戶外拓展訓練游戲

時間：2023-11-21 07:04:32 拓展游戲

戶外拓展訓練游戲

戶外拓展訓練游戲1

　　活動目的：讓學員透過游戲參與，嘗試從錯誤中學習經驗，學會有效的相互溝通、合作

　　活動器材：

　　12～16人一組

　　12公尺長的橫木

　　活動規則：

　　1、請學員任意排列站上橫木

　　2、再請成員依出生日期（或可改成身高、體重）調整為由大至小的排序，過程中不能踩到地面

　　3、當有人員落地，恢復剛開始的順序重新執行

　　分享重點：

　　過程當中發生了什么？你有什么感覺？

　　任務完成所采用的執行方式與開始是否相同？如果相同，這是否就是最好、最適合團隊的方法？如果不同，每次的執行方式是如何被推翻、變革的.？

　　團隊當中有領導者嗎？是如何產生的？你想給予領導者什么回饋？如果沒有領導者，你覺得對團隊的影響是什么？

　　過程中意見的發散是否通暢？有沒有人提出意見卻被忽略？為什么？工作中是否有相似的情形？這個活動是否讓你看到更適合團隊的處理方式？

　　當你所提出的意見被否決時，你的感覺如何？你希望團隊如何協助你？

　　溝通的過程中，是否讓每個人都清楚知道內容？還是變成小團體的溝通？實際的工作或生活中是否有相類似的情形？

　　決策面與執行面是否有落差？你覺得是什么造成的？

　　過程中伙伴或高或低、或支持或被協助而完成任務，而每個角色對團隊的貢獻是什么？團隊給予角色的支持又是什么？

　　如果再執行一次，你會如何做？

戶外拓展訓練游戲2

　　活動目的：培養團隊精神學習和睦與相互協調

　　活動時間：30分鐘內/12～16人一組

　　器材場地：

　　1、水管（剖成對半）16枝/每組，長短不一

　　2、大小、類型不同的球類10顆

　　3、桶子一個（水桶或置物籃）一個

　　游戲規則：

　　1、選定一段距離（約比人數多兩大步），將水桶放在尾端，小組學員必須利用手中的水管將所有的球運至尾端的水桶中，任務才算完成

　　2、運送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸

　　3、球行進時只能前進不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規，必須再重起點運送

　　4、球如果彈出桶外，需再從頭運送一次

　　分享重點：

　　1、在合作的過程中很容易發生許多的.狀況，如何學習接納別人的失敗

　　2、人際關系中的同理心

　　3、由高挫折活動所引起的情緒管理問題

　　4、了解團隊的特質，并透過成員之間不斷的支持、互助、協調，克服不同階段的團隊問題，團隊目標就可以被達成

戶外拓展訓練游戲3

　　人類的某些行為、態度或反應受遺傳、環境、文化等影響是可以預料的。通過觀察力的培養，你就能發現人類的一些行為的規律。

　　目標：用實例說明某些行為是可以預料的，培養學員的觀察力

　　時間：15分鐘

　　教具：根據人數每人配備一張紙、一支筆

　　過程：首先發給每位與會學員一張紙和一支筆。請他們在聽到五個問題后迅速給出答案。答案應為他們的第一反應。然后快速說出問題：

　　1、你最喜愛的`顏色是什么？

　　2、說出一件家具。

　　3、說出一種花。

　　4、在1~4之間選一個數字。

　　5、說出動物園中的一種動物。

　　然后給出下列答案：紅色、椅子、玫瑰、3、獅子。

　　討論：

　　1、每個問題有幾人“答對”？（請“答對”者舉手。選擇這些答案的人數多的驚人。）

　　2、在你看來說明了什么問題？（人類的某些行為、態度或反映是可以預料的。關鍵是要做一個敏銳的觀察者。）

　　變化：

　　1、選擇一些生活的細節或者容易被忽略的規律來替代問題。

　　2、難度變化：讓學員自己去發現可預料的行為并檢測。

戶外拓展訓練游戲4

　　1、無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　團隊拓展訓練游戲大全

　　2、信任背摔

　　一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

　　二、游戲人數：１２－１６人

　　三、場地要求：高臺最宜

　　四、需要器材：束手繩

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

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　　3、齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的`協調配合之問題。

　　二、游戲人數：10-15人

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、需要器材：3米長的輕棍

　　五、游戲時間：30分鐘左右

　　六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

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　　4、驛站傳書

　　一、游戲類型：團隊協作型

　　二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。

　　三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師!!比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.

