團隊拓展游戲
團隊拓展游戲1
1、聯合艦隊
方法：所有隊員除了一名隊員綁住手腳，不能在地上移動外，其余隊員全部戴上眼罩，從一個地方移動到另一個地方。
目的：體驗盲人的感覺，感受指令的準確性。
2、步步為營
方法：所有隊員站在規定的地方，并不斷改變地方的'大小，要求所有的隊員在規定時間內站上去。
目的：體驗變通和技巧
3、食指游戲
方法：雙手平伸，體前交叉，向內翻，伸出你的食指，交叉夾住自己的鼻子，在手指不離開鼻子的情況下，把手指打開。
目的：細節和體驗。
4、進化論
方法：四個區域，依次分別為雞蛋、雞、鳳凰、人。所有人在雞蛋區域內扮演雞蛋，每個區域內部通過剪刀、石頭、布進行對決，獲勝的往上升級直至到人；未獲勝則往下降級，最多降到雞蛋；不斷循環。不同區域用不同動作扮演：雞蛋——蹲下、雞——半蹲、鳳凰——站立彎腰比動作、人——完全直立
目的：活躍氣氛
團隊拓展游戲2
一、團結就是勝利
適合人數：20人以上
材料及場地：無
使用對象：所有學員
時間：10-20分鐘
游戲目的：培養學員團隊凝聚力與快速執行力
操作程序：
將學員按10個一組分成若干小組，每個小組成員代表一個錢數，5毛與一塊;
培訓師隨機喊出一個錢數，學員要在最短時間內湊夠講師喊出的數字;
最快組成正確數字的小組獲得勝利，最后一名被罰表演節目。
游戲感想：這個游戲有一個關鍵點，在培訓師經過幾輪的游戲之后，在無意中喊出需要整個團隊站在一起才能組成的一個數字，使得學員通過游戲認識到，一個人離不開集體，只有當一個人置身在集體中才會有價值。一個人就是再怎么厲害，也不可能辦成所有的是，就如同一滴水只有當它融入大海后才不會干枯。
通過，這個游戲也強調了時間的重要性，時間是最貴的成本，企業效益提升與發展壯大離不開團隊的高效執行力，只有團隊中的每個人都全力以赴時，企業目標才能得以實現，才能在激烈的市場競爭中搶得先機，提升企業競爭力。
二、領袖風采
拓展項目：領袖風采
項目介紹：通過學員的連續報數，決定小組成績，最后的.一組隊長須按照規定數量完成俯臥撐。在音樂背景下，培訓師與學員共同分享領袖的風采、責任與感恩的意義…
項目規則：
1、每位領袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數比賽
2、報數，最先報完的為贏家，
3、報數順序：abab交替先報
4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比，
5、輸家隊長做俯臥撐男20 40 80 160次，女的做10 30 70 150，也可以做俯臥撐或仰臥起坐
6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結果為最終結果
7、對方比賽時必須肅靜，在領袖做俯臥撐時，任何一方包括隊長發出任何聲音如：掌聲，數數，笑聲，私底下交談，其隊長當下必須接受懲罰，加多十個俯臥撐，
項目注意事項：
1、要求數數的助教要嚴厲，威嚴，聲音平常
2、開始就要訓練隊長，一路訓練下去，嚴格俯臥撐標準，不合格就重做
項目操作流程：
1、 分組
2、 選隊長：競爭正負隊長各一名，競爭，向隊員表示出你的誠意，你的信心，取得擁護，(如果有人走出來又退回去，就要問，你為什么不抓住這個機會，)在選出隊長前先一個一個的問，如果輸了你愿不愿意代替這個團隊接受懲罰，如果這個懲罰你受不了怎么辦，如果你這領導的這個隊一直輸，你愿不愿意一直接受懲罰，(這時，可以把意愿度不夠的隊長先刪掉。)是否愿意接受任何難度與挑戰
3、 問隊員：“你們愿意接受他作你們的隊長嗎?”
4、 選出隊長后，再一次問。“你要做隊長就要承擔責任，愿不愿意絕對承諾承擔責任?”(停)“如果讓你接受的懲罰你受不了，怎么辦?”“無論怎么樣能不能堅持”不可以推脫，勇于接受挑戰，
5、 問隊長：“你覺得要作好一個領導，言行一致的領導帶領的隊伍容易取勝還是一個出爾反爾的領導帶領的隊伍容易取勝?”請問：“你是不是一個言行一致的領導?”“如果你的隊員在比賽過程中有人犯規了，你愿不愿意代他們接受懲罰，如果你們領導的隊失敗了，你愿不愿意代他們接受懲罰?” “各位隊員，你們有沒有聽到，無論你們出了什么問題，你們的隊長都愿意代你們接受懲罰，你們要不要為有這么敢于負責任的領導用最熱烈的掌聲慶祝一下?”(兩邊的隊長單獨問)
6、 取隊名
7、 贏家先列隊整齊喊：“我們贏了，哈哈哈”，并用手指著對方
8、 輸家列隊整齊說：“愿賭服輸，恭喜你們”同時一定三鞠躬，隊長就職演說
9、 隊長鼓舞士氣，喊口號：xx隊，永第一、
10、 宣布比賽規則：(助教在白板上畫方框，隊名)
11、比賽正式開始
項目目標：
1、讓領導管理層真正挑起所帶領的團隊的責任;
2、從游戲中深刻感受“責任、認真、細心”的精髓，回答以下兩個問題：一、為什么員工總是抱怨領導對他的幫助和支持不夠?難道是真的嗎?二、領導總是委屈為員工做了那么多，為什么就是不被理解?
