實習周記

【熱門】實習周記模板集錦六篇

　　時間過得真快，一周又過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，需要進行好好的總結(jié)并且記錄在周記里了。一起來參考周記是怎么寫的吧，下面是小編為大家收集的實習周記6篇，希望能夠幫助到大家。

實習周記 篇1

　　工作內(nèi)容：1、查資料、看論文2、周五調(diào)研東北制藥廠 完成情況：按要求完成

　　心得體會：本周在設計院的工作相對清閑一些，主要是查一些資料看論文并做ppt。對于做設計來說，前期的準備是很重要的，我覺得知識儲備是決定一個人的設計水平的很關鍵的一點，而這個知識儲備當然不是簡單的只書本上學到的內(nèi)容，而是比較寬泛的概念。比如最基本的設計規(guī)范、對案例的熟知度，借鑒一些優(yōu)秀的案例對于做設計來說是不可缺少的，當然針對每個設計不可能有一個套用的方法和思路，但是優(yōu)秀的案例總有很多地方時值得學習的，而且這些都是經(jīng)過實踐考驗的，有一定的推廣意義。本周看的文章《中國工業(yè)遺產(chǎn)初探_俞孔堅》、《北京工業(yè)遺產(chǎn)評價辦法初探_劉伯英》、《_沈陽工業(yè)文化廊道_設計研究_陳伯超》等一些與工業(yè)遺產(chǎn)保護有關的論文，對工業(yè)遺產(chǎn)的相關概念和一些評價體系有了初步了解。工業(yè)遺產(chǎn)是具有歷史價值、技術價值、社會意義、建筑或科研價值的工業(yè)文化遺存。包括建筑物和機械、車間、磨坊、工廠、礦山以及相關的加工提煉場地、倉庫和店鋪、生產(chǎn)、傳輸和使用能源的場所、交通基礎設施，除此之外，還有與工業(yè)生產(chǎn)相關的其他社會活動場所，如住房供給、宗教崇拜或者教育。可見工業(yè)遺產(chǎn)所涉及的范圍之廣，雖然工業(yè)遺產(chǎn)只有近百年或幾十年的歷史，但它們同樣是社會發(fā)展不可或缺的物證，其所承載的關于中國社會發(fā)展的信息、曾經(jīng)影響的人口、經(jīng)濟和社會，甚至比其他歷史時期的文化遺產(chǎn)要大得多。所以，工業(yè)遺產(chǎn)保護具有非常重要的意義。中國的城市建設中，大量工業(yè)停產(chǎn)搬遷，房地產(chǎn)開發(fā)隨之跟進，許多有價值的工業(yè)遺產(chǎn)正面臨不可逆的拆毀，大量珍貴檔案在流失，盡快開展工業(yè)遺產(chǎn)的認定和搶救性整理非常重要。很慶幸沈陽政府能夠及時了解到沈陽工業(yè)遺產(chǎn)的重要性，我們學校也很榮幸能夠承接這份意義重大的普查工作，在實地調(diào)查過程中也了解沈陽的工業(yè)變遷，繼而對沈陽的歷史變遷有了更深層次的理解。

　　這周五，參與了學校大四規(guī)劃班的XX區(qū)工業(yè)遺產(chǎn)普查工作，調(diào)研的廠子是沈陽東北制藥總廠及二公司。東北制藥總廠創(chuàng)建于1946年，是東北制藥集團股份有限公司的核心企業(yè)，是中國以化學合成為主、兼有生物發(fā)酵和制劑產(chǎn)品的綜合性制藥工業(yè)企業(yè)之一，是中國醫(yī)藥產(chǎn)品重要的生產(chǎn)和出口基地。大家對東藥應該是有一定耳聞，但是沒有人真正目睹過藥物生產(chǎn)車間，因為這樣的廠區(qū)都是禁止外人入內(nèi)的，里面會有一定的安全隱患，有的是有一些商業(yè)隱私也不希望外界進入。所以我們能夠有這樣的機會來廠子內(nèi)部調(diào)研，也是很難得的機會，大家也都抓緊時間拍照記錄，再加上本廠老職工的詳細的介紹，同學們都對藥廠的車間配置、相互關系、具體布局有了更為直觀的認識，這也對我們之后的資料整理有很大幫助。

　　東藥北廠區(qū)的廠房相對舊一些，但是同樣里面有幾個建筑造型很有特點，有一個是兩層6米高的俱樂部，入口和山墻面設計有特色;還有一個日偽時期建的酰基苯胺車間，一層5米高排架結(jié)構(gòu)，外墻是磚，有上凸天窗，不僅建筑有當時的時代特點，而且建筑前面的大片綠地的襯托下，雖然建筑有些老舊了，但是仍很有工業(yè)魅力。東藥南廠區(qū)的建筑就相對新一些，舉架也都比較高，建筑的保留價值不大，但是里面的管網(wǎng)和儲料罐還是很壯觀的`，不同顏色的管廊代表不同的物質(zhì)，儲料罐也都很高大，這些應該給予保留，經(jīng)過改造可以形成一道靚麗的工業(yè)景觀。

