三字經(jīng)的作文

時間：2021-04-22 18:17:47 三字經(jīng)

精選三字經(jīng)的作文匯編六篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的三字經(jīng)的作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

精選三字經(jīng)的作文匯編六篇

三字經(jīng)的作文篇1

　　6月21日，夏至�？崾顏砹耍嬍匙匀徊荒茉侔辞锒安藛巍眮恚駝t很可能造成部分營養(yǎng)成分的不足和失衡，進而影響正常神經(jīng)調(diào)節(jié)與免疫調(diào)節(jié)等生理機能，引發(fā)相關(guān)疾病。盛夏之際，除了講究飲食衛(wèi)生、預(yù)防腸道傳染病外，這“營養(yǎng)經(jīng)”究竟該怎么念?中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會委員、四川省營養(yǎng)學(xué)會副秘書長、四川大學(xué)華西醫(yī)院營養(yǎng)科科長胡雯，留德生化博士、加拿大營養(yǎng)屋公司董事長、著名營養(yǎng)學(xué)家陳耀明等專家表示：“念好‘均、堿、水’這三字訣就好辦了!”

　　均：營養(yǎng)攝入要均衡

　　胡雯副秘書長表示，夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質(zhì)流失大，同時人體活動增加，對能量的需求也較冬天為多，因此應(yīng)注意膳食營養(yǎng)攝入的兩個均衡：營養(yǎng)要均衡一是各種營養(yǎng)成分的均衡。對大多數(shù)人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使蛋白質(zhì)，維生素B、E、C，碳水化合物，以及鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)得到全面均衡的攝入，一般就能避免營養(yǎng)失衡。特別是可以多吃瓜果類應(yīng)季蔬菜，維生素和礦物質(zhì)的攝入會比較好。同時，夏季飲食應(yīng)以清淡為主，少食肥膩。二是進、出的均衡。夏季飲食的秘訣，同樣就是進、出平衡的原則，身體消耗多少熱量，就需要補充多少熱量，熱量不足會降低人體機能，而攝入過量則會造成脂肪堆積導(dǎo)致肥胖，對健康不利。同樣，夏季人體活動多，生理機能旺盛，消耗的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)也相應(yīng)增多，這就需要了解自己缺乏哪些成分，進行針對性的飲食和營養(yǎng)添加劑補充。

　　堿：多進食堿性食物

　　據(jù)陳耀明介紹，人體正常狀態(tài)下，機體的PH值應(yīng)維持在7.3～7.4之間，即略呈堿性。機體PH值若較長時間低于7.3，就會形成酸性體質(zhì)，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現(xiàn)為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。這種狀況如果得不到及時糾正，人的機體健康就會遭到嚴重損害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。需要提醒讀者的是，夏天人體新陳代謝旺盛，體內(nèi)產(chǎn)生的酸性廢物較冬春季節(jié)為多，所以就特別需要注意一點：多進食堿性食物，以保證人體正常的弱堿性。這里的堿性食物不是指其本身酸堿度為堿性，而是在人體內(nèi)分解代謝后呈堿性，例如水果含果酸，呈酸性，但進入人體分解后就呈堿性，這才是我們需要的堿性食物。

　　大部分水果鮮榨汁是堿性飲品堿性飲品包括新鮮蔬菜鮮榨汁，大部分水果鮮榨汁。堿性食品包括各種蔬菜和大部分水果。它們除了增高體內(nèi)堿性，還供給各種營養(yǎng)素，包括多種維生素、礦物質(zhì)、酶、抗氧化劑、纖維素等，非常值得夏季多多進食。而可樂和各色汽水、酒類、牛奶和各色奶制食品、含糖分的甜品、點心、肥肉、紅肉(如牛、羊、豬肉)等，大多屬于酸性食品，不宜過多食用。

　　正確補水水：補水要及時

　　正確夏季氣溫高，人體汗液分泌旺盛，水分自然會流失比較大，因此必須及時補充水分。但是補充水分光及時還不夠，尚需注意“正確”二字。專家指出，符合衛(wèi)生標準的礦泉水是夏季補水的理想來源，除了補充組織細胞喪失的水分外，它還能夠給人體補充一些隨汗液排出而流失的無機鹽礦物質(zhì)，可謂一舉兩得。對符合衛(wèi)生標準的純凈水，特別渴的時候是不錯的補水來源，但因為其中為人體所必需的礦物質(zhì)被過濾掉了，沒法給人體補充汗液中流失的無機鹽，所以暫時止渴可以，長期依賴則不利于健康。此外，補水的量也要正確。通常說的“每天要喝8大杯”其實不科學(xué)，因為每個人失水量不同，需要補充的量自然各異�；镜臉藴适亲屪约翰豢诳�、眼瞼豐潤有光澤。如果過量飲水，一來加重腎臟負擔(dān)，二來飲水過多反而會造成水中毒，損傷健康。

