我們心理都有病—10部值得一看的心理學書籍

時間：2020-08-25 12:53:00 心理學書籍

　　我們心理都有病—10部值得一看的心理學書籍推薦，一起來學習吧。

我們心理都有病—10部值得一看的心理學書籍

　　NO1.戒掉拖延癥，你敢嗎?

　　主人公胡小懶，不遙遠，也不陌生，就是生活中千千萬萬的普通人，像你，像我，像他。他飽受著拖延的煎熬。從拖延癥的行為模式，到拖延的可怕危害，再到拖延產生的深層原因，我們循序漸進地解開了這些謎團。書中針對每一種原因導致的拖延情況都給出了詳細的戰拖策略，力求因病施藥。事實上，每一場戰拖的戰役，都是與另一個自己和解的過程。

　　NO2.我的情緒誰做主

　　為什么有人一心想要獲得改變，事到臨頭卻總是無法自控·甚至連自己的生活也被別人控制?答案就是：不懂得控制自己，不懂得控制自己的情緒。其實快樂是可以自己尋找的，情緒是可以控制、管理的。如果我們能調整、管理好自己的情緒，就能擁有多彩.美好的人生。

　　NO3.微表情心理學全集3冊

　　每一個人的內心都是一座城，因為城門的緊閉而讓別人總是擁有濃厚的興趣去打開它。《微表情心理學》給你一雙識人的慧眼，一把度人的尺度微表情心理學，讓你靈活運用微表情心理學以便從體態上辨認人的性格，從談吐中推斷人的修養，從習慣中觀察人的心機，從細微處洞悉人的氣質。

　　NO4. 不可不知的生活法則

　　《不可不知的生活法則》一書預見了一個人生命中可能會遇到的各種問題并給出了答案，或許沒有人會為你的人生鋪一條現成的路，但是本書卻可以為你提供一份人生之旅的路線圖。

　　NO5.一天一點情商訓練

　　柴一兵編著的《一天一點情商訓練》是一本寫給渴望提升自己情商的人們，作者通過365個生動的致富小故事，告訴讀者，每個人都擁有駕馭自己情感的潛能，只要你積極摸索、不斷錘煉自己就能夠變成情商達人，找到未來的方向，通過提升情商來改變自己的人生。

　　NO6.領導力-怎樣讓別人死心塌地跟隨你

　　這是一本講述如何切實有效提升領導力的指導書籍。內容包括領導者個人魅力的自我修煉;如何做到與下屬進行有實效性的溝通;如何制定一套讓下屬滿意的規章制度;如何與下屬互動，拉近上下級關系;如何切實有效幫助下屬設定合適的人生目標，并努力助其圓夢;如何建設一支有較強戰斗力的團隊;等等。

　　NO7.做內心強大的自己

　　生活中，我們常常會被環境所支配，也會被他人的評價所影響。真正的強者在于內心的強大。一個內心強大的人，才能真正無所畏懼。也只有內心的.強大，我們在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內心那份堅定。

　　NO8.沒傘的孩子要努力奔跑

　　20世紀初，B.C.福布斯帶著夢想和追求來到紐約，試圖在這個生機勃勃的城市闖出一片自己的天空。憑著過人的精明和智慧，不久他就成為全美首屈一指的財經記者。1917年，他在紐約以“商業的目的是創造幸福”為基調創建《福布斯》雜志并終生擔任該雜志主編。主要作品有：(財經》、《福布斯的商業哲學》、《美國締造者》和《美國汽車巨人》。

　　NO9.心靜了世界就靜了

　　詹姆斯·艾倫的這本365日冥想之書，號召人們遠離靈魂的喧囂，回復心靈的平靜祥和。本書篇章整理自他的出版及未出版作品，敘述了有關如何掌控自己的頭腦，如何獲取平靜心靈的真理，幫助讀者習得在內心尋求一切成功、幸福、成就和真理的方法。是一本可供日日誦讀的冥想指導書。

　　NO10.說話的藝術

　　羅盤編著的《說話的藝術》站在現實的角度，將目光投注在日常生活中，以采擷鮮活的理論和事例，提煉出淺顯易懂的說話方法。針對不同的交際對象、不同的環境及不同的場合，為大家展示相關的說話技巧，提升大家的說話能力。

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