入門心理學必讀書籍

時間：2024-11-05 23:39:36 心理學書籍

入門心理學必讀書籍推薦

　　為了讓大家學到更多關于心理學方面的知識，今天小編特地為大家推薦以下幾本入門必讀的心理學書籍，希望大家喜歡!

入門心理學必讀書籍推薦

　　心理學書籍介紹：

　　一、心理學導論及普通心理學入門書籍：

　　1、《心理學與生活》

　　這是目前世界上很多國家都采用的，也最流行的的心理學導論或普通心理學的首選入門書，寫得生動活潑、通俗易懂，非專業人士都可以看懂。理查德·格里格與津巴多合著。

　　本書的最大特點就是書中大量穿插著心理學實驗的內容和豐富多樣的圖表及心理學測驗，使人們在讀起來非常翔實可信也饒有趣味，顯得那種濃汁收汁的厚醇的多汁多味、行文沒有普通教科書的生澀感。

　　2、麥爾斯的《心理學》

　　與上一本一樣，都是最好的入門心理學導論書籍，之所以買這本書，就是因為看到了老麥寫的《社會心理學》，那本書不僅寫得有趣、信息量也很大。猜想這本書同一個作者，也會同樣風格。果不其然。不過在原來《社會心理學》中的那些隨意夸夸其談的發揮，從電影到生活瑣事的聯想發揮，在這本《心理學》中似乎收了很多，沒有了原來任意瀟灑的浩瀚勁，敘述正規了些。

　　很多網站上留言說這本書紙質怎樣怎樣差勁，當初也就是因為這樣留言才沒買，后來在書城看到樣本，覺得紙質與其它的書來比也差不多，也沒見到怎樣差勁。差勁的只是其中的圖片部分，因為圖表部分可以重新制作，而圖片部分因為原書是彩色印在銅版紙上的，現在翻印成黑白色又印刷在普通的紙張上，所以很多圖片有點模糊不清，有些影響觀賞效果，但這些圖片只是正文的錦上添花，如果全部采取彩印的話恐怕價格至少要翻倍了。沒辦法，價格與效果只能取平衡了。

　　3、《心理學導論》

　　輕工出版社出了一系列的心理學書籍都不錯，這本書在國內好像影響比麥爾斯的還大，剛拿到，粗看了一下，覺得論述的正統性比前二者要清晰，雖然同樣是案例豐富，在陳述上偏正統，符合用慣了國內教材的邏輯習慣、受那些想對考試有幫助的專業學生的青睞。粗看的印象，這本書完全可以與前兩本媲美，非專業的學習，只是想以一種散漫放松心態去了解心理學的讀者，似乎《心理學與生活》和邁爾斯《心理學》的敘述方式更輕松一點;如果你想正襟危坐的傳統習慣當作一門學問去研究心理學的話，這本書正合適。三本導論書都無需專業知識、都可以很輕松地閱讀。

　　4、《心理學的邀請》

　　這本書的書名其實翻譯的有問題，我認為應該譯為《心理學之邀》或是《心理學之門》，這才是作者的本意。這本書雖然也是心理學導論書籍，但不像前三本那么詳細把主要心理學分支都講述，而是取其中與人類直接有關的話題，這本書更加通俗有趣，讀起來更像一本科普書或是生活指導的書籍，但它沒有包括普通心理學的的很多方面，如社會心理學等，僅僅作為心理學導論或是普通心理學的指導書籍的話，還不夠全。

　　以前總以為《社會心理學》相對應的就是《人格心理學》，一個講社會、一個講個體，其實這種想當然的理解很不全面，首先《人格心理學》只是從個體來說的一個方面，其他還有認知、發展等角度的內容，所以說如果真想找一本《社會心理學》相對應互補的最好的書籍恰是這本《心理學的邀請》，這兩本書的搭配正好符合最初的理想。

　　二、心理學主要分支：

　　5、《社會心理學》

　　我一直有個錯誤想法是《社會心理學》與我們生活直接關系不大，看了以后會覺得人是社會性的動物，任何社會及他人都會對個體的習慣、行為有著顯著的制約和影響，那些從眾、說服、偏見和吸引都是社會心理學中非常有意思的話題，那些人與人的溝通、誤解、沖突等都是我們日常生活中更經常遇到的問題。麥爾斯這本是自己最先看的心理學書籍，也就是看了這本書才激發自己系統研究一下心理學的興趣，這本書就其有趣性是所有里面最好的一種。

　　6、伯格《人格心理學》

　　伯格看到的這本《人格心理學》很多地方都很推崇，其實就《人格心理學》這課目來說就不可避免地牽涉到佛洛伊德、榮格和菲洛姆等流派的理論，很容易繞在理論中而讓人感到乏味，可伯格這本確實寫得生動而阿案例豐富，看來一門學科，什么樣的人去寫，是由截然不同的效果，可以把這樣一個枯燥的主題，寫得這么生動盎然，這就是個體間帶來的知識教授度的差異。

　　7、《認知心理學》

　　本來在買那本《生理心理學》時，覺得可能會有點枯燥，認知心理學是講述人類的：注意、知覺、意識、記憶、知識組織、語言、思維、問題解決和決策、以及創造性、人類智力和人工智能，認知心理學與我們生活的每一方面都密切些，因該更有趣和通俗些。可買回來后卻發現《生理心理學》反倒容易看進去，而這本《認知心理學》應該是本篇所列的書目中算是最枯燥的一個。就如當初認為與個體有關的《人格心理學》就一定比《社會心理學》更實用、更有趣，實際上，沒有比，麥爾斯那本《社會心理學》更貼近我們生活的本身，更饒有興趣能讓人一口氣通讀下去了。

