軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 (15篇)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會(huì)怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編為大家整理的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 ，僅供參考，歡迎大家閱讀。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 1
時(shí)光荏苒，為期三天的軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束。這次軍訓(xùn)時(shí)間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會(huì)了我們什么是紀(jì)律，什么是組織，什么是團(tuán)結(jié)，什么是堅(jiān)持。
距離大學(xué)時(shí)期的軍訓(xùn)已經(jīng)過(guò)去了幾年時(shí)間了，再一次站在隊(duì)列里，似乎看到了當(dāng)年的情景。“稍息”、“立正”、“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號(hào)又一次回蕩在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學(xué)時(shí)光，舍友之間互幫互助，友愛(ài)團(tuán)結(jié)。
這次的拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是基地教官為我們量身打造，具有很強(qiáng)的實(shí)用性。“破冰行動(dòng)”讓我們新同事增進(jìn)了對(duì)彼此的了解，縮短了彼此的距離；素質(zhì)養(yǎng)成和體能核心訓(xùn)練，培養(yǎng)了我們吃苦耐勞、攻堅(jiān)克難、披荊斬棘的刻苦精神；徒手防衛(wèi)與解脫，讓我們?cè)诜⻊?wù)好病患的同時(shí)，也能夠提高自我防衛(wèi)意識(shí)；“蒙眼排序”“信息傳遞”等小游戲，提高了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力和集體的榮譽(yù)感。這些看似簡(jiǎn)單的小游戲，卻離不開整個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，不僅需要隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，而且也需要團(tuán)員們之間的默契與相互配合。
“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衛(wèi)是自己身體的本能，也是潛意識(shí)里的不信任。看著隊(duì)友們一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內(nèi)心的恐懼，消除了彼此間的最后一點(diǎn)隔閡，真正的凝聚在一起。
三天的軍事訓(xùn)練，我們大家嚴(yán)格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身酸痛無(wú)力，也從沒(méi)有懼怕過(guò)。而激勵(lì)我們前行的，不僅僅是教官的嚴(yán)格要求，還有我們醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)和前輩們無(wú)微不至的生活關(guān)懷以及不懼艱苦條件的與我們并肩作戰(zhàn)，讓我們心存感激！心懷感恩！
作為一個(gè)新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)，這個(gè)大家庭。我感受到這個(gè)大家庭所帶來(lái)的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當(dāng)成一種樂(lè)趣。這讓我們學(xué)會(huì)了以一種更加積極、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)工作、生活中的困難。
在接下來(lái)的工作中，我相信，我們與我們的“戰(zhàn)友”只要一起努力、團(tuán)結(jié)一心，就一定可以在沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)中勇往直前、所向披靡，一定為醫(yī)院的建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)我們的的力量。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 2
真的沒(méi)有想到，畢業(yè)后我還能再次感受到軍營(yíng)的味道，這是一種熟悉的，充滿力量，激情和催人奮進(jìn)的氣味！
5月10日，早上7點(diǎn)鐘，當(dāng)接車拓展教官點(diǎn)到時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)，遲到的伙伴可以組成一個(gè)加強(qiáng)排。而結(jié)局就是，全體伙伴做了40個(gè)俯臥撐。對(duì)于一群職場(chǎng)男女來(lái)說(shuō)，40個(gè)俯臥撐不是個(gè)小數(shù)目。就這樣，我們“痛苦的拓展式軍訓(xùn)正式開始了“。
在和平教育基地持續(xù)兩天的軍訓(xùn)中，我們看到了在平時(shí)所看不到的東西，那便是超強(qiáng)的執(zhí)行力。還記得，有人問(wèn)過(guò)我這樣的問(wèn)題：在這個(gè)世界上，那個(gè)組織的執(zhí)行力？這個(gè)問(wèn)題的答案是“軍隊(duì)”。在這里的兩天，我明白了為什么部隊(duì)會(huì)有如此強(qiáng)的執(zhí)行力，它體現(xiàn)在這樣幾點(diǎn)上：
一，明確的標(biāo)準(zhǔn)。在部隊(duì)，說(shuō)話，走路，寫字都會(huì)有明確的標(biāo)準(zhǔn)，比如，隊(duì)列的行進(jìn)，每一步邁出的步伐都是定值，手臂的擺起高度也是規(guī)定死的。連走路，坐，蹲，都會(huì)有明確標(biāo)準(zhǔn)的組織，不優(yōu)秀都不行！
其次就是它有一套有力的懲罰措施作為標(biāo)準(zhǔn)的保障，最為關(guān)鍵的是，它的處罰一般為現(xiàn)場(chǎng)懲罰，所以也就避免了很大一部分疏漏現(xiàn)象的發(fā)生。最后就是它說(shuō)一不二的態(tài)度，在軍隊(duì)，沒(méi)有爭(zhēng)取，只有保證，每一位軍人，從第一天報(bào)到就明白，他的使命，他將要面對(duì)的是什么。因此他能夠快速融入到集體中，將自己化為集體的一粒分子，微小而重要！
在第一批軍訓(xùn)中，我很榮幸的成為了一班的班長(zhǎng)，事實(shí)上，按照部隊(duì)的編制，我應(yīng)該是連長(zhǎng)。以前在軍校一直擔(dān)任團(tuán)干部，做行政骨干這還真是第一次。要負(fù)責(zé)的東西簡(jiǎn)單，而瑣碎。可是我喜歡我的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)樵诠ぷ髦校麄兪俏业摹皯?zhàn)友”，而看著伙伴們身上穿著的綠色軍裝，讓我不由得迷戀上了這支新兵。他們堅(jiān)強(qiáng)，在烈日里眼睛都不會(huì)眨一下；他們可愛(ài)，帶著汗水而發(fā)出的歡笑聲是最真實(shí)，最可敬的歡笑。我知道，他們都很累，可是我也知道，他們和我一樣，明白我們的團(tuán)隊(duì)是秀的團(tuán)隊(duì)，我們無(wú)堅(jiān)不摧，因?yàn)槲覀兊男哪墼谝黄穑?/p>
