心理室外游戲

時間：2022-04-12 17:01:28 團隊游戲

心理室外游戲

　　合理適度的游戲允許人類在模擬環境下挑戰和克服障礙，可以幫助人類開發智力、鍛煉思維和反應能力、訓練技能、培養規則意識等。大家玩過哪些心理素質室外拓展游戲呢?下面小編為大家整理的心理室外游戲，希望喜歡!

　　一、蜘蛛網

　　時間：1小時以上

　　人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

　　道具：(每個小組)

　　1、選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。

　　2、尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。

　　3、8個如圖1所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。

　　4、蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。

　　選項：用來做警報器的小鈴鐺;用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。

　　概述：這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。

　　目的：

　　1.培養團隊合作精神。

　　2.增進溝通。

　　3.體現協同工作在解決問題中的作用。

　　4.把隊員團結在一起。

　　5.學會克服看似難以解決的問題。

　　準備：培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：

　　1.用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2.3m(7英尺8英寸)。

　　2.固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。

　　尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2

　　在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。

　　3.編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上;用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點;把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點;用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點;把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點;拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。

　　4.編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)

　　5.(可選)蜘蛛網編完之后，你可以在網上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網。

　　步驟：

　　1.將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。

　　2.致游戲開場白。開場自如下：

　　你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鉆過去(不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。

　　3.在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監護員，觀察其他小組能游戲情況。

　　4.等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。

　　討論問題示例：

　　·你們在游戲過程中碰到了什么問題?

　　·怎樣分析問題的?每個人的任務是什么?

　　·你們是如何克服困難的?

　　·哪些因素有助于成功地完成游戲?

　　·游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?

　　·游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何?

　　·這個游戲揭示了什么道理?

　　·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

　　安全：注意不要讓游戲者從網洞中跌落下去。

　　變通：

　　1.可以在游戲進行過程中變更游戲規則，加大游戲的難度。

　　2.觸網的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。

　　3.如果你發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘);也可以是永久的，即持續到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。

　　4.如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點，拉好網線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。

　　5.為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。

　　二、飛越激流

　　時間：30分鐘～1小時

　　人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8—12個人組成的小組。

　　道具：(每個小組)

　　·1棵枝權很高的大樹(用來捆繩子)。

　　·一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準)。

　　·兩根4～6m長的木條(10～20英尺)。或是準備兩根繩子和4個木樁(用來標記河岸)。

　　·一桶水(代表液體的炸藥)。

　　·準備一些水備用。

　　概述：

　　這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。

　　目的：

　　1.培養團隊合作精神。

　　2.練習以小組為單位解決問題。

　　準備：

　　1.選擇一個高大粗壯的樹權，在上面系上準備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)

　　2.根據飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標記河岸，最好先打出4個木樁，然后再拉繩子。

　　3.給每個小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。

　　步驟：

　　1.分好小組后，做游戲開場白，開場白示例如下：

　　你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進行中。突然，正在開鑿的巖洞出現部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的'巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體的炸藥。現在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體的炸藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點點，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發生了這種情況。整個小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個挑戰是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。

　　2.等所有小組都做完游戲之后，引導隊員就團隊合作、克服困難等話題展開討論。

　　討論問題示例：

　　·你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進行分解的?每個人的任務是什么?

　　·哪些因素有助于成功完成游戲?

　　·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?

　　·游戲過程中有無領導者產生?

　　·這個游戲揭示了什么道理?

　　·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

　　安全：通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結，如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結比較容易地擺過去。

　　變通：

　　1.設置完成游戲的時間限制，告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間，讓他們必須在規定的時間內完成渡河任務。

　　2.可以采用體育館內的爬繩在室內開展此類游戲。

　　三、三個進球

　　時間：5～10分鐘

　　人數：不限

　　道具：(每個小組)

　　·1個大垃圾桶(用來接球)。

　　·40個網球(放在袋子或盒子里)。

　　概述：

　　這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。

　　目的：

　　1.向隊員門展示良好的溝通對于提升工作成績的作用。

　　準備：

　　步驟：

　　1.邀請一個志愿者，讓他和你一起站在前面。

　　2.讓志愿者面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網球的袋子交給他。

　　3.把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。

　　4.告訴志愿者他的任務是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。

　　5.讓其他隊員指揮志愿者，告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。

　　6.等志愿者扔進了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。

　　7.引導隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。

　　討論問題示例：

　　·哪些因素幫助你實現了目標?

　　·哪些因素增加了實現目標的難度?

　　·負責指揮的隊員是否感覺好像自己進了球一樣?

　　·如何才能更快更好地實現目標?

　　·這個游戲揭示了什么道理?

