拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲

時(shí)間：2024-06-22 18:48:07 拓展游戲

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲[集錦15篇]

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲1

　　項(xiàng)目概述：

　　這個(gè)項(xiàng)目的名字叫孤島求生，這是拓展訓(xùn)練針對(duì)企業(yè)管理設(shè)計(jì)的最經(jīng)典的項(xiàng)目之一，看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)所蘊(yùn)涵的道理，揭示的問題，對(duì)人的震撼，能夠讓我們回味無窮。

　　人數(shù)時(shí)間：

　　團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)人數(shù)：9~18人

　　項(xiàng)目完成時(shí)間：

　　100分鐘

　　項(xiàng)目布課時(shí)間：

　　10分鐘

　　項(xiàng)目挑戰(zhàn)時(shí)間：

　　40分鐘

　　場(chǎng)地器材：

　　60*60*25cm的木質(zhì)方箱12個(gè)，兩塊木板（木板橫向疊放在盲人島上），一個(gè)塑料桶，網(wǎng)球5~10個(gè)，任務(wù)書一套，A4紙二張，生雞蛋二個(gè)，筷子兩雙，透明膠帶一卷，筆一只，眼罩N/3+1個(gè)（N為參訓(xùn)人數(shù)）

　　場(chǎng)地要求：

　　平坦，方箱擺放緊密平穩(wěn)，三座島之間的距離以木板可以平板搭上為準(zhǔn)。

　　器材要求：

　　木板無裂紋，啞人島，珍珠島相對(duì)大一些。

　　學(xué)習(xí)目的：

　　1、層級(jí)之間，部門之間以及不同角色人員的有效溝通

　　2、領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)

　　3、突破思維定勢(shì)，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)

　　4、信任與合作

　　5、時(shí)間管理與80/20法則

　　布課過程：

　　1、所有學(xué)員隨機(jī)分3組，可以靈活調(diào)整，合作完成一項(xiàng)任務(wù)．

　　2、先將一組人帶至啞人島，告訴他們“從現(xiàn)在開始你們就成了啞人，任何人不許從嘴里發(fā)出任何聲音（包括你們內(nèi)部），如果違反規(guī)定，將進(jìn)行‘懲罰’或取消資格”。

　　3、將一組人帶到珍珠島

　　4、請(qǐng)最后一組人帶上眼罩、帶至盲人島

　　5、將珍珠島任務(wù)書、雞蛋、筆、白紙、筷子與膠帶發(fā)給珍珠島上遠(yuǎn)離其他島方向的哪個(gè)學(xué)員

　　6、將任務(wù)書交給啞人島人一人，最后將盲人島任務(wù)書悄悄塞到一名學(xué)員手里，并且將網(wǎng)球分給不同學(xué)員

　　7、宣布項(xiàng)目開始，限時(shí)40分鐘

　　項(xiàng)目操作：

　　1、珍珠島、啞巴島、盲人島三個(gè)島一字排開。啞人島在中間，啞人島與盲人島之間有一個(gè)搭木版的支點(diǎn)；啞人島、盲人島面積一樣，珍珠島面積最大。

　　2、游戲開始時(shí)，各島上的人員只能看到自己的任務(wù)書而并不知道別的島上的任務(wù)及道具。當(dāng)然，盲人島上的人瞎了是看不到任務(wù)書的，可以說話。啞巴島是不能說話。

　　3、將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島（喻基層員工）、啞人島（中層管理者）、健全人島（高層決策者）。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。

　　4、全體成員由于遇到風(fēng)浪，戰(zhàn)艦沉沒，人員被分成3組，分別在三個(gè)孤島中。第一個(gè)孤島的成員由于誤食了一些有毒的水果，導(dǎo)致全體失明；第二個(gè)孤島的成員由于誤食動(dòng)物的肉，導(dǎo)致全體人員變啞；第三個(gè)孤島物產(chǎn)豐富，所有的成員是健全，目標(biāo)是將所有的成員集中到第三個(gè)島嶼。

　　5、項(xiàng)目開始，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

　　6、規(guī)則：1）第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開盲人島

　　2）島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島

　　3）三十分鐘之內(nèi)，海水將漫上島嶼，人員將失去生還機(jī)會(huì)，要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。（由教練在游戲開始時(shí)告之）

　　安全監(jiān)控：

　　1、重點(diǎn)注意監(jiān)控盲人島上的學(xué)員，在等待救援時(shí)，及時(shí)提醒他們注意自己在島上的位置，不要掉下去

　　2、在木板搭好后盲人向其他島移動(dòng)的過程中嚴(yán)密監(jiān)控盲人，以防其掉下木板，拓展教師應(yīng)跟隨其一起移動(dòng)，張開手臂做出保護(hù)的姿勢(shì)，但與學(xué)員身體保持適當(dāng)?shù)木嚯x

　　3、一個(gè)島上集中人數(shù)較多時(shí)，盡量將盲人安置在島的中間部分

　　4、提醒盲人在摘眼罩時(shí)要先閉眼在摘眼罩，捂住眼睛再慢慢掙開眼

　　5、啞人運(yùn)用杠桿原理搭板時(shí)，提醒不要壓傷手指，同時(shí)注意監(jiān)控不要壓傷學(xué)員的.腳，木板搭好后防止呈蹺蹺板狀態(tài)

　　6、大多數(shù)人集中至一個(gè)島上時(shí)提醒他們相互保護(hù)

　　孤島求生游戲拓展訓(xùn)練項(xiàng)目2

　　孤島求生項(xiàng)目說明

　　一船人出外旅游不幸遭到大風(fēng)浪，導(dǎo)致戰(zhàn)船沉沒，因隊(duì)員被打散，隊(duì)員們分別游到了三個(gè)島嶼上。第一島盲人島不幸誤食了帶有毒的水果導(dǎo)致全體失明；第二島啞人島誤食了動(dòng)物肉導(dǎo)致全體人員變啞；第三個(gè)島正常島沒有發(fā)生任何不幸全體健康。為了好管理好求救與生存要把三個(gè)島上的游客集中島正常島上。

　　孤島求生項(xiàng)目特點(diǎn)

　　1、增強(qiáng)隊(duì)員的溝通能力。增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)人員對(duì)下層員工的管理能力。

　　2、讓人們能夠區(qū)分工作重點(diǎn)和次重點(diǎn)，學(xué)會(huì)抓住問題的主要矛盾。

　　3、讓人們樹立危機(jī)意識(shí)，在困難面前不輕言放棄，相信方法總比困難多。

　　4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意識(shí)，會(huì)換位思考，了解身處不同層次的員工的無奈，學(xué)會(huì)更多的理解和包容。

　　5、在團(tuán)隊(duì)中應(yīng)進(jìn)行合理分工，分清主次目標(biāo)，進(jìn)行有效溝通。

　　6、項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。

　　孤島求生項(xiàng)目步驟

　　1、將隊(duì)員分成三個(gè)小組，分別安排在盲人島、啞人島、正常島。

　　2、三個(gè)島在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在安全地。

　　3、項(xiàng)目開始各島接受任務(wù)及道具。

　　4、啞人島接到的任務(wù)是：將所有人集中到正常島。

　　（1）只有啞人島可以協(xié)助盲人移動(dòng)。

　　（2）只有啞人可以移動(dòng)木板。

　　（3）任何人和物品落入水中都被沖到盲人島。

　　（4）島周圍是松軟的沙地，受重力可能會(huì)塌陷。

　　5、正常島接到的任務(wù)是：

　　A、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

　　B、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上。時(shí)間30分鐘。

　　正常島情況：

　　（1）島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

　　（2）島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會(huì)塌陷

　　孤島求生項(xiàng)目體驗(yàn)分享

　　1、讓隊(duì)員說說自身所處的環(huán)境的感受

　　2、隊(duì)員們從中感受到什么？

　　3、是否對(duì)團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的認(rèn)同與執(zhí)行；

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲2

　　《我是帶頭大哥》

　　鍛煉目的：培養(yǎng)自信和收拾房屋一箭雙雕游戲方式：和孩子站在混亂的房間門外，自豪地宣布：“現(xiàn)在，我是最棒的.帶頭大哥!我做什么，你就學(xué)什么。如果你學(xué)得像，就輪到你當(dāng)帶頭大哥。”你們可以設(shè)計(jì)一個(gè)很酷的擊掌動(dòng)作，然后就開始行動(dòng)。你疊被子，他也疊被子，你裝箱子，他也裝箱子。如果他能很好地模仿你的動(dòng)作，那么你就按照約定，請(qǐng)他來領(lǐng)隊(duì)，并且鄭重其事地恭祝他：“你一定會(huì)是一個(gè)好的帶頭大哥!”

　　教育原理：孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己可以把事情做得很好，好到可以帶領(lǐng)爸爸媽媽一起做。

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲3

　　項(xiàng)目的優(yōu)勢(shì)：

　　1:對(duì)場(chǎng)地和器材的要求簡(jiǎn)單，為你的準(zhǔn)備工作節(jié)約大量時(shí)間（時(shí)間就是什么，你懂得……）

　　2：無論是用于哪個(gè)環(huán)節(jié)，均能收到良好效果。

　　3:能夠讓大家在捧腹之余，回顧自己以往的思維模式，建立化簡(jiǎn)思維。（項(xiàng)目的歷史淵源可追溯到古希臘時(shí)期，在此不做過多贅述，百度即可）時(shí)間：

　　15～20分鐘

　　材料：

　　兩端有繩套、長(zhǎng)為1.3米的.繩子，按人數(shù)準(zhǔn)備若干

　　操作流程：

　　1、培訓(xùn)師發(fā)給每位學(xué)員一條上述的繩子。

　　2、每位學(xué)員分別將兩端的繩套套在自己兩只手腕上。同時(shí)將繩子與另一位組員手上的繩子交叉連接，讓學(xué)員想辦法解開繩子。

　　3、告訴學(xué)員解繩方法，然后讓所有學(xué)員組成一個(gè)大的繩結(jié)，兩兩相交叉。讓學(xué)員盡量用最快速的方法解開繩結(jié)。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、在解繩結(jié)的過程中，每個(gè)學(xué)員手上的繩套都不能脫離手腕。

　　2、不能將自己兩只手上的繩套交換。

　　組織分享與討論

　　1、你是否曾經(jīng)認(rèn)為這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)

　　2、你們的交流過程和思維演變

　　3、恍然大悟過后的思考

　　培訓(xùn)師要觀察每組人員的思考過程，總結(jié)時(shí)，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，引領(lǐng)大家把思維拓展到各自領(lǐng)域！