　　四．游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

　　1,不能講話.

　　2.不能回頭

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)

　　4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.

　　5.不能傳遞紙條和仍紙條 .

　　6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)

　　7.第一輪時間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加:

　　8,第一輪所有方法不能再使用.

　　9.不能傳遞和扔任何物品.

　　10.第二輪時間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

　　11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

　　12.第三輪時間≤40秒 (給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)

　　第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

　　13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

　　15.第四輪時間≤20秒 (給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

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　　5、盲人方陣

　　一．項目類型：團隊協作型

　　二．道具要求：長繩一根

　　三．場地要求：空曠的大場地

　　四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

戶外拓展訓練游戲5

　　一、項目名稱：擊打氣球

　　鍛煉目的：感受團隊合作的意義

　　游戲方式：約上一個孩子的好朋友，找一塊空場地，或者家里比較安全的開闊空間，發給每個孩子兩個氣球。當你喊“開始”以后，他們要把手中的氣球拋向空中，然后在你事先規定的時間內(比如3分鐘)，通過各種方式擊打氣球，不讓它們落地。幾次之后，你可以增加難度，比如要求他們只能用左手擊打，用鼻子頂等。

　　教育原理：孩子們會在共同實現一個目標的過程中，感受到同伴的力量和協作的樂趣。以后再遇到需要他跟別人一起做一件事情的時候，別忘了提醒他這次的經歷，用以激發合作熱情。

　　二、項目名稱：繪聲繪色

　　鍛煉目的：告別哼哼唧唧的腔調

　　游戲方式：挑選一本孩子喜歡的故事書中的一句話，然后分別用開心的、溫柔的和煩躁的、膩膩歪歪的口氣來讀它。讀之前告訴孩子，當他聽到令人愉快的聲音時，就把右手高高舉起。當他聽到不好的腔調時，就把嘴角撇一撇。當孩子完成任務后，可以改由他來用各種讓人高興的、舒服的，和不喜歡的、難受的腔調來讀一遍。

　　教育原理：這個游戲讓孩子體會到，同樣的內容，在不同的腔調下會給人不同的感受。讓孩子明白，為什么那些哼哼唧唧的、耍賴皮的、蠻不講理的口氣，會讓爸爸媽媽不喜歡。

　　三、項目名稱：發現閃光點

　　鍛煉目的：學會樂觀地看待生活

　　游戲方式：這是一個講故事的游戲，你給孩子講一個令人心情不爽的開頭，由孩子給故事續上一個令人心情愉快的轉折。比如你說“早上一睜眼，青青就覺得不舒服，因為天氣太熱了。”然后孩子說“好在，青青已經和媽媽說好了，今天去游泳!”孩子一開始可能不太領會編故事的要點，你可以多給他舉幾個例子。然后，你們就可以繼續下去了，你更換不同的壞開頭，孩子續上一個一個的好結局。

　　教育原理：幫助孩子為生活中每個看上去不太美好的`事情，找到值得欣慰的一面，養成積極樂觀看待問題的心態。

　　四、項目名稱：我是帶頭大哥!

　　鍛煉目的：培養自信和收拾房屋一箭雙雕游戲方式：和孩子站在混亂的房間門外，自豪地宣布：“現在，我是最棒的帶頭大哥!我做什么，你就學什么。如果你學得像，就輪到你當帶頭大哥。”你們可以設計一個很酷的擊掌動作，然后就開始行動。你疊被子，他也疊被子，你裝箱子，他也裝箱子。如果他能很好地copy你的動作，那么你就按照約定，請他來領隊，并且鄭重其事地恭祝他：“你一定會是一個好的帶頭大哥!”