3、在有效溝通的基礎上，提高同事間的合作精神，清除同事、上級、下屬等之間的隔閡，多一些理解和認同，做好每件小事情，工作全情投入，認真、負責，一次成功。
4、培養員工的責任感，讓所有人為自己負起一個完全責任。樹立主人翁意識，建立“公司就是我的家”的氛圍，培養“公司的大成功就是每個員工小成就積累”的積極心態。
團隊拓展游戲3
相信大家都玩過詞語接龍或續寫故事的培訓游戲，比如前一個人為一個故事起了個開頭，大家就按照這個思路把故事接下去，一直到形成一個完整的故事為止。這個游戲就是將上述形式深化了一下，目的在于讓受訓者明白如何在受限制的情況下發揮想象力和創造力。
培訓游戲規則與程序：
相關討論
1、請a組人員考慮：為了適應并轉換b組搭檔的臺詞，你必須做些什么？是否感到吃力或有其他感覺？怎樣才能使這個過程不那么煎熬呢？
2、請b組人員考慮：你們的任務是幫助a組人員完成任務，所以為他們提供臺詞并使這一切進行得容易一些，你們需要做些什么？當a組成員沒能順利利用你的臺詞時，你有何感覺？
總結
1、無論a組還是b組成員，都不可以遲鈍的、惡作劇的做這個游戲，否則不僅會給搭檔造成困難而且會破壞訓練的效果。大家的目的是將一個故事合理、順暢地完成下來，而不是給別人出難題或顯示自己的`才能。這個游戲體現了公平的合作，即快樂來自于與他人分享創意。
2、一個團隊最不可少的就是團隊的合作精神，而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的意見——像對待你的意見一樣，給予他人的想法和念頭以足夠多的關注。這個團隊也許最終會同意采用你的想法，但這在集體討論會上不是最重要的，最重要的是要善于傾聽他人的發言。
形式：2人一組
時間：40分鐘
道具：一塊黑板
場地：室內
應用：
（1）活躍氣氛
（2）創造性地解決問題
（3）團隊溝通
團隊拓展游戲4
團隊小游戲：翻葉子
野外拓展訓練是現代組織提高團隊協作能力和生存能力的一種訓練方式，翻葉子是其中的一個項目，其創意來自于諾亞方舟典故。世界末日來臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最后一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿了毒液，它們必需在保證自己不掉到水里的情況下把葉子翻過來。
游戲目的：
1、 通過肢體接觸，打破人際藩籬，活躍團隊氣氛。
2、 從具有挑戰性的`活動設計中，學習問題決策和團隊互動。
游戲準備：
根據人員多少，分別準備大、中、小三塊帆布(大小約可讓整組人站立)，活動場地在一塊平坦的空地上即可。
游戲規則：
1、整組人員站上葉子后由訓練員開始宣布規則。
2、所有學員現在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一片葉子站立，卻又發現葉子充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭遇另一次生命的威脅。
3、在葉子成功翻面以前，每隔三分鐘，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團隊自行決定。
4、整個過程都站在葉子上，包含討論。
5、所有人身體的任何部位均不可觸碰到葉子以外的部分，否則重來。
游戲目標：
在規則約束下，盡快將毯子翻過來，直至所有人站在毯子的另一面為止。
團隊拓展游戲5
撕名牌游戲介紹：
撕名牌是一種休閑競技游戲。它最早出現在韓國SBS電視臺綜藝節目《Running Man》中，收獲無數好評。20xx年中旬，SBS電視臺向中國浙江衛視輸出此節目的版權，合作打造中國版的《Running Man》，并命名為《奔跑吧兄弟》。該節目于同年10月10日于浙江衛視首播。20xx年在浙江衛視大型戶外競技真人秀節目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內的運動因子。尤其是節目中最激烈，最具懸念的“撕名牌”游戲，也引發廣大觀眾爭相模仿。它總是作為最后一關出現在節目里，緊張又刺激的情節吸引了眾多觀眾的目光，成為節目一大亮點。
撕名牌游戲一般分為兩組或者三組，這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然后對戰開始，雙方可以采用運動戰或者正面對戰，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。
撕名牌游戲玩法：
玩法一：參加人數共12人。分成3人1組，共四組（工作人員進行分配，參賽者不知道自己隊友是誰）
游戲開始前給每個人背上都貼上名牌，名牌上帶有顏色，組員的名牌內互相貼有隊友的名牌，但因為參賽者本身不知道自己自己隊友是誰，所以要經過從場地中找尋線索，或找尋哪個人不是自己的隊友（工作人員設計線索，如紅色名牌的隊友不是白色名牌）。 同時名牌中的名字分兩種顏色字寫的（黑，紅），若被敵方或己方撕下名牌中字為紅色則紅字代表隊整隊淘汰。（提前知道有哪些人的名字是用紅字寫的'） 比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領打撒，確定好位置等到開賽時間時統一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時保護好自己身上的名牌。
比賽分兩種結果兩種情況： 1）如果自己親自撕錯自己隊友的名牌，兩人同時OUT。 2）如果敵人撕了自己的名牌，則名牌底下的隊友先OUT，自己恢復單身。 游戲時間：40分鐘（看實際情況可加以修改）
勝負：撕掉一張敵方的名牌得一分，自己的名牌沒有被撕得一分，撕到紅色名字的名牌的兩分，最后計算總隊得分，得分高的隊伍獲勝。
玩法二：參賽人員共8人。分一個主公，兩個忠臣，四個反賊，一個內奸。（主公前后共兩張名牌，剩余人員每人背后一張名牌）
