校園廣播稿：好習(xí)慣，益終身
各位同學(xué)：
中午好!在美妙的樂曲聲中，第二期專題廣播和大家見面了。今天，我與大家一起分享的題目是：好習(xí)慣，益終身。
首先，請同學(xué)們聽一個(gè)故事：在印度和泰國隨處可見這樣的場景：一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或者銅柱上，無論小象怎樣掙扎都無法掙脫。小象漸漸習(xí)慣了不掙扎，直到長成大象，可以輕而易舉的掙脫鏈子時(shí)，也不掙扎。同學(xué)們，小象是被鏈子綁住，而大象則是被“習(xí)慣”綁住了。可見，所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)，習(xí)慣的力量很大。英國唯物主義哲學(xué)家、科學(xué)歸納法的奠基人培根，在談到習(xí)慣時(shí)深有感觸的說：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)的巨大的力量，它可以主宰人的一生。”因此，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣是非常重要的。
說到養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，又讓我想起一個(gè)故事：1998年1月21日至28日，全球75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者相聚在法國首都巴黎，為人類所面臨的重大科技問題進(jìn)行研討。會(huì)議期間，有人向一位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者請教：“您是在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室獲得重要知識(shí)的?”出人意料的是，這位白發(fā)蒼蒼的老者卻說：“我是在幼兒園。”提問者一下子愣住了，接著問：“您在幼兒園學(xué)到了哪些最重要的東西呢?”這位科學(xué)家耐心地回答說：“我學(xué)會(huì)了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯(cuò)了事要表示自己的歉意;仔細(xì)觀察周圍的大自然……”誰也沒想到，在我們平時(shí)看起來最平常的行為習(xí)慣，卻成就了這位科學(xué)家最輝煌的事業(yè)。這位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)叩囊幌捠嵌嗝茨腿藢の栋?良好的行為習(xí)慣會(huì)影響人的一生，有了好習(xí)慣，失敗不容易;沒有好習(xí)慣，成功不容易!
同學(xué)們，從這些小故事里，從你自己的生活經(jīng)歷中，你是不是也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)呢?其實(shí)，在我們身邊，老師發(fā)現(xiàn)有很多注重培養(yǎng)自己的良好行為習(xí)慣的同學(xué)。每天清晨，文明禮儀示范崗學(xué)生早早地來到學(xué)校堅(jiān)守自己的崗位;教室、走廊、包干區(qū)等區(qū)域，總能見到值日生認(rèn)真打掃衛(wèi)生的身影;課前準(zhǔn)備時(shí)間，同學(xué)們有條不紊地收交作業(yè)、自主投入新一天的學(xué)習(xí);上課時(shí)，同學(xué)們認(rèn)真傾聽老師的講課，傾聽同學(xué)的發(fā)言，并不斷地參與學(xué)習(xí)思考，有問題或有不同的想法能勇敢地舉手發(fā)言;課間，同學(xué)見到老師主動(dòng)打招呼;當(dāng)看到老師手中捧著一大疊作業(yè)，同學(xué)能主動(dòng)上前道一聲：“老師，我來幫您!”;在自己不小心做錯(cuò)了事后，能主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤并道歉;在同學(xué)不小心碰到自己時(shí)，能寬容同學(xué)，跟同學(xué)道聲：“沒關(guān)系”;放學(xué)的時(shí)候，有同學(xué)見到叔叔阿姨能主動(dòng)問好，見到家人來接能主動(dòng)迎上去，打招呼;離開教室之前，有同學(xué)見到個(gè)別同學(xué)的椅子沒有移放好，能主動(dòng)輕輕地?cái)[放好才離開教室;當(dāng)自己是最后一個(gè)離開教室時(shí)，關(guān)上門了，還不忘檢查一下，看看窗戶是否關(guān)實(shí)、插好。這些同學(xué)的行為表現(xiàn)，多好!他們的平凡的行動(dòng)表現(xiàn)出他們不平凡的品質(zhì)。
俗話說得好，“沙不積無以成高塔，水不積無以成江河”。人的優(yōu)良品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣，是一天一天培養(yǎng)起來的，可以享用終身;同樣的道理，“小洞不補(bǔ)大洞吃苦”。一個(gè)人不注意克服小毛小病，不加以自我約束，常以惡小而為之，必然會(huì)變成大毛大病，令人遺恨終身。同學(xué)們，你們現(xiàn)在所處的階段是形成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期、最佳時(shí)期，你們一定要善于培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣，為將來的進(jìn)一步學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。那么，怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣呢?下面我重點(diǎn)介紹四個(gè)方面的行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
