日記游泳作文錦集8篇
時間如快馬般匆匆，一天又過去了，相信你一定有很多值得分享的經驗，請好好地記錄下在日記里。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編幫大家整理的日記游泳作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
日記游泳作文 篇1
20xx年7月26日星期二多云還沒放暑假，爸爸就答應讓我這個假期里去學游泳。我高興得跳了起來！今天上午，爸爸終于帶我去學校游泳訓練班報了名。我在心里暗下決心：一定要學會游泳！剛來到游泳池邊，清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾，真想一頭扎進池里游它個痛快！誰知，并不是我想象的那樣，教練告訴我，學游泳不是一件簡單的事，要想學會游泳，就得先學會有關游泳的岸上動作。教練先教我們在岸上打水的動作，接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿，然后才讓我們排起隊來往水里跳。輪到我跳了，我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵下，我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好，水剛在我的下巴下面……
20xx年7月28日星期四晴今天，我早早地來到學校學游泳。圍著操場慢跑三圈以后，教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動作。先學手上動作：兩只手要伸直，一只手在前的時候，另一只手就應該在后。兩只手要成“車輪狀”。學會以后，每個人做200次，中間不能停頓休息。接著又學腿上動作，我們一個個趴在石頭凳上，腿懸空打直，上下不停地模擬打水，每人10分鐘，也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達的訓練任務。真是累死我了！不過我還是覺得很開心，畢竟這是學游泳最基本的東西嘛……
20xx年7月29日星期五陰來到游泳場，有幾個和我一起學游泳的小伙伴已經可以游幾米了，可我還不會游。我心里特別著急！教練告訴我，我憋氣憋得不好，讓我多練習鱉（Bie）氣。我按照教練的要求，吸上一口氣，把頭埋進了水里，一秒，兩秒……十秒，通過不懈的努力，我基本上掌握了憋（Bie）氣的方法。看！我頭扎進水里，腿往上抬，兩手伸直，整個身體不由地浮在了水面！我興奮得在水里不斷地打水慶祝。我心里真高興，終于學會了水上漂浮。不過，我可喝了不少的水。呵呵……
20xx年8月5日星期五晴下了整整一個星期的雨，今天天氣終于晴朗了，又可以去學游泳了。來到游泳池，有好幾個小伙伴已經在開始游了。在教練的命令下，我先進行了慢跑訓練，然后飛快地來到換衣室脫掉外衣，穿上泳裝，迫不及待地跳進了游泳池里。啊！真涼快，好舒服！按照教練的要求，我不停地在水里游啊，游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個能吃苦的好孩子，我聽了心里美滋滋的……
20xx年8月21日星期一晴經過這段時候的訓練，我已經可以在水里游幾十米遠了，教練告訴我主要是因為我年齡偏小，體力還不是很好，等我再長大一點就好了。但是要求我結束游泳班以后，要多加強體力方面的.訓練，那樣我會游得更棒的。今天爸爸剛好休假，也來到了學校看我游泳，為了使爸爸看到我的成績，我站在游泳池邊，勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……通過游泳班的訓練，不僅使我學會了游泳，更使我懂得了“只要工夫深，鐵棒磨成針。世上無難事，只怕有心人。”的道理。
日記游泳作文 篇2
今天是學游泳的第六天，教練說可以到中水區去游了。因為中水區的水已經超過我的`身體了，所以我有點害怕。后來我才知道，第一塊磚都是跟淺水區的高度一模一樣的，正好我可以橫游了，教練就讓我在這里游來游去。今天讓我復習了前幾天學的內容，我覺得自已進步很大。
日記游泳作文 篇3
每當我去一些水上樂園之類的游樂園時，看著水中游泳的人兒像魚一樣自由自在的游時，心里就很不是滋味，更不想當個旱鴨子。于是我讓媽媽給我報了游泳班，去學習游泳。