游戲開始前進行抽簽分配身份，除主公外人員每個人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進入場地自行尋找躲藏或者進攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經過工作人員對其蒙上眼睛帶領進入找尋一個位置，與統一時間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的名牌，而忠臣和主公的任務是撕掉反賊的名牌，但忠臣需要保護主公名牌不被撕掉，反賊的任務是全場只有自己存貨。
注：提示別人說的話不一定是對的 時間：30分鐘（看實際情況可加以修改） 勝負：主公忠臣勝，反賊勝，內奸勝
玩法三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些，每對有一名紅牌人員（紅色名牌被撕，整隊棄權）
比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領打撒，確定好位置等到開賽時間時統一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的名牌，同時保護好自己身上的名牌，更保護好自己隊紅色名牌。 時間：20分鐘（看實際情況可加以修改）
勝負：結束時帶自己隊的紅色名牌到工作人員處進行登記，若無紅色名牌則整隊記0分，若有紅色名牌則撕掉敵方一張名牌記1分，紅色名牌2分，自己名牌沒有被撕掉記一分，最后分高的隊勝。 注：撿的名牌則記錄到撿的那一隊的分數中 。
團隊拓展游戲6
1、球過圈
在沙灘上堆座小山，上面豎放一只充氣塑料救生圈，在此5米外放一只海灘球。游戲者依次用腳踢球，若能穿過圈可得一分。每人踢5球，積分多者為勝。
2、代列車賽跑
每隊4人，排成縱隊，發5根2米長的竹竿，一根系在隊員的右腳踝上，另一根系在左腳踝上，還有二根用左右手握住，組成一個“列車”。發令后，齊心合力向前跑出，先到達終點的隊為勝。
3、壘碉堡
每隊5人，每人一只輪胎。發令后，從排頭開始，依次推滾上坡，把輪胎壘起來，組成一個碉堡。之后第二輪，用依次拍手接力的方式把輪抬扛回來，先完成的隊為優勝。
4、海豚頂氣球
把游戲者等分為四隊，各隊再半分成甲、乙兩組，相對而站，相對20米，在兩條平行線之間，布置三條氣球束橫繩，高2米左右。發令后，各隊甲組排頭兩手托住頭頂上的一只氣球，用雙足跳前進，每經過一條氣球束橫繩時要拋起氣球從繩上越過，然后接住，至對面交給本隊乙組排頭，自己退于乙組隊尾。接著，換乙組排頭做，方法同前，依次進行迎面接力，先完成任務的隊為勝。
5、齊心坐膝蓋
全組組員圍圈站立，面向同一方向，并以雙手按著前一位組員的肩膀。主持人叫開始，個組員要齊心合作，輕輕坐在后一位組員的膝蓋上，令全組人組成一個圈并緊接著一起，不會有組員跌倒或松開。當大家可以安全坐穩后，主持人可叫全組人舉起手或拍掌或一起唱歌。
6、四人爬蟲
將全組分為4人以小組，每小組要盡快商議一個方法，令組員只可以用雙手按地而其他身體部位均不可以著地。最快完成的'一組獲勝。4人以作俯臥撐的形式，以一個“口”字圖形互相扣在一起，沒人只需將自己的腳掌放在另外一個組員的背上就可以了。
7、翻生奇兵
全組人獲派一張大報紙或大膠布，成為這個組的舢板。全組人都要站在這山班上，把自己的舢板翻轉，在過程中全組人都不能接觸閃吧以外的地面，否則由起點開始。最快完成的一組獲勝。
團隊拓展游戲7
游戲方法：
1)準備一根2-3米左右的輕質塑料棍(最好可伸縮用報紙折成也可);
2)讓小組成員站成相對的兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置;
3)將輕質塑料棍放在每個人的雙手上(可以是平行伸出的兩個食指)，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質塑料棍的,并且手都在輕質塑料棍下面;
4)要求小組成員將輕質塑料棍保持水平，小組成員的任務是
在保證每個人的手都在輕質塑料棍下面的情況下將輕質塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質塑料棍或輕質塑料棍沒有水平往下移動，任務就算失敗。
游戲的啟示：
1、看似游戲很簡單，但要成功的完成非常不容易;
2、如果一個人去完成這個任務是相當簡單的一個事情，但是一個人做的工作由幾個人來作，它比一個人干時還要不容易完成，因為幾個人之間將形成許多的相互關系，制造出許多新工作，因此團隊的力量不容忽視，可以引伸到帕金森定律;
3、如小組中有任何一個人不同于組織的共同節奏，輕質塑料棍將無法保持水平下降
拓展破冰小游戲——大樹與松鼠
適合人數：10人以上
材料及場地：無
適用對象：所有學員
時間：5-10分鐘
操作程序：
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的.大樹;培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。
拓展破冰小游戲——串名字游戲
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學員自我介紹單位、姓名，第二名學員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解
拓展破冰小游戲——南轅北轍
時間： 15～30分鐘 人數： 不限
道具： (每個隊員)·一個眼罩。
概述： 這是一個在隊友之間建立信任的絕妙游戲。
目的： 1.建立小組成員間的相互信任。2.培養團隊精神。
步驟：
1.讓大家互相結為搭檔。
2.每組搭檔發一個眼罩。
3.把大家帶到場地的一端，在場地另一端選一個物體作為目標。
4.每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。但是他不能給蒙眼睛的搭檔指路或做任何暗示告訴他該向哪里走。當蒙住眼睛的搭檔覺得到了那個目標停下來時，兩個人都停下，取下眼罩，看距離最終目標到底有多遠。
5.兩個搭檔轉換角色，重復游戲，直到所有人都蒙過眼罩為止，詢問他們為什么大多數隊員距離最終目標那么遠。