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲4

　　項(xiàng)目名稱：眉目傳情

　　參賽人員：人數(shù)不限

　　道具：無

　　規(guī)則：

　　1、主持人事先準(zhǔn)備好一套說辭和相應(yīng)的動(dòng)作（越有趣越好）。

　　2、請(qǐng)3男3女上臺(tái)，交叉排列成一行。

　　3、主持人將1號(hào)學(xué)員叫到一邊，將內(nèi)容和動(dòng)作教給他。

　　4、當(dāng)1號(hào)學(xué)員熟悉后，回到位置上，只是將動(dòng)作做給2號(hào)，不能說明。

　　5、2號(hào)學(xué)員領(lǐng)悟后（也許不領(lǐng)悟更好），再繼續(xù)表演給3號(hào)，依此類推，直至傳到最后一名。

　　6、請(qǐng)最后一名學(xué)員說出他理解的意思，然后依次往前直到1號(hào)學(xué)員。

　　7、請(qǐng)裁判選出一名表演出色者，予以頒獎(jiǎng)。

　　目的：

　　一組隊(duì)員取一組數(shù)據(jù)通過嘴巴眼睛傳向下一位，結(jié)果簡(jiǎn)單的一組數(shù)字卻被傳的一塌糊涂，通過這項(xiàng)任務(wù)告訴我，與領(lǐng)導(dǎo)同事之間在接受各項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候應(yīng)該得到共識(shí)。再有指示的`同時(shí)得有反饋，雙方必須確認(rèn)同一任務(wù)。在與同事交接的時(shí)候更應(yīng)該交接清楚，有時(shí)候一些任務(wù)自己以為對(duì)方清楚，其實(shí)并不清楚。這樣導(dǎo)致任務(wù)出現(xiàn)差錯(cuò)。下一步在工作中，一定在接任務(wù)的時(shí)候問清楚，在交任務(wù)的時(shí)候也交代清楚，防止出現(xiàn)不必要的麻煩。

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲5

　　1 雷區(qū)取水

　　項(xiàng)目介紹：在一個(gè)直徑 5 米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊(duì)員的救命寶物，想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

　　項(xiàng)目目的：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運(yùn)用，行動(dòng)之前的討論和計(jì)劃對(duì)于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計(jì)劃性和條理性，培養(yǎng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感，為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)的精神。

　　2 無敵風(fēng)火輪

　　項(xiàng)目介紹：提供的只有報(bào)紙，剪刀，膠帶。靠大家的智慧和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作走完一段不容易的路程。

　　項(xiàng)目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗(yàn)組織成員工作主動(dòng)性，建立團(tuán)隊(duì)自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對(duì)組織的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的相互作用(個(gè)人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)不統(tǒng)一，個(gè)人能量越大，對(duì)組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)同，明確的團(tuán)隊(duì)目標(biāo),有效的溝通與合作。

　　3 背摔

　　項(xiàng)目介紹：參加實(shí)施的隊(duì)員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部?jī)?nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護(hù)的隊(duì)員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對(duì)方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當(dāng)實(shí)施隊(duì)員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊(duì)員平穩(wěn)接住。

　　項(xiàng)目目的：

　　· 信任環(huán)境的營(yíng)造

　　· 建立換位思考的意識(shí)

　　· 通過身體接觸、實(shí)現(xiàn)情感的溝通信任與責(zé)任

　　4 有軌電車

　　項(xiàng)目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。

　　5.時(shí)速極限

　　項(xiàng)目介紹：下達(dá)開始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊(duì)員不能進(jìn)入繩圈內(nèi),不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的.順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項(xiàng)目過程中，不能有隊(duì)員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成。

　　項(xiàng)目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認(rèn)識(shí)統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會(huì)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)技巧運(yùn)用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對(duì)團(tuán)隊(duì)造成的負(fù)面影響.團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)保證新的創(chuàng)意。

　　6. 畢業(yè)墻

　　項(xiàng)目介紹：團(tuán)隊(duì)在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。

　　項(xiàng)目目的：

　　· 自我管理與定位、有甘為人梯的精神

　　· 團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與激勵(lì)

　　· 共建高效團(tuán)隊(duì)

　　7.鉆電網(wǎng)

　　項(xiàng)目介紹：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。

　　培訓(xùn)目標(biāo)：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

　　戶外拓展是一種有別于一般聚會(huì)活動(dòng)與旅游的全新的體驗(yàn)式戶外活動(dòng)。通過戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者對(duì)自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。

　　8.驛站傳書

　　游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義; 制度規(guī)則的建立與修正。

　　游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束.

　　游戲規(guī)則:

　　項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

　　第一輪：

　　1. 不能講話，不能回頭

　　2后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

　　1. 當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.

　　2. 不能傳遞紙條和仍紙條 .

　　3. 項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)

　　4. 第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來pk)

　　第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:第一輪所有方法不能再使用.

　　1. 不能傳遞和扔任何物品.

　　2. 第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來pk)

　　第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加，第一輪第二輪所有方法不能使用.

　　1. 第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來pk)

　　第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

　　1. 前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

　　2. 第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來pk)

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲6

　　武松打虎破冰游戲

　　全體學(xué)員首先坐在板凳上，主持人念一段文字，凡是聽到“虎字”，全體起立，當(dāng)聽到下一個(gè)“虎”字就坐下。此游戲主要考察大家的反應(yīng)能力，當(dāng)所有的文字念完，看有多少人是正確的。(最后一句話已經(jīng)提示了答案)沒有正確的伙伴可以集體做一個(gè)小小的懲罰熱場(chǎng)。《武松打虎》話說《水滸傳》中，有一打虎英雄，名曰武松。此人虎背熊腰，虎頭虎腦，兩只虎眼，虎視眈眈。一日，他來到景陽(yáng)岡下，住了一家酒館，叫酒保要了一壇“虎骨酒”，喝了18碗后便要上山，這時(shí)被酒保攔住，告知“此山中有數(shù)只老鼠，還有一只老虎。”勸他莫進(jìn)此山。那武松自持武功高強(qiáng)，便不聽勸告，徑直來到山前，只見一告示上寫“山中有老虎請(qǐng)注意。”那武松不管三七二十一，提著打虎棒便往山上走去，剛到山上還未站定，此時(shí)一陣虎風(fēng)吹過，突然出現(xiàn)了兩只老鷹，武松驚魂未定，又出現(xiàn)了一只猛虎，那猛虎見了武松心中大喜，“俺的晚餐來也!”于是，一瞪虎眼一揚(yáng)虎頭一扭虎身一把虎尾一個(gè)虎面撲向武松，這時(shí)武松酒醒了一半，只見他一閃身，躲過猛虎的，揪住虎背，左一拳，右一拳，拳拳打在虎頭虎腦，虎眼虎尾上，只打的.老虎昏頭轉(zhuǎn)向，緊接著武松前一腳后一腳，腳腳踢在虎胸虎背虎屁股上，老虎的氣息全無，終于死去。突然，寒風(fēng) 又起，又站出一老者說到：“壯士在此做甚?”只聽見一聲音告到：“我正在教多只老虎練起立。”

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲7

　　1、城堡攻防

　　講解故事和玩法：古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動(dòng)作：

　　天使：揚(yáng)翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。

　　將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對(duì)方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。

　　雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動(dòng)作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令1-2-3-開始，同時(shí)做動(dòng)作。

　　1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环剑數(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對(duì)方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后，活動(dòng)停止，人多方獲勝。

　　2、如果第一次出的動(dòng)作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動(dòng)作，因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。

　　注意：如果做錯(cuò)動(dòng)作，即自動(dòng)成為對(duì)方俘虜，到對(duì)方城堡等候處理。

　　2、盲人闖雷陣

　　★教具：實(shí)心球若干個(gè)。

　　★場(chǎng)地布置：在10~15米長(zhǎng)的前進(jìn)道路上，無規(guī)則地放若干個(gè)實(shí)心球。

　　★方法：每人預(yù)先選擇捷徑通過一次，碰球?yàn)槭。茨膫€(gè)能闖過雷陣。

　　★規(guī)則：

　　1.不允許睜眼睛看。

　　2.不許出聲或其他暗示。

　　3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn)，立即將球放回原處。

　　要求：練習(xí)人注意開始的前后間隔，以免碰撞。

　　3、萬花筒

　　比賽項(xiàng)目：50人混合團(tuán)體比賽

　　比賽規(guī)則：

　　所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣：

　　牽牛花1瓣圍成圈；杜鵑花2瓣好做伴；

　　山茶花3瓣結(jié)兄弟；馬蘭花4瓣手拉手；

　　野梅花5瓣力氣大；茉莉花6瓣好親熱；

　　水仙花7瓣是一家。

　　50人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內(nèi)的參賽者，必須迅速包成3個(gè)人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7個(gè)人的圈，"牽牛花"就只要1個(gè)人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。

　　評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己！

　　獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。游戲時(shí)間：每輪15分鐘左右

　　游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50人

　　獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定（10份以下）

　　4、抓手指

　　[目的]集中注意力。

　　[方法] 學(xué)生圍成一個(gè)圓圈，面向圓心站好，然后把左手張開伸向左側(cè)人，把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

　　教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后，全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當(dāng)發(fā)出“1、2、3！”的口令時(shí)，左手應(yīng)設(shè)法抓住左側(cè)人的食指，右手應(yīng)設(shè)法逃掉，以抓住次數(shù)多者為勝。

　　[規(guī) 則]

　　1.搶口令者抓住無效。

　　2.手掌不張開，抓住無效。

　　5、-萬里長(zhǎng)城

　　1、參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個(gè)口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時(shí)前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），聽到后必須按口令做，否則受罰。

　　2、游戲開始，所有人聽口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般會(huì)有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罰。

　　3、讓大家依然雙手搭住前面一人雙肩，但距離縮短，再試一次，所有人都坐住了，開始倒數(shù)10-9-8-。。。-1），站起。

　　4、參加者雙手搭住再前面一人的雙肩，再試一次，應(yīng)該都能做穩(wěn)了

　　5、活動(dòng)結(jié)束可以請(qǐng)人談?wù)劯惺堋?/p>

　　6、強(qiáng)渡金沙江

　　模擬背景：生活在云南邊陲金沙江邊的一個(gè)少數(shù)民族，每年春江水暖的時(shí)候，都要舉行聲勢(shì)浩蕩的傳統(tǒng)渡江比賽，有趣的是他們的渡江工具并不是“船”而是“橋”，而且除了渡江速度外，橋的美觀度、比賽選手的配合熟練程度等都是決定勝負(fù)的重要因素，在他們樸素的民間游戲中，包含著豐富的團(tuán)隊(duì)管理思想。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；

　　領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；

　　練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序；

　　強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)溝通和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；

　　回歸自然，娛樂身心。

　　內(nèi)容梗概：

　　分組：所有參賽人員每10人為一組，按照龍、虎、獅、豹等命名.。

　　任務(wù)：每組按照組織者事先提供的各種原材料和工具（包括紙板箱、封箱帶、百得膠等），自行設(shè)計(jì)、制作兩座相同的橋，并以這兩座橋作為“渡江”工具，渡過規(guī)定寬度的“金沙江”。其中，所用原材料和工具較少、制作時(shí)間較短、“渡江”速度較快、橋身強(qiáng)度及美觀度較高、計(jì)劃性較好、隊(duì)員的分工配合較優(yōu)的組獲得優(yōu)勝。

　　渡江要求：同組的10個(gè)人全部站在A橋上，然后把B橋移到A橋前，10個(gè)人再全部轉(zhuǎn)移到B橋上，如此不斷前進(jìn)。過程中橋不能塌陷、任何人不得從橋上下來