　　教育原理：孩子會發現其實自己可以把事情做得很好，好到可以帶領爸爸媽媽一起做。

　　五、項目名稱：異想天開

　　鍛煉目的：鍛煉解決問題的能力游戲方式：和孩子坐在地板上，面前放一些日常用品，比如奶粉筒、小鞋子、鉛筆。隨意拿起其中一樣，和孩子一起商量，這件東西都能做什么。比如奶粉筒也可以被用作小凳子、裝玩具的容器、翻過來就是小鐵鼓，在沙坑里可以運沙子。你們輪流說，然后換另外一件東西。

　　教育原理：孩子會發現一件東西的n種妙用，形成打破常規的思維模式。

　　六、項目名稱：我的最愛

　　鍛煉目的：培養同情心游戲方式：告訴孩子5件讓你高興的事，比如“吃冰淇淋、開懷大笑、遇上清朗的天、看見你的爸爸和睡一個懶覺”，然后讓孩子重復你說出的5件事。如果他復述正確，你就再增加一項，讓孩子再從頭開始講一遍。重復這個過程，直到孩子再也不能全部講出來。現在，輪到他來說出令他心情愉快的5件事，你來重復。在以后的時間里，你們可以變換列舉的主題，比如令你們傷心、著急、害怕、興奮……的事。

　　教育原理：你的孩子開始接觸一些負責的情感，并且逐步學習了解和體諒別人的情感，而不僅僅是他自己的。

　　七、項目名稱：魚與熊掌

　　鍛煉目的：讓孩子明白打斷別人的話是無禮的行為游戲方式：和孩子一起想想哪些事是可以同時做的(比如一邊拍手一邊唱歌，一邊跳躍一邊點頭)，而哪些不能(比如在坐著的同時站著，捏著鼻子的同時用鼻子呼吸)，然后你們一起親身實踐。

　　教育原理：讓孩子知道，因為你有很多事情要做，所以不可能每時每刻都聽到他在說什么，看到他在干什么。所以當媽媽正在做事情(比如打電話、做飯)的時候，他要多一點點耐心，給媽媽一點時間。

　　八、項目名稱：尋寶行動

　　鍛煉目的：為一天畫上美好句號游戲方式：晚上臨睡前，隨意挑選一張卡片或者其它細小的東西，藏到他臥室的某個角落(你藏寶的時候可以安排孩子去刷牙)。藏好后，尋寶行動正式開始。你可以不時地給孩子一些線索：“它在你的左邊”，“它在一個紅顏色的東西下面”或者“你現在距離它很近”。你還可以為這個尋寶行動設立小小的獎賞，比如一個他最喜歡聽的故事，明早的一份他最愛吃的糕點，或者周末的一次出游。

　　教育原理：臨睡前的快樂親子時光，可以給孩子一份好心情，以及一個意外的禮物。

　　9、拾方塊

　　準備：自己準備方塊(石子)5塊。

　　規則：每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續拾。

　　玩法：首先有家長將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點放入圈內，最先放入圈內的為勝。

　　10、搶板凳——戶外游戲

　　準備：12張板凳(分兩組，每組各放6張)、鼓。

　　玩法：(分年級幼兒進行，家長也可參加)把板凳擺成一個圓圈，每組10人分別站在一張板凳旁邊。裁判敲鼓，參賽者在裁判敲鼓時，要圍著板凳轉，裁判說停，參賽者馬上坐到板凳上，沒有坐到的或坐的面積較小的被淘汰。最后一輪就剩4人和3張板凳，誰搶到了最后3張板凳誰就勝利了。獲勝者可得印章一次。