6.給每組搭檔再發一個眼罩。讓他們仔細觀看前方的目標后，都蒙上眼罩，挽著胳膊或攜手一起走向目標。一定要用相機給他們拍些大特寫，留作紀念。 7.當他們發現兩個人的行動并不比單個人好多少時，建議所有隊員聯合起來嘗試一次。讓大家仔細觀看目標所在地之后，都蒙上眼罩攜同向目標進發，隊員們感覺到達目標后全部停下。
8.當所有隊員都停下后，每人都指向自認為目標所在的方向。同時，用另一只手拿下眼罩。
9.現在向大家解釋為什么這個游戲叫南轅北轍——這是因為放在極地的指南針可以指向很多方位作為南方。談到這個游戲，雖然每個人對目標在哪兒都有自己的想法，但是團隊作為一個整體比前面的單個人或一組搭檔還是更能接近目標。 討論問題示例： ·為什么最終整個團隊比單個人或一組搭檔更靠近目標? 安全： 保證地上沒有障礙物絆倒隊員。
團隊拓展游戲8
1.拓展培訓游戲編排目的
這個游戲考察了學員的協調能力和合作精神，以及培訓學習在明確的目標下如何相互扶持獲得勝利的能力。
恒心與毅力
交流與合作精神
2.參加人數
全體
3.時間
5分鐘
4.道具
節奏性強的音樂(如:兔子舞)
5.拓展培訓游戲規則
全體學員圍成一圈，每位學員將雙手放在前面一位學員的雙肩上，伴隨音樂跳兔子舞，當學員與自己前后的人相識并相處愉快時，停下來。
每位學員都將自己的雙手放在自己前面的前面的學員的肩上。
聽從培訓師的指令，全體學員一起緩緩地坐在自己身后學員的大腿上。
坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號。例如"齊心協力、勇往直前"，然后全體一起數數。
也可以小組競賽的形式進行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
6.注意事項
培訓師要在旁邊給予學員鼓勵，比如告訴他們已經堅持了多長時間了，或告訴某組他們冃前是第一等等，以鼓舞學員的士氣。
這個游戲考察了學員的協調能力和合作精神，要知道坐在別人腿上和被人坐都不是好受的，需要彼此的容忍與配合，還要有一個明確堅定的目標——比別的組堅持的.時間長。
同組的學員之間的溝通是最重要的，如果他們能互相鼓勵以及隨時讓隊友知道自己的狀況將有利于任務的完成=因此，可以讓學員體會同伴的重要性，也能增進他們互相的了解。
7.拓展訓練游戲的相關討論
要在競爭中取勝，什么是最重要的?
是否有依賴思想，認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?
在發現自己出現以上變化時，是否及時加以調整?
在游戲過程中，自己的精神狀態是否發生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
生活中是否經常出現這樣的情況：別人依賴你的時候你常常抱怨，而事實是你也在依賴別人。無論工作還是生活我們都必須了解，人的生存不是個人維系的，而是和別人相互依存、相互諒解、相互寬容才得到和諧共處的環境。你是怎樣對待生活的?
團隊拓展游戲9
游戲規則
1、目的：你隊與另一隊分別為隊 a、隊 b，各自爭取取得高分。
2、程序：每輪你隊有兩種選擇——紅或黑，由工作人員了解你隊每輪的`選擇并告知你
們的得分，你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代
表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。
兩隊除按上述規則可召集的面談外，禁止其它溝通。4、得分計算 1)隊 a、隊 b 均選
紅，各得 1分;隊 a、隊 b 均選黑，各減 1 分;2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減 3 分，
選黑者加 3 分;3)第 9 與第 10 輪選擇，得分乘 3 后計入總分。
點評
1要取得長期利益，必須采取合作的態度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
團隊拓展游戲10
目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務
人數：每組限六人
場地：不限
道具：主持人準備每組六張簽，上寫：嘴巴，手(兩張)，腳(兩張)，屁股,氣球(每組一個)
適合：全部的人
游戲方法：
1、 分兩組，但是每組必須要六人;
2、主持人請每組沒人抽簽;
3、首先，抽著嘴巴的必須借助抽著手的兩個人來幫助著將氣球吹起(抽到嘴巴的人不能自己用手把氣球吹起)，然后兩個抽到腳的人抬起抽到屁股的'人將氣球坐破。 輸的人懲罰措施……
團隊拓展游戲11
【項目描述】
兩人一組，所有人每人握住一根木棒一端組成云梯，每個隊員輪流爬過云梯同時整個云梯以接力的形式前進，從起點到達終點。整個過程講究配合，，用于建立小組成員間的相互信任。
【項目流程】
1、每兩名隊員組合在一起成為一對搭檔。給每對搭檔發一根木棒，讓每對搭檔面對面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行組成水平云梯。
2、一位學員開始爬云梯，與此同時其他所有學員都參與搭建云梯，教練可安排一到兩位學員做安全監督員。 3、每對搭檔雙手緊握木棒，木棒與地面平行，這樣整個形成了一個水平擺放的云梯。為了增強挑戰難度，也可以安排每根梯線的高度略有不同，形成一定的起伏。
4、爬梯的學員從一端開始爬到云梯的另一端。如果參加游戲的搭檔數量不足，讓前端的'搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這樣可以延長爬云梯的長度。
【項目注意事項】
1、確保木棒表面光滑，以免劃傷或扎傷。
2、確保每個學員都牢牢抓住木棒，不能在爬梯者經過時失手。
3、這是個信任建立的游戲，如若有人失手，將會喪失信任感。
【項目目標】
1、增強學員間的相互信任
2、培養學員各盡所能，完成任務的能力。
3、增強學員的責任感、自控能力。
【項目結束后的分享點】
1、參加項目之前你有什么感受，是否害怕或者有放棄的打算？
2、參加項目之后你又有什么感想?