三字經(jīng)的作文篇2

　　從古自今，許多美德一直傳誦著，那一本《三字經(jīng)》就是記載著我們中國炎黃子孫該有的美德�？扇缃裼钟卸嗌偃擞浀茫蠹叶紩敲匆欢巍酥酰员旧疲韵嘟�，習(xí)相遠�！赡銈冎绬�？理解里面的字句含義嗎？都說讀書百遍其義自現(xiàn)，也許你讀一遍的時候，你不知道它具體講的是什么，你只知道它朗朗上口，卻悟不出其中一二；但如果你讀很多遍，背得滾瓜爛熟的時候，里面的意思的精華，你就會感嘆，會永遠記得《三字經(jīng)》那本書。也許是隨著時代的變遷，那《三字經(jīng)》泛濫著舊時代的氣息，你不會要想到讀它。久而久之，若人人都不讀它，不學(xué)它，它就會被遺忘。它那些可愛的字句，最富有的教誨，以及最深得人心的東西都會被現(xiàn)代種種電子產(chǎn)品給埋沒。

　　我人生的第一本書就是《三字經(jīng)》，那時候還小，起初我還不喜歡看書，總覺得字數(shù)太多晃眼，后來父親知道了便給我買來了一本書----《三字經(jīng)》。書面挺好看的大大的三個字印在書面上，那時候我小學(xué)五年級，會識很多字，但在我那個年齡都很皮，像個男孩子似的，整天玩，也不喜歡看書，然而那本《三字經(jīng)》就被我扔進書柜里了。我也不太清楚我是從什么時候又把那本書拿起，大概是我升小初的時候，那時候14歲懂的東西很多了，那個時候的我挺喜歡看書的，尤其是魯迅和老舍朱自清他們的散文，還喜歡高爾基的散文，托爾斯泰寫的小說和現(xiàn)代各種青春勵志的小說。上中學(xué)那會初二那會總覺得讀書沒啥用，我也特犟，直接跟我父親犟起，被父親狠狠的訓(xùn)斥，被父親第一次的扇耳光，讓我對父親很怕，后來我叛逆的心理慢慢改好，于是開始努力學(xué)習(xí)。有一天夜里，父親從書柜里翻出那本《三字經(jīng)》，上面略微有些塵土，父親把它遞給我，要我把它背熟，理解其中的字義。我才知道那是一本好書，于是我一頁頁的翻看著，慢慢的吸允著其中的一行一句，我才發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚鈍、竟不知天底下還會有如此親切的字語。那一晚，我第一次忽然領(lǐng)會到以前那些看不懂的字句含義。我像海綿吸水那樣，拼命吸取面前這本書的精髓，慢慢悟出了其中，才知道每本書都有它的靈魂。雖然那簡簡單單三字式的語句，讀起朗朗上口卻意在其中，許多教誨人的道理，都讓我受益匪淺。

　　也就是這樣，我人生的第一本書----《三字經(jīng)》，伴隨著我至今，無論是在家里還是出到社會上，我都時時刻刻牢記著它教誨人的話，是它教唆這我該如何做人做事，是它帶我走到一個滿是黃金的住處，影響著我的一生。無論是該感謝我的父親，還是感謝那本啟蒙我的第一本書----《三字經(jīng)》，要不是父親找出這本書就不會有現(xiàn)在這般的我，《三字經(jīng)》是父親所帶領(lǐng)我找到的，我的父親是我的第一導(dǎo)師，也是父親的教導(dǎo)領(lǐng)我走到一個滿是鳥語花香我所想的世界。