實習周記 篇2

　　很快一個月的時間就這么過去了。這周實習主要學習怎么運用魯班軟件算管。平時都是用同事教我的DI快捷鍵一條一條量管實在很費時間，而且魯班軟件運用也比較普遍，學習怎么用會對我以后的工作用處很大，不禁可以大大節(jié)約我算量的時間，也能鍛煉我對電腦及CAD的熟悉程度。我對接下來的學習充滿了期待與興奮，我感覺到我一天一天在進步也對未來充滿了信心。

　　同事先自己操作一遍，然后我再自己操作一遍。她先安裝魯班軟件并新建一個工程，因為圖是預先就有的我們不用在魯班里面再畫一遍，圖紙也實在太復雜了。呵呵，說實話我也畫不了，現(xiàn)在只要學習怎么用軟件畫圖只能有空再學了。接著她把圖紙復制到魯班里面，還提醒我要特別注意不要漏下管件，不然算完會差很多那就不正確了。緊接著她開始布管主要還是要自己信心不然容易漏，布完還要自己檢查一遍，反正做預算一條很重要要細心。管子就很快得到工程量了，我不得不佩服軟件的便利。然后她交我怎么轉(zhuǎn)化附件(比如噴淋頭要數(shù)實在工程量太大了我上回數(shù)了我500多個我人都暈了)，就選定轉(zhuǎn)化幾分鐘的事情噴淋頭的數(shù)目就出來了，實在太好了。根據(jù)同事的操作我自己也操作了一遍并把最后答案和她做了比較。接下來幾天我把我以前算過得工程都用魯班練習算了了下，不過我都只會操作最簡單的，想要更加全面的了解魯班看來我得更加努力學習練習了。

實習周記 篇3

　　今天是周末公司放了一天假，下午抽出了點寶貴的時間來寫一下我這周的實習心得。記得剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。到現(xiàn)在已經(jīng)過去這么多天了，漸漸的感覺工作不在向以前那么美好，同事也不總是在笑著了。慢慢的感覺目前自己的狀況沒有以前的那么好甚至差很多。

實習周記 篇4

　　(第一周)

　　實習內(nèi)容：

　　在×××人力資源處進行畢業(yè)實習，開始的一周主要是進行崗前培訓，公司主管介紹了一下公司的規(guī)章制度，企業(yè)文化等內(nèi)容，接下來進行為期一周的培訓，進行安全教育，期間重點熟悉×××人力資源處的內(nèi)部機構(gòu)設置和人員編制方案，根據(jù)工作需要合理如何調(diào)配人力，如何開展職工的招聘，考核，獎懲，辭退工作，做好各類先進人物，各類獎勵人選和人才基金資助對象的推薦工作，如何開展職工轉(zhuǎn)正，定級，定職，和專業(yè)技術資格評審聘任的具體組織工作，熟悉日常職工管理工作，包括考勤管理，出入境審批，職工攻讀在職研究生的選拔和管理;如何開展職工的工資，津貼，補貼和離退人員離退費的發(fā)放工作，審批加班費，節(jié)日酬金，探親路費等人員費用;人事檔案的管理過程等日常工作環(huán)節(jié)，力爭通過一周的培訓盡快勝任工作崗位。

　　心得體會：

　　今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經(jīng)階段。剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環(huán)境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　(第二周)

　　實習內(nèi)容：

　　充實的崗前培訓結(jié)束了，迎來第二周的具體工作，本周主要是接觸的是×××的人事檔案管理。建立健全保管制度是對人事檔案進行有效保管的關鍵。通過一周的時間我大致的經(jīng)歷以下過程：1、對人事材料的歸檔，首先要對材料進行鑒別，看其是否符合歸檔要求，其次，按照材料的屬性，內(nèi)容，確定其歸檔的具體位置，再次在目錄上補登材料的名稱;最后將新材料放入檔案 2檢查核對檔案，對人事檔案材料本身進行檢查，如查看有無霉爛，蟲蛀等，并對人事檔案保管的環(huán)境進行檢查，如查看庫房門窗是否完好，有無其他存放錯誤等 3人事檔案的傳遞，一般是由于工作變動引起的 4人事檔案保密制度的學習。作為專業(yè)人員不得擅自將人事檔案內(nèi)容泄露，嚴守秘密5人事檔案的統(tǒng)計，主要包括對人事檔案的數(shù)量，材料收集補充情況，檔案保管情況，利用情況庫房設備情況和人事檔案工作人員情況的統(tǒng)計。