　　7、拋接小熊

　　活動(dòng)內(nèi)容：在一片空?qǐng)龅厮械娜藝梢蝗Γ弦粋€(gè)拋手詢問下一個(gè)目標(biāo)傳遞者：“準(zhǔn)備好了沒有”，在接的人應(yīng)答準(zhǔn)備好之后，將球拋出，拋出后雙手抱胸，依次類推，直到所有的人傳接一次為止，計(jì)時(shí)；在規(guī)則熟知后，快速傳接一圈，

　　計(jì)時(shí)；再次開始，此時(shí)有不斷的布熊玩具（20個(gè)）被拋入場(chǎng)中，看有多少個(gè)小熊是按照最后順序歸到最后者？

　　活動(dòng)目的：流程的熟悉，可以增加工作效率；

　　在外界環(huán)境變化，多線程工作中的處理工作能力；

　　活動(dòng)道具：球；布玩具20個(gè)

　　8、盲人運(yùn)球

　　任務(wù)：由隊(duì)長(zhǎng)指揮隊(duì)員將紅桶中的球全部運(yùn)到藍(lán)桶中。注意，整個(gè)過程中隊(duì)員的手不能接觸球；不能移動(dòng)桶，可使用場(chǎng)地內(nèi)的物品。

　　規(guī)則：（以15人為例）

　　15人中選1人為隊(duì)長(zhǎng)，站在指定位置；

　　選2人作副隊(duì)長(zhǎng)，站在距離隊(duì)長(zhǎng)10米遠(yuǎn)的位置；

　　其余12人，每3人一組；站在距副隊(duì)長(zhǎng)5米位置，面向隊(duì)長(zhǎng)，橫排站立；兩兩雙腿綁在一起，蒙住雙眼。

　　在每組人身后1米處放置一黃桶，桶中裝有30只乒乓球；

　　在每組人側(cè)前1米處放置兩組工具。

　　在副隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)長(zhǎng)中間的位置放置兩只藍(lán)桶。

　　所有隊(duì)員準(zhǔn)備就緒，將任務(wù)卡交給隊(duì)長(zhǎng)。活動(dòng)開始。

　　道具：4個(gè)紙杯，8個(gè)匙，8雙筷子，4把叉，1張任務(wù)卡。1張題目卡（可作為副隊(duì)長(zhǎng)的干擾項(xiàng)目）

　　9、龍馬傳奇

　　模擬背景：一個(gè)陽(yáng)光燦爛的季節(jié)，一群來自現(xiàn)代化都市的職業(yè)探險(xiǎn)家走入一片陌生而美麗的土地：四周群山環(huán)抱，草木森森，而眼前是一望無際的湖水他們向往湖中那座神秘的小島，他們要在島上燃起炊煙、支起帳篷、享受沉靜在湖光山色中的生活，但是，他們首先必須抓緊時(shí)間，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作為登島的交通工具活動(dòng)目標(biāo)：

　　體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和價(jià)值觀對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；

　　培養(yǎng)員工的創(chuàng)新精神；

　　練習(xí)“分析、目標(biāo)、戰(zhàn)略、計(jì)劃、分工”的工作程序；

　　培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)溝通和合作技巧；

　　回歸自然，娛樂身心。

　　內(nèi)容梗概：

　　同舟共濟(jì)：各小組按照組織者事先提供的原始竹料、木板、繩子等，自行設(shè)計(jì)、制作一只竹筏，并用自制的竹筏劃過規(guī)定的航道，所用原材料和工具較少、制作及劃行速度較快、失誤（有人落水）較少的隊(duì)獲勝。

　　曠野炊煙：架起土式的燒烤爐，讓肉香在傍晚的空氣中彌漫

　　安營(yíng)扎寨：兩人帳篷、三人帳篷、四人帳篷，像一簇簇鮮花散落在青青的草地上

　　篝火煽情：當(dāng)篝火照亮夜空的時(shí)候，也照亮了每個(gè)人的心靈，所有的激情都在釋放、燃燒

　　10、解扣

　　一、熟悉階段：參加者圍成一圈（人數(shù)為基數(shù)，有傷者旁觀，去除首飾等），每人雙手一上一下伸展（所有人同一個(gè)手上下），站好后伸手去拉住在隔壁一人的手（一個(gè)方向一人）。活動(dòng)中任何人的手不得松開，否則將被處罰。

　　全體參加者雙手相握后，開始想辦法達(dá)到一個(gè)目的：最終恢復(fù)成單圈手拉手（相鄰兩人左右手相牽）。

　　如人數(shù)是雙數(shù)，會(huì)變成兩個(gè)圈。

　　目的：非常類似兒時(shí)的翻繩游戲，所不同的是想要過關(guān)必須要靠團(tuán)隊(duì)的.群策群力，依靠每個(gè)組員的分工合作，而且你的思維方式越廣，你面前的道路也就越順利。

　　11、極地求生

　　模擬背景：1943年初春的一天，由于一場(chǎng)暴風(fēng)雪，你和你的團(tuán)隊(duì)乘坐的飛機(jī)不幸墜落在北極圈內(nèi)的一處林地，唯一可以慶幸的是團(tuán)隊(duì)成員都沒有受傷，而且感謝上帝，你的一個(gè)隊(duì)員居然隨身帶著一本由美國(guó)國(guó)防部編撰的關(guān)于這一地區(qū)的信息匯總，除此之外，你們一無所有氣溫只有攝氏零下二十度，你們必須用最快的時(shí)間逃出極地

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　團(tuán)隊(duì)決策、團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練；

　　團(tuán)隊(duì)信任的訓(xùn)練；

　　團(tuán)隊(duì)溝通的訓(xùn)練；

　　領(lǐng)導(dǎo)能力和創(chuàng)新精神的訓(xùn)練；

　　回歸自然，放松身心，增進(jìn)感情。

　　內(nèi)容梗概：

　　當(dāng)你們正在籌劃如何求生時(shí)，你們發(fā)現(xiàn)有不明身份的其他團(tuán)隊(duì)也在附近活動(dòng)，他們可能也是由于天氣原因滯留在此的，這一情況的直接后果是：某些可能獲取的求生物資變得供不應(yīng)求了

　　經(jīng)過研究，你們確定了求生必須要做的兩件事:A.必須在Scheffervill鎮(zhèn)拿到一份關(guān)于如何走出極地的導(dǎo)引圖；B.必須想辦法渡過Laura河。

　　你們的問題是：A、導(dǎo)引圖被放置在一個(gè)特殊的范圍內(nèi)，你們必須借助某些工具才能拿到它，而你們并沒有這些工具B、河上沒有橋，但河水冰冷且水流湍急

　　當(dāng)然，你們的麻煩絕對(duì)不止這些

　　12、Moving&Meeting

　　模擬背景：你是一名深入敵后的盟軍特工，突然接到總部命令，必須盡快找到另外7名來自英、法、俄等盟國(guó)的同伴，然后去執(zhí)行一項(xiàng)絕密任務(wù)，與此同時(shí)，另外7人也收到了同樣的命令問題是，你們相互之間從未謀面，你知道的只有接頭地點(diǎn)和接頭暗語活動(dòng)地點(diǎn)：昆山市玉山風(fēng)景區(qū)（亭林園），或龍獅騰其它基地。

　　活動(dòng)時(shí)間：1天

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　體驗(yàn)統(tǒng)一的目標(biāo)和行為規(guī)范對(duì)于團(tuán)隊(duì)績(jī)效的重要性；

　　強(qiáng)化員工的責(zé)任意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)；

　　培養(yǎng)員工之間的相互信任；

　　幫助員工認(rèn)識(shí)個(gè)體的工作對(duì)于提高團(tuán)隊(duì)效率的重要性；

　　回歸自然，娛樂身心。

　　內(nèi)容梗概：

　　任務(wù)：每個(gè)小組按照司令部的指示，經(jīng)過4次在指定地點(diǎn)的神秘接頭，找到與自己同屬一個(gè)團(tuán)隊(duì)的同伴，而接頭的唯一方式是暗語（如上句是：比爾蓋茨，下句是：小李飛刀）密令：出發(fā)前，每個(gè)小組的隊(duì)員會(huì)領(lǐng)到一張行軍圖并領(lǐng)取由司令部簽發(fā)的該小組“行動(dòng)密令”包裹，包裹內(nèi)有5封密令，分別為紅、白、綠、黃、藍(lán)5種顏色

　　接頭：打開密令，將看到司令部簽發(fā)的一系列充滿懸念和未知的行動(dòng)指令，不過，只要每個(gè)小組時(shí)刻牢記自己的使命、嚴(yán)格執(zhí)行司令部的命令，勝利將離我們?cè)絹碓浇?/p>

　　會(huì)師：在第四次接頭之后，所有隊(duì)員須盡快趕到指定地點(diǎn)，并通過相互接過頭的隊(duì)員的相互指認(rèn)，使同一團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員集合在一起，然后歡呼，然后擁抱，然后開始新的征程

　　13、孤島求生

　　孤島：孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組，分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各自的任務(wù)并集合在一處安全的地方。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性，尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。珍珠島

　　任務(wù)

　　1、器械：一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶，要求利用這些器械是雞蛋從高處落下不碎。

　　2、數(shù)學(xué)題： ABCDE* 3------------- EDCBA

　　A、B、C、D、E各是幾？

　　3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上

　　時(shí)間：20分鐘

　　規(guī)則：

　　1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島

　　2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會(huì)塌陷

　　啞人島

　　任務(wù)

　　1、將所有的人集中到珍珠島

　　規(guī)則

　　1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)

　　2、只有啞人可以移動(dòng)木板

　　3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板

　　4、啞人不得開口說話

　　5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島

　　盲人島

　　任務(wù)

　　1、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中

　　2、所有的人集中到珍珠島

　　規(guī)則

　　1、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開盲人島

　　2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島

　　器械：

　　1、50*50cm木臺(tái)12個(gè)，高度20cm

　　2、80*20cm木板兩塊

　　3、木桶或塑桶一只

　　4、乒乓球或網(wǎng)球3只

　　5、一雙筷子、一張報(bào)紙、一段膠帶、雞蛋一只、筆一支

　　6、任務(wù)卡片

　　團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)：順利完成項(xiàng)目。但"常人"長(zhǎng)時(shí)間"忙于"包雞蛋等項(xiàng)目，致使?fàn)I救行動(dòng)時(shí)間幾乎用盡。

　　體會(huì)：① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì)，但又各有長(zhǎng)短。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層、中層、決策層；

　　② 中層（啞人）一味向基層（盲人）尋求溝通，而缺乏向決策層（常人）的匯報(bào)、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào)；

　　③ 決策層（常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策；

　　④ 基層（盲人）在整個(gè)"游戲"中很無奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的！

　　14、快樂頌

　　活動(dòng)目的藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離

　　透過活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識(shí)度、融入課程

　　活動(dòng)器材

　　室內(nèi)或室外平坦的場(chǎng)地均可

　　16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少

　　2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）

　　活動(dòng)規(guī)則

　　1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法

　　2.魔法師施法時(shí)，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動(dòng)中只要被魔法師拿著球碰觸到就會(huì)變成石頭

　　3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會(huì)變成石頭

　　4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手

　　5.過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒

　　6.活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)