3、在自己爬云梯的時候有什么感受?做“梯子”的時候有什么感受?
4、成功能夠完成任務的基礎是什么?
【項目變通方式】
該拓展項目也可以不使用任何道具包括木棍，讓做云梯的學員舉起雙手，手心朝上，爬云梯的學員就躺在做梯子的學員的手上，將爬云梯的隊員從前面傳遞到后面。
團隊拓展游戲12
游戲名稱：宇宙泥漿
游戲類型：戶外游戲、素質拓展游戲、團隊游戲
游戲概述：
這是一個廣為流行的經典游戲，旨在提高團隊解決問題的能力。
游戲目的：
1.讓整個團隊參與到一個尋找問題答案的游戲中來。
2.鼓勵團隊協同工作。
3.展示同心協力的益處。
游戲時間：
1個小時以上
人數要求：
不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由6—8個人組成的小組。
道具要求：
(每個小組)
·3塊長2.7米，截面為25厘米×5厘米的硬木板。
·長6米，直徑為1厘米的繩子。
·7個磚塊或其他物塊，按圖擺放。
游戲準備：
游戲開始之前，按圖所示，將7個磚塊或物塊擺好。如果自己有場地，希望多次開展這種游戲，可以采用木樁代替磚塊，長期固定在地上。也可以把圖例中的尺寸隨意調大，這樣游戲會更加有意思。從圖中可以看出，隊員們要想把木板搭在磚塊上，只有一種方法。木板只能放在圖中所示的"a"處，不能放在"b處，這是因為"a"的距離恰好比木板短一點兒。因為這些磚塊間的距離差別很小，實際上隊員們看不出它們之間的區別——這就增加了問題的難度。
游戲步驟：
1.選一個6～8人組成的小組，把他們帶到場地起點，簡要介紹游戲情況。
2.開場白示例如下：
宇宙飛船墜落后。你們組剛好在一顆遙遠的行星上登陸。由于受到撞擊，飛船碎裂成兩部分，現在你們身邊只有飛船的一部分。另一部分在那些看起來像宇宙泥漿的對面，里面裝有無線電通訊設備、備用氧氣、食物以及基本的求救設施。眾所周知，宇宙泥漿能致人于死命。你們只有拿到無線電通訊設備后呼救，才是最根本的.辦法。任何人都不能掉隊，必須全部穿越宇宙泥漿。搜遍所有地方后，你們只找到了3塊木板(來自太陽樹)和飛船殘骸里的一段長繩子。這也是你們能利用的所有器材。如果有人接觸到宇宙泥漿。后果將不堪設想。這些木板和繩子亦然，一旦它們接觸到泥漿將立即分解消失。你們可以看到有一些太陽巖石，看起來像磚塊似的躺在地上。這些巖石不能動，但必要時你們可以把木板搭在上面，避免接觸宇宙泥漿。如果移動了這些磚塊，它們就會釋放一種腐蝕性的氣體。損壞你們的宇航服。大家只有30分鐘時間穿越宇宙泥漿，否則氧氣會被耗盡。
3.游戲過程中，任何人的身體、木板或繩子接觸到地面，全組隊員都要重頭做起。
討論問題示例：
·你們在游戲過程中遇到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人的任務是什么?
·你們是如何解決這個問題的?
·你們是如何分工的?
·游戲過程中有無沖突產生?如果有，你們是如何處理沖突的?
·你們遇到了什么困難?如何克服的?
·整個團隊運作有效嗎?
·這個游戲對于團隊協作有哪些啟示?
安全：
用沙紙打磨木板的邊緣，保證邊緣光滑而不是棱角分明。
大約有6～8人站在木板上，所以務必保證木板結實，能承重、不斷裂。
如果你采用推薦的硬木板。會發現它們相當重。因此提醒隊員采用正確的抬舉和搬運技巧，保證安全。
變通：
事先找出團隊中天生具有領導才能的人，告訴大家飛機墜落時，造成他們眼睛暫時失明，需要戴上眼罩。增加游戲難度，將更富挑戰性。
答案：
數字l～4表示隊員把木板放在磚塊的順序。他們可以用手把木板l放到兩個磚塊上。把繩子綁在板2的一端，然后將它豎立在板l上，拉動繩子將板2降落到下一個磚塊上，按相同的方法放置板3。板3放好后，所有隊員都走到上面，然后把板2重新拉回來，放在板4的位置。之后。所有隊員都能走出宇宙泥漿，就這么簡單!