戶外拓展訓練游戲6

　　活動目的：強化同仁客戶開發之能力，厘清客戶問題之盲點（贏的關鍵）

　　使用時間：執行15分

　　游戲器材：兩人一組，各組15支牙簽

　　游戲規則：

　　1、兩人分A、B角色，共執行6回合，每回合先后順序互換，每人各有3次先開始的機會

　　2、每次可選擇拿1或2或3支牙簽，不可PASS，誰先拿到第15支牙簽誰就贏

　　分享項目重點：

　　第3支、第7支、第11支為贏的'關鍵

　　目標的達成是有步驟性的，每個步驟就等于關鍵，每個步驟都做到，目標自然就完成

戶外拓展訓練游戲7

　　活動目的：學習溝通與傾聽（器材場地室內外皆可，每人一張薄的A4大小的空白紙張）

　　規則：

　　1、所有學員將眼睛閉上，每人發給一張白紙

　　2、依照拓展培訓師指示動作，動作如下

　　（1）先將白紙對折再對折，右上角撕下一個2cm高的直角三角形

　　（2）再對折一次，然后在右上角撕下一個邊長2cm的正方形

　　（3）再將紙對折一次，在右上角撕下一個2cm半徑的.圓弧扇形

　　3、完成指示后睜開眼，攤開紙看看是否相同

　　4、過程中學員如有發問需給予響應，但學員如保持沉默，則在學員每一個動作后繼續下指令

　　5、也可采取不給發言的方式進行第一次，活動后予以討論再以同樣方式再做一次，完成后睜開眼，攤開紙看看是否相同

　　分享重點：

　　1、了解不同的溝通模式

　　2、人﹑我之間認知的差異

　　3、制度化與標準化

戶外拓展訓練游戲8

　　活動目的：了解團隊的'溝通模式，并培養良好的團隊合作精神與團隊運作技巧

　　器材場地：室內外均可，每組12～16人；每組一根營柱

　　游戲規則：

　　1、全體學員排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在營柱下，然后設法讓棍子從肩膀的高度下降至地面；

　　2、過程當中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子；

　　3、違反規定則重新開始。

　　分享重點：

　　1、過程中的討論，每個人所扮演的角色以及如何表達、溝通；

　　2、失誤時對伙伴及對自己的感受；

　　3、共同目標被完成所運用的技巧。

戶外拓展訓練游戲9

　　活動目的：集中精神的.暖身活動（可安排在課程銜接時使用）

　　規則：

　　1、所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿

　　2、由訓練員先做指示拍一下，采順時針方向進行，一共有三種動作

　　a、拍一下：表示順時針，依序拍下去

　　b、同一手連拍兩下—表示逆轉方向，反方向拍回去

　　c、握拳敲一下—表示pass，pass一個再拍。

　　3、做錯指令或動作的人，每錯一次需伸回一只手，錯兩次的人，兩只手都必須伸回

　　4、此活動可進階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規則不變

　　分享重點：

　　1、討論想法與行動的落差

　　2、學員的參與度與集中度

戶外拓展訓練游戲10

　　培訓課程開始時，培訓師需要知道學員們對即將展開的話題究竟了解多少。當然，你可以安排所有學員輪流發言，但這樣是否略顯枯燥、乏味？有沒有想過換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成？試一試，一定會有令人驚喜的效果。

　　目標：讓學員分享大家的知識和信息

　　時間：10—20分鐘

　　教具：一疊空白卡片

　　人數：3—7人。如果有更多參與者，將他們分成人數相等的小組。

　　游戲過程：

　　1、事先準備4—5個與此次培訓主題相關的問題。如果主題是在線學習，培訓師可以準備以下五個問題：

　　（1）你來這兒培訓最主要的理由是什么？

　　（2）對這次培訓你最大的擔心是什么？

　　（3）你目前對互聯網了解多少？

　　（4）你用什么型號的電腦？

　　（5）你認為網頁是什么？

　　2、每人取出一張卡片，寫上數字“1”，然后在卡片上寫下自己對第一個問題的回答。重復以上步驟，直至答完所有問題。但每張卡片只能有一個問題的答案。將卡片寫有答案的一面朝下，放在桌子中間。

　　3、讓一位學員將所有卡片打亂，然后分發給每個人，還是正面朝下，一次發一張。

　　4、宣布游戲時間為10分鐘，開始計時。

　　5、由第一位學員抽取一張卡片，大聲念卡片上的內容。如有需要，可再念一遍。但不能將卡片給任何人看，以防從筆跡中辨認出作者。

　　6、除了朗讀者，所有學員猜一猜誰是作者，并把自己猜測的名字寫下來。（卡片真正的`作者也可以寫下他/她自己的名字，當然前提是他/她不是朗讀者。）

　　7、完成后，大家公布自己的答案。此時，真正的作者可以揭曉謎底。凡是猜對者均可得一分，然后將卡片正面朝上放在桌子中間。

　　8、下一位再選擇一張卡片，進行同樣的過程。

　　9、如果只剩下最后一個針對某一問題的答案，朗讀者只需將答案讀一遍，然后將卡片放在桌子中間即可。（此次沒有必要再猜，因為可通過排除法猜出作者。）

　　10.10分鐘后立即結束游戲，宣布猜對最多者獲勝。

　　11、最后，讓學員繼續朗讀剩余卡片上的答案，同時揭曉作者。

戶外拓展訓練游戲11

　　蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！

　　目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。

　　規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然后，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的。繩子，并將它拉成正三角形，且頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。