　　活動(dòng)分享

　　短暫的暖身活動(dòng)，通常不做分享，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，主要讓學(xué)員情緒可以high起來，并投入活動(dòng)中即可

　　15、青蛙大戰(zhàn)

　　活動(dòng)目的

　　競(jìng)爭(zhēng)與合作

　　問題分析與決策

　　器材場(chǎng)地

　　室內(nèi)外平坦的場(chǎng)地均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳）

　　墊子為總?cè)藬?shù)的一半、毛線球16顆（與總?cè)藬?shù)相等）

　　邊界繩兩條

　　規(guī)則

　　1.在相距6～8M的位置，以邊界繩標(biāo)出起點(diǎn)與終點(diǎn)

　　2.請(qǐng)伙伴依序采1、2、1、2方式報(bào)數(shù)，將整組分成兩小隊(duì)，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線球（軟球），兩方各自退到起點(diǎn)與終點(diǎn)線的后面

　　3.攻擊方自起點(diǎn)線后出發(fā)，前進(jìn)時(shí)必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對(duì)方不可用球攻擊，另外可用墊子來?yè)跚?/p>

　　4.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內(nèi)攻擊無效

　　5.被擊中的人員必須回到起點(diǎn)重來

　　6.計(jì)時(shí)5分鐘，統(tǒng)計(jì)共有幾人成功達(dá)陣，然后交換器材，攻守互換

　　分享重點(diǎn)：

　　1.你的小隊(duì)是采取游擊戰(zhàn)還是團(tuán)體戰(zhàn)？為什么？

　　2.不同的攻、守策略，導(dǎo)致結(jié)果有什么不同？

　　3.任務(wù)中，你扮演何種角色？決定角色安排的因素是？不同角色對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)分別是什么？

　　4.你的需要被注意到了嗎？個(gè)人的需求是否曾被提出？團(tuán)隊(duì)提供了哪些協(xié)助？這和平時(shí)的工作、生活有沒有相同（或不同）的地方？比方說～

　　5.過程中你看到團(tuán)隊(duì)或個(gè)人的表現(xiàn)如何？哪些是很棒的？有什么現(xiàn)象是平時(shí)團(tuán)隊(duì)忽略了？

　　6.競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的表現(xiàn)對(duì)團(tuán)隊(duì)會(huì)不會(huì)造成影響？是什么？

　　16、心電感應(yīng)

　　☆這個(gè)活動(dòng)可安排在熊與洞之后進(jìn)行

　　活動(dòng)目的：競(jìng)爭(zhēng)與合作；問題分析與策略的形成

　　器材場(chǎng)地

　　室內(nèi)外均可，12～16人一組（偶數(shù)為佳），每組3個(gè)骰子、玩偶或球（等于整組1/2人數(shù)）規(guī)則

　　1.請(qǐng)伙伴依序采1、2、1、2方式報(bào)數(shù)，將整組分成兩小隊(duì)面對(duì)面坐下（中間距離兩個(gè)手臂長(zhǎng)），拿一個(gè)玩偶置中放在隊(duì)伍最尾端（大約是最后一位伸出手臂才可碰到的位置）

　　2.當(dāng)訓(xùn)練員擲出單數(shù)點(diǎn)數(shù)，就可以搶最后面的玩偶，先得到玩偶可得一分

　　3.過程中不可說話，另外除排頭可以看骰子點(diǎn)數(shù)外，其余伙伴都要閉上眼睛

　　5.每次得分，隊(duì)伍則往前推進(jìn)一格（即排頭移動(dòng)到最后一位的位置，第二位開始往前遞補(bǔ)為第一位，依此類推）；如果搶錯(cuò)了（偶數(shù)點(diǎn)搶玩偶），則到扣一分，伙伴位置排列則要倒退回一位，位置一旦坐定，就不可改變順序（可依情況調(diào)整規(guī)則）

　　7.每組有2次暫停的機(jī)會(huì)可運(yùn)用，每位伙伴都當(dāng)過排頭且回復(fù)原來的位置才算獲勝變化

　　1.每個(gè)相對(duì)的伙伴中間均擺放一個(gè)玩偶

　　2.規(guī)則同上計(jì)分方式改變?nèi)缦?/p>

　　A﹑每個(gè)玩偶都是一分，最后一個(gè)玩偶分?jǐn)?shù)是前面玩偶分?jǐn)?shù)的總和（例如一共放了6個(gè)玩偶，最后一個(gè)是五分其余都是一分）

　　B﹑如果拿到半數(shù)以上玩偶，則總分可乘以2倍

　　分享重點(diǎn)

　　1.你覺得整個(gè)團(tuán)隊(duì)致勝的關(guān)鍵在于排頭？排尾（搶玩偶者）？還是訊息傳遞者？或者你有不同的看法？

　　2.你覺得活動(dòng)中那個(gè)角色是領(lǐng)導(dǎo)者？

　　3.活動(dòng)中團(tuán)隊(duì)有特定的領(lǐng)導(dǎo)者嗎？或者是因?yàn)椴煌娜蝿?wù)、不同的環(huán)境、所以有不同的安排？實(shí)際的生活、工作經(jīng)驗(yàn)中是否有類似的情況？

　　4.當(dāng)你成為排頭（發(fā)號(hào)司令者），你有什么感覺？當(dāng)你的角色是等待、傳遞訊息、行動(dòng)先鋒

　　（搶玩偶），你又是什么感受？

　　5.對(duì)手的行動(dòng)對(duì)你們團(tuán)隊(duì)的影響是？是壓力還是激勵(lì)？你是如何看待你的對(duì)手？

　　6.競(jìng)爭(zhēng)是否讓你更有沖勁、更有行動(dòng)力？

　　7.是否所有人都知道看點(diǎn)數(shù)的重點(diǎn)？這在策略的形成上有沒有什么影響？

　　8.團(tuán)隊(duì)一共使用了幾種方法？是否曾受到對(duì)手的影響（或啟發(fā)）而改變策略？

　　9.當(dāng)比數(shù)相同，且只剩一分就可得勝，你們是否會(huì)賭上1/2獲勝的機(jī)會(huì)，直接行動(dòng)（搶玩偶）再說？為什么？如同一個(gè)成熟的競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)，你會(huì)采取保守或主動(dòng)的態(tài)度？

　　17、生命之圈

　　活動(dòng)名稱生命之圈

　　活動(dòng)目的觀察力的訓(xùn)練

　　器材場(chǎng)地 12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈（每個(gè)呼拉圈有三到四種顏色更好）

　　規(guī)則

　　1.每組圍成一個(gè)半圓，由訓(xùn)練員面對(duì)伙伴手持道具，開始宣布：

　　現(xiàn)在要進(jìn)行的是一個(gè)很嚴(yán)肅、且每個(gè)人都會(huì)面臨的生命課題『生與死』

　　我現(xiàn)在用『1代表生』、『2代表死』（訓(xùn)練員開始示范1與2的表示方式）

　　☆訓(xùn)練員先將呼拉圈擺放一個(gè)位置(例如轉(zhuǎn)單數(shù)圈等)后，然后說明：

　　『注意看，這是1』

　　☆訓(xùn)練員再將呼拉圈改變擺放方式（例如轉(zhuǎn)雙數(shù)圈.等），然后說明：『這是2』

　　2.示范完后，訓(xùn)練員開始變換呼拉圈的擺放方式(剛開始2～3次依照示范的方式，然后開始改變，因?yàn)橐?guī)則不在于此)，然后詢問伙伴『這是1還是2？』

　　3.當(dāng)幾位伙伴應(yīng)答后，有伙伴答對(duì)時(shí)，訓(xùn)練員必須確認(rèn)：『對(duì)！這是1（或這是2）』；錯(cuò)誤時(shí)，則告知：這是1（或這是2）

　　4.如果學(xué)員表示知道，可請(qǐng)他繼續(xù)參與、確認(rèn)，或者舉手向訓(xùn)練員單獨(dú)確認(rèn)，

　　請(qǐng)學(xué)員不要直接說出答案，以尊重其它伙伴的學(xué)習(xí)權(quán)力

　　5.答案在每次訓(xùn)練員的提問方式：

　　當(dāng)問句是：『注意看、這是1還是2？』代表1

　　當(dāng)問句是：『這是1還是2？』代表2

　　分享重點(diǎn)

　　1.人們都習(xí)慣用親眼所見來判斷事情，當(dāng)你所看到的規(guī)則不斷被打破，你有什么感覺？是什么讓你改變?cè)械挠^察模式而找到答案？

　　2.過程中，你是否較多的時(shí)間都在觀看訓(xùn)練員每次的示范動(dòng)作、其它伙伴每次的行動(dòng)？問題是否因此被解決了？你覺得自己的行動(dòng)力夠嗎？

　　3.當(dāng)執(zhí)著于動(dòng)作、答案的對(duì)錯(cuò)時(shí)，你觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？當(dāng)找到答案后，你又觀察（發(fā)現(xiàn)）到什么？?jī)烧哂袥]有不同？

　　4.（過程中如果有人質(zhì)疑訓(xùn)練員的對(duì)錯(cuò)時(shí)，較適合將這問題提出）當(dāng)我們面對(duì)問題而無法解答時(shí)，你是先換個(gè)方向、反問（反求）自己，還是先質(zhì)疑別人？在生活、工作中，有沒有相同或類似的情形？

　　5.團(tuán)體中可能有某些人不氣餒、不斷提供答案（意見），這對(duì)你會(huì)不會(huì)造成影響？是什么？或者當(dāng)團(tuán)體越來越沉默，會(huì)不會(huì)讓你更不敢開口表達(dá)？在你的生活周遭，是否有類似例子？

　　6.面對(duì)生、死的議題，你是否可以豁達(dá)的看待此問題？同樣的，在你的生命中，有哪些問題是你可以從容以對(duì)的？哪些是你避免去碰觸的？（這個(gè)部分可以請(qǐng)學(xué)員不必回答，改用寫的；如果愿意，事后可以找一位你愿意與他分享的人，彼此討論這個(gè)話題）

　　18、解方程式

　　活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)問題分析與決策的技巧；活化目標(biāo)的行動(dòng)力

　　器材場(chǎng)地 12～16人一組，每組一條約20M長(zhǎng)的編織繩

　　規(guī)則

　　1.活動(dòng)前依照每組人數(shù)，在繩索上取等距打上單結(jié)；每個(gè)繩結(jié)旁均由一人單手握住

　　2.設(shè)法用握住繩索的手，將整條繩索的結(jié)打開

　　3.過程中不可將繩索離手

　　4.不可藉助任何器具及另一只手的協(xié)助

　　分享重點(diǎn)

　　1.有沒有伙伴一開始覺得任務(wù)不可能完成的？這樣的想法對(duì)決策形成有沒有什么影響？

　　2.當(dāng)自己的意見與他人相左時(shí)，你是如何說服其它人的認(rèn)同（或被說服）？

　　3.你的團(tuán)隊(duì)是偏重決策過程（討論）還是實(shí)際執(zhí)行？各有什么優(yōu)點(diǎn)？透過哪些方式可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的行動(dòng)力？