　　·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

　　安全：注意不要被亂飛的球砸到。

　　變通：

　　可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。

　　四、戰俘

　　時間：2—3分鐘的游戲開場白.加上找出答案所需的時間。不同的小組找出答案所需時間可能會有非常大的差別。

　　人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由4個人組成的小組。

　　道具：

　　·兩頂紅帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

　　·兩頂藍帽子，分別裝在兩個不透明的厚紙袋子里。

　　·一堵磚墻或是一棵大樹(用來把一名隊員和其他三名隊員隔開)。

　　概述：

　　這是一個能讓所有隊員都開動腦筋的游戲。可以用它來培養團隊精神和溝通能力。單純以娛樂為目的來玩也未嘗不可。

　　目的：

　　1.展示以小組為單位解決問題的好處，展示集體智慧的力量。

　　2.娛樂。

　　3.可以作為課外思考題。

　　準備：

　　把四頂帽子分別放人4個紙袋子里，注意放的過程不要讓隊員們看見。在袋子上做好標記，以保證在發帽子時，給1號戰俘一頂紅帽子，2號戰俘一頂藍帽子，3號戰俘一頂紅帽子，4號戰俘一頂藍帽子。

　　步驟：

　　l、告訴隊員他們需要一起來解決一道難題。

　　2.邀請4個志愿者充當戰俘。給每個志愿者一個裝有帽子的紙袋子，告訴他們得到命令之后才能打開紙袋子，不得擅自開啟。

　　3.讓4個志愿者排隊站好(如主圖所示)。l號戰俘站在磚墻或大樹的后面，將被戴上一頂紅帽子;2號戰俘站在磚墻或大樹的另一側，將被戴上一頂藍帽子;3號戰俘站在2號戰俘的后面，將被戴上一頂紅帽子;4號戰俘站在3號戰俘的后面，將被戴上一頂藍帽子。四個志愿者站好后，告訴他們在任何情況下都不許說話和回頭。

　　4.讓其他隊員每四個人組成一個小組，并告訴他們保持沉默，仔細聽。

　　5.所有小組組建完畢、就位之后，給站好的4個“戰俘”作游戲開場白，開場白如下：

　　請你們把自己想象成戰俘集中營里的戰俘。集中營的司令讓你們四個人站成一排，并給每人戴一頂帽子。他不許你們移動、回頭和說話。如果有人膽敢回頭或說話，就會立刻被槍決。現在。請你們閉上眼睛，把帽子從袋子里拿出來，戴在頭上。在這個過程中，任何人都不許看自己的帽子。司令讓你們猜出自己所戴帽子的顏色，如果你們4個人中有人能說對自己所戴帽子的顏色，你們4個人都會被釋放。但是，如果第一個答案是錯誤的，你們都會被槍決。顯然，第一個答案將決定你們的命運。一個重要的已知條件是4項帽子中兩頂是紅的。兩頂是藍的。別忘了。不可以說話、走動和回頭。

　　6.有必要的話，重述一遍游戲開場白，以確保4個人都明確了問題和游戲規則。然后，對他們說：“從現在開始，你們說出的第一句話將會決定你們的生死。祝你們好運!”

　　7.把其他小組帶到這4個人聽力所及的范圍之外，問他們哪個戰俘可能猜出自己帽子的顏色?為什么?

　　8.游戲小組找到答案之后，引導隊員就解決問題、團隊合作和溝通等方面展開討論。

　　討論問題示例：

　　·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題

　　答案的?每個人都做了什么?

　　·這個游戲揭示了什么道理?

　　·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

　　安全：

　　變通：

　　1.可以讓多個小組同時做這個游戲。

　　2.每個小組都遵循上面的步驟，這樣來做需要較長的游戲時間和更多的帽子。

　　3.這個游戲也可以作為課外作業，讓學員們自己去思考。

　　只有第三個戰俘可以猜出自己所戴帽子的顏色。因為他可以看到自己前面的人(也就是2號戰俘)戴著藍帽子，他可以據此這樣推理：如果他自己也帶著一頂藍帽子的話，4號戰俘就會看到兩頂藍帽子，那么4號戰俘就可以知道自己戴的是紅帽子;但是4號戰俘沒有說話，這說明4號戰俘一定是看到了一頂藍帽子和一頂紅帽子。而自己已經看到了一頂藍帽子，那么自己的帽子一定是紅色的。