團隊拓展游戲13
一、蜘 蛛 網
概述：這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰的完美融合。它可以被用來創建團隊、培養團隊合作精神、學習沖突處理技巧、培養領導才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓專員進行一定的準備工作，但是這些準備工作一定會帶來超值回報。
目的：1．培養團隊合作精神。2．增進溝通。3．體現協同工作在解決問題中的作用。
4．把隊員團結在一起。5．學會克服看似難以解決的問題。
時間：1小時以上
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
道具 (每個小組) ：選取兩棵結實的大樹(用來支撐蜘蛛網)。尼龍繩或其它類似的繩子(用來編織蜘蛛網)。8個如圖所示的螺栓，或者幾節電線，甚至幾小節繩子亦可(用來把蜘蛛網固定在樹上)。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。選項：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
安全：注意不要讓游戲者從網洞中跌落下去。
準備：培訓專員需要為每個小組架設一個蜘蛛網，具體方法如下：1．用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(如圖1)，每棵樹上4個點，最低固定點距離地面約20cm(8英寸)，同一棵樹上的固定點間距為70era(2英尺4英寸)。這樣最高固定點距離地面約為2．3m(7英尺8英寸)。2．固定點做好后，利用固定點來測量編織蜘蛛網邊框所需的尼龍繩的長度。尼龍繩的長度=(兩棵樹的間距+最高固定點與最低固定點之間的距離)×2在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結。繩結的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結。打繩結的作用是阻止內部網線的任意滑動(如圖2)。3．編織蜘蛛網的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點，到達最高固定點；把繩子從樹1的最高固定點拉到樹2的最高固定點；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點，到達最低固定點；把繩子從樹2的最低固定點拉回到樹l的最低固定點；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點上。4．編織蜘蛛網的內部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網的樣子，編成一張網。注意要在網上編出適量的足夠大的網洞，以便游戲時隊員們能夠從中鉆過去。(詳見主圖)5．(可選)蜘蛛網編完之后，你可以在網上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當警報器，報告大家有人觸網。
步驟：1．將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。2．致游戲開場白。開場如下：你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網封鎖了，你們必須從蜘蛛網中鉆過去(不能繞過去，也不能從網的上面或下面過去)。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，結果是造成正在穿越的人和已經過去的人立刻雙目失明。另外，每個網洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網洞穿越過去。3．在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的小組做監護員，觀察其他小組能游戲情況。4．等所有小組都做完游戲之后，引導隊員們就團隊合作、溝通、沖突和領導等問題展開討論。
討論的問題：·你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?每個人的任務是什么?你們是如何克服困難的`?·哪些因素有助于成功地完成游戲?·游戲過程中有無沖突產生?你們是如何處理沖突的?·游戲過程中有無領導者產生?其他人是否屬于被迫接受領導?他們對此感受如何?·這個游戲揭示了什么道理?
變通： 1．可以在游戲進行過程中變更游戲規則，加大游戲的難度。2．觸網的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。3．如果你發現某些人領導欲極強，已經完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的(比如5分鐘)；也可以是永久的，即持續到游戲結束。這樣就可以使其他人也有機會充當領導的角色。4 ．如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用 PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網。在管子上打出固定點，拉好網線。這樣每次做培訓的時候，把它拿出來用就可以了。5．為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。
二：飛越激流
概述：這個游戲會使參加者思維活躍、熱血沸騰。它重點培養團隊合作、溝通和計劃能力。
目的：1．培養團隊合作精神，良好的交流溝通能力。2．練習以小組為單位解決問題。
時間：30分鐘~~1小時
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
道具(每個小組)：1棵枝枝很高的大樹(用來捆繩子)。· 一根粗繩子，這根繩子至少要能承受一個人的重量(以最重的游戲者為準)。· 兩根4～6m長的木條(10～20英尺)。或是準備兩根繩子和4個木樁(用來標記河岸)。· 一桶水。準備些水備用
安全：通常情況下，不允許在懸掛的繩子上打結，如果隊員堅持這樣做或者隊員年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結比較容易地擺過去。
準備：1．選擇一個高大粗壯的樹權，在上面系上準備好的粗繩子。繩子的用處是幫助小組成員“渡河”。繩子要足夠長，以保證游戲者能抓著繩子，從“河”的一邊，象蕩秋千一樣，飛到河的對岸。(詳見主圖)2．根據飛越的方向，確定河的位置和寬度。在標記兩岸的位置上，放上兩根木條，或是用繩子拉出兩根線。如果使用繩子標記河岸，最好先打出4個木樁，然后再拉繩子。3．給每個小組的桶里裝水，水滿到距桶邊2cm或3cm為止。
步驟：1．分好小組后，做游戲開場白，開場白如下：你們在野外勘探稀有金屬和礦石，挖掘工作正在進行中。突然，正在開鑿的巖洞出現部分坍塌。你所在的小組僥幸逃了出來，可是，還有很多成員被困在巖洞中，艱巨的營救工作落到了你們小組的肩上。營救的唯一希望是炸開落下的巨石。你們小組趕回營地，取了一桶液體的炸藥。現在你們需要快速返回到出事地點。不幸的是，一條布滿鱷魚的急流擋住了你們的去路。你們可以通過繩子從河上蕩過去，但是在飛越的過程中必須有人要攜帶那桶液體的炸藥，而且一滴也不能灑。如果不小心弄灑了炸藥，即便只有一點點，攜帶炸藥的人都必須回去，重新開始。如果有人在渡河的過程中不小心碰到了河面，這個人就會被鱷魚吃掉。一旦發生了這種情況。整個小組都必須回到對岸，重新開始。你們面臨的第一個挑戰是繩子懸在河的中央，必須想辦法把它拉到岸邊來。注意，任何人都不許接觸河面。2．等所有小組都做完游戲之后，引導隊員就團隊合作、克服困難等話題展開討論。
討論的問題：你們在游戲過程中碰到了什么問題?你們是如何對問題進行分解的?每個人的任務是什么?·哪些因素有助于成功完成游戲?·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?·游戲過程中有無領導者產生? 這個游戲揭示了什么道理?·如何將這個游戲和我們的實際生活聯系起來?