　　4.當(dāng)你的結(jié)解開后，你是采取旁觀，還是繼續(xù)參與其中？現(xiàn)實(shí)生活中，在工作或家庭生活你是否也采取相同的態(tài)度

　　19、盲人三角

　　活動(dòng)目的：學(xué)習(xí)凝聚團(tuán)隊(duì)共識(shí)的方法；厘清個(gè)人目標(biāo)、定位團(tuán)隊(duì)目標(biāo)

　　器材場(chǎng)地空曠且平坦的室內(nèi)或室外場(chǎng)地；12～16人一組，每組一條30M長(zhǎng)的編織繩，每人一個(gè)眼罩

　　規(guī)則

　　☆活動(dòng)前先發(fā)給每人一個(gè)眼罩，請(qǐng)所有伙伴戴上后，由訓(xùn)練員將繩索整捆任意放置于活動(dòng)場(chǎng)地的任一位置后，開始說明規(guī)則：

　　1.請(qǐng)伙伴設(shè)法找到繩索，并將之排列成一個(gè)正三角形（邊長(zhǎng)、角度相等），三角形頂端需朝向訓(xùn)練員指定之方向

　　2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時(shí)，請(qǐng)全體蹲下（或?qū)⒗K索平放在地上）

　　3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說話

　　分享重點(diǎn)

　　1.在共同任務(wù)中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認(rèn)？

　　2.實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)中，你是如何協(xié)調(diào)出個(gè)人與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)共同的一致性？如何厘清與定位個(gè)人＆團(tuán)隊(duì)目標(biāo)？

　　3.當(dāng)三角形被放下時(shí)，是否每個(gè)人都很明確的知道自己與團(tuán)隊(duì)的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團(tuán)隊(duì)中，是否也有類似的情形？

　　4.執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對(duì)眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個(gè)角色有哪些功能？通常團(tuán)隊(duì)中有沒有人扮演這個(gè)角色？

　　5.當(dāng)伙伴的意見無人整合、共識(shí)未形成時(shí)，你的感覺是？團(tuán)隊(duì)有哪些狀況？

　　6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性)？實(shí)際的生活體驗(yàn)是否有類似情形？

　　20、Don't touch me

　　活動(dòng)目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問題分析與解決的技巧；目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)

　　器材場(chǎng)地 12～16人一組（人員為雙數(shù)），每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物（如角錐、毛線球、足球.等）

　　規(guī)則

　　1.在地面放一個(gè)呼拉圈，中央放置一個(gè)障礙物（如角錐、毛線球、足球.等），伙伴以呼拉

　　圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈，每位學(xué)員相對(duì)位置上均站有一人

　　2.每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈，與對(duì)面的伙伴交換位置

　　3.過程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)

　　4.通過圓心時(shí)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物

　　5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞

　　6.活動(dòng)采計(jì)時(shí)制，由小組設(shè)定達(dá)成時(shí)間，共計(jì)五回合；每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒分享重點(diǎn)

　　1.每次的目標(biāo)（時(shí)間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？團(tuán)隊(duì)是否喜歡向高目標(biāo)挑戰(zhàn)？為什么？

　　2.當(dāng)目標(biāo)向上提升與向下修正，在決策過程或士氣上有沒有不同的感覺？

　　3.討論的過程中，每位伙伴的意見是否都有充分表達(dá)或聆聽？有沒有什么聲音被忽略了？從頭到尾都沒說話的人有嗎？為什么？你注意到了嗎？

　　4.發(fā)散的意見如何形成決策？有沒有人扮演這種角色？你覺得它（角色）的功能有哪些？

　　5.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈、障礙物時(shí)，你的感覺如何？希望別人怎么對(duì)你？

　　6.過程中如何維持速率（效率、品質(zhì)），和伙伴又維持著適當(dāng)?shù)木嚯x而不碰撞干擾（良好的互動(dòng)關(guān)系）？實(shí)際的生活或工作經(jīng)驗(yàn)中，是不是也有類似的事？

　　7.行進(jìn)中，呼拉圈、障礙物對(duì)你的影響是？實(shí)際的生活經(jīng)驗(yàn)中，你對(duì)環(huán)境或人、事、物所造成可見或不可預(yù)知的阻礙，是否也有相同的反應(yīng)？

　　21、翻葉子

　　活動(dòng)目的

　　透過肢體接觸，打破人際藩籬、活絡(luò)團(tuán)隊(duì)氣氛

　　從具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)設(shè)計(jì)中，學(xué)習(xí)問題決策與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)

　　器材場(chǎng)地 12～16人一組，每組一塊布（約可讓整組人站上或稍大）

　　規(guī)則

　　1.整組人員站上葉子后由訓(xùn)練員開始宣布規(guī)則。

　　2.所有學(xué)員現(xiàn)在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一塊葉子站上，卻又發(fā)現(xiàn)葉面充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭受令一次生命的威脅。

　　2.在葉子成功翻面以前，每隔3分鐘，就有一人中毒失明（或無法說話），中毒者由團(tuán)隊(duì)自行決定。

　　3.整個(gè)過程都站在葉子上，包含討論。

　　4.所有人身體的各部位均不可碰觸到葉子以外的部分，否則重來。

　　分享重點(diǎn)

　　1你覺得任務(wù)完成的關(guān)鍵是？

　　2.決策是如何形成？活動(dòng)中的關(guān)鍵人物是？扮演什幺角色？平時(shí)生活中團(tuán)隊(duì)是否有這樣的角色存在？有什幺異同？

　　2.如活動(dòng)中，當(dāng)人我彼此失去了適當(dāng)?shù)木嚯x，對(duì)人際關(guān)系有幫助或影響嗎？

　　3.在參與團(tuán)隊(duì)決策過程中，你所處的位置與參與程度有什幺關(guān)連性？和現(xiàn)實(shí)生活中的你狀況相似嗎？例如：

　　4.在有限的視野及活動(dòng)范圍中，人際溝通有沒有哪些改變或影響？忽略了什幺？或是會(huì)特別注意某些情況？舉例來說～

　　5.團(tuán)隊(duì)是如何決定出中毒者？依什幺判斷？被選中者的心情？如何配合團(tuán)隊(duì)運(yùn)作？

　　6.如活動(dòng)中，當(dāng)某些人在實(shí)際工作（或生活）出現(xiàn)狀況時(shí)，團(tuán)隊(duì)是否適時(shí)的照顧到對(duì)方的感受？或曾提供哪些協(xié)助？

　　22、星際之圈

　　活動(dòng)目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神；目標(biāo)設(shè)定

　　器材場(chǎng)地

　　12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈（約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小）

　　規(guī)則

　　1.所有成員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈

　　2.全體（包括手握呼拉圈者）都要通過呼拉圈到另一邊.

　　3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過

　　4.每次執(zhí)行前，請(qǐng)小組先設(shè)定完成時(shí)間，可執(zhí)行3～5次

　　分享重點(diǎn)

　　1.每次的目標(biāo)（時(shí)間）是如何設(shè)定的？執(zhí)行的結(jié)果與設(shè)定目標(biāo)有沒有落差？如何從經(jīng)驗(yàn)中調(diào)整目標(biāo)設(shè)定？

　　2.當(dāng)你不小心碰到呼啦圈時(shí)，你的感覺如何？希望別人怎么對(duì)你？實(shí)際上伙伴提供了哪些協(xié)助與支持？（可舉例說明）

　　3.過程中，如果某些人重復(fù)出現(xiàn)失誤（例如因?yàn)轶w型、肢體靈活度等問題），對(duì)團(tuán)隊(duì)及個(gè)人有何影響？你是否因此有過抱怨（也許是沒說出口）？

　　4.（延續(xù)3.）同樣的問題如果換成在自己身上發(fā)生，能不能接受自己的表現(xiàn)？你對(duì)待別人和自己有沒有不同的標(biāo)準(zhǔn)？

　　5.當(dāng)你通過呼拉圈后，你的任務(wù)完成了嗎？這個(gè)時(shí)候你在做什么？呼拉圈與伙伴對(duì)你有什么意義？在現(xiàn)實(shí)生活中有沒有類似的關(guān)連性或事情？

　　23、雨的來去

　　活動(dòng)目的在環(huán)境氣氛營(yíng)造下，做潛層的感官知覺練習(xí)

　　器材場(chǎng)地室內(nèi)外均可，不需器材，人數(shù)不拘

　　規(guī)則

　　1.以訓(xùn)練員為圓心，所有學(xué)員圍成五個(gè)同心圓并面對(duì)訓(xùn)練員

　　2.由訓(xùn)練員示范以下動(dòng)作，告知伙伴將要開始經(jīng)歷雨的來去

　　1）手掌相互摩擦：（下雨之前的風(fēng)聲）

　　2）手指交互拍打：（開始有雨滴）

　　3）多指一起拍打：（毛毛雨）

　　4）拍打大腿：（下大雨）

　　5）拍打胸口：（下暴雨）

　　3.示范完后請(qǐng)學(xué)員操作練習(xí)一次，每個(gè)動(dòng)作依序由最內(nèi)圈向最外圈傳遞

　　4.請(qǐng)所有學(xué)員將眼睛閉上，保持靜默，再由訓(xùn)練員從圓心開始將1～5的動(dòng)作向外圈傳遞，等所有聲音停止，再讓學(xué)員張開眼睛

　　分享重點(diǎn)

　　1.張開眼練習(xí)與閉上雙眼時(shí)感受有何不同？聲音與視覺的差異？

　　2.在生活中自己是否曾因?yàn)樯糜谶\(yùn)用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人際關(guān)系上會(huì)造成影響嗎？

　　3.過程中你的專注力是向外還是向內(nèi)？除了既有的動(dòng)作聲之外，還有聽到其它的聲音嗎？

　　4.過程中聲音是此起彼落，還是整齊畫一？你又是如何掌握到團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏的？在這個(gè)活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)默契是如何形成的？

　　24、魔術(shù)棒

　　活動(dòng)目的培養(yǎng)觀察力，了解問題關(guān)鍵不一定是眼見為真

　　器材場(chǎng)地室內(nèi)外均可，每組15～30人；5根形狀相似的棒子（筆、木棍.）規(guī)則

　　1、首先讓學(xué)員看過這5支棒子，并宣稱：『這些棒子受過魔法加持，會(huì)透我的身體，以數(shù)字和人溝通』

　　2、在地板上任意排列出10種不同形狀組合，分別代表1~10（排列時(shí)可裝做念咒語，加強(qiáng)學(xué)員注意）

　　3、再排出3~4種形狀組合，讓學(xué)員猜猜看代表哪些數(shù)字

　　4、數(shù)字和形狀無關(guān)（棒子只是障眼法），關(guān)鍵在于活動(dòng)開始的說明中。所以答案是以雙掌手指置于接近棒子附近做出的記號(hào)為準(zhǔn)

　　5、如有人看穿了游戲，請(qǐng)個(gè)別向訓(xùn)練員確認(rèn)，或可透過不同組合和學(xué)員做確認(rèn)，也可請(qǐng)已知的學(xué)員擔(dān)任魔法師，增加團(tuán)體興趣和氣氛

　　6.當(dāng)觀察出關(guān)鍵時(shí)，請(qǐng)勿向其它學(xué)員說明或討論，以免阻礙他人學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)