第一次訓練時,教練沒讓我下水游，而是在水邊練習動作。我練得是蛙泳，雙手用力地向外扒水，動作形成一個三角狀，雙腳像青蛙一樣蹬水。教練要求我們一組練習100次動作，十分鐘一組，第一次訓練的要求就是熟練掌握動作。說起來容易，做起來難，練了一會，胳膊就開始酸了，到后來酸的都快動不了，所以每做一組，我都必須用毅力堅持下去。
第二次訓練時，教練發給我一個三角狀的板子和一個五層的泡沫背包，讓我帶在身上，三角板帶在肚子上，就帶我下水了。他一點一點的拉著我游，逐步把我帶到游泳池中間。然后猛一松手，我沒防備，身子一下沉了下去，喝了好幾口水，但身子馬上就浮了起來。我出于本能，雙手雙腳亂撲騰，早把教練交給我的動作拋到了九霄云外去了。但是亂撲騰了一會兒，見不會沉下去，膽子就漸漸得大了，做出的動作也越來像樣，不一會就游到了岸邊。
第三次訓練中，教練把我的泡沫背包去掉了一層泡沫板，然后把我帶到用泳池邊，讓我雙手抓住那塊三角板，使勁用雙腿的力量增加蹬力。我照著教練的`要求去做，發現游的比上一次訓練還輕松，而且很容易浮起來。教練讓我們游五個來回，然后把三角板放在一邊，雙手雙腳一起用力，這回雖然浮起來很困難，但速度卻很快，不一會兒就游了七八個來回。不過，有時也會遇到困難，由于我報名時已經是秋季，游泳池的水不是加熱的，天氣轉凉，游泳池里的水也變得凉了起來。有時我不得不用意志支持自己在冷水中練習。
從此每一次訓練，我的泡沫背包的泡沫板都在減少，要靠自身的浮力浮起來，這樣的練習難度也越來越大，每次要用很大的力才能浮起來，不過我的速度卻越來越快。又經過了五六次訓練，我最后的泡沫板也被取了下來，我在游泳池中游了幾個來回，教練告訴我，我已經學會蛙泳了，我才知道我已經會游泳。我欣喜若狂，雖然我在這個過程中，喝過好幾次水，膝蓋也受了傷，但不經過磨難，我怎么能學會游泳呢？
日記游泳作文 篇4
前天，我和哥哥去游泳，哥哥說我老是在淺水區玩耍，是學不會游泳的，想學會游泳就要到深水區里才能學會。
所以我帶聲了救生衣去，去的路上，我非常緊張，心跳個不停，老是想到我游到一半的時候“我沉到水底啦。”
到了游泳池后我更加緊張了，我穿好了游泳衣，套上了游泳圈后，哥哥在水下等我，哥哥先扶我在游泳池的周圍游，然后悄悄的游到我的前面，我原以為哥哥是在扶我，后來才知道我沉不下去，我不解的問哥哥怎么回事，哥哥說；“救生衣里有浮水板，你怎么都沉不下去。”
接著，哥哥在我面前示范了一下游泳的`動作，哥哥有時退著游、有時倒著游、有時游蛙泳、有時游蝶泳等等哥哥可真厲害，我真羨慕哥哥。我也壯著膽子，不管三七二十一，“撲通”一聲猛的扎進水里，我得意的想：游泳這么簡單！突然，身子往下一沉，我拼命地掙扎，嘴里還灌了幾口水，嗆得我值透不過氣來，各個連忙把我拉到水上，我嚇得身體直哆嗦，結結巴巴的跟哥哥說；“水那么深，我不游。”哥哥在旁邊說；“不管做什么事都要有毅力。不要著急。”
我又一次的來到水里，認真的學起來，哥哥一邊游一邊指導我；“游的時候，不要慌，要保持冷靜。同時，身體也要保持平衡，手和腳都要同時擺動。”我照哥哥的方法做，果然好多了，一次又一次的失敗，我戰勝了失敗，身體像木頭平衡慢慢的浮起來，手腳不停擺。一次一次的練習，漸漸地熟練起來，各個就在岸上看我游，我一邊游一邊得意的說；“哥哥我會游了，有的怎樣？”我一不主義，身子往下沉，我剛緊手腳甩起來，嬸子有浮起來，真是有驚無險，卡來游泳不能分心，我慢慢的和游泳交上了好朋友。
我從這次游泳感悟到了一句名言；“世上無難事，只怕有心人。”
日記游泳作文 篇5
學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷著欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的`池水圍繞著我,這時，教練下水了。隨著響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學著他范的動作，先深深地一口吸氣，然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.于是，我開始練習憋氣。經過我多次的練習,我進步了很多.后來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都并攏，全身都要放松。頭看著池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放松，這樣很容易下沉的。