這兩天，我們完成了平常人5天的軍訓(xùn)課程，也就是說(shuō)我們花費(fèi)了至少比平常人多2.5倍的精力，說(shuō)實(shí)話，在聽說(shuō)要在兩天內(nèi)完成這些軍訓(xùn)內(nèi)容時(shí)，我曾經(jīng)懷疑過(guò)我們伙伴的毅力，因?yàn)樵谘籽卓崛罩校斨?yáng)去超負(fù)荷的訓(xùn)練實(shí)在是一件痛苦而又充滿挑戰(zhàn)的事情。但是幸運(yùn)和令人驕傲的是，我們做到了，我優(yōu)秀而敢于挑戰(zhàn)自己的伙伴做到了，他們超越了自己，他們?yōu)槲遥瑸榻坦伲瑸楣編?lái)了奇跡！在接受檢閱的那一刻，我們?yōu)樽约憾院溃瑸樽约簣?jiān)強(qiáng)的意志，為自己不可磨滅的斗志，為自己敢于挑戰(zhàn)的精神！
檢閱的時(shí)間是短暫的，在這10幾分鐘里，我們展示的是兩天堅(jiān)持和磨練的成果。在隊(duì)列中，有奮戰(zhàn)在一線的伙伴，有努力打造優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的管干，還有為集團(tuán)奉獻(xiàn)了自己大半輩子的CEO們！他們懷著一顆空杯的心組成了這樣一支和諧的隊(duì)伍，就像我們的公司團(tuán)隊(duì)一樣！我們知道，我們一個(gè)都不能少，因?yàn)椴还苌倭苏l(shuí)，便不再完美了！
這是我在新勝參加的第一個(gè)拓展，團(tuán)隊(duì)的氣息深深的感染了我！在這里，沒(méi)有職務(wù)之分，沒(méi)有年齡之分，所有人都是一樣，只有接收指令，絕對(duì)服從。我相信，經(jīng)過(guò)這次軍訓(xùn)式拓展后，我們的心會(huì)更加凝聚，我們的士氣會(huì)更加高漲，我們團(tuán)隊(duì)的明天會(huì)更好！
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 3
20xx年7月30日，那是一個(gè)讓我難以忘卻的日子，我們這一批參加“高效團(tuán)隊(duì)、執(zhí)行力拓展”的拓展訓(xùn)練的學(xué)員們，來(lái)到風(fēng)景如畫的興隆山。
在興隆山上感受了青松蒼翠的美景、云山霧繞的瑰麗，同時(shí)也感受了團(tuán)隊(duì)的重要、感受了信任的力量。在進(jìn)行分組后開始進(jìn)行受訓(xùn)，我所在的團(tuán)隊(duì)稱之為“英雄隊(duì)”共有16名隊(duì)員(12名男同志，4名女同志)。我們受訓(xùn)的每一個(gè)拓展培訓(xùn)科目，都使我受益匪淺，讓我記憶猶新的當(dāng)屬“穿越電網(wǎng)”和“搶渡金沙江”這兩個(gè)科目。下午我們訓(xùn)練的第一個(gè)科目是穿越電網(wǎng)。“磨刀不誤砍柴功”，這是我在“穿越電網(wǎng)”這個(gè)科目中所體會(huì)到的。這個(gè)科目要團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰網(wǎng)，且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用一次。在這個(gè)過(guò)程中會(huì)有三次敵人來(lái)襲的機(jī)會(huì)，在敵人來(lái)襲之際，任何人不能說(shuō)話，只能靜靜地操作。剛開始我們覺(jué)得很難，但經(jīng)過(guò)大家集思廣益、群策群力，先計(jì)劃、再開展行動(dòng)。我們將網(wǎng)孔大小，人員分配做了詳細(xì)的計(jì)劃，將工作分配到人，各司其職，這些工作直接保證了科目的成功完成，所謂好的計(jì)劃就是成功的一半。其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，能否在最短時(shí)間里，既集思廣益、群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。最后我們16個(gè)人成功的通過(guò)了電網(wǎng)。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的，有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打，踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如地做好每一件事。
最后一個(gè)科目是集體強(qiáng)渡金沙江。培訓(xùn)任務(wù)是20名隊(duì)員用手搭建出一座浮橋，其他的隊(duì)員必須腳踩在那個(gè)“浮橋”上共同到達(dá)對(duì)面，在此過(guò)程中任何人不能說(shuō)話。直到所有的隊(duì)員(四個(gè)團(tuán)隊(duì)，共計(jì)63人)，包括作為“浮橋”的隊(duì)員全部到達(dá)對(duì)岸，才算通過(guò)。在此過(guò)程中有任何一個(gè)人違規(guī)，其他過(guò)去的人，全部重新通過(guò)。科目開始的時(shí)候，全場(chǎng)一片寂靜，隨著背景音樂(lè)的想起，培訓(xùn)師開始解讀人生，從牙牙學(xué)語(yǔ)到學(xué)會(huì)走路到長(zhǎng)大成人，走向社會(huì)，在這些過(guò)程中每一個(gè)階段都會(huì)有讓你永遠(yuǎn)記住的人，值得你去感恩的人，在整個(gè)過(guò)程中我能夠感覺(jué)到每一個(gè)人都被這種氣氛所感染，每一個(gè)人都在深思。在進(jìn)行到三分鐘的時(shí)候，當(dāng)時(shí)已經(jīng)有十幾人通過(guò)浮橋了，培訓(xùn)師突然宣布科目停止，因?yàn)橛幸幻?duì)員違規(guī)了，那時(shí)很多人都只是以責(zé)怪的眼神瞅了一下，大家什么話都沒(méi)說(shuō)，接著重新開始。當(dāng)我看到大家用手搭起浮橋，讓隊(duì)友們踩著自己的手背上到達(dá)對(duì)岸的時(shí)候;當(dāng)我看到隊(duì)友的手被我們踩破了，還在緊咬著牙齒堅(jiān)持的時(shí)候;當(dāng)我看到隊(duì)友們流著汗水還在默默堅(jiān)持的時(shí)候，我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。
我想全體六十四名隊(duì)員應(yīng)該都被感動(dòng)了。在大家的努力下，全隊(duì)六十三個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)，最終以十六分的好成績(jī)完成了任務(wù)。在科目完成后六十四人，有的擁抱在一起，有的相互握手，耳中聽到的只有一句話，那就是一聲輕輕地“謝謝”。當(dāng)時(shí)我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做穿越電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要的是我們真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，真正從內(nèi)心深處認(rèn)同、擁護(hù)、踐行創(chuàng)新機(jī)制和落實(shí)責(zé)任的要求還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，就會(huì)多一次成功!