　　6、如果還是沒人看出關(guān)鍵，則可以更加夸張的方式將手指所做的數(shù)字記號(hào)表現(xiàn)出來分享重點(diǎn)

　　1.過程中運(yùn)用了哪些方法來判斷？觀察的重點(diǎn)在于？忽略了什么？

　　2.日常生活中是否容易被外在的表象所誤導(dǎo)？是否因此造成有些問題重復(fù)發(fā)生？

　　3.對(duì)自己或其它伙伴有沒有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)或發(fā)現(xiàn)？

　　25、誰是殺手

　　活動(dòng)目的觀察力的練習(xí)

　　器材場(chǎng)地室內(nèi)外均可，每組12～16人，無器材

　　規(guī)則

　　1、全部學(xué)員圍成一圈坐下，雙手與兩旁的人在身后交握，請(qǐng)全部人員低頭閉上眼睛，訓(xùn)練員走至某學(xué)員身旁，用手指輕點(diǎn)其頭部，此人即為殺人不眨眼的『殺手』

　　2、殺手每次選擇1-10任意數(shù)字按押手掌，以順時(shí)針或逆時(shí)針方向遞減，當(dāng)被握到第1下者即發(fā)出哀嚎倒地死亡，學(xué)員此時(shí)可張開眼睛捉拿殺手

　　3、活動(dòng)中所有人都可指控殺手，只要指出「XXX是殺手」并說明理由，猜錯(cuò)者視同暴露身份死亡

　　4、每回合有三（人）次機(jī)會(huì)，如果沒有人猜或猜錯(cuò)三次，該名殺手可繼續(xù)進(jìn)行下一回合暗殺行動(dòng)

　　分享重點(diǎn)

　　1、你是運(yùn)用何種方式觀察出殺手是誰？邏輯、表情（視覺）、第六感..？平時(shí)在做分析判斷時(shí)，是否習(xí)慣倚重某種方式，而忽略了其它觀察重點(diǎn)？

　　2、當(dāng)成為殺手時(shí)，心情如何？會(huì)有壓力嗎？對(duì)行為表現(xiàn)有什么影響？

　　2、有沒有人是一次也沒猜（或只在心中做臆測(cè)但沒說出來）？為什么？和觀察力或表達(dá)有關(guān)系嗎？還是有所擔(dān)心？

　　3、當(dāng)伙伴表現(xiàn)出擔(dān)心時(shí)，有沒有人發(fā)現(xiàn)？這種不安全感是心理或環(huán)境造成的？

　　4、生活中曾發(fā)生個(gè)人意見或建議，不敢表達(dá)的經(jīng)驗(yàn)？

　　☆部分討論涉及個(gè)人心理及生理環(huán)境安全的問題，須依當(dāng)時(shí)團(tuán)隊(duì)情況判斷，不宜勉強(qiáng)做討論

　　26、環(huán)環(huán)相套

　　活動(dòng)目的：了解競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)；學(xué)習(xí)溝通與合作的技能

　　器材場(chǎng)地：室內(nèi)外均可；每組8～12人，一組3～4個(gè)呼拉圈

　　規(guī)則

　　1、每組排成一縱隊(duì)，隊(duì)員將左手穿過雙腿間，向后握住背后那位隊(duì)員的右手

　　2、訓(xùn)練員手持3~4個(gè)呼拉圈站在起點(diǎn)，將第一個(gè)呼拉圈遞給第一位隊(duì)員（呼拉圈需穿越頭部落下），當(dāng)呼拉圈傳到第三位隊(duì)員時(shí)，第二個(gè)呼拉圈才依次遞下

　　3、第一個(gè)呼拉圈傳至最后一位時(shí)，必須帶著呼拉圈跑至隊(duì)伍最前頭成為排頭，并依照原方式與隊(duì)員握手，繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。

　　4、當(dāng)每一位隊(duì)員都輪過排頭，而且再回到最初進(jìn)行的位置，任務(wù)才算完成

　　5、可采用小組競(jìng)賽方式進(jìn)行此活動(dòng)，進(jìn)行2～3回合

　　分享重點(diǎn)

　　1、決策是如何形成？是否所有人都明白并確實(shí)執(zhí)行？如何對(duì)伙伴提供適當(dāng)?shù)膮f(xié)助？

　　2、參與競(jìng)賽的小隊(duì)，是敵人還是對(duì)手？不同的角色定位對(duì)策略有哪些影響？生活中的類似經(jīng)驗(yàn)分享

　　3、競(jìng)賽的目的是為了活化行動(dòng)力，透過設(shè)定目標(biāo)對(duì)手，在競(jìng)賽中以良性競(jìng)爭(zhēng)，達(dá)成學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，創(chuàng)造雙贏的利多結(jié)果

　　27、千斤頂

　　活動(dòng)目的 1.可作為課程銜接的破冰活動(dòng)2.學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作的觀念

　　器材：

　　1.無（人數(shù)從10人以內(nèi)的小團(tuán)隊(duì)至50人以上的大團(tuán)隊(duì)均可）

　　2.平坦且空曠的場(chǎng)地為宜

　　規(guī)則：

　　1、剛開始2人一組操作（找體型相仿的伙伴搭配），兩人面對(duì)面坐在地上，

　　腳底相抵、膝蓋彎曲、雙手緊握

　　2、雙方用力互拉，使兩人同時(shí)垂直站起

　　3、當(dāng)兩人小組成功后，再增加一位伙伴，以同樣方式站起，然后依序增加人數(shù)，直到整個(gè)團(tuán)體都試過

　　4、執(zhí)行時(shí)腳一定要接觸，手要互握，所有的人臀部要同時(shí)離開地面

　　☆此活動(dòng)需注意：學(xué)員不可將手臂勾在一起，需握住對(duì)方的手腕處，

　　以免有脫臼的危險(xiǎn)

　　分享重點(diǎn)：

　　1.作為暖身活動(dòng)時(shí)可不做分享

　　2.可討論成功與失敗的關(guān)鍵因素

　　28、硫酸河

　　活動(dòng)目的學(xué)習(xí)資源的有效安排與運(yùn)用；學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作互助的精神

　　器材場(chǎng)地室內(nèi)╱外空曠的場(chǎng)地；

　　每組12～16人，依照每組人數(shù)準(zhǔn)備數(shù)量相等的EVA墊子

　　2條繩子標(biāo)明起點(diǎn)、終點(diǎn)（約距離12公尺，依人數(shù)作調(diào)整）

　　規(guī)則

　　1.所有學(xué)員必須使用發(fā)給的法寶（墊子）渡過硫酸河到達(dá)對(duì)岸。

　　2.每位學(xué)員必須說出：好的團(tuán)隊(duì)組合所必備的要素，才可獲得一塊墊子（即法寶），不得重復(fù)。

　　3.過程中，法寶以外的部分碰觸河面（地面），則全體退回起點(diǎn)重來。

　　4.法寶不可離開成員，否則就會(huì)流失。

　　分享重點(diǎn)

　　1.法寶是否被有效運(yùn)用，哪些被確實(shí)執(zhí)行，哪些對(duì)團(tuán)隊(duì)是重要的又容易被疏忽。

　　2.團(tuán)隊(duì)還有哪些可被加入的要素。

　　3.個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的需求如何協(xié)調(diào)與照顧。

　　4.合作的契機(jī)

　　29、木人梯

　　活動(dòng)目的人、我關(guān)系的信任與交付

　　器材場(chǎng)地室內(nèi)外皆可；12～16人一組，兩人一枝60公分長(zhǎng)的木棍

　　規(guī)則

　　1.所有成員兩人一組，手握一枝約60公分長(zhǎng)的木條，

　　面對(duì)面搭成一排木梯（可采直立或橫或傾斜）高度不宜過腰

　　2.所有成員須依序攀爬通過木梯

　　3.過程中不能碰觸或協(xié)助攀爬者

　　4.掉下或犯規(guī)回原點(diǎn)再重頭

　　5.請(qǐng)踩穩(wěn)再前進(jìn)

　　☆訓(xùn)練員請(qǐng)隨行做確保

　　分享重點(diǎn)

　　1.視覺感官與實(shí)際體驗(yàn)的落差

　　2.伙伴的支持與協(xié)助及信任感的建立

　　3.支持者與被支持者兩種角色的感受

　　30、金箍棒

　　活動(dòng)目的了解團(tuán)隊(duì)的溝通模式，并培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與團(tuán)隊(duì)運(yùn)作技巧

　　器材場(chǎng)地室內(nèi)外均可，每組12～16人；每組一根營(yíng)柱

　　規(guī)則

　　1.全體學(xué)員排成一排，把左﹑右手的食指伸直平放在營(yíng)柱下，然后設(shè)法讓棍子從肩膀的高度下降至地面

　　2.過程當(dāng)中不可用手指鉤柱子，也不能夠讓手離開棍子

　　3.違反規(guī)定則重新開始

　　分享重點(diǎn)

　　1.過程中的討論，每個(gè)人所扮演的角色以及如何表達(dá)、溝通

　　2.失誤時(shí)對(duì)伙伴及對(duì)自己的感受

　　3.共同目標(biāo)被完成所運(yùn)用的技巧

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲8

　　這個(gè)培訓(xùn)游戲介紹了"五步對(duì)抗模式"，幫助學(xué)員理解使用尊敬的和確定的語言的重要性。讓學(xué)員們掌握這種五步對(duì)抗模式的交流方法，自信地與他人交流重要信息，并采用不會(huì)使他人心存戒備的方式。這個(gè)游戲還能向?qū)W員提供一種策略地表達(dá)敵意的技巧。向?qū)W員提供"反復(fù)消化"的學(xué)習(xí)方法，幫助他們提高對(duì)講授內(nèi)容的長(zhǎng)期記憶。

　　培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序

　　(xxxxxx為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略xxxx )

　　2.介紹這個(gè)五步模型。

　　(xxxxxx為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略xxxx )

　　3.邀請(qǐng)一些人描述他們需要直接對(duì)抗的經(jīng)歷，即當(dāng)他們采用含蓄的方式不能達(dá)到效果時(shí)。

　　4.把大家分成小組，每組5~7人，給每個(gè)小組一張題板紙和一面旗子。

　　5.分別分給每個(gè)小組上述五個(gè)模式中的任意一步。采用剛剛描述的方法，請(qǐng)各個(gè)小組提出盡可能多的`與這一步相匹配的表達(dá)。

　　6.在他們開始以前說：(xxxxxx為了保護(hù)著者的勞動(dòng),和活動(dòng)操作的安全性.大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)進(jìn)行了部分操作內(nèi)容的省略xxxx )

　　相關(guān)討論

　　1.提出某一步的表述是否困難?你們采用什么標(biāo)準(zhǔn)來判斷你們最好的表述?

　　2.對(duì)付難對(duì)付的人時(shí)，使用化解對(duì)抗的五步模式有什么好處?當(dāng)你處于危險(xiǎn)之中時(shí)，你怎么才能使自己有足夠的時(shí)間來進(jìn)行表述?

　　3.在現(xiàn)實(shí)生活中，你將怎樣使用這個(gè)模式?