　　討論：

　　（1）回想一下發生過什么事？

　　（2）各位是怎么找到繩子的？

　　（3）各位是如何拉正三角形的`？

　　（4）想象和蒙上眼之前看到的差異大嗎？其他人當時的想法如何？

　　（5）各位覺得繩子像什么？

　　（6）這個游戲和工作類似嗎？

　　（7）游戲最有價值之處是什么？

　　（8）如果再玩一次你會怎么做？

　　注意：場地應選擇在戶外草地上進行，以免跌倒受傷。

　　變化：

　　（1）可以排列不同隊形。

　　（2）繩子可以用盡（難），可以不用盡（易）。

　　教具：粗棉繩一條、眼罩（依人數而定）。

戶外拓展訓練游戲12

　　一、解手環

　　游戲規則：

　　1、隊員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊員；

　　2、松開手后所有隊員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊員；

　　3、將新形成的環以最快的時間解開。

　　二、指點迷津

　　目的：組員互相合作及彼此信任；

　　道具：多個眼罩及4到5張椅子，在大環境下進行；

　　游戲規則：

　　1、組長預先將椅子分散在房內，制造障礙；

　　2、兩人一組，其中一個戴上眼罩，聽從伙伴的指示；

　　3、負責指示的組員只可用聲音，不可用手拖蒙眼的伙伴；

　　4、最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝者。

　　三、流星雨

　　時間：20～30分鐘

　　人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由20—30個人組成的小組。

　　道具：(每個隊員)1件可以扔的東西(比如網球等比較軟的球、飛盤、打了結的舊毛巾、釘在一起的舊報紙)。

　　目的：讓每個隊員在游戲中既挑戰別人，也挑戰自我。

　　步驟：1．讓每個隊員參照道具中例子，找到一件可以扔的東西。

　　2．每人手里都有了l件可以扔的東西之后，讓小組面向圓心站成一個大圈。

　　3．邀請3個志愿者站在圓圈的中心，他們可以把手中的東西暫時放在自己原來的位置上。這3個志愿者要背對背，站成一個緊密的小圓圈。

　　4．告訴站在圓周上的隊員們：“聽我數到3后，大家要把手中的東西一齊高高拋給這3個站在中間的人。”告訴站在圓心的3個人：“你們的任務是盡可能多地接住拋過來的東西。”

　　5．大喊：“l，2，3，拋!”

　　6．檢查3個志愿者各接住了多少——可能會比你想象的要少得多，經常有人會一個都接不到。

　　7．讓3個志愿者回到原位，另外請3個隊員站在中間，重復前面的步驟，直到每個隊員都已得到過一次站在中間的機會。

　　8．重復整個游戲過程，告訴隊員們這次他們需要打破自己先前的“接球”紀錄。

　　變通：

　　可以蒙住站在圓心的隊員的眼睛。或是給站在圓心的隊員30秒時間，讓他們集體籌劃一下如何相互配合，以便接住更多的東西。

　　四、敢于說：“我錯了”

　　目的：使學員認識到勇敢認錯對于團隊的協作是非常有意義的；

　　游戲規則：

　　1、學員在比較空的場地圍成一圈；

　　2、培訓師喊一時，舉右手；喊二時，舉左手；喊三時，抬左腳；喊四時，抬右腳；喊五時，不動；

　　3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站在大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說：“對不起，我錯了～！”；

　　4、游戲重新開始，以此循環，適可而止。

　　分享：在團隊協作的過程中，難免出錯，如不能及時改正，將會貽誤整個團隊目標的實現。也許我們每個人都會犯錯誤，然而在面對錯誤時，大多數情況是沒有人承認自己犯了錯誤；少數情況是有人認為自己錯了，但沒有勇氣承認，因為很難克服心理障礙；極少數情況有人站出來承認自己錯了。而這個游戲從簡單的認錯行為中，讓參加的學員感受到勇于承認錯誤的重要性。

　　五、“奇數偶數”