一、培養(yǎng)良好的文明禮貌習(xí)慣
我國是一個(gè)具有悠久歷史的文明古國，歷來有“禮儀之邦”的美譽(yù)。在人與人的交往與合作過程中，禮儀是否周全，不僅顯示其修養(yǎng)、素質(zhì)，而且直接影響到事業(yè)的成功。
1、要學(xué)會(huì)使用禮貌用語。“贈(zèng)人一言，重如珠玉，傷人一言，重于刀割。”由這句話可見語言文明的重要性。在平常的學(xué)習(xí)和生活過程中我們要常用“請”、“您好”、“謝謝”、“對不起”、“沒關(guān)系”、“再見”等文明禮貌語言。
2、要學(xué)會(huì)禮貌動(dòng)作。禮貌動(dòng)作是在舉止、行為方面表現(xiàn)出對別人的尊敬。如見到老師要敬禮、問好;見到熟人要主動(dòng)打招呼;遞物給人要用雙手;進(jìn)教師辦公室要敬禮;進(jìn)他人房間要先敲門等。
3 、要有謙讓精神。遇事先想想別人，形成先人后己的思想。例如：吃飯時(shí)要請父母或長輩先吃;分東西時(shí)能夠把好的讓給別人，愿意與同伴分享;乘坐車、船知道主動(dòng)給老、弱、病、殘讓座;在公共場所不大聲喧嘩、遵守紀(jì)律，如打飯、購買東西要主動(dòng)排隊(duì)，午休、晚睡要安靜，觀看演出不要說話，不能隨意跑動(dòng)等等。
4、要舉止文明。不說臟話，不罵人，不打架，不賭博;不涉足未成年人不宜的活動(dòng)和場所;要愛惜名譽(yù)，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做損人利己格的事。
5、要尊敬師長，孝敬父母。對家長有意見要有禮貌地提出，講道理，不任性，不耍脾氣，不頂撞;同學(xué)之間互相尊重、團(tuán)結(jié)互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小、不欺侮同學(xué)，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評;要學(xué)會(huì)感恩，要常存感恩之心，感謝所有關(guān)心我們的人。
6、誠實(shí)守信，言行一致。答應(yīng)他人的事要做到，做不到時(shí)表示歉意;借他人錢要及時(shí)歸還;不說謊，不騙人，不弄虛作假，知錯(cuò)就改。
二、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
1、 要有預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)好比火力偵察，能使自己明確本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，了解重、難點(diǎn)在哪里，帶著疑問學(xué)習(xí)，從而可以提高課堂學(xué)習(xí)效率。課堂上學(xué)會(huì)了的東西，課后還會(huì)忘記，這是大腦遺忘規(guī)律的表現(xiàn)。因此，只有及時(shí)復(fù)習(xí)，才能降低遺忘率，鞏固所學(xué)知識(shí)，而且還可以幫助我們把平日所學(xué)的零散知識(shí)系統(tǒng)化，條理化，彌補(bǔ)知識(shí)的缺陷。
2、要有勤于思考與全神貫注的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果不能積極動(dòng)腦思考，就不能學(xué)好。在老師的課堂教學(xué)與課后輔導(dǎo)中，要注意培養(yǎng)我們勤于思考的習(xí)慣，對于學(xué)習(xí)中遇到的問題，要盡量自己解決，而不依賴他人。在課堂上，如果學(xué)習(xí)不專心，做小動(dòng)作，不可能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)任務(wù)也不可能很好地完成。所以，上課時(shí)要全神貫注，課外也要克服邊學(xué)習(xí)邊玩、邊學(xué)習(xí)邊吃東西等不良習(xí)慣。
3、要有參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的習(xí)慣。在課堂活動(dòng)中要主動(dòng)思考，主動(dòng)與老師和同學(xué)交流，激起思維的火花，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步形成“主動(dòng)參與”的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、要有多動(dòng)腦、勤動(dòng)手的習(xí)慣。在課堂上，我們要多觀察、多思考，遇事問個(gè)為什么，要把得到的結(jié)論記錄下來，動(dòng)手實(shí)踐，進(jìn)行驗(yàn)證，在實(shí)踐中體驗(yàn)獲取知識(shí)的規(guī)律和樂趣，這樣長持以久，“勤思勤動(dòng)”的習(xí)慣就會(huì)在“樂”中逐步形成。