　　4.你在寫比薩羅博士的表述時(shí)，感覺如何?能這么痛快地發(fā)泄是否有一絲快感?

　　5.我們確實(shí)需要發(fā)泄。但是，當(dāng)我們對(duì)著那些令我們感到氣憤的人發(fā)泄時(shí)，通常的結(jié)果是什么呢?你覺得通過寫下類似比薩羅博士的表述的方式，而不是真正使用它們，是不是也使你獲得了一些發(fā)泄的快感呢?

　　6.回顧一下你從這個(gè)游戲中獲得的知識(shí)，在你下次碰到難以對(duì)付的人時(shí)，將怎樣改變你的想法?

　　總結(jié)

　　1.人與人的交流需要技巧，一味的敵對(duì)或妥協(xié)都不可能達(dá)到最有效的溝通。這個(gè)游戲就是訓(xùn)練學(xué)員如何維護(hù)自己的思想以及如何達(dá)到有效的交流。在游戲過程中要提醒學(xué)員，這是一個(gè)重復(fù)表達(dá)你的某個(gè)或某些想法的好機(jī)會(huì)。

　　2.作為培訓(xùn)者要盡量使這個(gè)游戲變得生動(dòng)有趣。最后，這些想法一定會(huì)再一次引起哄堂大笑，提出他們的學(xué)員也會(huì)因此而備受關(guān)注。

　　參與人數(shù)：5~7人一組

　　時(shí)間：40~50分鐘

　　道具：五步對(duì)抗模式，貼在題板上，或人手一份，五張題板紙和五面旗子

　　場(chǎng)地：不限

　　應(yīng)用：(1)人際溝通中對(duì)付難應(yīng)付的人

　　(2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作

　　(3)商務(wù)談判技巧

　　(4)學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練

　　(5)降低工作消極性

　　附件：五步對(duì)抗模式

　　第一步：描述充滿希望的未來

　　第二步：詳細(xì)地描述問題

　　第三步：表明這為什么是一個(gè)問題

　　第四步：提供一個(gè)積極的解決辦法

　　第五步：給將來一個(gè)積極的展望

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲9

　　1、數(shù)字傳遞

　　游戲步驟：1、將學(xué)員分成若干組，每組學(xué)員5名-8名左右，并選派每組一名組員出來?yè)?dān)任監(jiān)督員;2、所有參賽的組員排縱列排好，隊(duì)列的最后一人到培訓(xùn)師處，培訓(xùn)師向全體參賽學(xué)員和監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則3、游戲規(guī)則：1)各隊(duì)代表到主席臺(tái)來，培訓(xùn)師：“我將給你們看一個(gè)數(shù)字，你們必須把這個(gè)數(shù)字通過姿體語言讓你全部的隊(duì)員都知道，并且讓小組的第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫到講臺(tái)前的白紙上(寫上組名)，看哪個(gè)隊(duì)伍速度最快，最準(zhǔn)確;”2)全過程不允許說話，后面一個(gè)隊(duì)員只能夠通過姿體語言向前一個(gè)隊(duì)員進(jìn)行表達(dá)，通過這樣的傳遞方式層層傳遞，直到第一個(gè)隊(duì)員將這個(gè)數(shù)字寫在白紙上;3)比賽進(jìn)行三局(數(shù)字分別是0、900、0.01)，每局休息1分15秒。第一局勝利積5分，第二局勝利積8分，第三局勝利積10分。

　　2、七手八腳

　　活動(dòng)目的：通過游戲訓(xùn)練組員的反應(yīng)，培養(yǎng)在集體中如何進(jìn)行決斷的能力，以及溝通解決問題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間成員的合作。懂得在團(tuán)體中合作的重要性，明確每個(gè)人在團(tuán)體中扮演不同角色的意義。人員與場(chǎng)地：30-50人，8-10人一組，空間開闊的室內(nèi)。規(guī)則與程序： 1、每組的所有組員的手或腳必須按照要求的數(shù)目著地，手或腳的數(shù)是導(dǎo)師隨機(jī)喊出的，如七只手八只腳、六只手三只腳等，要求各組根據(jù)要求完成組合和造型。 2、在每組擺自己造型時(shí)，要求這個(gè)組的所有組員必須參與進(jìn)來，即每個(gè)組員至少有一只手或一只腳在造型中。3、導(dǎo)師從易到難，不斷變換手腳著地的數(shù)目，請(qǐng)組員努力嘗試。

　　3、信任之旅

　　活動(dòng)目的.：1、團(tuán)隊(duì)凝練、體會(huì)彼此信任(因?yàn)榕笥训囊粋€(gè)基本要素就是信任) 2、在旅途中讓同學(xué)對(duì)于自己關(guān)于友情的看法可以有一個(gè)沉淀的過程。規(guī)則： 1、大組導(dǎo)師講規(guī)則。每組4名下肢殘疾(2對(duì))，其余的都是盲人，所有人都是啞巴。分發(fā)材料。2、下樓，做好準(zhǔn)備，開始旅程。40—60min 材料：眼罩、繩子、a4紙、彩筆(眼罩和繩子由導(dǎo)師帶過去)注：每個(gè)組有一名導(dǎo)師進(jìn)組，最好和一名同學(xué)扮演下肢殘疾，是為了能與小組成員多一些交流，另一名導(dǎo)師出組負(fù)責(zé)安全。

　　4、合力吹氣球

　　借著分工合作來完成任務(wù)。人數(shù)：每組限六人。道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張)汽球(每組一個(gè)) 游戲方法：1. 分組，不限幾組，但每組必須要有六人。2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。

　　5、同心圓

　　活動(dòng)目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)問題分析與解決的技巧;目標(biāo)設(shè)定與挑戰(zhàn)，器材場(chǎng)地 12～16人一組(人員為雙數(shù))，每組一個(gè)呼拉圈及一個(gè)障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等)規(guī)則1.在地面放一個(gè)呼拉圈，中央放置一個(gè)障礙物(如角錐、毛線球、足球.…等)，伙伴以呼拉圈為圓心，向外跨6大步，然后面向圓心圍成一個(gè)圓圈，每位學(xué)員相對(duì)位置上均站有一人2.每位伙伴必須經(jīng)過呼拉圈的內(nèi)圈，與對(duì)面的伙伴交換位置3.過程中需保持前進(jìn)，不可停止、后退或180°回轉(zhuǎn)4.通過圓心時(shí)，不可碰觸呼拉圈及圓心的障礙物 5.人與人不能產(chǎn)生肢體接觸或碰撞6.活動(dòng)采計(jì)時(shí)制，由小組設(shè)定達(dá)成時(shí)間，共計(jì)五回合;每違規(guī)一次/人，加計(jì)五秒

　　6、星際之圈

　　活動(dòng)目的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作與互助、支持及協(xié)調(diào)的精神;目標(biāo)設(shè)定，器材場(chǎng)地12～16人一組，每組一個(gè)呼拉圈(約70cm直徑，或用可拆卸式的呼拉圈，依困難度調(diào)整適合的大小)規(guī)則1.所有成員手牽手圍成一個(gè)圓圈，并由其中的兩位伙伴一起握住呼拉圈2.全體(包括手握呼拉圈者)都要通過呼拉圈到另一邊.3.過程中不可松手，也不可以碰到呼拉圈，否則重新來過4.每次執(zhí)行前，請(qǐng)小組先設(shè)定完成時(shí)間，可執(zhí)行3～5次

　　7、青蛙大戰(zhàn)

　　器材場(chǎng)地.室內(nèi)外平坦的場(chǎng)地均可，12～16人一組(偶數(shù)為佳)墊子為總?cè)藬?shù)的一半、毛線球16顆(與總?cè)藬?shù)相等)邊界繩兩條規(guī)則1.在相距6～8m的位置，以邊界繩標(biāo)出起點(diǎn)與終點(diǎn)2.請(qǐng)伙伴依序采1、2、1、2方式報(bào)數(shù)，將整組分成兩小隊(duì)，由一組先攻并發(fā)給一人一塊墊子，另一組采取防守并發(fā)給一人2顆毛線球(軟球)，兩方各自退到起點(diǎn)與終點(diǎn)線的后面.3.攻擊方自起點(diǎn)線后出發(fā)，前進(jìn)時(shí)必須兩腳一齊青蛙跳，墊子則代替荷葉，如果站立在墊子上，則對(duì)方不可用球攻擊，另外可用墊子來?yè)跚?.防守方必須站在線外以球攻擊，在線內(nèi)攻擊無效5.被擊中的人員必須回到起點(diǎn)重來6.計(jì)時(shí)5分鐘，統(tǒng)計(jì)共有幾人成功達(dá)陣，然后交換器材，攻守互換

　　8、笑容可掬

　　(溝通和合作的游戲)溝通與合作的游戲本游戲以一個(gè)很熱鬧的形式，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)之間的溝通與交流，同時(shí)能夠增進(jìn)彼此之間的感情 .游戲規(guī)則和程序1.讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)。2.各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端。 3.相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊***你好。4.向前走交會(huì)于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次。 5.鞠躬者與其余成員均不可笑，笑出聲者即被對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后入列。6.依次交換代表人選。

　　9、奇妙口香糖

　　游戲規(guī)則：1、先計(jì)算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請(qǐng)一個(gè)人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。2、游戲規(guī)則如下：游戲開始的時(shí)候，請(qǐng)所有人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個(gè)人，兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人，剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問“口香糖，粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。3、最后請(qǐng)所有做過發(fā)令員的人(第一個(gè)發(fā)令員除外)，一起上臺(tái)演節(jié)目。

　　10、囊中失物

　　操作程序、培訓(xùn)師用袋子裝著有規(guī)律的一套玩具、眼罩，而后發(fā)出游戲規(guī)則：有一套物品，我抽出了一個(gè)，而后給了你們一人一個(gè)，現(xiàn)在你們通過溝通猜出我拿走的物品的顏色和形狀。全過程每人只能問一個(gè)問題“這是什么顏色，”我就會(huì)回答你，你手里拿著的物品什么顏色，但如果同時(shí)很多人問我就不會(huì)回答。全過程自己只能摸自己的物品，而不得摸其他人的物品。2、現(xiàn)在培訓(xùn)師讓每位學(xué)員都戴上眼罩。

　　11、神槍手人數(shù)

　　8- 12 人道具 : 一首音樂.玩法 : 主持人將組員分成兩組，每組選一種物品為主題，例如 : 生果、文具。每位組員根據(jù)自己組別所選的主題，替自己起一個(gè)代號(hào) ( 例如 : 選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號(hào) )另一組要留心記著對(duì)方每個(gè)組員的代hao兩組組員分兩邊站立，然后暗中議定一位做神槍手. 準(zhǔn)備好后，主持人播放一首音樂，音樂停止時(shí)，所有普通組員必須立刻蹲下，只剩雙方的神槍手站立，兩個(gè)神槍手必須斗快喊出對(duì)方的代號(hào)為勝出該回合。另一玩法可以要求雙方組員背對(duì)而立，當(dāng)音樂停止時(shí)，神槍手立刻轉(zhuǎn)身斗快喊出對(duì)方代號(hào).新回合兩組重新挑選一位神槍手再比試

　　12、串名字游戲

　　游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解.