　　心得體會：

　　通過為期一周的×××人事檔案的接觸，使我明白了人事檔案是考慮了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依據(jù)，為人事制度改革提供了信息支持。人事檔案是培養(yǎng)，考察，預測，人才的重要手段，是實現(xiàn)人力資源的重要依據(jù)，×××能否建立一支知識化，年輕化，專業(yè)化的醫(yī)療隊伍，人才是基礎，前提，關鍵。一份人事檔案可以完整提供一個全面信息為×××發(fā)現(xiàn)人才，培養(yǎng)人才和使用人才提供準確可靠的依據(jù)。

　　(第三周)

　　實習內(nèi)容：

　　本周主要學習×××的人力資源規(guī)劃流程的設計方案，×××目前對人力資源配置，需求提出了五年發(fā)展規(guī)劃：1)臨床、醫(yī)技、護理、機關、后勤等各部門人員配備齊全，人才梯隊建設、學歷層次、人才結(jié)構(gòu)、人才厚度明顯優(yōu)化2)爭取造就市內(nèi)乃至國內(nèi)一批具有影響力的學科帶頭人，創(chuàng)立一批知名的特色專業(yè)3)營造規(guī)范有序、公平競爭、人才輩出的氛圍。從體制、機制上創(chuàng)造有利于人才成長成功的良好環(huán)境。

　　心得體會：

　　人力資源規(guī)劃是人力資源開發(fā)與管理的重要部分，是×××為達到戰(zhàn)略目標與戰(zhàn)術目標根據(jù)目前的人力資源狀況，為了滿足未來一段時間內(nèi)×××的人力資源質(zhì)量和數(shù)量方面的需要，決定引進、保持、提高、流出人力資源所作的預測和相關事項。

　　(第四周)

　　實習內(nèi)容：

　　本周參與×××的招聘錄用環(huán)節(jié)，由于招聘崗位的不同、人力需求數(shù)量與人員要求的不同，×××的招聘分為內(nèi)部招聘和外部招聘。內(nèi)部招聘 ×××管理者有相當一部分是從內(nèi)部提拔的，這有利于提高員工士氣，培養(yǎng)員工積極進取的精神。當×××的某個部門出現(xiàn)空缺崗位時，人力資源部門會及時地將空缺崗位的性質(zhì)、職責及其所要求的條件等在×××的院報、布告檔上以布告形式向廣大員工公布，希望有能力的員工毛遂自薦，再召開內(nèi)部競聘會，競爭上崗，擇優(yōu)錄用，或者由臨床科室推薦其熟悉的人選，然后根據(jù)員工檔案了解員工教育、培訓、經(jīng)驗、技能等方面的信息，經(jīng)過組織人事部門共同考核篩選，最終錄用。內(nèi)部招聘有利于節(jié)約招聘成本，同時由于內(nèi)部員工互相熟識，往往認同度較高，有利于今后工作的開展。×××由于行業(yè)的特殊性，許多管理崗位必須是懂業(yè)務的，因此管理崗位內(nèi)部招聘比較多。

　　外部招募 因為醫(yī)務人員流動性較大，再加上自然減員，×××內(nèi)部的人力資源無法隨時滿足×××的變化和發(fā)展，另外×××也需要補充一些學科帶頭人、技術骨干等高端人才來推動×××的發(fā)展，所以，×××的外部招聘主要是面向社會招收能擔當重任的學科帶頭人，技術骨干或者是各大專院校的應屆畢業(yè)生。外部招聘的主要渠道有：通過人才招聘會，用報紙、網(wǎng)站等發(fā)布招聘信息;大中專畢業(yè)生自薦;在職員工介紹;參加一些學術會議等。

　　心得體會：

　　招聘工作是×××的重中之重，錄用人員的好壞真接關系×××的發(fā)展，因此×××領導非常重視招聘工作，采取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和財力，但由于流程上存在以下缺陷，招聘工作離預期目標還有一定的距離。因此提出幾點優(yōu)化建議：首先臨床各科根據(jù)×××人力資源規(guī)劃和工作分析數(shù)量和質(zhì)量要求，制定招聘計劃，人力資源部門對它進行審核，特別是對人員需求量、費用等項目進行嚴格復查，簽署意見后交×××院長審批。其次擬定招聘計劃時具體內(nèi)容應包括：崗位、需求量、各崗位具體要求;招聘信息發(fā)布的時間、方式、渠道與范圍;招募對象的來源與范圍;招募方法;招聘測試的實施部門;招聘預算;招聘結(jié)束時間與新員工到位時間等項目。再次人力資源部根據(jù)招聘計劃所確定的招聘信息發(fā)布的時間、方式、渠道與范圍落實具體的發(fā)布工作。再次對求職申請者進行資格審查，面試、考試。人力資源部門將符合要求的求職者名單與資料移交各臨床科室，經(jīng)臨床科室初選后，由人力資源部門再進行復試、體檢。在此過程中應嚴格按照工作分析階段產(chǎn)生的職務說明書標準進行選拔。然后跟錄用人員簽訂試用合同并安排合適的崗位。試用合同應詳細寫明試用的職位、試用期限、試用期的報酬與福利、員工在試用期的工作績效目標與應承擔的義務與責任、員工轉(zhuǎn)正的條件等內(nèi)容。最后對招聘成本、錄用人員數(shù)量、質(zhì)量等評估并以報告形式向院長反饋。