　　好玩的心理測試游戲

　　心理測試題目：

　　１、你偏愛的口味是甜還是咸？

　　Ａ：甜——第２題

　　Ｂ：咸——第３題

　　２、別人責問你的時候，你是辯駁還是無言？

　　Ａ：辯駁——第３題

　　Ｂ：無言——第４題

　　３、在人群中，你經常是惆悵還是雀躍？

　　Ａ：惆悵——第４題

　　Ｂ：雀躍——第５題

　　４、悲傷的歌曲你喜愛聆聽還是害怕欣賞？

　　Ａ：喜愛聆聽——第５題

　　Ｂ：害怕欣賞——第６題

　　５、你喜歡相處的人個性屬于優雅還是樸實？

　　Ａ：優雅——第６題

　　Ｂ：樸實——第７題

　　６、對于感情，你愿意先付出還是靜觀其變？

　　Ａ：先付出——第７題

　　Ｂ：靜觀其變——第８題

　　７、在感情上糾纏你的人，你是把他變成朋友還是盡量疏遠？

　　Ａ：變成朋友——第８題

　　Ｂ：盡量疏遠——第９題

　　８、某位異性對你特別照顧，你一般會順其自然地接受他的好意嗎?

　　Ａ：接受——第９題

　　Ｂ：推辭——第１０題

　　９、你是否有侃侃而談、妙語連珠的時刻?

　　Ａ：是的——第１０題

　　Ｂ：并非如此——第１１題

　　１０、對于愛人的背叛，你會不會因為不甘心而採取行動?

　　Ａ：會——第１１題

　　Ｂ：不會——第１２題

　　１１、你相信這個世界上有愛情嗎?

　　Ａ：相信——第１２題

　　Ｂ：不相信——第１３題

　　１２、見到你喜歡的人，你會：

　　Ａ：有點頭暈——第１３題

　　Ｂ：產生抗拒感——第１４題

　　１３、如果你將要死去，你見到他會想要占有他還是想要放棄他？

　　Ａ：占有他——第１４題

　　Ｂ：放棄他——第１５題

　　１４、你認為自己會不會對婚姻厭倦？

　　Ａ：不會——第１５題

　　Ｂ：不一定——Ｂ型

　　１５、熱戀時，你愿意用自己的性命換取戀人的生命嗎？

　　Ａ：是的——第１６題

　　Ｂ：不一定——第１７題

　　１６、你會被別人對你的款款深情所打動，甚至考慮跟他建立婚姻關系嗎？

　　Ａ：會——第１７題

　　Ｂ：不會——Ｃ型

　　１７、你會對愛的人說〝我愛你〞嗎？

　　Ａ：不會——第１８題

　　Ｂ：會——第１９題

　　１８、你可以為了家人犧牲自己的愛情嗎？

　　Ａ：難說——Ａ型

　　Ｂ：一定可以——第１９題

　　１９、你對于自己非常喜歡的人會有醋意嗎？

　　Ａ：會——第２０題

　　Ｂ：不會——第２１題

　　２０、以前的舊情人，你都淡忘嗎？

　　Ａ：是的——第２１題

　　Ｂ：還好——Ａ型

　　２１、你認為感情中哪點最重要？

　　Ａ：信任——Ｃ型

　　Ｂ：堅持——Ｄ型

　　心理測試答案：

　　Ａ型

　　你的桃花年在８歲、２３歲、２７歲、２９歲、４７歲。

　　你很討人喜歡，但是你也可能把別人氣得發瘋。你雖然知道你喜歡誰，但是你并不瞭解誰喜歡你。有的時候，時間是唯一公正的法官，只有它能幫你看清楚誰值得你珍惜。雖然你在愛情上有遠大的前程，但是，你如果不在你的桃花年好好把握，你有可能會錯過你最喜歡的，也是最適合你的。當你眼巴巴地看那個人從你手中溜走，你可能才會明白，此情誠待可追憶，只是當時已惘然。

　　Ｂ型

　　你的桃花年在１６歲、２５歲、２７歲、２８歲、４５歲。

　　你需要積極勇敢一點才能得到幸福。你的桃花很多，但是都很淡。所以說，如果你不能主動地追求幸福，可能很多很好的緣分到你手中都會變成親情或者友情。當你愛上一個人的時候，可真的多多少少都需要一些沖動。付出越多，收穫越大。雖然你的桃花很淡，但是每朵都很大個哦。

　　Ｃ型

　　你的桃花年在１３歲、２５歲、２６歲、３３歲、４９歲。

　　你的桃花年中會出現很多追求者，有些人表達方式可能古怪，如果你肯用心去聆聽，你會發現，這種人可能是不錯的選擇。

　　Ｄ型

　　你的桃花年在１８歲、２２歲、２６歲、３０歲、４６歲。

　　其實你的桃花年是常年開放的，但是這幾年可能更容易有真命天子出現吧。你本身具有百配的性格，可以跟很多不同性情的人進行交往，很多人和你交往之后，多多少少會被你感染，就算離開你也會想念，可以說你是情場上的幸運兒。

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