變通： 1．設置完成游戲的時間限制，告訴隊員巖洞中的氧氣僅能維持一段時間，讓他們必須在規定的時間內完成渡河任務。2．可以采用體育館內的爬繩在室內開展此類游戲。
三、三個進球
時間：5~10分鐘
人數：不限
道具（每個小組）：·1個大垃圾桶(用來接球)。·40個網球(放在袋子或盒子里)。
概述：這個游戲說明了指令明確在協同工作中的作用。目的：展示良好的溝通對于提升成績的作用。
安全：注意不要被亂飛的球砸到
步驟：1．每組選出一個選手和你一起站在前面。2．讓選手面向某一個方向站好，目視前方。不可以左顧右盼，更不能回頭。然后，把裝有40個網球的袋子交給他。3．把垃圾桶放在選手的身后，垃圾桶與選手間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在選手的正后方，要讓它略微向旁邊偏出一些。4．告訴選手他的任務是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡選手不許回頭看自己的球進了沒有，落在了哪里。5．讓其他隊員指揮選手，告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意，這里只允許通過語言傳達指令。6．等選手扔進了3個球后(這可能會頗費周折)，問他“是什么幫助他實現了目標”，問其他隊員是否也覺得很有成就感。
7．引導隊員就如何在工作中加強溝通展開討論。
討論的問題：哪些因素幫助你實現了目標?哪些因素增加了實現目標的難度?·負責指揮的隊員是否感覺好像自己進了球一樣?·如何才能更快更好地實現目標?·這個游戲揭示了什么道理?·如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?
變通： 可以蒙上志愿者的眼睛，而且不讓他正好背對著垃圾桶，這樣，其他隊員必須先指揮志愿者調整方向，直到基本上背對著垃圾桶，然后志愿者才能開始投球。這種做法可以增加游戲的難度和趣味性。
四、法柜奇兵
時間：30—60分鐘
人數：不限，人數較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～16個人組成的小組。
概述：這是一個可以用來創建團隊的游戲。這個游戲要求小組中的每一個成員都要積極參與。
目的：1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰。2．建立小組成員間的相互信任。3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
道具(每個小組)： ·1根約6米長的繩子。選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹。選項：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
準備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子，繩子距地面1．5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用一個直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟： 1．致游戲開場白，開場白如下：看過《法柜奇兵》這部電影的人一定會記得其中魔窟歷險這場戲，魔窟中遍布絆網。一旦有人不小心碰到了絆網，毒箭就會從四面八方射出來。這里我們要進行一次類似的冒險。請把系在兩樹之間的繩子想象成魔窟中的絆網，你們整個小組都要從繩子上面過去，而且絕對不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個小組都會被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。而且不能碰繩子。祝你們好運!2．如果有人在游戲過程中碰到了繩子，整個小組都必須重新開始。
討論的問題：你從這個游戲當中學到了什么？怎樣看待團隊的力量？
團隊拓展游戲14
一、游戲名稱：
團隊過河
二、項目類型：
戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲
三、參賽人員：
每隊派六人上場(2男4女)
四、場地要求：
一片空曠的大場地
五、比賽賽距：
30米
六、需要道具：
小地毯(報紙或者毛巾布等)
七、競賽方法：
賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊"小地毯"，由第一名隊員向前搭放"小地毯"，第三個隊員不斷地把身后的"小地毯"傳給第一個隊員，三人踩著"小地毯"前進30米，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過"地毯"以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
八、競賽規則：
(1)、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。
(2)、比賽過程中只要有腳觸地的.情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。
九、活動目的：
本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。
團隊拓展游戲15
項目名稱：七巧板
項目性質：團隊項目
項目任務：在規定時間(40分鐘)內，每組隊員按照任務書的要求完成任務。
項目規則：
1）椅子是固定的，不可以移動;
2）所有人的身體不可以離開所在的椅子;
3）器械不可以在空中拋接，只能手遞手傳遞。
項目時間：85分鐘；項目布置：5分鐘；活動時間：40分鐘；分享回顧：40分鐘
起源與發展：
“七巧板”又稱”智慧板”，是我國古代的一種拼板工具。七巧板中有長方形、平行四邊形和三角形。它的數目不多，卻能拼出很多種圖形，如能拼出從0到9的十個數字，或漢語拼音字母，也能拼出幾何圖形、動物、建筑物等。那簡簡單單的七塊板，竟能拼出千變萬化的圖形。誰能想到呢，這種玩具是由一種古代家具演變來的。
宋朝有個叫黃伯思的人，對幾何圖形很有研究，他熱情好客，發明了一種用6張小桌子組成的“宴幾”——請客吃飯的小桌子。
后來有人把它改進為7張桌組成的宴幾，可以根據吃飯人數的不同，把桌子拼成不同的形狀，比如3人拼成三角形，4人拼成四方形，6人拼成六方形……這樣用餐時人人方便，氣氛更好。
后來，有人把宴幾縮小改變到只有七塊板，用它拼圖，演變成一種玩具。因為它十分巧妙好玩，所以人們叫它“七巧板”。
到了明末清初，皇宮中的人經常用它來慶賀節日和娛樂，拼成各種吉祥圖案和文字，故宮博物院至今還保存著當時的七巧板呢! 18世紀，七巧板傳到國外，立刻引起極大的興趣，有些外國人通宵達旦地玩它，并叫它“唐圖”，意思是“來自中國的拼圖”。
場地器械：
椅子7組，每兩組間的椅子間隔為兩個臂展，僅能指尖碰到即可；七巧板35塊：5種顏色，每種7塊(大三角2塊、小三角2塊、中三角1塊、正方形1塊、菱形1塊)；任務書7套；圖樣7套；記分表：白板(板架)，白紙，紅、黑筆。
人員要求：團隊所有成員
培訓目標：
培養團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法；
強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值；
體會團隊成員之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環；
培養學員市場開拓意識，更新產品創新觀念；
培養學員科學、系統的思維方式，增強全局觀念 體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用；
將學員帶到七巧板項目場地，開始進行項目布置。
任務：
在規定時間(40分鐘)內，每組隊員按照任務書的要求完成任務。
每完成一項任務，請舉手告知培訓師，培訓師確認后，將登記相應的分數。
規則：
我們這個項目的規則是：
1）位置是固定的`，不可以移動；
2）身體不可以離開所在的椅子；
3）器械不可以在空中拋接，只能手遞手傳遞。
請大家遵守規則，注意安全!