　　目的：活躍課堂氣氛，培養學員的應變能力，適應變化的能力。

　　游戲規則：

　　1、講全隊分為紅白倆隊；

　　2、所有人圍成一個圓圈，面向內側坐下；

　　3、然后以圓中央主持人的口令逐次報數。但是和普通的報數不同，以只報奇數或只報偶數的不規則的形態進行；

　　4、如果主持人說:“報奇數”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數”，則就是接剛才報的8，10，12，14……

　　5、如果出錯了，就被判出局，必須離開圓圈；

　　6、玩到最后的人越來越少，就可以結束游戲；

　　7、由主持人計算人剩下較多的組獲勝。

　　1、“奇數”和“偶數”對換時，你反應過來了嗎？

　　2、如果你沒有反應過來，答錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的？

　　六、“牽手游戲”

　　目的：訓練個人的集中注意能力和反應能力，活躍氣氛。

　　游戲規則：

　　1、分兩組，各組人數不拘，并選出人數，排成兩排。二組人面對面坐下，手牽著手；

　　2、領袖叫出植物或動物的名稱（組員把手放開）叫到植物時，全部人要將雙手上舉，叫到動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或下放的動作。例如：芹菜（上舉），兔子（放下），狐貍（放下），菊花（上舉）……

　　3、兩組領袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數最多的組獲勝。

　　1、你覺得你反應夠靈敏嗎？

　　2、如果你的動作錯了，大家哄堂大笑時，你的感受是怎樣的？

　　七、“交換鈔票”

　　目的：在與會人員中培養一種自由交換看法的氣氛。

　　游戲規則：

　　1、從與會人員那里借人民幣1元；

　　2、用一只手把這張紙幣舉到一個顯眼的位置，在從另一位與會人員那兒去借人民幣1元；

　　3、把從第二位與會人員那兒借來的人民幣還給第一位與會人員；

　　4、再把從第一位與會人員那兒借來的一元還給第二位與會人員；

　　5、明知故問：“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了？”（答案是當然沒有）

　　6、向大家指出與次相反，如果人們交換的是兩個觀點的話，那么每個說出自己觀點的人乃至所有的與會人員都會在經驗上變得比以前更加豐富。

　　分享：是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵我們在會議、研討和發言中與別人分享自己的看法。

　　總結:

　　1、許多人不愿意和他人分享意見和想法是因為害怕因此而失去什么；

　　2、如果你認識到這種分享只會讓你獲得而決不會失去，你就會變的樂意和他人分享；

　　3、所以說，把你的憂傷拿出來，你的憂傷因此而減少一半；把你的快樂拿出來，它就會增加一倍。

　　八、“少了一元錢”

　　目的：讓學員體會思維方式不正確是不可能得出正確答案的.

　　游戲規則：三個人去投宿，服務生說要30元。每人就各出10元，湊成30元。后來老板說今天特價只要25元，于是叫服務生把退的5元拿去還給他們。服務聲想暗藏2元，所以把剩下的3元錢還給他們。那三個人每人拿回1元10—1=9 。表示只出了9元投宿，9x3+服務生的2元=29元，那剩下的1元呢？

　　答案：在投宿費里。

　　九、數字游戲

　　目的：使學員學會開闊思維。

　　游戲規則：請加上一筆使算式成立：5+5+5=550

　　答案：5 +5+5=550

　　十、“車往哪里開”

　　目的：訓練學員變通的思維能力。

　　游戲規則：途中有輛公共汽車，A和B兩個車站。請問，公共汽車現在是要駛向A車站還是B車站？這是美國智力趣題專家美米奇爾出的'一道觀察測試題，許多成年人覺得無從下手，而一些聰明的青少年讀者卻輕而易舉的解開了難題。試試看，你能找出正確答案嗎？并說明理由。圖A人—車—人B 。

　　答案：途中的公共汽車是從B開往A站，因為車門總是在汽車的右側。

　　休息時間，趣味小游戲！

　　一、捆綁過關:

　　藉著被綁在一起來完成數件任務人數：不限場地：不限道具：繩子或其他可以綁的東西適合全部的人游戲方法：1.分組，不限幾組，但每組最好二人以上。2.每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。3.綁好以后，現在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務要每組去完成。

