個人頂崗實習心得

時間：2022-12-09 15:57:27 學習心得體會

個人頂崗實習心得

　　有了一些收獲以后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣有利于我們不斷提升自我。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編幫大家整理的個人頂崗實習心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

個人頂崗實習心得

個人頂崗實習心得1

　　眼看著時間一天一天的過去，自己的工作也隨著一點一點的結束，我的實習也慢慢的接近尾聲，現在也到了寫實習總結的時候，這幾個月的實習帶給了我一些什么呢?而我又收獲了些什么?我做了些什么?這些都引起了我的深思，提筆寫下開頭的四個大字——實習總結，我便陷入了沉思。

　　我在學校所學的專業知識并不是很扎實，盡管自己的成績不算是很好，但是我該有的自知之明也都還是有的，所以我從事了一個并不需要很大的技巧的工作，也徹底的拋棄了自己幾年的大學的專業學習，但是對于這個我并不后悔，我知道自己的選擇是非常的重要的，作為畢業生，第一次的工作也很重要，所以我也希望自己可以有一個很好的選擇，不管是什么工作都鄭重地去選擇，去努力的做好自己的工作，用心的工作，剛開始的時候，我感到非常的迷茫，我完全不知道自己希望找到一份什么樣的工作，慢慢的我也開始了自己現在的這份實習工作，在一家公司當實習生，之所以是實習生，就是每天跟在公司的正式員工后面打雜，學習更多工作上的技巧，復印資料，整理文檔，完成一些表格或是文檔的制作，協助好公司的員工做好他們的工作，偶爾也會接受領導所安排的臨時的工作和任務，這也是我實習的一些簡單的工作，實習的工作是非常的輕松的，畢竟一個公司也不會讓我一個實習生，一個毫無工作經驗的人來做重要的事情，但是我也并沒有放棄這樣一個寶貴的成長的機會，我知道自己身上存在這很多的短板和缺陷，所以我也在盡自己的力量去完善自己，去學習前輩們身上的工作技巧，提高自己的一些工作上的技能，工作的輕松也并沒有讓我感到任何的松懈，我始終堅持自己的初心，做好每一件事情，每一件小事也都會被我一一的做到盡善盡美。

　　實習的結束也讓我回憶起了自己這幾個月的經歷，也讓我成長了很多，我也有了更多的經驗，不管是對于工作還是社會，我都積攢了一定的經驗，也提高了自己的能力，工作上的能力和生活上的能力都足以讓我在現在擁有一個美好的生活，我知道自己現在還遠遠的不夠，但是我也不會就此結束自己的努力，我會繼續加油的，我也會努力的去做好自己的工作，盡力的去好好的生活，我始終堅信自己的努力是一定會有所收獲和成就的。

　　這些也就是我頂崗實習的總結了，這段時間的經歷也會激勵我更加的努力和上進。

個人頂崗實習心得2

　　教育實習是大學期間師范生很必不可少的鍛煉機會，是學生通過理論與實踐的有機結合，能夠培養大學生教學能力和班級管理能力，這對于我們大學生來說是十分重要的，因此我十分珍惜這次難得的機會，好好的鍛煉自己的教師職業技能，積累教學經驗，為將來教學打下好基礎。

　　在兩個多月的實習期間，讓我嘗到作為一名教師的酸甜苦辣的生活，也更讓體會到當一名教師的責任。作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，關心愛護學校的學生，努力做好班主任及教學的每一項工作;遵守學校的規章制度，與實習學校的老師和睦相處，在工作中遇到的問題及時向他們請教，虛心聽取他們的指導意見，積極參加學校的活動，工作認真，按時完成各項任務，經常得學校領導的好評。在實習期間，我抓住機會，從各方面鍛煉自己，讓自己從多方面成長，以更加適應將來的正式工作。在實習期間各個方面都以一個正式職工來要求自己，讓自己在最短的時間內得到最大的成長。在校領導、老師及帶隊教師的支持和指導下，我的教學經驗和管理能力得到了質的飛躍，實習工作了得了圓滿的成功。