實習周記 篇5

　　為期三周的實習終于畫上了句號。其實說“終于”似乎有些不妥，因為我并不覺得這三周過得很漫長。雖然說，第一周大家都相對覺得難熬，可能是不太習慣，還沒適應的原因吧。但后面的日子倒過得挺快的。

　　這短短三個星期的實習，確實讓我體驗了不少，也學到了不少。由于我們被分配到檔案室，每天接觸到更多的還是那些檔案文件，這些都是一些必須保密、很重要的東西。我還記得有一回，我和余姐抱著一大堆文件上三樓復印室復印，有幾頁復印錯了，作廢了，我就把它們放在旁邊。臨走的時候，余姐還不忘帶走作廢的那幾張，她說，這些都是一些保密的東西，不得外泄的。那個時候，我真的很欣賞和佩服余姐那種認真敬業(yè)的精神。所以在那一次之后，就算沒余姐的交代，每次復印完文件，我都不忘帶走作廢的那些紙。

　　除了接觸這些檔案文件之外，每天我們都會碰上很多領導或單位里的員工們。我覺得實習除了要學習工作上的知識，還要多學習與人交際的能力與技巧。我很高興這里的領導還有員工們都很熱情，很友好。每次我們看到他們，都會主動地與他們打招唿，問好，他們看到我們這些“小妹妹”“小弟弟”，也很開心，很熱情。我知道，一個實習生給人留下好印象很重要，所以每天我都懂得應該認真主動去幫單位的人做一些事情，懂得應該熱情主動地去跟每一個人大招唿、問好。雖然每天來回一個多鐘的地鐵真的很累，到單位偶爾也會犯困，但一到領導們需要我們?nèi)�幫忙什么的時候，我們總會打起精神，認真完成。我覺得這是態(tài)度的問題。我這當然不是在自夸，我只是實話實說。因為我看到跟我們一起實習的某些同學，挺懂得偷閑，說真的，我很反感。我還清楚得記得許擁旺老師在實習第一天隊伍出發(fā)之前對我們說的“要少說話，多干事”。在瑣瑣碎碎的活中，逐漸學習知識，才是我們的目的，如果只是掛個名，在實習時候處處找閑空鉆，我覺得是浪費了時間。

　　當然，我們也不是完全沒有抱怨的。一開始，我們聽說是按專業(yè)分配，以為我們傳播的學生可以被安排到電視臺、電臺之類的，最后也只是在辦事處的檔案室而已。有一些同學因為這個想過及早放棄，可是余姐說的“出來看看，學學也是不錯的”讓我堅持了下來。

　　我們沒有工資，每天只有來回車票及午餐的補貼。每天從學校乘地鐵到單位一般需要三十五分鐘，每天來來回回就要一個多小時了。不過這段期間最讓我覺得不如意的還是午餐問題和午休問題。單位附近沒有什么好吃的快餐店，每天中午我們的吃飯問題從來是很惱人的。單位給的午餐補貼只有5塊錢，我們想吃點正常一點的，一般都得自己添錢。除了這個，就是午休問題了。單位沒有提供空調(diào)房給我們休息，我們只能在會議室的椅子上靠著或趴在桌子上休息。炎炎夏日，盡管幾臺風扇在頭上吹著，可是并不怎么見得涼快。趴在桌子上睡覺也很不舒服，一起來不是腰酸就是胳膊痛。后來我干脆看書，不休息算了。

　　我相信每個人多多少少都有些抱怨，但這很正常。其實，這些又算什么呢?我么這一代人，用父母的話說的，“確實該吃吃苦”。但這其實也不算苦。這樣的實習機會給我們的不僅是對課本知識缺陷的填補，不僅是深入實踐的體會與感悟，還包括人生中重要的為人處事的道理。很感謝學院給了我們這樣一個機會，讓我們能夠在大一的時候就可以深入社會上的單位，去認識，去學習，去提高。

實習周記 篇6

　　第1周

　　作為圖書檔案管理專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入圖書檔案管理專業(yè)相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是圖書檔案管理專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

　　第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業(yè)務知識，我還加強大學圖書檔案管理專業(yè)相關知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓圖書檔案管理專業(yè)相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的圖書檔案管理專業(yè)相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第四周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的圖書檔案管理專業(yè)相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

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