　　記憶考驗簡述：

　　隨著越來越多要記的東西，試試自已可不可以人數：不限場地：不限適合范圍：剛認識或不認識的人游戲方法：1.全部人圍成一圈，從第一個人開始說"今天我吃了一個AA"（AA為隨意食物名！）2.接著第二個接著說，吃了一個AA，二個BB…（BB不同的食物名！）3.像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重覆前面的食物名，另加一個新的食物名。4.一直到有人中途講錯出局！題目例子：可選一些較難的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！

　　二、扮時鐘

　　游戲規則：

　　1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來；2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具（代表時鐘的指針）在時鐘前面站成一縱列（注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時鐘模型）；3、主持人任意說出一個時刻，比如現在是3小時45分15秒，要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯誤或指示慢的人受罰4、可重復玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓練表演者的判斷力和反應能力。

　　三、猜五官

　　游戲說明：

　　1、兩人面對面2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

　　大風吹方法：

　　1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有位置，立于中央。 2.主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。PS :小風吹則吹相反的!

戶外拓展訓練游戲13

　　一、糖衣炮彈

　　時間：30分鐘～1小時

　　人數：不限

　　道具：

　　·兩種顏色的果汁軟糖，每個隊員5塊顏色相同的果汁軟糖。

　　·兩種顏色的頭巾，每個隊員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊員手中的果汁軟糖的顏色相同。

　　·哨子。

　　概述：這是幾個適合在樹林里玩的游戲之一。

　　目的：

　　1.讓兩個小組展開競爭。

　　2.增強團隊精神。

　　準備：

　　在游戲開始前，選擇一塊比較大的游戲場地作為“戰場”，兩個小組將在這個戰場中展開戰斗。理想的情況下，戰場中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過在樹上綁上彩帶來標記戰場的邊界。

　　步驟：

　　1.選出幾個隊員做監護員之后，把剩下的隊員分成兩組。兩個小組不但要求人數相同，而且在運動能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當。

　　2.根據果汁軟糖的顏色給兩個小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個隊稱為白隊，另一個隊稱為紅隊。把白色的頭巾發給白隊，紅色的頭巾發給紅隊。給白隊的每個隊員發5塊白色的果汁軟糖;給紅隊的每個隊員發5塊紅色的果汁軟糖。

　　3.告訴所有隊員邊界的位置。告訴他們在游戲中，兩個小組將各占據邊界的一端，游戲開始后，兩個小組都要快速向對方陣地前進，搶先到達對方陣地的.小組獲勝，注意這里的到達指的是整個小組全部到達對方陣地。

　　4.宣布游戲規則。聽到吹哨后各小組才可以開始前進。在前進的過程中，可以用手中的果汁軟糖向對手“射擊”。被對手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動。被擊中3次的隊員必須返回起點，重新開始。不允許用果汁軟糖“射擊”對手的頭部或脖子。每個小組都可以反復使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個小組成員到達了對方的陣地，他就徹底安全了，不會再受到軟糖的威脅。

　　5.游戲規則講解清楚之后，讓兩個小組各占據邊界的一端，給他們5分鐘的時間做戰略戰術部署，然后吹哨，開始游戲。

　　6.在游戲結束后，引導大家就游戲過程展開討論。其問，可以把剩余的果汁軟糖發給大家來吃。

　　討論問題示例：

　　·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人都做了什么?

　　·每個人都充當了什么角色?

　　·游戲過程中有無領導者產生?

　　·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

　　安全：

　　讓監護員從安全的角度留意每名參賽隊員，因為“戰場”中會有很多容易把人絆倒的東西。監護員還要注意發現和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進行“惡意射擊”的人一旦被發現，將立刻被遣返回原地，重新開始前進。監護員還需要記錄每個隊員被擊中的次數，被擊中3次的隊員必須退回到自己小組的起點，重新開始。

　　變通：可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。

　　二、云梯

　　時間：60分鐘，參加人員的多少將影響時間的長短。

　　人數：10～24人

　　道具：10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。

　　概述：

　　這個游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設計很簡單，但是非常有效。

　　目的：建立小組成員間的相互信任。

　　準備：

　　步驟：

　　1.讓每個隊員找一個搭檔。在總的參加人數為單數的情況下，讓余下的一個人第一個爬云梯。如果參加人數為雙數，那么隨意叫出一對搭檔，讓其中一個人爬云梯，另一個人做監護員。

　　2.給每對搭檔發一根木棒兒(或水管)。讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。