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 4
按照單位安排部署，5月19日晚至22日，我隨隊(duì)赴FSHL、MPYM島拓展訓(xùn)練基地開展為期三天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練活動(dòng)。三天時(shí)間雖說(shuō)短暫，但我收獲頗豐，概括成一句話：“身體得到鍛煉，思想受到洗禮，心靈得到凈化。”最直觀、最深刻的感受主要有以下三點(diǎn)：
一、深為部隊(duì)嚴(yán)明的紀(jì)律、整潔的內(nèi)務(wù)、良好的習(xí)慣所感染。俗話說(shuō)：“加強(qiáng)紀(jì)律性，革命無(wú)不勝”。以往對(duì)我來(lái)說(shuō)，只是停留在理論和書本層面，這次到部隊(duì)一看，內(nèi)心有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。一進(jìn)軍事基地，我便被整齊的樓房設(shè)施、整潔的內(nèi)務(wù)環(huán)境及良好的軍人風(fēng)采所深深折服。操場(chǎng)上，戰(zhàn)士們喊著響亮的口號(hào)，出操、訓(xùn)練…其高昂的斗志、旺盛的精力、四射的熱情令人欽佩；宿舍內(nèi)，物品擺放整齊有序，衛(wèi)生打掃干凈利落，令人心情舒暢。這里到處彌漫著雷厲風(fēng)行、步調(diào)一致的優(yōu)良作風(fēng)，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)。今后，我們應(yīng)將軍人作風(fēng)帶入日常工作，干事情令行禁止，做工作雷厲風(fēng)行，嚴(yán)格自律，提高效率，時(shí)刻保持隊(duì)伍戰(zhàn)斗力。
二、深為集體顧全大局、團(tuán)結(jié)齊心、步調(diào)一致的作風(fēng)所感觸。通過(guò)此次軍訓(xùn)，我更加發(fā)現(xiàn)，我們的集體是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體，是一個(gè)積極向上的集體，集體中的每名成員都能顧全大局，心往一處想，勁往一處使，形成合力。這種思想貫穿于軍訓(xùn)整個(gè)過(guò)程。
在隊(duì)列訓(xùn)練中，大家都能嚴(yán)格按照教官的口令要求，做出相應(yīng)的動(dòng)作。大家互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，齊心協(xié)力，共同把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)細(xì)節(jié)做好，無(wú)論是稍息、立正、齊步、正步還是敬禮、禮畢，都一絲不茍，認(rèn)真對(duì)待，贏得了教官充分肯定。在拓展訓(xùn)練中，大家互相扶持，共同進(jìn)退，不使一人掉隊(duì)，不使一人落后，展現(xiàn)了良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，受到了部隊(duì)官兵的交口稱贊。
三、深為同事間互相關(guān)心、交流、和諧友愛(ài)的風(fēng)氣所感動(dòng)。在單位里，大家工作接觸多，業(yè)余時(shí)間接觸少，談工作多，交流思想少。這次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練，給大家提供了一個(gè)很好的交流和溝通的平臺(tái)，讓大家更深入的了解彼此，了解我們的團(tuán)隊(duì)，進(jìn)一步拉近同事間距離，消除了隔閡，增進(jìn)了友誼，加深了感情。軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)，同事們都非常熱心腸，主動(dòng)幫助他人解決困難，相處非常和諧。以我為例，軍訓(xùn)期間，恰巧趕上了陰雨天，氣溫有所下降。我因攜帶保暖衣物較少，夜間感到絲絲寒冷。大姐非常關(guān)心我的身體健康，主動(dòng)為我提供保暖衣物，并精心熬制姜湯，使我深深感受到集體這個(gè)大家庭的溫暖，感受到同事間的關(guān)愛(ài)，我十分感動(dòng)。
此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練令我受益匪淺，我將以此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練為契機(jī)，以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中，為推動(dòng)單位工作大發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 5
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。櫻花如果沒(méi)有白花爭(zhēng)艷我先開的氣魄，就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀，荷花如果沒(méi)有出淤泥而不染的意志，就不會(huì)成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒(méi)有傲立霜雪的勇氣，就不會(huì)成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景;人如果沒(méi)有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
———題記
進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗(yàn)。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級(jí)的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來(lái)。
兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過(guò)道成了我們的戰(zhàn)場(chǎng)，而在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊(duì)列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個(gè)校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時(shí)我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會(huì)和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。 兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無(wú)論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。
漫長(zhǎng)而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將 降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......
軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒(méi)有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長(zhǎng)不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。中國(guó)男孩洪戰(zhàn)輝面對(duì)巨大困難說(shuō)過(guò)：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無(wú)悔走完希望每一天。如今，國(guó)家的希望，改革的命運(yùn)交到了我們手中，既然老師說(shuō)我們是國(guó)家的希望，國(guó)家說(shuō)我們是祖國(guó)的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國(guó)的希望，使這希望燦爛閃光。
白駒過(guò)隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過(guò)去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵(lì)了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會(huì)到了軍人的價(jià)值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽(yáng)光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實(shí)地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國(guó)防......更讓我們了解到了世界上最可愛(ài)的人，純粹的人 ，脫離了低級(jí)的人，有益于人民的人——中國(guó)人民戰(zhàn)士。
走過(guò)風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時(shí)，應(yīng)該再加點(diǎn)對(duì)人生的啟迪，家電對(duì)人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅(jiān)毅剛強(qiáng)，不畏艱難，堅(jiān)持不懈，永不言棄的精神。國(guó)之興亡，匹夫有責(zé)，祖國(guó)的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅(jiān)定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 6