項目監控：
1）“1-7報數”或“搶凳子”的方法將隊員分成7組，并使隊員產生分隊感。
2）發放七巧板 發放七巧板，可按顏色分、形狀分、也可打亂分，每組5塊；培訓師要記住第1組學員，依次排序至第6組，中間為第7組，按順序發任務書、圖樣(不要發錯!)。
3）要求學員不得移動椅子，身體不得離開所在的椅子。
4）學員拼好圖形后，先確認，符合要求的，及時記分，注意不要記錯了行、列;拼好的圖樣如果不是本組的任務，不得分。
5）時間監控，40分鐘宣布結束。
6）注意簡單行為記錄。
項目控制：
1、項目布置階段：
1）語言精煉準確，保持隊員的注意力；
2）培訓師對項目任務、規則的講解應清楚明了，避免隊員誤解和疏漏。
2、項目進行過程：
3）留意觀察每一位隊員的表現，尤其是表現突出的學員；
4）提醒隊員不要離開位置(椅子)；
5）注意項目時間，必要時加以提醒。
3、項目回顧階段：
6）努力讓每一位學員都發言并給予充分肯定；
7）注意第7組學員的表現；
8）鼓勵學員相互分享，注意培養學員的團隊學習精神；
9）注意要求每個學員自始至終的參與活動；
10）可以引導學員對其它隊員的表現加以評價并發表自己的看法；
11）回顧結束，收回任務書、圖樣、七巧板!!!
項目結果：大多數團隊達不到1000分
討論感受：
大家感覺怎么樣？
給我們自己打多少分？
各組是否都知道其他人各是幾組嗎？
知道哪個組是Leader？
大家是否知道一、三、五，二、四、六任務相同？
滿分是多少？任務是多少分？得了多少分？有什么感想？
拼一個正方形是多少分？(40+20)+(40+20)/10=66分，交流一下就可得396分
（大家是否知道每組可以拼五個正方形？那是多少分？）
（為什么不讓培訓師幫你拼正方形呢？）
總結提升：
1、團隊建設方面
1）有效溝通
“七巧板”的多方位式溝通與“罐頭鞋”的直線式溝通有何不同? 良好的溝通者既是一個有效的聆聽者，同時也是一個有效的表達者，說和聽同樣重要！
導致溝通障礙的原因：
外因：
A. 環境的干擾 B. 制度不合理 C. 缺乏溝通渠道 D. 時間緊張
內因：
A. 彼此不了解 B. 不理解對方的想法 C. 缺乏準確的信息 D. 過于自信 E. 個人表達方式有問題 F. 性格、情緒因素
團隊有效溝通應遵循的原則：
A. 雙向互動的交流 B. 取得一致的觀點和行動 C. 能推廣準確的信息D. 獲得正確的結果 E. 雙方的感受都較愉快
反饋的分類： A. 正面的反饋 B. 修正性反饋 C. 負面的反饋 D. 沒有反饋
積極聆聽的原則：
A. 注視對方的眼睛 B. 不打斷對方的話 C. 不急于下結論D. 集中注意力聽 E. 積極給予反饋
有效表達的原則：
A. 對事不對人 B. 坦白表達自己的真實感受C. 多提建議，少提主張
提建議：對方認可的可能性為 42%
提主張：對方認可的可能性為 25%
提建議：對方反對的可能性為 18%
提主張：對方反對的可能性為 39%
D. 充分發揮語言的魅力 E. 讓對方理解自己所表達的含義
化解異議的方法步驟：
①識別異議所在，擺在桌面上
②找出異議原因
③提出建議性意見
④說明我這樣做的原因，并使對方理解
⑤識別并滿足對方利益，達成多贏
2）資源共享
3）團隊合作
2.、個人提升方面
1）領導力
卓越領導人五個工作特征： A. 共啟愿景 B. 挑戰現狀 C. 使眾人行 D. 激勵人心 E. 以身作則
2）科學思維方式
3、個人與團隊的關系
1）傾聽 聽的繁體字“聽”——“耳、王、十、目、一、心”：“耳”聽為“王” “十”分注“目”：眼睛盯著對方 “一”“心”一意的聽：空杯心態，古語“只有虛懷若谷，才能海納百川”
溝通的過程就是一個編碼、解碼的過程：
編碼：說者說，受環境影響
解碼：聽者聽，角度不同
2）群體與團隊
群體定義：兩個以上相互作用又相互依賴的個體，為了實現某些特定目標而結合在一起。群體成員共享信息，制定決策，幫助每個成員更好的承擔起自己的責任。
團隊定義：由員工和管理層組成的一個共同體，該共同體合理利用每一個成員的知識和技能協同工作，解決問題，實現共同的目標。
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