　　在實習期間，我們的主要任務是班主任工作和教學工作。下面我主要從教學和班主任工作兩個方面對這段實習期間進行總結。

　　一、教學方面

　　1、聽課

　　實習期間為了更好地備課上課，聽別的老師的課是不可缺少的，實習期間的聽課不僅是聽老師講課的內容，而且是要聽指導老師講課的教學方法，講課思路;學習指導老師的教學經驗和處理課堂的方法，與學生互動的技巧等等。姚老師上課富有幽默感，上課的時候重難點分明，教學邏輯性很強，使得絕大多數學生都能喜歡去聽課做筆記思考等。王老師的教學經驗豐富，上課教學目標明確，重難點突出，能根據學生的課堂表現運用不同的教學方法，使學生容易理解。從他們上課的狀態中，讓我學習到許多東西。聽不同老師的課，做好詳細記錄，及時進行分析總結，這樣能提高自身教學水平。

　　2、備課

　　備課工作也是必不可缺少的環節。為了備好課，我不斷地查找資料，根據別的老師上課內容和學生的實際情況準備好自己上課的內容。備課很辛苦，不僅僅要聯系書本上的內容，還要和學生的實際生活相聯系，還要考慮學生原有的知識水平，學生

　　的接受能力，學生對課堂的反應，教學實際情景等方面的情況。備完每節課后，我都把教案交給指導老師修改，征求他們的意見和建議，在他們的指導下，我會再次整理教案，直到指導指導老師滿意為止，才可以上講臺講課。為了上好每節課，備課這環節我都非常認真地對待，以爭取在講臺上發揮出更加好的效果。

　　3、上課

　　剛開始上課我有點緊張，當自己站在講臺上的時候，看到臺下的學生，心理有點害怕，講課的效果不太好，對講課方法、教學思路、課堂紀律的管理方面的經驗不太掌握。但在指導老師指導和鼓勵下，逐漸熟悉并順其自然去講課。了解學生的學習情況，在課堂上必須注意學生的反應，分析原因，從而改進自己的教學方法和確定教學內容。經過實戰的磨練，現在的我已經能夠駕馭課堂，上課重難點突出，語言流暢，能根據學生情況采用不同的教學方法，充分調動學生積極性，課堂氣氛活躍，上課效果好，勝任教師的角色了。雖然我有些方面多得不夠好，但這次實習期間認真工作，不斷吸取教訓，不斷總結教學經驗。要想成為一位優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等等都是很重要。為了真正做到“傳道、授業、解惑”，我更加需要不斷努力學習不斷提高教學水平。

　　二、班主任工作

　　1、在工作準備方面

　　學校領導安排我當初三七班的班主任，剛開始我感到任務重大，畢竟我沒有經驗，也不了解整個班級的情況，但這是我鍛煉的好機會，不可錯過。為了更好地管理班級，我盡快地與七班原來的班主任交談，了解班級情況。在管理班級的過程中遇到的'問題我總向原來的班主任請教，吸取經驗。為了增進對學生的了解，我在上課的過程中抓住機會和他們接觸交流，我能較快的熟悉和掌握學生的情況，在跟班的過程中，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢深入了接學生各方面的情況，多與學生交流，讓我們彼此了解，加深師生感情，這有利于我日后的班主任工作。

　　2、在班級班會管理方面

　　管理班級是班主任的重要任務，由于不了解學生的原因，剛開始我感到管理學生很困難，在不斷地吸取經驗，采取合適的方法，工作順利多了。每天安排時間到班里巡視、觀察學生的狀況，洞察班內的學生情緒，班容班貌，了解學生每

　　日的上課是否遲到和早退，紀律以及衛生情況。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。通過自己對他們的監督及必要的思想教育，一部分同學能很好的改掉拖欠作業這不好的習慣。學習主動性不夠，像此類學生就需要我們的監督和引導。對與這類學生，就應該給他們明確的任務。對于調皮的學生，我對他們進行思想教育，讓他們認識到錯誤而及時改錯。為了班級整體成績的提高，要關注后趕生的學習情況，以賞識教育的方法教育他們，提高他們的成績。雖然管理班級的工作很難，但只要真心努力去做，都能做得好。

