兒童多動(dòng)癥或是心理疾病
多動(dòng)癥是兒童期是一種常見(jiàn)心理疾病，有的人會(huì)覺(jué)得既然不是生理疾病，那么飲食上也沒(méi)啥好忌口的，但事實(shí)是多動(dòng)癥兒童要忌口的食物還不少。
1、忌多食含鋁量高的食物。
鋁是一種威脅人體健康，能使人智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良的金屬元素，兒童多動(dòng)癥患者不要使用沒(méi)有涂膜的鋁質(zhì)食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。
2、忌偏食。
這是重要的兒童多動(dòng)癥的飲食禁忌。患者大腦細(xì)胞的發(fā)育生長(zhǎng)和智力開(kāi)發(fā)，需要各種營(yíng)養(yǎng)成分以活化大腦神經(jīng)細(xì)胞，改善大腦功能，提高判斷力，減少失誤。因此，患者兒童多動(dòng)癥患者切忌偏食，特別應(yīng)增加含鐵量高的食物，如肉類(lèi)和動(dòng)物肝。
3、忌食含鉛量高的食物，避免使用含鉛食具。
鉛的攝入對(duì)患者有相當(dāng)影響，患者應(yīng)避免使用含鉛食具，不吃受鉛污染的食物。兒童多動(dòng)癥的飲食禁忌還要注意不要飲用酒精類(lèi)飲料，因酒精生產(chǎn)過(guò)程中最易受鉛污染，酒精進(jìn)入體內(nèi)還會(huì)促進(jìn)消化道對(duì)鉛的吸收。
4、忌多食糖類(lèi)。
甜點(diǎn)心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖量高的食品，若攝入過(guò)多，能引起機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，患者則可能出現(xiàn)兒童多動(dòng)癥，故應(yīng)少吃。
5、忌用食品添加劑和人工色素。
這是兒童多動(dòng)癥的飲食禁忌之一，國(guó)外學(xué)者認(rèn)為酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調(diào)味劑和兒童多動(dòng)癥發(fā)病有關(guān)。所以?xún)和鄤?dòng)癥患者不宜吃有色素的食物，以及加調(diào)味劑的各種食品。
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