后來經過認真的"研究',我終于能浮在水面了. 教練見我基本功已經扎實了，于是就教我打腿。我學著教練示范的動作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進著。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
日記游泳作文 篇6
今天，我又去了娃哈哈小學，去學游泳。
到了那里，我還是像昨天那樣很快地換好衣服，不過這回我是直接把游泳褲穿在里面的，所以速度比以前快了兩倍。
做好熱身運動，我們便下水了，老師說讓我們這回學游泳的腳部動作，于是我便想起了剛剛在岸上做過的動作，心想，就是這樣啊！應該不難，于是，我便游了起來。可是，在岸上做是那樣簡單，可是一到水里，對我來說，又是那樣的`難，我做了第一遍，游不起來，第二遍，動作太慢，到了第三遍，身子又不直……。就這樣，我做了十多遍，才終于做出了一個像樣一點的動作了。正因為有這十幾次的失敗，我肚子里才灌了好幾口水，還做出了很多好笑的動作。我又加足了勁，努力地練，我一次比一次游得遠，終于這次我能游五米多遠了。
最后，該上岸了，我順著梯子爬上了岸，一上岸，我就感覺游泳褲怎么這么重，腿也軟綿綿的，一點力氣都沒有了。為什么在水中都不覺得累，一出來就沒有勁了，難道水的浮力真哪么大嗎？
今天是學腿上的動作，明天要學手上動作，我一定要更加努力。
日記游泳作文 篇7
媽媽給我在紅石公園報的游泳班開課了！教練是一個男的，長的很高，皮膚黝黑，手拿一根長管子，看起來好嚴。
當我們穿好泳服，戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時，教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學習。他先讓我們做熱身運動。又教我們怎樣憋氣。憋氣時先大口呼氣，再閉住嘴巴，但不能鼓腮。然后把頭低下，兩條胳膊伸直夾住頭部，一直憋到老師吹口哨時，再抬起頭來說一聲啪。教完這些，老師又讓我們趴在水泥地上，教我們腿部動作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦，我的腿都磨起皮了。
終于要下水了，我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上，用腳撲騰水，讓身體適應水的溫度。然后一個一個把我們提溜起來，拽著我們的手，說了一聲跳，嘩~，我們就一個一個掉進了水中，在1。85米深的水中，我是那樣的無助，我緊緊抓住沿子，生怕一松手就會掉下去。可老師卻把我用力推開，我突然覺得腳不著地，手也抓不著，我害怕的都要哭出來了。這時老師鼓勵我們說，不要害怕，你們戴的'浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發現果真掉不下去哩。消除了恐懼，教練先開始教我們如何在水中漂浮，又學習收、翻、蹬、夾。我們就像一群快活的魚兒一樣，在水中自由的游動，有時你追我趕，有時仔細聽講，時而叫、時而跳、時而笑，學的很開心。要放學了，教練讓我們比賽，誰最先游到扶梯那兒，誰最先下課。我們誰也不讓誰，都在想著：第一、第一、第一。我雖然沒能游第一，但第四的結果也不錯呀。
游泳和其他事情是一樣的，想著容易，做著難。我一定要克服困難，好好學游泳。
日記游泳作文 篇8
今天是我學游泳的第一天。去的時候我很興奮，因為這是第一次學游泳，但是我又很害怕，因為我很怕憋氣。到了以后，我和媽媽先找到教我的王教練，王教練叫我先到兒童戲水池里玩幾分鐘，然后再開始教我游泳。玩好之后，教練開始教我憋氣，教練說：“憋氣前要先張開嘴吸口氣，然后再把鼻子憋牢，然后把頭伸進水里。”我就像教練說的一樣做了，由于我的游泳鏡沒帶，我的.眼睛就被水浸得濕淋淋的。王教練叫我帶上游泳鏡，再像剛才那樣做一遍，就是不要把頭伸到水里去。做好了之后，教練就潑了一把水，然后問我：“有沒有水到鼻子里去？”我說：“沒有。”教練說：“很好，再來一次。“然后教練又教我怎樣蹬腿，這天我學得很開心。
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