代人看來，可能僅僅是是劃分時間的標記，甚至一個無關緊要的日子；然而在我國傳統社會里，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時期，冬至一直排在24個節氣的首位，稱之為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時期朝廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節日。唐人以“小歲”稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。

　　為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險的。而過了冬至，陽氣反生，下一個循環就開始了。老人又過了一個寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要動起來了因此，冬至是輪回的起點，是值得慶賀的大吉之日。

　　春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規律，他們以節令作為標志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現代，在這個我們已經離土地很遠的時代，在這個氣候混亂、難以尋覓規律的時代，在這個冬的極寒已經不再能造成任何威脅的時代，冬至，和其他的節令一樣，似乎要離我們遠去了。我們在人工安排的時間表中丟失了軌跡、丟失了規律；在充滿目標的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應該有這樣一個時節，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。

　　如今，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根；我走得再遠，也走不出媽媽的心。”中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬圣節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影？

　　謝謝大家！

冬至廣播稿5

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　你們知道我國的二十四節氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國的《二十四節氣歌》，想必大家一定還能脫口而出吧。在這二十四節氣中，有一個非常重要的節日，那就是冬至。今天我國旗下講話的主題是《回歸傳統節，感受冬至日》。

　　冬至這天陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。老師們，同學們，下一周即將到來的12月22日，就是我國24節氣中的冬至。

　　早在二千五百多年前，我國已經測出冬至來了，時間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。根據冬至的陰晴冷暖可以預示未來的天氣：冬至陰天，來年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至無雨一冬晴；冬至有雪來年旱，冬至有風冷半冬。

　　冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的`說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數著"九"來衡量天氣的變化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河開八九雁來；九九加一九，耕牛遍地走。”

　　據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。同學們，不知道以往每年的冬至日你們是怎么過的呢？你們知道冬至這天有哪些風俗習慣呢？古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在我們江南地區，吃湯圓、吃米團是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗。冬至吃餃子，是不忘"醫圣"張仲景"祛寒嬌耳湯"之恩。至今還有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

　　既然冬至意味著難熬的嚴冬的到來，人們為何又要大加慶祝呢？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老子說——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的拐點往往在最低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜漸短，終將春回大地。

　　漫步校園，讓我們靜靜地感受這即將到來的冬至的氣息吧！我們醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化。

　　謝謝大家！

冬至廣播稿6

　　導入(音樂)

　　xx：春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，

　　xx：秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

　　xx：同學們，老師們，你們還記得這首《二十四節氣歌》嗎?

　　xx：相信大家一定記得，本期紅領巾廣播，就讓我們一起來認識中國的傳統節日——冬至。

　　xx：我是5(1)中隊的xx志瑛，我是五(一)中隊的xx黎霄，本次廣播，由我們兩位共同為您主持，希望您能喜歡。

　　冬至的來歷

　　xx：我很激動，我們第一次在紅領巾廣播站相遇。

　　xx：我很高興，我們第一次相聚在這美好的時刻。

　　xx：今天是12月21日。

　　xx：哦，那你知道今天是什么節日嗎?

　　xx：當然知道，今天是冬至節呀!

　　xx：那今天我們就來談談冬至節吧。

　　xx：好啊!

　　xx：我先來問問你，你知道冬至節的來歷嗎?

　　xx：以前不是很清楚，這次準備紅領巾廣播稿時，我和老師一起查閱了資料，終于有些了解了。今天我們就來和大家介紹一下吧!

　　xx：哦，冬至節原來是這樣來的，謝謝你，樂兒!據我了解，我國的這些傳統節日里，每個地方都有自己的風俗習慣。

　　xx：是啊，那你現在能不能就給大家講講這冬至節又有哪些風俗習慣呢!

　　xx：好啊，不過，我們先放松一下，聽聽下面這首節氣歌。

　　(播放兒歌中的節氣歌)

　　冬至的風俗習慣

　　xx：老師們，同學們，一首《節氣歌》之后，繼續我們精彩的內容。

　　xx：下面，我就給大家講講冬至節的一些風俗習慣。

　　xx：這些食俗也都有很多民間的傳說和由來。我給大家講講冬至吃狗肉的習俗吧。

　　xx：你真了不起，知道的這么多。不過，我還了解到了一些跟冬至節有著密切關系的內容。那就是在北京流傳了幾百年的《九九歌》，下面和大家一起來分分享。(播放《九九歌》)