“要去軍訓(xùn)了！”學(xué)校組織五年級(jí)的同學(xué)們?nèi)ァ吧角嗍澜纭眳⒓右粋�(gè)四天的綜合實(shí)踐拓展訓(xùn)練。我們大家都十分得高興！
軍訓(xùn)是艱苦的，是具有豐富內(nèi)涵的一次實(shí)踐活動(dòng)， 也是對(duì)我們這些生在和平時(shí)代的同學(xué)們的一次“艱苦”的磨練，這些都需要我們以頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)定的信念來(lái)克服。這次去實(shí)踐基地，我們懂得了許多道理，讓我們受益無(wú)窮。
剛開始，我覺(jué)得軍訓(xùn)非常簡(jiǎn)單，不就是立正、稍息這些動(dòng)作嗎？但是經(jīng)過(guò)我這幾天的鍛煉，我才知道其實(shí)軍訓(xùn)并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單。教官先教導(dǎo)我們要做好一個(gè)軍人的基礎(chǔ)，必須先練好站軍姿，于是教官就嚴(yán)格的要求我們站好。當(dāng)時(shí)的陽(yáng)光就像貼在我們的身上似的，本來(lái)就流了很多汗了，再經(jīng)太陽(yáng)一照，我們個(gè)個(gè)都大汗淋漓，衣服早已被汗水濕透了。于是，我想：現(xiàn)在就是在磨練我的意志，鍛煉我的體魄，所以我不能就這樣輕易放棄。雖然這些動(dòng)作在看別人做的時(shí)候非常簡(jiǎn)單，但是自己做起來(lái)的時(shí)候卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有想象中那么簡(jiǎn)單。這些動(dòng)作小學(xué)里的體育老師雖然也交過(guò)，但是小學(xué)里只是簡(jiǎn)單的學(xué)一下而已，根本沒(méi)有注意到里面細(xì)節(jié)。沒(méi)有注意到細(xì)節(jié)，那就意味著你做的動(dòng)作是不合格的。而軍訓(xùn)中就是讓我們補(bǔ)全以前所忽略的那些小細(xì)節(jié)。只要我們信念堅(jiān)定、不怕苦，不怕累，以頑強(qiáng)的毅力來(lái)克服種種困難，我們還有什么可怕的呢？一天的軍訓(xùn)結(jié)束了，雖然很累，腰酸背痛，但我們卻收獲頗豐。
我們學(xué)了許多有趣的知識(shí)：在家里遇到災(zāi)難時(shí)如何逃生、結(jié)繩、做衣架、種玉米……還自己鋪床單、被罩、枕套……
轉(zhuǎn)眼間，就到了第四天，這一天是軍訓(xùn)的最后一天，要舉行山青世界綜合拓展訓(xùn)練閉迎儀式。短暫而充實(shí)的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們心里有許多的不舍與留戀。在這四天里，我們鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力，既鍛煉了身體、又磨練了意志。軍訓(xùn)的滋味就像是調(diào)味料，酸、甜、苦、辣、咸，樣樣俱全。軍訓(xùn)是艱苦的，但是通過(guò)軍訓(xùn)鍛煉了我們的意志和毅力。
通過(guò)軍訓(xùn)我知道了在學(xué)習(xí)中，要有毅力和意志，不能知難而退，這樣學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)都不會(huì)好起來(lái)的；學(xué)習(xí)要有一顆恒心，持之以恒、刻苦鉆研。沒(méi)有最好，只有更好。
山青，我愛(ài)你……
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 7
轉(zhuǎn)眼間，等候已久的五天軍訓(xùn)就在本日停止了。在教官的指導(dǎo)下，我們的盡力下，我們勝利了。可洪亮的`口號(hào)依然在心中回蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個(gè)標(biāo)致的回憶。回顧…軍訓(xùn)的第一天，教官們穿戴樸實(shí)的戎衣，喊著嘹亮的口號(hào)邁著劃一的方式向主席臺(tái)走進(jìn)時(shí)，我突然間認(rèn)為武士的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充溢了羨慕，那是希望本身是一名武士。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)明武士的含義并不簡(jiǎn)單，僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動(dòng)作。
在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細(xì)節(jié)，能力勝利完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝瑰寶，生活中很少吃過(guò)苦，而且身上有許多欠好的習(xí)慣。教官教會(huì)了我們嚴(yán)于律己，不怕艱苦，要勇于挑戰(zhàn)本身。教官很費(fèi)力，喊了一天下來(lái)，嗓子都啞了，由于我們動(dòng)作的不規(guī)范，教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了偏向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感到便是一個(gè)字“累”。
大概這是很多同學(xué)的配合感想感染，但現(xiàn)在回顧…在累的背后，又有若干故意義的事在等我去挖掘，軍訓(xùn)讓我體會(huì)了什么叫“堅(jiān)持便是成功”。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們預(yù)著微微的驕陽(yáng)在苦練，勤練方式，同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各類動(dòng)作。那種認(rèn)真的態(tài)度深深地沖動(dòng)了我們本身。我們都說(shuō)態(tài)度抉擇一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的服務(wù)。我們從無(wú)組織無(wú)規(guī)律的毛孩突然間發(fā)展為略顯成熟且有組織有規(guī)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，每當(dāng)我們班對(duì)班唱軍歌的時(shí)候，那種不甘示弱的精神，無(wú)不激蕩在每個(gè)人的心中，教官們?cè)溨C的拉歌使我們感想感染到了愉快。
軍訓(xùn)不僅僅是簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)練，還有軍道理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識(shí)上的空缺。軍訓(xùn)讓我們檢驗(yàn)出了白楊般的堅(jiān)貞，不再只顧著本身。軍訓(xùn)奉告我們什么是連合，什么是規(guī)律。班與班之間的比賽更促進(jìn)了班級(jí)之間的情感，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)固然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂(lè)趣。是我們高中生活黨肆光點(diǎn)，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒(méi)有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識(shí)，訓(xùn)練中受到教導(dǎo)，檢驗(yàn)了我的意志，熬煉了我的身體，進(jìn)步了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對(duì)社會(huì)，蒙受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。
高中三年，我會(huì)用軍事精神去度過(guò)各類艱苦，用夢(mèng)想創(chuàng)造可能，用抱負(fù)灌溉希望，用知識(shí)報(bào)效故國(guó)，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 8
從進(jìn)入景區(qū)的那一刻，我這個(gè)也是在太行山里長(zhǎng)大的人就感受到了這條致富路的震撼，也明白了不允許外界車輛進(jìn)入景區(qū)絕不僅僅是經(jīng)濟(jì)利益原因，更多的是因?yàn)檫@條路太險(xiǎn)了。全是懸崖峭壁上開出的路，幾十米一個(gè)急彎，還有一個(gè)前幾天剛發(fā)生的塌方正在搶修。20分鐘后車把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮。
拓展訓(xùn)練無(wú)外乎是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高每個(gè)隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。實(shí)話實(shí)說(shuō)，來(lái)之前我一直認(rèn)為與其訓(xùn)練還不如給大家自由活動(dòng)時(shí)間放松心情，游山玩水。但隨著訓(xùn)練項(xiàng)目的展開，我越來(lái)越感受到了訓(xùn)練的必要性，而且訓(xùn)練結(jié)束后幾乎每個(gè)人都覺(jué)得不虛此行。
首先是軍訓(xùn)，這個(gè)不用多說(shuō)，既然是團(tuán)隊(duì)，言行一致很重要。軍事訓(xùn)練是一種最簡(jiǎn)單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊(duì)員明白：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!我們有鐵的紀(jì)律!我們有充足的戰(zhàn)斗力!
