學游泳日記

時間：2024-09-03 10:25:44 日記作文

學游泳日記集錦九篇

　　忙碌而又充實的一天又過去了，這一天里，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？需要進行好好的總結并且記錄在日記里了。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？下面是小編為大家收集的學游泳日記9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學游泳日記集錦九篇

學游泳日記篇1

　　今天，爸爸說咱倆去游泳吧，我很不愿意的說好吧，我在去游泳館的'路上心臟蹦蹦跳，到了換衣服的那個地方，我的心里有點緊張，我的爸爸鼓勵我，還教我游泳的技巧，慢慢的我不那么害怕了還感覺在水里挺好玩，然后我眼前一亮，我一看這不是我的幼兒園同學馬銘軒嗎？然后我上前打招呼，打完招呼后，我們倆又說又笑的在游泳池里玩，好開心啊！最后爸爸說咱們回家吧！然后我就依依不舍的和馬明軒告別了。

學游泳日記篇2

　　20xx年X月X日星期X 晴

　　我會許多東西，其中一樣就是游泳。想起游泳，總能勾起我學游泳的記憶，那時候我還很小呢!

　　記得那一天，奶奶對我說起游泳的事，并且說起明天帶我一起去學游泳。我高興的跳起來，一蹦三尺。游泳，多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會游泳的大哥哥大姐姐，他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里，而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚起歡快的浪花……第二天，我和奶奶一起來到泳池邊，一邊做準備動作一邊聽教練講解游泳的基本要領，教練鼓勵我們說：“要想學會游泳，必須下苦功啊!‘’等我們的'動作熟悉點的時候，教練讓我們趴在岸邊練習，一二三四……練得我腿都酸了，第一天學完回到家，撲在床上，連飯都不想吃了。經過我許多天的練習，身上的浮板已經越來越少了。有一天，教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉，但是照樣讓我們從岸上跳到水里游，我嚇壞了，不敢往下跳。教練斥呵道：‘’快往下跳，要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一，'’撲通‘’。由于沒做好準備，一下子亂了陣腳，但我很快的調整好。手腳像船槳，奮力向前方游去……

　　我終于成功了。也明白了‘’世上無難事，只要肯登攀‘’的道理。

學游泳日記篇3

　　今天早上，媽媽早就叫我起來了，我其實根本就不愿意去。你們知道我這是去哪里嗎？是去學游泳，我對游泳時非常非常喜歡喜歡，但是我確實是很怕水。我經常以為：“不就是下水嗎？有什么好怕的？”但是當我一下水的時候，我還不是害怕死了。游泳的時候我最討厭憋氣了，憋氣的時候非常的難受，像是水進入了我的耳朵一個樣。

　　今天要跟李叔叔和他的兒子練游泳，我們來到了開發區的體育館，進入了游泳場。那天的人真是太多了，那些游泳的人不僅占滿了住游泳池。還在旁邊占滿幾個小游泳池，主游泳池非常的深，就算是踮起腳尖站在泳池的地面上也是到我的嘴。我只能站在臺階上。李叔叔和他兒子已經會了。他先讓我學游泳的最簡單步驟——憋氣。我只把鼻子伸進了水里呆了幾秒鐘，但是這并不是憋氣，我試著把頭伸進了水里，但是我實在是受不了了。讓我沒想到的是，短短的幾分鐘，我竟然能真的在水中憋氣了（這個憋氣是指把整個頭都全部伸進去）。我可以憋氣了，我終于可以憋氣了，真舒服。

　　我開始練換氣了，換氣非常的簡單，就是憋氣到水中，然后憋得慌了就出水來呼吸，這是個連環動作。我剛開始做的時候非常的`不適應，但慢慢的我可以連續做上五六次了。這五六次我感覺美神我大不了的，因為學會潛水就可以換氣。

　　動作是最難得了，討厭的動作讓我在水中不可適應，如果要在水中做動作。你必須要先學會怎樣浮起來。我很快就會學會了這個動作，真是太簡單太簡單了。

　　我游起游起泳來了，在水中飄飄浮浮的讓我感到驚訝，學會游泳了原來是這么好。游完泳后，去吃了肯德基。然后又去打了羽毛球，我的羽毛球也有了進步。我媽同意給我買一個好點的羽毛球拍。

　　今天真爽呀！

學游泳日記篇4

　　放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的游泳姿式，于是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。

　　第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的.力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示范一遍，接著我們自己來，開始覺得有點難度，后來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動。首先把手貼在大腿旁，再抬起來變成彎的，最后放回水中，左右手來回交替。最后做一些連慣的動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，

　　其實學習游泳并不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想游起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因為以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。

