測測你是否具有愛情恐懼癥

時間：2024-11-10 22:05:27 心理測試

測測你是否具有愛情恐懼癥

　　面對愛情，你是否會有愛情恐懼癥而不敢跨出第一步?以下是小編為大家精心整理的測測你是否具有愛情恐懼癥，歡迎大家測試。

測測你是否具有愛情恐懼癥

　　開始測試：

　　如果你撘飛機不巧飛機拋錨了，只好在異國過新年，你覺得迫降在哪一個地點，你可以勉強接受?

　　A、在北極冰雪中的冰屋里

　　B、在衣索匹亞的荒原中

　　C、在阿拉伯的沙漠中

　　答案解析：

　　選擇A

　　“在北極冰雪中的冰屋里”度過新年的朋友，你們有顯性的承諾恐懼癥，因為說話算話的你，在還沒有決定安定之前是絕不輕易給對方承諾，因為說出口就得兌現，所以觀眾朋友選這個答案，只要你說出口了，另外一半就會覺得，他是世界上最幸福的人了，因為你會承諾他一輩子。

　　選擇B

　　“在衣索匹亞的荒原中”度過新年的朋友，你們有隱性的愛情承諾恐懼癥，因為只相信腳踏實地經營愛情的你呢，不覺得山盟海誓會成真，但是如果對方施壓力的話要你給承諾，你也會勉為其難的認命把承諾說出來。

　　選擇C

　　“在阿拉伯的沙漠中”度過新年的朋友，你們對愛情沒有愛情恐懼癥，因為愛情態度采及時行樂的你，覺得兩人世界快樂最重要，如果說說承諾就能讓對方開心的話，何樂而不為呢?其實這類型的人，為了讓對方開心什麼話都說的出口，管他明天會發生什麼事情，兩人世界甜甜蜜蜜開開心心你就覺得是最重要的事情。

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　　愛情恐懼癥

　　什么是愛情恐懼癥?

　　愛情讓人充滿憧憬和向往，在大部分的人眼里，它是美好的，卻有一些人害怕愛情，將愛情拒之門外，這樣的人就是愛情恐懼癥的受害者。一旦這種人面對愛情時就會產生一種極端的恐怖感，以致會千方百計地躲避這種環境，因為她害怕自己無法逃脫。而在繁忙的都市生活中，在各種壓力的逼迫下，很多年輕人無暇或是無力去認真維持一段感情，當內心對愛情的渴望越來越熱烈時，恐慌的癥狀也就越來越嚴重。

　　三大愛情恐懼癥類型你屬于哪種?

　　拒絕型愛情恐懼癥狀：一旦嗅到有愛情的氣味，便自然反應地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空，因此寧愿在機會來臨之時卻步不前。同時，此類人會由于過分關注結果而忽略戀愛過程中得到的享受。

　　焦慮型愛情恐懼癥:有人會想，已經沉浸在戀愛喜悅中的人，還談什么戀愛恐懼?但是我們也許都留意到，有那么一些人，他們即使在熱戀當中，亦會時刻計算著付出和得失之間的差距。有這種心態的人，總是要求別人按照他的邏輯來為他不斷付出，自己卻在私底下小心計算著所得，一旦偏離自己的軌跡，就誠惶誠恐，焦慮不安。

　　受傷型愛情恐懼癥:有些人經過一次或者幾次愛情挫敗后，就會把傷痛時刻銘記于心，在日后的生活中，出于對自己的保護，便不敢再次投入戀愛，更不愿意付出真情。我們因此將這一類型的戀愛恐懼癥稱為受傷型恐懼癥。

　　兩類人最易陷入愛情恐懼:一種是不夠自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性，但卻不敢承擔未來變化的風險與責任。面對危機，他不相信自己有應對解決的能力，所以不敢或不愿去進行這項“探險活動”。另一種是個性張揚、過度追求自我的人。這類人為自己負責可以，卻不習慣接受別人約束。他們擔心結婚會喪失自己的獨立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因此不自覺地產生恐懼的心理。

　　心理咨詢師提供心理處方：對婚姻本身的恐懼，其實是出于對未來不確定性的一種不安全感。

　　心理藥方1：給自己一個樂觀的假象。人們面對一些自己沒有能力控制的未來，就會感到恐懼不安。其實應對的方法很簡單，不妨給自己一個樂觀的假設和想象。

　　心理藥方2：相信自己有應對的能力，逐漸地，你的注意力就會集中于如何增強自己應對變化的能力上。

　　愛情恐懼癥的治療方案:愛情是美好的，如果了解愛情的真諦，相信很多人都不會害怕愛情。雖然現代社會壓力很大，肯能會讓人無暇顧及愛情，但當愛情來臨時要抓住機會!

　　以下是愛情恐懼癥的治療方案：

　　1、想想你的初戀，看看還有沒有那種激動的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情，體味那些讓你激動的理由，然后以那樣的標準去試著找一個合適的人。

　　2、如果你仍不能對誰動心，就環顧四周，選一個對你有意、你也認為最好的一個人，嘗試和他(她)約會一周，想出他(她)不少于10條的優點，然后寫在紙上，每天默念3遍。

　　3、隨時交流和對方相處的感受，集中精神留意對方的反應，并適時調整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力。

　　4、抽時間不妨看看過去的經典愛情小說，從書里找點兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時宜，要知道“經典”永遠比時髦更接近真理。心動是多么美好的感覺，我們怎么可以失去尋找這種感覺的能力!別讓恐懼癥嚇跑自己的愛情!

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