七巧板項(xiàng)目模擬一個(gè)企業(yè)中的幾個(gè)部門，利用有限的資源，在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過(guò)溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn)，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個(gè)項(xiàng)目雖然我們小組得了滿分，但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù)，資源利用率不高，效率低下。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目主要目的是通過(guò)身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)個(gè)人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時(shí)首先要有戰(zhàn)勝困難的信心，相信自己可以完成任務(wù)，這是"自信";通過(guò)自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務(wù)，從而讓別人信任你，這是"他信";在需要?jiǎng)e人的幫助時(shí)，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團(tuán)隊(duì)，這就是"信他"。能做到這三點(diǎn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是充滿信任的團(tuán)隊(duì)，這樣的團(tuán)隊(duì)能克服困難完成一切任務(wù)。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時(shí)存在的。
懸崖速降無(wú)疑是這次訓(xùn)練最刺激的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目屬于個(gè)人超越項(xiàng)目，內(nèi)容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，提高對(duì)事物的自主控制力，體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制能力與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力下的外部環(huán)境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。我在最高處確實(shí)也猶豫過(guò)，心里忐忑不安，但最初的一段下來(lái)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難。空中站立、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風(fēng)聲，眼前是迅速掠過(guò)的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會(huì)一躍而下的快感，并最終體會(huì)成功的喜悅。
有一個(gè)項(xiàng)目深深地撞擊了每個(gè)人的心靈，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演"盲人"和"啞人"的角色，完成"坎坷人生路"這個(gè)項(xiàng)目。"盲人"代表被幫助的人，"啞人"代表幫助者。在人生這條坎坷路上，我們每個(gè)人都像個(gè)"盲人"，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這雙手來(lái)自我們的父母、朋友、同事、親人，很多時(shí)候我們沒(méi)有意識(shí)到別人給我們的幫助，或者說(shuō)我們覺(jué)得這些幫助理所應(yīng)當(dāng)!我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)已經(jīng)變得太冷漠，但事實(shí)上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過(guò)來(lái)的!而我們有時(shí)候又必須做個(gè)"啞人"，在別人需要幫助的時(shí)候拉他一把，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只為一份責(zé)任，一個(gè)承諾!在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個(gè)人的心志，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。我們要對(duì)曾給予我們幫助的人，時(shí)刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感，感恩地活著才會(huì)心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們，因此我們每天都應(yīng)該用感恩的心對(duì)待周圍的一切。同時(shí)，也應(yīng)該以無(wú)比真誠(chéng)和善良的心去回報(bào)周圍的人。只有心懷感恩，才會(huì)得到更多的關(guān)愛(ài)。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 9
迎著炎炎夏日，我們結(jié)束了為期六天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練，回想這六天，我們笑過(guò)，哭過(guò)，開心過(guò)，失落過(guò)，也抱怨過(guò)。六天的時(shí)間很短很快，但我想這六天會(huì)永遠(yuǎn)刻在我們心底，永生難忘。
先說(shuō)軍訓(xùn)的事吧，漫長(zhǎng)的讓人站不穩(wěn)的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，再加上如熔爐一般的太陽(yáng)，我們喊過(guò)苦，喊過(guò)累，喊過(guò)痛，甚至也有過(guò)堅(jiān)持不下去想放棄的念頭，但是我們似乎都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)在這一天天的訓(xùn)練中，我們都變了，原本脆弱的我們正慢慢的變得堅(jiān)強(qiáng)，原本青澀的臉龐上多了幾分成熟，原本松懈散漫的各種行為也變得迅速高效，我們?cè)瓉?lái)的浮躁也在漸漸褪去，剩下的只有那份堅(jiān)定。
雖然我們的軍訓(xùn)不比部隊(duì)里的正規(guī)，但各種辛苦的訓(xùn)練，緊張到爭(zhēng)分奪秒的快節(jié)奏，鐵一般的紀(jì)律和高標(biāo)準(zhǔn)的要求還是讓我們深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所說(shuō)的他希望看到我們身上的那種意志，而我們也做到了，即使汗水一次又一次的打濕衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我們還是都撐過(guò)來(lái)了。軍訓(xùn)雖然短暫，但也足以讓我們體會(huì)到我們的人生旅途中會(huì)有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荊棘，只有擁有頑強(qiáng)的意志和一顆堅(jiān)持堅(jiān)定的心我們才能克服各種艱難險(xiǎn)阻。
再來(lái)說(shuō)說(shuō)拓展吧，拓展都是一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)中的成員去配合完成一些任務(wù)，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)以前可能都接觸得比較少，在一開始組隊(duì)時(shí)大家基本上都是互相不了解的，每個(gè)人是什么性格，每個(gè)人有什么特長(zhǎng)這些都不怎么清楚，在進(jìn)行活動(dòng)的初期團(tuán)隊(duì)總是有些磕磕碰碰，溝通、決策、執(zhí)行這些方面都存在著各種各樣的問(wèn)題，但隨著我們彼此之間越來(lái)越深入的了解，在進(jìn)行團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)也越來(lái)越默契，團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞也扎根在我們的心里，我們會(huì)把團(tuán)隊(duì)考慮在個(gè)人之前，會(huì)積極主動(dòng)的去參與各種團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，互相信任，一起承擔(dān)。
忘不了軍訓(xùn)時(shí)流下的汗水，忘不了高空跳躍時(shí)勇敢跨出的那一步，更忘不了爬畢業(yè)墻時(shí)的拼盡全力，忘不了一起唱過(guò)的歌、一起喊過(guò)的口號(hào)，也忘不了完成任務(wù)那一刻的歡呼喜悅。伴隨著這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我一直都在成長(zhǎng)，未來(lái)的路還有很長(zhǎng)，而我也將繼續(xù)前行。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 10
前幾天,我們班到了長(zhǎng)清進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn).
