心理暗示對(duì)人的作用
三個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)
心理暗示是社會(huì)普遍存在的一種心理現(xiàn)象，從以下三個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)，可以清楚地看出心理暗示的作用。
1氣味辨別實(shí)驗(yàn)：受試對(duì)象是100名男子和100名婦女。實(shí)驗(yàn)時(shí)，首先讓每個(gè)人聞過(guò)燒酒、薄荷和鹿蹄草的氣味，然后拿出1O瓶沒(méi)有任何氣味的蒸餾水，謊稱(chēng)其中有3瓶分別具有上述物質(zhì)的氣味，并讓所有受試者分辨。結(jié)果有48名婦女和37名男子聲稱(chēng)他們完全嗅出來(lái)了;另一部分聲稱(chēng)患有感冒，不能完全確定是哪種氣味;只有6人表示沒(méi)有嗅出任何氣味。
2帽子實(shí)驗(yàn)：受試對(duì)象是兒童。實(shí)驗(yàn)時(shí)，先由一個(gè)人對(duì)兒童講話(huà)，講完離去。然后由主持實(shí)驗(yàn)的人問(wèn)兒童：“剛才講話(huà)的人哪只手里拿著帽子?”在受試的27名兒童中共有24名回答是左手或右手。其實(shí)，剛才那個(gè)講話(huà)的人手里根本沒(méi)有拿帽子。
3皮膚實(shí)驗(yàn)：在受試者的皮膚上貼一片濕紙，并聲稱(chēng)這是一種具有特殊功效的紙，能使皮膚局部發(fā)熱，要求受試者用心感受那塊皮膚的溫度變化。十幾分鐘過(guò)去之后，將濕紙取下，受試者被貼處的皮膚果然變紅，摸上去還發(fā)熱。其實(shí)，那只是一張普通的濕紙，是心理暗示的作用使皮膚發(fā)生了變化。
“無(wú)中生有”成為上面三個(gè)實(shí)驗(yàn)的共同結(jié)果。暗示的綜合作用，即實(shí)驗(yàn)者對(duì)受試者的外在暗示、受試者的自我暗示以及受試者之間互相心理影響的團(tuán)體暗示，是產(chǎn)生“無(wú)中生有”結(jié)果的原因。正確地運(yùn)用心理暗示將會(huì)得到意想不到的結(jié)果。
心理暗示，如何運(yùn)用?
暗示，作為一種心理療法，有科學(xué)的基礎(chǔ)和功效，對(duì)一些心因性疾病有一定的療效。積極正確的暗示療法，通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，可以促進(jìn)腦中有益激素的分泌，增強(qiáng)身體健康。而負(fù)性的心理暗示，則會(huì)使受暗示者產(chǎn)生心理障礙，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻覺(jué)和幻嗅。對(duì)于病人來(lái)說(shuō)，積極的心理暗示，會(huì)使人增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，建立良好的心境，從而在身體機(jī)能上向有益于病情穩(wěn)定和癥狀消除的方向發(fā)展。而消極的心理暗示，則會(huì)破壞和干擾人的正常心理和生理狀態(tài)，以致體內(nèi)各種器官功能紊亂，抗病能力大大降低。
根據(jù)暗示的方式劃分，可分為言語(yǔ)暗示、表情暗示、手勢(shì)暗示、活動(dòng)暗示、藝術(shù)暗示。心理治療師為患者治病時(shí)，就常用心理暗示，而廣泛運(yùn)用的就是言語(yǔ)暗示。護(hù)理人員直接用語(yǔ)言將暗示的信息傳達(dá)給患者，使患者從心理上完全接受醫(yī)生的治療方案，從而達(dá)到暗示治療的目的。在眾多的暗示療法中，語(yǔ)言暗示是第一重要的,暗示療法的運(yùn)用無(wú)不借助語(yǔ)言而起著強(qiáng)化作用。
據(jù)稱(chēng)，名醫(yī)華佗在進(jìn)行針刺治療時(shí)，總是告訴病人針刺過(guò)程中一定會(huì)有一種感覺(jué)從針刺點(diǎn)向所病之處“游走”，讓病人細(xì)心體會(huì)，從而大大提高療效。現(xiàn)代用電針治療癔癥性肢體癱瘓時(shí)，可同時(shí)以均勻有力的語(yǔ)調(diào)，用預(yù)先編好的暗示語(yǔ)句，如“你的肢體已通電，神經(jīng)電流已逐漸暢通，肌肉開(kāi)始逐漸有力”等，對(duì)求治者進(jìn)行暗示，從而取得良好的治療效果。通常在治療前，護(hù)士會(huì)主動(dòng)向患者做耐心細(xì)致的解釋工作,常用語(yǔ)有“某某醫(yī)生技術(shù)可好了”，“你放心他給你檢查不會(huì)痛的”，“治療時(shí)你抓緊我的手,如有不舒服時(shí)請(qǐng)搖我的手”等,在醫(yī)生進(jìn)行暗示治療時(shí)可對(duì)患者說(shuō),“瞧,聲帶多正常啊,只是活動(dòng)不好”，“我給你滴藥,滴完藥就會(huì)好的”，等等。在暗示中隨時(shí)注意觀(guān)察患者的反應(yīng),以獲得他們的信任和配合。積極健康的心理暗示在醫(yī)學(xué)上已被廣泛應(yīng)用。
有一位少女因驚嚇而站立不起，經(jīng)檢查，她軀體沒(méi)有問(wèn)題。這時(shí)，醫(yī)生對(duì)她說(shuō)：“我們這里有一種特效方法能治你的病”，然后給她服用和注射一些安慰劑，過(guò)幾天告訴患者：“你的腿完全好了，可以站起來(lái)走路了。”少女真的站起來(lái)邁開(kāi)了雙腳!
心理暗示的方法是多樣的，除言語(yǔ)暗示外，還有意象等方法。綜合利用多種暗示方法，對(duì)病患的身體機(jī)能會(huì)有顯著的影響。
警惕消極的心理暗示
積極暗示的對(duì)立面—消極暗示的影響也是不容忽視的。
美國(guó)的杰姆斯克拉特教授在《生物心理學(xué)》一書(shū)中引證了這樣一個(gè)事例：幾個(gè)大學(xué)生與一個(gè)年輕人開(kāi)玩笑，把年輕人的雙手和雙腳捆起來(lái)，把眼蒙住，然后抬到一條已經(jīng)廢棄的鐵軌上。當(dāng)時(shí)，這名被綁者并不知道自己躺臥的鐵軌已廢棄不用。遠(yuǎn)處一列火車(chē)呼嘯而來(lái)，又飛馳而去。開(kāi)始時(shí)青年人還拼命掙扎，后來(lái)就不動(dòng)彈了。當(dāng)那群大學(xué)生給他松綁時(shí)，他已經(jīng)死了—他是被自己害怕軋死的自我暗示殺死了。
在生活中，我們也常常能見(jiàn)到消極的心理暗示對(duì)人體的影響，比如有人看病被誤診，他的身體就會(huì)發(fā)生與誤診相吻合的癥狀，直到誤診被解除或惡化致死。所以，我們要學(xué)會(huì)多運(yùn)用積極、恰當(dāng)?shù)男睦戆凳荆谷说纳砉δ馨l(fā)生良性改變，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。
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