　　冬至詩歌

　　xx：老師們，同學們，講起冬至，我們還搜集了有關冬至的詩句呢!下面就由我們倆為大家朗誦幾首吧!(播放背景純音樂)

　　xx：《邯鄲冬至夜》，這是唐朝大詩人白居易寫的詩。

　　邯鄲驛里逢冬至，抱膝燈前影伴身。

　　想得家中夜深坐，還應說著遠行人。xx：下面為大家介紹大詩人杜甫寫的詩《小至》

　　天時人事日相催，冬至陽生春又來。刺繡五紋添弱線，吹葭六管動飛灰。

　　岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。云物不殊鄉國異，教兒且覆掌中杯。

　　冬至保健

　　xx：冬至在養生學上是一個最重要的節氣，冬至來臨后，特別要做好保暖工作。xx：注意防寒保暖。在氣溫降到0℃以下時，要及時增添衣服，衣褲既要保暖性能好，又要柔軟寬松，不宜穿得過緊，以利血液流暢。

　　xx：合理調節飲食起居，不酗酒、不吸煙，不過度勞累。

　　xx：保持良好的心境，情緒要穩定、愉快，切忌發怒、急躁和精神抑郁。

　　xx：進行適當的御寒鍛煉，如平時堅持用冷水洗臉等，提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。

　　結束

　　xx：親愛的老師、同學們，時間過得真快，轉眼又到說再見的時候了。

　　xx：希望我們本次的播音能給你留下美好的回憶。

　　xx：讓我們在另一首節氣歌中結束我們本次的播音。

　　合：感謝大家的收聽，再見。

冬至廣播稿7

　　從冬至開始白晝漸長，民間以中午門前的日影為測標，說“過了冬，一天長一蔥”。所以又稱這天為“長至”。漢唐以來，宮女冬至后的女紅，每天要多用一根線。這也就是民間說的“吃了冬至飯，一天長一線”。從冬至開始就“入九”了，人們往往在這天畫一枝素梅，上有八十一個瓣，名為“九九消寒圖”，每天用紅色涂一瓣，涂盡就“出九”了，故而冬至又稱“數九”。

　　“冬至餛飩夏至面”，山東相當大的一部分地區這天要吃餛飩或者水餃。有的還要喝酒，據說喝酒是為了暖身子，吃餃子是怕凍掉耳朵，“餃兒”諧音“膠耳”。臨沂、鄒城、新泰等地有蒸冬的習俗。臨沂用五谷雜糧面蒸窩頭，鄒城蒸餑餑，傳說蒸冬是為了祈禱來年揚場時有風。民謠說：“蒸冬蒸冬，揚場有風。”古代蒸冬是為了慶賀陽至，冬至以后陽生，正如杜甫詩中所寫“冬至陽生春又來”。人們用糯米粉做成米丸，叫做團圓子或冬至團，以象征團圓。餑餑和蒸窩頭是團圓子的演變。

　　古代對冬至十分重視。古人認為冬至陽氣生而君道長，是亂而復治之機。從漢代以來都舉行慶賀儀式，到了宋代，達到頂峰。冬至前一天叫做小至或小冬，冬至叫做長至或大冬。冬至后一天叫作至后。節日三天，百官朝賀，君不聽政，民間三日歇市，學生放假，民謠說“冬至大似年”，所以舊時利津、夏津等地又稱冬至為亞歲、小年，同春節差不多，只是沒有拜年這一條。濟南、濟陽、福山等地，官府慶賀如同春節，讀書人也相互贈送賀片。莒縣的士大夫階層舉行酒會，叫做“消寒會”，畫“消寒圖”。鄒城則畫九九圖，同時親朋之間互相贈送御寒用具，農家兒童則做“拿寨”、“打瓦”的游戲，少年開始學武術，叫做“看冬”，但是沒有拜賀的習慣。據說孟子死于冬至日，鄉人非常悲痛，于是廢除慶賀冬至的儀式。山東其他地區普遍有學生拜老師和晚輩拜長輩的習俗，農家有祭祖的習俗。臨沂民間認為，冬至是為死者送寒衣、固房屋的日子，家家戶戶用火紙剪制衣服，焚于墓前，爾后添土。莒縣則祀祖于祠堂，儀式十分隆重。嶗山縣舊俗，冬至分兩天過節，第一天叫“鬼冬”，擺供祭祖，吃水餃；第二天叫“人冬”，吃包子。臨沂、歷城、臨朐等地的婦女，習慣回娘家，慶云、無棣從這天開始窖菜，婦女開始做針線。鄒城開始筑地窖、織席和紡線。日照民間傳說冬至日如果云迎日出，云迎日落，則來年大吉。即墨民間根據冬至日期在當月的月初、中旬或下旬來預測當年冬天的寒暖，民謠說：“冬在頭凍死牛，冬在中暖烘烘，冬在尾凍死鬼。”