第二天，我們班在素質(zhì)教育基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練。
上午，吃過(guò)早飯后，我們便開始訓(xùn)練。秋風(fēng)洗禮過(guò)的“綠色長(zhǎng)廊”空氣清新、沁人心脾，伴隨著絲絲細(xì)雨，拓展訓(xùn)練的老師帶領(lǐng)我們來(lái)到草坪上。首先開始的是走鋼絲和爬云梯。
老師示范后，先從二組開始走鋼絲。只見王光玉帶頭走在前，每個(gè)同學(xué)雙手緊握雙欄，踏著八字型的腳步，小心翼翼地向前移動(dòng)著，旁邊的女生加油吶喊著。突然，有人不小心搖了一下扶欄，王光玉及后面的好幾個(gè)同學(xué)都站立不穩(wěn)搖晃起來(lái)，大家的心也一下子提到了嗓子眼里。最終她們還是沒(méi)有堅(jiān)持住，從鋼絲上掉了下來(lái)，落到了下面的防護(hù)網(wǎng)上，大家都惋惜地嘆了一口氣。慶幸的是這一組沒(méi)有全軍覆沒(méi)，王佳旋等后面的同學(xué)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)了。
輪到我們組了，張軍老師在我前面走，我是排頭，緊隨其后。他走得真快，一會(huì)兒便到了橋那頭，然后他用力地晃動(dòng)者扶欄，害得我們都搖晃起來(lái)，許多同學(xué)“紛紛”，我也未能幸免，哎，太可惜了。
接下來(lái)是云梯訓(xùn)練。看著前面的同學(xué)都順利地通過(guò)了，真是簡(jiǎn)單。該我上了，我卻莫名地緊張起來(lái)。云梯沒(méi)有扶欄，木板又窄，搖晃起來(lái)很危險(xiǎn)。我小心地踩上去，小步向前移。快到中心的時(shí)候，云梯搖晃地厲害起來(lái)。我穩(wěn)住腳步，努力平衡著，在老師的
提示下，屏住氣大步向先沖去……我終于成功了！心中的喜悅難以掩飾，我咯咯地笑了起來(lái)……
下午，老師又帶我們做了其它一些戶外活動(dòng)：爬橋、鉆迷宮……很有趣。
這一天過(guò)得很有意義，將會(huì)永遠(yuǎn)留在我美好的回憶中。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 11
挑戰(zhàn)極限 超越自我 ------戶外拓展、軍訓(xùn)、培訓(xùn) 后感悟
時(shí)間已經(jīng)過(guò)去4天，而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現(xiàn)、所面對(duì)的一切又是那么的記憶猶新。三天時(shí)間里所發(fā)現(xiàn)，所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì)并認(rèn)識(shí)，甚至這一生將不會(huì)經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值，更正樹立了自己正確的人生目標(biāo)。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。 “你們是一個(gè)集體的團(tuán)隊(duì)，不是你一個(gè)人” 拓展教官這句話是重復(fù)最多的，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。 拓展中雖然隊(duì)伍被分為了4隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽中，又能積極的讓每個(gè)隊(duì)員肩負(fù)一定的責(zé)任感，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個(gè)項(xiàng)目的執(zhí)行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊(duì)友在因自己犯錯(cuò)誤時(shí)所承擔(dān)的一切責(zé)罰，因自己膽怯而無(wú)法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí)，隊(duì)友給予的一次次鼓勵(lì)和吶喊，讓自己不斷的反省自己的不足，同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過(guò)，也沒(méi)敢做過(guò)得事情。
團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時(shí)，團(tuán)隊(duì)的力量被無(wú)限的釋放出來(lái)，每個(gè)人的思想里那時(shí)只留下了其他人，忘卻了自己存在，忘卻了自己的疼和痛。望著一個(gè)個(gè)平日嬌弱的女子，用自己的肩膀撐起一個(gè)個(gè)隊(duì)員往上爬時(shí)，我的心酸了。看著上邊的姑娘們盡可能的把自己的身體往下探，用自己那芊芊細(xì)手去勾探下邊那些求助的一雙雙手，上邊是援助希望，下邊是求助之手，在上下接觸那一刻，我的心痛了。一次次的接觸，一次次的心痛，淚水已在心里流淌。最后大家
流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過(guò)的感動(dòng)。
在部隊(duì)隊(duì)列訓(xùn)練中，站軍姿，是本次的首要科目，姑娘們面對(duì)著太陽(yáng)站軍姿。這種從未有過(guò)的磨練，也是對(duì)大家在意志上的一種提升。 向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊步走，踏步走，這種在大家意識(shí)里再熟悉不過(guò)的隊(duì)列口令，在此次的軍營(yíng)訓(xùn)練里甚是嚴(yán)格。在集體的隊(duì)列行進(jìn)中，只要有其中一人失誤或錯(cuò)誤，將會(huì)影響整個(gè)隊(duì)列的行進(jìn)及整齊。大家的軍訓(xùn)戶外操練時(shí)間雖不夠，與此同時(shí)結(jié)合在作息時(shí)間、行動(dòng)時(shí)間、就餐要求上的嚴(yán)格要求，在短短的一天時(shí)間內(nèi)，參加軍訓(xùn)的姑娘們?cè)陉?duì)列行進(jìn)，口令執(zhí)行，時(shí)間規(guī)范，就餐要求比起剛開始有了很大的進(jìn)步。凸顯了團(tuán)隊(duì)的氣勢(shì)與戰(zhàn)斗力。
對(duì)于培訓(xùn)部分，讓我們更貼近實(shí)際的去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。 培訓(xùn)講師，從大家目前的心理狀況進(jìn)行了完全而準(zhǔn)確的剖析，讓大家更愿意接受新的思想。培訓(xùn)講師采用事例例舉和對(duì)比的方法，讓大家在自己心目中進(jìn)行對(duì)事件的評(píng)比定奪，互動(dòng)性更加親切。培訓(xùn)講師同時(shí)對(duì)大家的思想誤區(qū)，銷售方法和策略上給了大家更好的意見和針對(duì)所遇事物的對(duì)待和處理方法，讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己。“完美而自信的心態(tài)”是講師所倡導(dǎo)的每個(gè)人的正確心態(tài)，不要過(guò)多的應(yīng)為其它事物而影響自己。
感恩父母，也許培訓(xùn)講師沒(méi)有過(guò)多給我去話外描述，但是我們從那短短的20多分鐘時(shí)間里，我們心里都有了明確的認(rèn)識(shí)。我們現(xiàn)在不努力的去工作，不好好的去工作，如何能對(duì)待的起自己的父母，父母不求自己能為家里帶來(lái)什么，只求出門在外的自己能夠工作穩(wěn)定、平安，而我們能做到的就是，努力，好好的工作，做好自己的本職工
作，給自己父母一個(gè)放心和安心的答復(fù)，讓自己的父母衣食無(wú)憂。
現(xiàn)場(chǎng)的諸多淚水，讓我們反省、自悟、悔改自己過(guò)去的無(wú)知和不努力，因?yàn)槲覀円呀?jīng)擁有一顆悔悟的心，就讓時(shí)間來(lái)證明我們的工作態(tài)度。
結(jié)合訓(xùn)練，本次的*月份員工大會(huì)進(jìn)展的相當(dāng)順利，所有準(zhǔn)備工作全部到位。各院準(zhǔn)備充分，在團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示中不相上下。同時(shí)，從公司領(lǐng)導(dǎo)張經(jīng)理到各院?jiǎn)T工，都對(duì)此次拓展訓(xùn)練和培訓(xùn)進(jìn)行的闡述， 大家對(duì)之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認(rèn)，并感慨了此次活動(dòng)給予的自己的深刻意義，表示將一定會(huì)好好的負(fù)責(zé)任的做好各自所擔(dān)負(fù)的重任，為公司為企業(yè)，更是為自己，為自己的父母，創(chuàng)造更加輝煌的明天。
作為此次活動(dòng)過(guò)程中的一名協(xié)辦人員，我感慨頗深，認(rèn)為企業(yè)對(duì)每個(gè)員工的都猶如對(duì)待自己的孩子的一樣，生怕有些“疼痛”。尤其是聽完張經(jīng)理的發(fā)言，我對(duì)張經(jīng)理對(duì)待企業(yè)的態(tài)度給予了贊賞及肯定，因?yàn)槲移谂蔚木褪沁@樣有企業(yè)發(fā)展意愿和心力的領(lǐng)導(dǎo)。我應(yīng)在目前工作的基礎(chǔ)上更加努力的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的每一項(xiàng)任務(wù)。確保自己本職工作完成的情況下，協(xié)助其他部門及個(gè)人，促進(jìn)公司各項(xiàng)工作有序的進(jìn)行。
