心理健康教育

時間：2020-11-20 14:35:55 心理健康

心理健康教育

　　心理健康是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達到的最佳功能狀態(tài)。一般來講，小學生心理健康的基本要求和特征表現(xiàn)在五個方面：1)具有穩(wěn)定的情感;2)具有和諧的人際關系;3)具有符合其年齡特點的多種心理特點;4)智力正常;5)意志力發(fā)展好，自控力較強，有較好的適應能力。以下從三個方面介紹小學心理健康教育的內(nèi)容。

心理健康教育

　　這是面向全體學生、提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容，具體包括以下六個方面：

　　1)智能訓練：幫助學生對智力的本質(zhì)建立科學認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等;

　　2)學習心理指導：幫助學生對學習活動的本質(zhì)建立科學認識，培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機，訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等;

　　3)情感教育：教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關技巧的訓練;4)人際關系指導：圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，知道學生正確認識各類關系的本質(zhì)，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則;

　　5)健全人格的.培養(yǎng)：關于個體面隊社會生存壓力應具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進取心、耐挫能力等;6)性心理教育：關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識和技巧。

　　這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇，具體包括以下五個方面的內(nèi)容：

　　1)學習適應問題：指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學�？植腊Y、厭學等;

　　2)情緒問題：主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題;

　　3)常見行為問題：主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等;

　　4)身心疾患：主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應;

　　5)性行為問題：主要指由于兒童的性無知而產(chǎn)生的性游戲行為。

　　心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。

　　小學心理健康教育怎么教?以上從小學生心理健康的維護，學生心理行為問題矯正以及學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)三個方面進行了詳細論述，老師和家長對孩子進行心理健康教育可從中借鑒。

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