　　每每捧起我的第一本書《三字經(jīng)》，總會想起我的父親我的第一導(dǎo)師。

三字經(jīng)的作文篇3

　　今天早上，爸爸忽然告訴我"今晚的八點半到九點半世界自然基金會的地球一小時活動將會在全球舉行，全球有超過十億人以熄燈一小時的方式參與到這次活動當(dāng)中，而且參加的人員還會獲贈一張電子版的參與證書。"我一聽可樂了，忙嚷著問爸爸“爸爸，你是怎么知道的.呀？是真的嗎?我們也參加吧！”爸爸神秘地笑著說:"呵呵！互聯(lián)網(wǎng)呀，一傳十，十傳百，除了你還有誰會不知道呢？"我一聽，嘟著小嘴巴更樂了:"爸爸，拜托！別總是把我看做長不大的小不點嘛！以為我什么都不知道呀！不就是三字經(jīng)里都有"知某數(shù)，識某文。一而十，十而百。百而千，千而萬"的道理嘛！、、、、、、”

　　��？瀚之爸一臉的茫然:"許瀚之，原來這就是你學(xué)三字經(jīng)的精華呀？"呵呵！

三字經(jīng)的作文篇4

　　我在老師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了《三字經(jīng)》這本經(jīng)典國學(xué)，使我受益匪淺。

　　自從我學(xué)了《三字經(jīng)》受到了許多啟發(fā)，也影響了我的品行。記得一次我媽媽生病的時候，我倒水、拿藥給媽媽吃，還煮面條給媽媽吃，媽媽說：“你真是個好孩子！”我說：“媽媽，《三字經(jīng)》里面不是說了‘為人子，方少時；親師友，實禮儀�！€有‘香九齡，能溫席，孝于親，所當(dāng)執(zhí)’。嗎？孝敬您是應(yīng)該的！”

　　有一次，我叔叔帶來了一個小弟弟，到我家坐客，媽媽抬來了幾個蘋果！我拿了一個最大的蘋果，給了小弟弟，我自己拿了一個最小的蘋果。叔叔說：“你真乖！你怎么不拿最大的蘋果呢？”我說：“叔叔，《三字經(jīng)》里面說：“‘融四歲，能讓梨；弟于長，宜先知’嗎？孔融四歲就知道把大梨給哥哥們吃，自己吃小的梨。我也要做一個像孔融一樣的好孩子！”叔叔說：“真是一個懂事的孩子！經(jīng)典對孩子的成長影響真是不可估量的啊�！�

　　《三字經(jīng)》是我成長的好朋友，它使我懂得了很多道理，伴隨著我成長！

三字經(jīng)的作文篇5

　　還在我上幼兒園的時候，一地早上，我聞聲有一些生疏人邊走邊說什么：“人之始、性標擅、昔孟母、擇鄰處、玉不琢、不成器、香九齡、能溫席……”我立刻跑去問爸爸：“這些人想的是什么呀？”爸爸說：“他們思的是《三字經(jīng)》�！蔽掖穑骸啊度纸�(jīng)》道的是什么呀？”爸爸說：“《三字經(jīng)》它能告訴我們做我的講理，學(xué)我們怎么往處事�！币膊恢翘媸裁窗职值倪@句話深深地記在了我心面。

　　在我上小學(xué)以后，學(xué)校鼎力發(fā)展了經(jīng)典誦讀運動。老師帶我們一伏誦讀《三字經(jīng)》，在誦讀的進程中，我了結(jié)了《三字經(jīng)》，匆匆地清楚了很多做人的路理，知說了不多感人的故事。

　　從“昔孟母，擇鄰處”這句話中，我懂得了《孟母三遷》這個故事了，更加感觸到母愛的巨大，信心要佳好教習(xí)，往返報我敬愛的媽媽�！坝癫蛔�、不成器”告知我一塊美玉不雕刻，成不了玉器己也一樣，假如不賴惡學(xué)習(xí)就不會理解各種常識跟情理，所以，當(dāng)前我會更添盡力地學(xué)習(xí)�！俺艟琵g、能暖席”這句話中，我曉得了父母給奪了我們性命，給予了咱們無所不至的關(guān)愛，爾們就要用舉動去愛父母，生涯中的點點滴滴皆要孝順父母：助爸爸媽媽分擔(dān)野務(wù)，作本人力不從心的事，干一個父母口中的好孩子。

　　誦讀《三字經(jīng)》，它教會我如何看待學(xué)習(xí)如何孝順父母，如何友好同窗它未經(jīng)成為了我的良師益敵。我要持續(xù)誦讀《三字經(jīng)》，長大以后要做一個有德有才的人。