期間休息時(shí)我問(wèn)周圍的朋友，你對(duì)這次的訓(xùn)練有什么感想嗎? 大家一致的回應(yīng)道“團(tuán)隊(duì)精神很重要”。
讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆，為企業(yè)輝煌的明天所喝彩。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 12
九月的陽(yáng)光雖不耀眼但依舊灼熱，再次站在隊(duì)列里，我仿佛又看到了當(dāng)年的大學(xué)時(shí)光，同學(xué)之間互幫互助，團(tuán)結(jié)友愛(ài)。“稍息”“立正”“報(bào)數(shù)”“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號(hào)又一次回蕩在我們耳邊，三天的集體時(shí)光很快就過(guò)去了，短暫而又漫長(zhǎng)，成為了我參加工作以來(lái)的一次難忘的經(jīng)歷，磨掉了我身上的懶散、懦弱，教會(huì)了我什么是紀(jì)律,什么是團(tuán)結(jié)。
這次的軍訓(xùn)與拓展訓(xùn)練的內(nèi)容是市委黨校為我們量身打造的，具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，使我收獲頗豐。概括成一句話：“身體得到了鍛煉，思想受到了洗禮，心靈得到了凈化。”在隊(duì)列訓(xùn)練中，大家都能嚴(yán)格按照教官的口令要求，做出相應(yīng)的動(dòng)作。大家互相幫助，齊心協(xié)力，共同把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)細(xì)節(jié)做好。無(wú)論是稍息、立正、齊步走、正步走，還是軍體拳、健美操，都一絲不茍，認(rèn)真對(duì)待，贏得了教官的充分肯定。在拓展訓(xùn)練中，大家互相扶持，共同進(jìn)退，展現(xiàn)了良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，同樣也受到了教練組的交口稱贊。三天來(lái)，我最深刻、最直觀的感受主要有以下幾點(diǎn)：一是強(qiáng)化了我們的紀(jì)律意識(shí)，軍訓(xùn)的嚴(yán)格與認(rèn)真是讓我感觸最深的，沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。穿上統(tǒng)一的迷彩服，大家顯得精神煥發(fā)，而且這種精神面貌互相影響，很快就形成了一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)高效的軍事氛圍。一切行動(dòng)聽指揮，教官早上的起床哨、軍訓(xùn)期間的集合哨、一日三餐的飯前一支歌，無(wú)形中紀(jì)律意識(shí)得到了不斷強(qiáng)化；二是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神，“動(dòng)力繩圈”“顛鼓擊球”“旗語(yǔ)戰(zhàn)士”“七巧板”等等這些看似簡(jiǎn)單的小游戲，卻離不開團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)與配合，不僅需要隊(duì)長(zhǎng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，而且也需要隊(duì)員們之間的默契與相互配合，讓我更加深刻理解了團(tuán)結(jié)的力量、合作的意義；三是增進(jìn)了我們的同學(xué)友誼，參加本次中青班的學(xué)員，都是來(lái)自全市各個(gè)委、辦、局、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道等不同崗位的干部，很多同志互相不認(rèn)識(shí)、不熟悉，通過(guò)這次“同吃、同住、同訓(xùn)練”，學(xué)員們拉近了彼此間的距離，增進(jìn)了大家的感情。同時(shí)，也讓我自己感受到了其他同學(xué)的魅力，真切照射出自身的不足，引導(dǎo)自己不斷前行。
檢閱的時(shí)間是短暫的，在最后的這大約20分鐘里，我們展示的是堅(jiān)持與磨礪、展示的是堅(jiān)強(qiáng)與收獲。在人生的道路上每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、失敗和教訓(xùn)，只有經(jīng)歷磨礪和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到人生的更高境界。通過(guò)這次軍訓(xùn)，我相信在以后的學(xué)習(xí)與工作中能更加嚴(yán)格地要求自己，并將繼續(xù)堅(jiān)持這種紀(jì)律意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為共同推進(jìn)我市的趕超發(fā)展貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 13
按照培訓(xùn)班的安排，我在武裝部民兵訓(xùn)練基參加了為期一周的軍事訓(xùn)練。這期間，我認(rèn)真按照軍訓(xùn)的要求，端正態(tài)度，轉(zhuǎn)換角色，遵守紀(jì)律，勤學(xué)苦練，認(rèn)真錘煉自己的思想和作風(fēng)，較好地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。同時(shí)，經(jīng)過(guò)短短一周時(shí)間的軍訓(xùn)鍛煉，使我感受頗深，
我總是想，每個(gè)人都要尊重別人的勞動(dòng)成果，是的，我們有最認(rèn)真、最負(fù)責(zé)的教官，那我一定要做最認(rèn)真、最努力的學(xué)生。
八天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼即逝，但留給我的是永生的回憶，讓我擁有的是受益終生的體驗(yàn)，就像一杯沒(méi)加糖的咖啡，在與舌尖接觸的剎那整個(gè)神經(jīng)末梢都是苦的，但只要你把它喝下去，它留下的是滿口芳香，這是任何一種加糖的咖啡都無(wú)法比擬的。
軍訓(xùn)的第一天！累！軍訓(xùn)第二天，很累！軍訓(xùn)的第三天，特別累也特別疼。終于體會(huì)到軍訓(xùn)并不是塊好啃的骨頭。第四天，大腿已明顯沒(méi)有前幾天那么酸脹。最難的開始已經(jīng)過(guò)了，接下來(lái)的日子，我突然愛(ài)上了軍訓(xùn)。我原先認(rèn)為自己不行的，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出義憤從容之美，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。每天的軍姿站立，我已覺(jué)得時(shí)間已不再是時(shí)間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。
每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我有超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心，有過(guò)炎炎夏日的直射，卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練，我不會(huì)體會(huì)到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們是以一個(gè)班為單位的，我們班一共是35人，每當(dāng)同一個(gè)動(dòng)作被教官無(wú)窮地反復(fù)，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會(huì)莫名地緊張，也許軍訓(xùn)真是個(gè)訓(xùn)練人的極好的途徑。動(dòng)作被反復(fù)，是因?yàn)槿抛龅貌粔蛘R，不夠力度，不夠要求。而大強(qiáng)度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問(wèn)題。同時(shí)，也反映了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神，它讓每個(gè)人明白自己并不獨(dú)立，一個(gè)動(dòng)作都牽連到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)態(tài)。因而，它在無(wú)形中讓人緊張，讓人集中精力，讓人盡力盡善盡美地去做好，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。
白天疲勞的訓(xùn)練讓我特別珍惜晚上在教室的聚會(huì)，教官教我們唱軍歌：《聽黨指揮歌》、《嚴(yán)守紀(jì)律歌》……我們排的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦，但仍嘀咕他，而關(guān)于他，我卻沒(méi)太多看法，只是見慣了他的嚴(yán)肅面孔，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情，我剎那間想到，原來(lái)教官的輪廓也可以如此柔和，其實(shí)他挺好的，真的！