　　經過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。

　　1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。

　　2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿練習后就開始拿浮板強化練習！（只轉頭不換氣）。

　　3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節奏和方向。

　　4、全身協調，手的動作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。

　　學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。

學游泳日記篇5

　　今天陽光燦爛，我和爸爸媽媽一起去常寧宮游泳。

　　我們一到游泳池，到那里一看，游泳池里很多小朋友，熱鬧非凡。大家像小魚兒一樣里水里游來游去，我羨慕地望著大家，暗暗下決心一定要學會游泳。爸爸讓我先學會憋氣，他教完后，我就開始練習。我戴上游泳鏡，在水中屏住呼吸，快撐不住的時候，我就慢慢呼氣，呼完后，我就將頭露出水面，一遍一遍地練習，后來我在水里憋的時間越來越長。爸爸告訴我可以練習游泳了，我好開心呀，終于可以進去正題了。爸爸教我兩手并攏，然后45度向后下方劃水，兩腳像蹬自行車一樣，向后方蹬完后，雙腿再并攏，手腳交換動，我一看很簡單，就嚷嚷著要游了，可一進入水中，游起來卻沒有像自己想的那么簡單，喝了很多的游泳池的水。可我并不氣餒，游泳的'樂趣一直鼓勵著我，我就一直堅持著，不停地練習，爸爸讓我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”這個時候，媽媽笑著說：“以后做任何事情，都要拿出今天游泳的精神。”因為我喜歡游泳，覺得游泳好玩，我的辛苦沒白費，我終于可以一口氣游好幾米遠了，就是換氣不行。

　　今天回家時間到了，我戀戀不舍地離開了游泳池，這次游泳讓我深深體會到“世上無難事，就怕有心人”

學游泳日記篇6

　　我特別喜歡游泳，因為我覺得在水里很涼快，于是爸爸就給我報了一個游泳班，總共10節課。

　　我從憋氣到會游經歷了很長一段時間，而且還學會了蛙泳姿勢，看著平靜的水面在水里游，我別提有多激動了。

　　十天一轉眼就過去了，我順利學會了游泳，成功畢業。但是教練教的只是一個基本動作，剩下的還要自己學，于是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習。

　　但隨著時間越來越長，我慢慢覺得非常吃力，非常累，于是在心里打起來退堂鼓，想放棄游泳。媽媽及時發現了這一點并對我說：“做什么事情都要有始有終，不能半途而廢，你既然選擇了游泳，就要堅持，不能輕言放棄。”

　　媽媽的話讓我想起了學游泳的初衷。爸爸也耐心的對我說：“學游泳就像每天都要做作業一樣，只要你每天練習，就會考出好成績。”爸爸媽媽的話深深的.鼓舞著我，讓我信心大增，所有我又開始練習游泳。

　　為了激起我的興趣，老爸也買了一套游泳裝備，每天和我一起游泳，一起練習、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來，我心想：我一定要勤學苦練，不能輸給老爸。

學游泳日記篇7

　　大家好，我是你們最愛吃的雞蛋。今天我要完成一個任務，不是變成美食讓你們吃掉而是學游泳。

　　我來到了游泳館（一個水杯中加入了水），我一下就蹦到了水里，水可真涼啊！我凍得瑟瑟發抖，急忙在筷子兄弟的幫助下上了岸。

　　第二次，我又下了水，這時，鹽大哥走了過來，說：嘿！雞蛋老弟，我聽說你要學游泳，那就讓我來幫你吧！筷子，你也來吧！于是，鹽大哥也進入了水里，筷子兄弟助力。

　　可是，兩分鐘過去了，我不僅沒學會游泳，還被筷子兄弟轉的暈頭轉向。鹽大哥無奈的.搖了搖頭，他又叫來他的家人們。他們一起進入了水中。

　　筷子兄弟攪拌得更起勁了，形成了一個巨大的水龍卷。片刻之后，我覺得我的身體漂了起來，頭露出了水面，呀！我竟然學會游泳了！

　　通過這次學游泳的經歷，我明白了一個道理：如果要學會一項本領，要刻苦努力，堅持不懈，才會有收獲，當然有好朋友來助力，那也會事半功倍！

學游泳日記篇8

　　游泳想必大家都會吧？我也不例外。

　　游泳是我去年學會的，剛開始的時候，我連在水面上漂都不會漂，剛一浮在水面上，就立馬沉下去了，但是，媽媽在一旁鼓勵我，勸我不要放棄，過了一會，教練又教了我一些基本常識，沒想到我真的學會了，接下來教練又叫我憋氣，我和其他小朋友一起，我一頭就扎進了水里，剛沉到下面我就喝了好幾口水，我趕緊上來了教練走到我面前給我說：“不能一下子就鉆進水里，我來教你吧！'，教練教完我很快就會了，然后我們就開始憋氣了，我一下憋了三十六秒，讓我驚訝的是旁邊的小妹妹竟然憋了一分鐘！我很驚訝！憋氣結束后，教練就開始教我蛙泳了，蛙泳很簡單就是雙腳擺成青蛙的`姿勢然后使勁向前一蹬，我立馬就會了。教練最后教我的是換氣，換氣就是雙手使勁從水面上沉到水下，你前半身子就會向上漂，在這一段時間你可以吸一口氣便又會沉下去，最后，我什么都學會了就在深水區游泳了。

　　這就是我學游泳的過程，怎么樣？有趣吧。