冬至廣播稿8

老師同學們：

　　冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

　　現代天文科學測定，冬至日太陽直*南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

　　在我國古代對冬至很重視，冬至被當作一個較大節日，冬至過節源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該慶賀。《晉書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”說明古代對冬至日的重視。

　　現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。

　　過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20xx年啦，最后祝同學們在新的一年開開心心，健康成長！

　　謝謝大家！

冬至廣播稿9

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　冬至是中國很重要的一個，祭祀祖先的人文節日；一個是清明，一個是冬至，一個是七月十五的中元節，民間俗稱為“鬼節”；這三個節日，是我們祭拜祖先最主要的日子。其實這跟自然地理氣候也有關系，因為冬至的時候，地球轉到最北半球的時候，到頂了，物極必反，這時候地球又開始往回轉了，中醫上說是“一陽出生”的時候。冬至是一年當中白天時間最短的一天，冬至一過，慢慢就開始晝長夜短，白天時間就會一天比一天長。

　　冬至來歷：冬至節源于上古的“臘祭”，究其實是緣于古人的原始信仰。古人因對許多自然現象無法解釋，于是就把它們歸于上天神靈的操控，認為春風夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢、日蝕月虧、大旱洪荒、海嘯地震等自然現象，全都是上天神靈所為。因此，古人特別重視以祭祀活動來娛神祭天，祈求上蒼與神靈的保佑。從宗教的角度看，冬至祭祀其實就是古人娛神祭天的`一個盛大的宗教節日。冬至節的祭祀，重要的內容就是祭天祭神。冬至之日，歷代王朝都要行“賀冬”之儀，舉行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活動場面宏大，一般都是在郊外舉行，因此又被稱為“郊祭”。至明、清時期，祭祀活動在古代祭祀的基礎上，更加神圣化，更加隆重。

　　冬至習俗——祭天：歷代統治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”禮，是歷代帝王禳災祈福，在冬至日必須舉行的一種儀式。

　　北宋時祭天多在京城的南郊舉行，明清時則在北京天壇的圓丘。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘，它像征著天圓，故用來祭天的前一天晚上，皇帝要齋戒沐浴，住在齋宮，冬至日舉行祭天大典。冬至習俗—數九九

　　民間把冬至義稱為作“交九”或“數九”，即從冬至這—·大起，每隔九天作為一個“九”，共分成9個“九”，共九九八十一天，81天之后便進入春天。冬至之后數九九在全國各地都十分流行，各地的人們根據各地不同的氣候條件、景物特征、農事物候及風俗習慣，編排出了各種數九九的諺語和順口溜。

　　數九九的諺語和順口溜不僅僅是人們多年來對氣候的經驗總結，也是人們在嚴冬時節對春天的一種企盼。

　　謝謝大家！

冬至廣播稿10

各位老師、各位同學們：

　　大家好！

　　北風吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源于漢代的節日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。

　　而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子餛飩，將我們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

　　最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安。

　　我的演講完了，謝謝大家！

冬至廣播稿11

尊敬的老師，親愛的同學們

　　大家早上好！

　　今天我國旗下講話的題目是《冬至大如年》。

　　12月xx日，一個重要的節氣即將到來——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，對于這個氣節，同學們了解多少呢？

　　冬至被人們當做一個重大節日，從周代起就有了祭祀活動，宮廷歷來十分重視。民間也曾有“冬至大如年”的說法，還有慶賀冬至的習俗。《漢書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。”人們認為過了冬至，白晝會一天比一天長，陽氣回升，這是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，因此應該慶祝。《晉書》上有記載“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦。”可見古代人民對冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會進行“九九消寒”的活動。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。

　　在北方，不論貧富，餃子是冬至必不可少的食物。有諺語說：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習俗是為紀念“醫圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，老時毅然辭官回鄉為鄉鄰治病。當時正值冬季，他看到白河兩岸鄉親面黃肌瘦，饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽東關搭起醫棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅寒湯，渾身暖和，兩耳發熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南方仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。關于冬至，還有許多數不完道不盡的習俗。

　　然而，身為中華民族傳統文化的重要組成部分，在現在離中華民族傳統文化似乎越來越遠的今天，冬至大如年，你還知道多少？讓我們行動起來，用實際行動傳承我們源遠流長的優秀中華傳統文化！

　　我的演講完畢，謝謝！