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲10

　　一、無敵風(fēng)火輪

　　1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

　　2、道具要求：報(bào)紙、膠帶

　　3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

　　4、游戲時(shí)間：10分鐘左右

　　5、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

　　6、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

　　二、信任背摔

　　1、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

　　2、游戲人數(shù)：１２－１６人

　　3、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜

　　4、需要器材：束手繩

　　5、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　6、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

　　三、齊眉棍

　　1、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。

　　2、游戲人數(shù)：10-15人

　　3、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊

　　4、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍

　　5、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　6、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

　　四、驛站傳書

　　1、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　2、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

　　3、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站，到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的`數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師！！比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪。在信息傳遞的過程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來約束。游戲規(guī)則：項(xiàng)目開始后：（所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始，信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起）。

　　1、不能講話。

　　2、不能回頭

　　3、后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。（前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照，比如白板。離白板近則為前，離白板遠(yuǎn)則為后）

　　4、當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí)，這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中，計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間。

　　5、不能傳遞紙條和仍紙條。

　　6、項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師（要解釋清楚，某些很有爭(zhēng)議的方法，和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確，背離則算錯(cuò)誤）

　　7、第一輪時(shí)間≤2分鐘。（給出8分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）

　　第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加：

　　8、第一輪所有方法不能再使用。

　　9、不能傳遞和扔任何物品。

　　10、第二輪時(shí)間≤1分鐘（給出7分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）

　　第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

　　11、第一輪第二輪所有方法不能使用。

　　12、第三輪時(shí)間≤40秒（給出6分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）

　　第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加

　　13、前三輪所有方法不可用。

　　14、屁股不可以離開地面

　　15、第四輪時(shí)間≤20秒（給出5分鐘的討論時(shí)間，然后回來PK）

　　五、盲人方陣

　　1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　2、道具要求：長(zhǎng)繩一根

　　3、場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

　　4、詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

　　5、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　六、坐地起身

　　1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

　　2、道具要求：無需其他道具

　　3、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊

　　4、項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

　　5、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　①、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

　　②、在不用手撐地站起來；

　　③、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

　　6、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲11

　　⑴開始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場(chǎng)面一片混亂；

　　⑵然后讓學(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）；

　　⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

　　⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

　　團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

　　把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的'方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺

　　腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲12

　　項(xiàng)目名稱：

　　竹竿舞

　　項(xiàng)目類型：

　　個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作類項(xiàng)目

　　項(xiàng)目介紹：

　　這是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)合的項(xiàng)目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學(xué)員更多地享受這個(gè)過程。

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、兩人一組面對(duì)面各握竹竿的兩端，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于40cm；

　　2、先做無竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習(xí)，所有學(xué)員都嘗試兩種不同的角色；

　　3、等大家對(duì)兩種角色都較熟練后，整合練習(xí)，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；

　　4、跳舞人員只能從固定的一側(cè)進(jìn)入、另一側(cè)退出，不能反向進(jìn)行，開始時(shí)可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；

　　5、跳舞學(xué)員叫停時(shí)，所有打竿人員同時(shí)喊“嘿嘿”完成最后兩次打竿，然后停止；

　　6、打竿節(jié)奏不可過快，打竿學(xué)員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊(duì)友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時(shí)，應(yīng)立即停止，如培訓(xùn)師喊停，也應(yīng)立即停止。

　　人數(shù)與時(shí)間：

　　每隊(duì)不少于14人。

　　項(xiàng)目講解與學(xué)員提問時(shí)間：10分鐘；

　　項(xiàng)目練習(xí)時(shí)間：30分鐘；

　　舞蹈表演/競(jìng)賽時(shí)間：20-30分鐘

　　回顧總結(jié)時(shí)間：10分鐘；

　　總耗時(shí)70分鐘左右。

　　操作流程：

　　1、項(xiàng)目布置，示范舞步與打竿動(dòng)作；

　　2、練習(xí)與表演/競(jìng)賽時(shí)間；

　　3、項(xiàng)目結(jié)束，清理場(chǎng)地，回顧總結(jié)與分享。

　　布控要點(diǎn)：

　　1、提醒學(xué)員注意保護(hù)腳步，防止夾腳與崴腳；

　　2、地面要平整，不能在濕滑地面上進(jìn)行；

　　3、提醒跳舞學(xué)員的手臂擺動(dòng)幅度不要過大，以免打到隊(duì)友，當(dāng)自己失去平衡時(shí)，不要拉拽隊(duì)友。

　　總結(jié)分享：

　　1、在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都有雙重角色，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人扮演的.角色更多，你是如何處理好這些角色之間的關(guān)系的？

　　2、在初次跳舞成功后，你是想多加練習(xí)還是迫切地想要新編舞步？

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲13

　　記得那一天，我們接受了新的訓(xùn)練——拓展訓(xùn)練，雖是些簡(jiǎn)單的游戲，卻向我們揭示了許多深刻的道理，讓我們?cè)谟螒蛑兄匦卤虐l(fā)出了自己身上消逝已久的激情與活力；讓我們?cè)谀婢持袑W(xué)會(huì)了成長(zhǎng)、在困難前認(rèn)清了自己，突破了自我；讓我們?cè)谟螒蛑猩羁腆w會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性與力量，和在競(jìng)爭(zhēng)中體現(xiàn)出來的奮勇向前的精神。

　　在鄭州玖家拓展訓(xùn)練公司的帶領(lǐng)下我們開始了全新的拓展訓(xùn)練，雖說是拓展訓(xùn)練、雖說是訓(xùn)練前的準(zhǔn)備，但是在無形中我已經(jīng)感覺到兩隊(duì)已經(jīng)較上了勁，開始了競(jìng)爭(zhēng)。

　　從起隊(duì)名開始，就能看出兩隊(duì)已經(jīng)開始了比拼，“尖刀”這是我們訓(xùn)練隊(duì)的代號(hào)，“尖刀”也是我們隊(duì)旗的標(biāo)志，之所以選擇“尖刀”作為我們隊(duì)伍的代號(hào)，是因?yàn)樗碛峦鼻埃啦缓笸恕⒋碇?jiān)戰(zhàn)斗中擔(dān)任突擊任務(wù)、最先插入敵人陣地的先頭兵，是不可戰(zhàn)勝的隊(duì)伍。

　　每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

　　一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

　　我們這次進(jìn)行的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，主要目的就是要培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)合作能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。通過這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)、團(tuán)隊(duì)的.協(xié)作和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)之中的作用都有了深刻的認(rèn)識(shí)。

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作是一種為達(dá)到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的所有資源和才智，并且會(huì)自動(dòng)地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)給予那些誠(chéng)心、大公無私的奉獻(xiàn)者適當(dāng)?shù)幕貓?bào)。真正的團(tuán)隊(duì)合作必須以別人“心甘情愿與你合作”作為基礎(chǔ)，而你也應(yīng)該表現(xiàn)出你的合作動(dòng)機(jī)，并對(duì)合作關(guān)系的任何變化抱著警覺的態(tài)度。

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作是一種永無止境的過程，需要團(tuán)隊(duì)之中各個(gè)成員具有端正、嚴(yán)肅和認(rèn)真的態(tài)度，這決定著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗。同時(shí)也需要團(tuán)隊(duì)成員之間維持穩(wěn)定的合作關(guān)系。

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲14

　　《拾方塊》

　　準(zhǔn)備：自己準(zhǔn)備方塊(石子)5塊。

　　規(guī)則：每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續(xù)拾。

　　玩法：首先有家長(zhǎng)將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時(shí)迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點(diǎn)放入圈內(nèi)，最先放入圈內(nèi)的為勝。

拓展訓(xùn)練經(jīng)典游戲15

　　時(shí)間： 30～60分鐘

　　人數(shù)：大約24人以上

　　道具：

　　·一顆枝權(quán)粗壯的大樹，用來懸掛繩子。

　　·一條結(jié)實(shí)的長(zhǎng)繩(繩子能拉起最重的隊(duì)員)。

　　·一根長(zhǎng)木桿或繩子(代表山洞人口)。

　　·每人一塊直徑約30厘米的圓膠木板。

　　概述：

　　這個(gè)游戲會(huì)使參加者協(xié)同工作，熱血沸騰。注重提高團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。

　　目的：

　　1．促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。

　　2．提高團(tuán)隊(duì)解決問題的能力。

　　3．讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

　　準(zhǔn)備：

　　1．游戲開始之前要準(zhǔn)備好場(chǎng)地。首先把繩子系在大樹的枝權(quán)上(確保枝權(quán)足以承重)，繩子垂下來恰好落在將要搭建的“山洞人口”處。

　　2．把繩子系好后，就應(yīng)該想到人們喜歡沿哪個(gè)方向擺動(dòng)繩子。然后在這一側(cè)的地上，橫置一根長(zhǎng)桿或繩子代表山洞人口。如果用繩子代表山洞入口，最好在地上立兩個(gè)標(biāo)樁，把繩子兩端分別系在標(biāo)樁上并拉緊。

　　3．把所有的圓木板放在地上，讓它們?nèi)挤植荚诶K子的晃動(dòng)區(qū)內(nèi)。

　　步驟：

　　1．給每個(gè)小組做游戲開場(chǎng)白。開場(chǎng)白示例如下：

　　你們都還記得電影《法柜奇兵》中的情節(jié)吧，山洞內(nèi)的地面上有很多壓力敏感區(qū)．一旦踩到這些地方。就會(huì)有煩。游戲的情況相類似，為了進(jìn)入藏有寶藏的山洞，需要大家站到對(duì)面的圓板上，而且不能離開圓木板一步。因?yàn)楹碗娪爸邢嗨疲瑘A木板周圍的地方是壓力敏感區(qū)。假如你踩到這些地方，那些麻煩事就會(huì)接踵而來。垂到地上的繩子表明洞口是開著的，你們只有緊握繩子擺動(dòng)到圓木板上，才是進(jìn)入山洞的唯一方法。踩到圓木板后，只能呆在上面不許亂動(dòng)．直到各個(gè)板上都站滿了人為止。這時(shí)候山洞的墻壁就會(huì)打開，隱藏的財(cái)寶將展現(xiàn)在大家面前。首先要抓住懸在洞頂上的繩子，記住，不能踩地。好了，祝大家好運(yùn)1

　　2．任何人踩地全隊(duì)都需要重頭再來。

　　3．游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就團(tuán)隊(duì)合作、如何解決問題展開討論。

　　討論問題示例：

　　·你們?cè)谟螒蜻^程中碰到了什么問題?如何對(duì)問題進(jìn)行拆分的`?每個(gè)人的任務(wù)是什么?

　　·哪些因素有助于成功完成游戲?

　　·你們?cè)谟螒蜻^程中遇到了什么困難?如何克服的?

　　·游戲中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?

　　·這個(gè)游戲揭示了什么道理?

　　·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?

　　安全：

　　通常情況不允許在懸掛的繩子上打結(jié)，但是如果隊(duì)員堅(jiān)持這樣做或者他們年齡較小時(shí)，可以考慮在繩子末端打一個(gè)結(jié)，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結(jié)，比較容易地?cái)[過去。

　　變通：