5、要有大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達(dá)自己見解的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中遇到疑難是正常現(xiàn)象，有的同學(xué)善于質(zhì)疑問難，能請教老師或他人，有的則遇到疑難不吱聲，怕別人笑話，這是不良習(xí)慣。解決疑難的過程，就是學(xué)習(xí)的過程，許多的科學(xué)發(fā)現(xiàn)和發(fā)明就是在這一過程中實(shí)現(xiàn)的。所以，我們要大膽發(fā)言，敢于質(zhì)疑問難，敢于表達(dá)自己見解。
6、要有獨(dú)立完成作業(yè)與自我評價(jià)的習(xí)慣。做作業(yè)前要準(zhǔn)備好一切學(xué)習(xí)用品，如書、本、筆等學(xué)習(xí)用品，而且應(yīng)先復(fù)習(xí)當(dāng)天的功課或復(fù)習(xí)與作業(yè)有關(guān)的`內(nèi)容，然后再獨(dú)立完成作業(yè)，不抄襲別人的作業(yè)。做作業(yè)時(shí)精力要集中。如果是做假期作業(yè)，應(yīng)先制訂做作業(yè)的計(jì)劃，每天完成一定數(shù)量的作業(yè)，不能拖拉，做完作業(yè)之后，應(yīng)認(rèn)真檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)更正，做作業(yè)要字跡工整。答卷時(shí)卷面要潔凈，考試不舞弊。要養(yǎng)成自我評價(jià)的習(xí)慣。做完作業(yè)，先驗(yàn)算，發(fā)現(xiàn)問題再看書、看例題對照檢查，做出正確與否的評價(jià)，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。長期這樣，就能形成良好的作業(yè)習(xí)慣。
7、要有課外閱讀的習(xí)慣。要學(xué)好知識(shí)，光靠課內(nèi)是不夠的，還必須閱讀一些課外讀物，開闊眼界，增長見識(shí)。要學(xué)會(huì)寫讀書筆記，要學(xué)會(huì)如何從眾多的課外讀物中選擇適合自己情況的書來學(xué)習(xí)，養(yǎng)成課外閱讀的習(xí)慣。
三、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
衛(wèi)生習(xí)慣是一個(gè)國家民族素質(zhì)的體現(xiàn)，對于個(gè)人來說，是否講究個(gè)人衛(wèi)生反映出一個(gè)人的思想覺悟、道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個(gè)人的精神風(fēng)貌，因此，應(yīng)樹立“講衛(wèi)生光榮，不講衛(wèi)生可恥”的觀念，為此要做到：
1、個(gè)人衛(wèi)生：要勤洗手，勤洗臉，勤洗澡，勤換衣。每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯后要漱口，毛巾與家人分開。睡前要洗臉洗腳，睡前不吃零食。
2、飲食衛(wèi)生：每天都要吃早餐，不偏食挑食，定時(shí)定量進(jìn)食，不亂吃亂買亂扔，飯前便后要洗手，不喝生水，餐具清潔，生吃瓜果要洗燙削皮，飯后半小時(shí)以內(nèi)不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，不買、不吃“三無”食品和過期的食品，不吸煙，不喝酒!
3、公共衛(wèi)生：不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，先灑水后掃地，不在墻上亂涂亂畫，認(rèn)真做好值日，保持教室寢室、校園的清潔衛(wèi)生。
4、用眼衛(wèi)生：看書寫字姿勢要正確，連續(xù)看書不能超過一個(gè)小時(shí)，看書一個(gè)小時(shí)左右要向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘，不能在車上看書，不能邊走路邊看書等。
5、心理、精神衛(wèi)生：保護(hù)心理健康，遠(yuǎn)離不良誘惑，慎交友，交益友，不交損友，要有是非觀念，不盲目從眾。不去網(wǎng)吧，不瀏覽不健康的網(wǎng)站，多看健康書籍，說文明話，做文明人。
同學(xué)們，播種一種行為，收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。原來，命運(yùn)的基石就是養(yǎng)成習(xí)慣的行為。讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，克服過去的不良行為，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，達(dá)到良好的道德素質(zhì)，為我們今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
同學(xué)們，為了我們燦爛的明天，為了我們美好的未來，請從培養(yǎng)每一個(gè)良好習(xí)慣開始努力吧!
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