　　8、《生理心理學》

　　這本書整合了神經科學和生理心理學的最新研究成果，紹了生理心理學的起源、研究方法、感知覺系統、睡眠、生殖、情緒及心理障礙等各個方面的知識。這本書專業性較強，一般普通的興趣愛好者，如果沒有一定的自學習慣的話，不一定能通讀下去。個人認為普通愛好者讀第一部分的導論性書籍加上社會心理學那本，就足夠了，從不知道心理學到讀到那些，這其中的收獲頗豐。但如果在看完那些心理學導論的基礎上想進一步收獲，再看第二類專業領域的分支心理學，覺得有點不值，因為花的時間、耐心和精力成倍增加，而獲得新知識、新收獲的回報率反倒低。

　　如果自己還有其他社會科目沒有涉及的話，倒是建議學一些其他領域的入門書籍，要比繼續深入鉆研心理學下去人生收獲回報率更多，畢竟我們學習知識是為了開闊眼界、是為了實用和知識橫向貫穿起來，而不是那一些很深的理論去炫耀之母目的，所以投入產出的劃算比是首要該考慮的因素。

　　9、費爾德曼《發展心理學》

　　發展心理學是研究心理的發生、發展過程和規律的心理學分支，它研究的是：人的個體從出生到成熟到衰老的過程中心理的發生和發展。一個人出生的時候是否有心理?他的心理是怎樣發生的?在兒童、少年、青年、成年、老年等各個年齡階段中又是怎樣發展變化的?它是按照什么規律發展變化的?這些發展變化在人的生活和發育上具有怎樣的意義?……所有這些，都是研究個體心理發展所必須闡明的問題。

　　很多的發展心理學都是研究人類的某個階段，而費爾德曼的這本研究的是從懷孕那一刻到死亡，從身體上、認知上、社會上，以及人格上的人類發展的整體概觀。

　　10、《異常心理學》

　　三、心理學類的補充書籍：

　　11、《改變心理學的40項研究》

　　以前總是對心理學有種懷疑心理，認為對人心理這些東西是最難估摸和揣測的，但自從看了這本書后，才發覺很多心理學的結論都是有科學的心理學實驗而得之的，盡管推論過程中不乏主管色彩，但實驗的事實還是非常有科學根據的。

　　12、《實驗心理學—通過實例入門》

　　此書與同類的實驗心理學相比是它不是一本說教的理論書籍，而是一步一步通過實驗來闡述問題，特別可以與《改變心理學的40項研究》那本書放在一起對比看，會很有意義。

　　拓展閱讀：

　　日常必知的心理健康常識

　　心理煩惱

　　心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導致出現暫時的情緒煩惱，但是自己可以識別、調節，身邊人可能沒有發現或者發現了完全能夠理解并提供有效幫助。

　　一般不會持續影響社會功能，不影響他人，包括日常生活中各種超出正常的情緒煩惱如天災人禍、生離死別等等，如果沒有刺激性社會因素，就不會出現情緒煩惱。這種明顯由社會因素引起的心理煩惱治療效果好，損害完全可逆，一般在一周以內緩解。

　　但如果不能妥善處理就有可能形成持續的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳選擇，一般不使用藥物治療，即使需要也是短期的，當然如果當事人有良好的社會支持系統，不一定需要專業幫助。

　　心理問題

　　心理問題是指不良教育或者文化背景造成一定的個性偏差，可能由一定的心理刺激因素誘發，出現暫時或局部的情緒問題，自己可以識別但是難以擺脫，必須需要旁人或者心理醫生調節，身邊人也許能發現但是發現了只能部分理解，正常人如果處于相同的環境不會出現類似的問題。

　　如果沒有刺激性社會因素，也許不會馬上出問題，但以后仍然可能出現。在局部輕度影響社會功能，不影響他人，中樞神經系統或許功能性異常、治療效果較好，損害是可逆的，一般在半年以內緩解，也有可能長期遺留少許癥狀，這種類型是心理治療的主要選擇，如果配合藥物治療也是輔助手段。

　　心理障礙

　　心理障礙是指有明顯的個性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現持久的、較大范圍的情緒障礙，自己可以識別但是無法擺脫，因此主動求助，普通人難以提供幫助，一般需要心理醫生調節。身邊人經常可以發現異樣但是難以理解，正常人在相同處境下不會出現類似問題。

　　如果沒有刺激性社會因素，當事人也會出現情緒煩惱。部分影響自己的社會功能、一般不影響其他人，有中樞神經系統神經遞質障礙，治療效果尚可，部分損害有可能不可逆，但是程度較輕，這種類型可以叫神經癥，藥物治療和心理治療同樣重要。

　　心理疾病

　　心理疾病是指有明顯的生物學因素，出現認知、情感和意志行為等心理過程的障礙，精神活動和環境不協調，影響嚴重、廣泛而持久，一般病人自己無法識別和調節，也拒絕治療，嚴重影響社會功能，并且會影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專業的幫助可能無效甚至是有害的。

【入門心理學必讀書籍】相關文章：