八天很快結(jié)束了，教官離開了，我流淚了，不知道什么時(shí)候再能見到這群可愛(ài)的人。謝謝他們給了我一筆寶貴的財(cái)富。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī)，他們是和祖國(guó)的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義，有益于別人，有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在世人面前。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 14
我們組織新部門全體員工到位于廣州長(zhǎng)洲島黃埔軍校相鄰的中國(guó)少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類似的培訓(xùn)活動(dòng)之外，絕大部分人還是"大姑娘上花轎"——頭一遭。因此，對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì)：
1.在訓(xùn)練當(dāng)中，無(wú)論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì)，全部完滿回歸。
2.生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后，也不甘落后;而且在積極主動(dòng)、聽從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3.盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與;面對(duì)困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。雖然有一個(gè)科目(疊羅漢翻布)沒(méi)有過(guò)關(guān)，但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試;前前后后用了六、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界;正可謂是"千錘百煉"方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹!因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧;而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4.對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好"領(lǐng)頭羊"，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)計(jì)劃先行動(dòng)，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，浪費(fèi)時(shí)間，增加成本;結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間，錯(cuò)失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會(huì)吹牛不干實(shí)事;對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、"圍攻"、甚至"槍打出頭鳥"。另外，作為一個(gè)有水平的"領(lǐng)頭羊"，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是"真理掌握在少數(shù)派手里"，如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見;忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常，也不可怕;可怕的是誰(shuí)都想當(dāng)局外人，誰(shuí)都想做老好人，誰(shuí)都不想得罪人，對(duì)問(wèn)題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是"你好我好大家都好"，"油瓶倒了沒(méi)人扶"，這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)"開元盛世"，就是因?yàn)橛邢笪赫鳌⒎抠t齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5.對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細(xì)胞一樣，還會(huì)影響到其它健康的肌體。
6.每一位管理者都明白，不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊(duì)的士兵不能隨意離開，當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻，那會(huì)留不住員工的。到目前為止，我還沒(méi)聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐Ｒ虼耍仪f拓展訓(xùn)練的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套;否則會(huì)適得其后。
軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得 15
兩天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了，或許是因?yàn)楦杏|太深，或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多，又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵啵瑹o(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)。這是有生以來(lái)一次對(duì)自己最深刻的拓展培訓(xùn)，一次有最深的心得體會(huì)，內(nèi)心受到了巨大的震撼，心情到現(xiàn)在仍難以平靜。這幾天和同事們的接觸中我強(qiáng)烈的感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)充滿著熱情和活力，富有團(tuán)結(jié)精神，能夠加入一號(hào)店的團(tuán)隊(duì)，我感到非常榮幸。
回顧這兩天的培訓(xùn)，在領(lǐng)導(dǎo)和各位教官的精心指導(dǎo)下，讓我改變了對(duì)生活及工作的進(jìn)取態(tài)度，擁有良好的心態(tài)，會(huì)讓我們的思維變得更加敏捷，解決問(wèn)題的方法和效率都能夠有所提升。信任背摔的環(huán)節(jié)當(dāng)中讓我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的意義。剛開始我非常害怕，強(qiáng)壓著心理的恐懼，完成了這個(gè)項(xiàng)目。緊張之余，我也深刻的體會(huì)到了，不論多大的困難擺在面前，只要勇于挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼。
一切困難都會(huì)迎刃而解。另外一方面，如果沒(méi)有隊(duì)員的鼓勵(lì)、沒(méi)有信任隊(duì)員的心理同樣我也不會(huì)完成這艱巨而又深刻的任務(wù)。同樣的在工作中我們?nèi)绻幚聿缓猛轮g的關(guān)系，工作也將會(huì)是一團(tuán)糟。在穿越電網(wǎng)中我們團(tuán)隊(duì)由于沒(méi)有做好協(xié)調(diào)，結(jié)果輸給了一對(duì)。
在感恩環(huán)節(jié)，讓我深刻的體會(huì)到，我們時(shí)時(shí)刻刻都要懷著一顆感恩的心，不論是父母、朋友、同事以及我們認(rèn)識(shí)的人，如果沒(méi)有他們的幫助，我們就不會(huì)成長(zhǎng)，就不會(huì)進(jìn)步，更不會(huì)歷盡生活的酸甜苦辣。沒(méi)有他們的幫助，我們也不會(huì)有更好的環(huán)境去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。
在這次既緊張又新奇的培訓(xùn)過(guò)程中，讓我收獲了非常多感受和感悟，不但是身體得到了一次鍛煉，更多的是心靈的觸動(dòng)。激動(dòng)的思緒充滿了我的內(nèi)心，真的有太多的感情無(wú)法釋懷，無(wú)法言語(yǔ)。使我對(duì)生活和工作有了更深層的感性和理性認(rèn)識(shí)。
難忘訓(xùn)練場(chǎng)上的友誼情深、教官們的嚴(yán)厲呵斥、領(lǐng)導(dǎo)們溫暖的督促。這些都?xì)v歷在目。在訓(xùn)練中挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己。在今后工作中，我會(huì)把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心，忠誠(chéng)的回報(bào)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、進(jìn)步、提升的機(jī)會(huì)，我將盡心竭力，努力完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作，為公司盡一份微薄之力。
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