　　3、在班級活動方面

　　為了促進學生的德、智、體、美的全面發展。我組織開展活動相關的班級活動，為了開展的活動內容得到學生的積極參與。在一開始，我就在學生中展開一些調查，詢問他們喜歡開展什么活動，以及什么性質的班會。通過收集學生的意見和實際情況，我組織了一次以中學生珍惜時間，努力學習的班會活動，使學生明確為什么要珍惜時間，為什么要勤奮學習，讓學生意識到珍惜時間在學習過程中的作用。通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才;熱愛學習，熱愛生活。在這次實習期間，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，關心愛護學校的學生，努力做好班主任及教學的每一項工作，遵守學校的規章制度，與實習學校的老師和睦相處，同時在教學過程中提高了教學水平，收獲很大，這讓我感覺到十分欣慰，看見他們學習進步才是我這次實習中最快樂的事情。通過這次實習，讓我了解了教師的偉大，教師工作的神圣，教師是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫助他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在。

個人頂崗實習心得3

　　時光流逝，歲月匆匆。在不經意之間我們已經走過了三個月，三個月的實習生活馬上就要結束了。回首走過的歷程，腦海里留下了深深的印跡，在這期間我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅

　　實習在千呼萬喚中終于來臨，一切都是那么理所當然。我發現當這一天真正來臨時，心中不再像以往那樣期盼，對學校一下生出留戀之意，雖然我知道實習只是很短的時間，我還會回到學校來的。可是看著宿舍里熟悉的床鋪(也許并不是最寬松、最干凈的宿舍，可卻是我心中最溫馨的宿舍);感受著學校特有的寧靜，心中一種酸楚之感油然而生。20xx年3月，我離開學校來到中石油蘭州石化公司進行實習。中國石油蘭州石化公司是集煉油、化工、裝備制造、工程建設、檢維修及礦區服務為一體的大型綜合煉化企業，是中國西部重要的煉化生產基地，能源戰略地位非常突出。公司地處甘肅省蘭州市，現有權屬土地總面積27.84平方公里，全民在職員工2.45萬人，集體及其他用工0.8萬人，總資產334億元，年營業收入超過700億元。

　　進入新世紀，在中國石油的正確領導和大力支持下，蘭州石化公司緊緊抓住國家實施西部大開發的戰略機遇，實現了蘭州地區煉化業務的跨越式發展。通過新建、改擴建一批裝置，公司原油一次加工能力達到1050萬噸/年，乙烯生產能力達70萬噸/年，化肥、合成樹脂、合成橡膠、煉油催化裂化催化劑產能分別達到52萬噸/年、124.5萬噸/年、22萬噸/年和5萬噸/年。現有煉化生產裝置90套，加工7種原油，能生產汽煤柴油、潤滑油基礎油、化肥、合成樹脂、合成橡膠、煉油催化劑、精細化工、有機助劑等多品種、多牌號、多系列石化產品;可生產6大類100多個品種的儀表產品。擁有汽油加氫、丁二烯抽提、丁苯橡膠、丁腈橡膠、碳五加氫石油樹脂成套技術，煉化主要工藝技術和煉油催化裂化催化劑領域達到國內領先水平。擁有石油化工工程施工總承包一級資質、大型煉油化工施工能力，以及完備的礦區配套系統和綜合服務業務。重組改制以來，申請專利282項，獲授權專利193項，榮獲國家科技進步獎3項，省部級科技獎勵82項。

　　由于我們新進入公司工作，所以我們先進行了七天的安全教育學習，學習企業的文化，工作的方向。讓我們對蘭州石化公司有了一個認識。公司有著自己的企業文化和歷史，而它也正在努力的完善著自己的企業文化，努力的去書寫自己的輝煌歷史。也正因為這種努力和發展才造就了如此輝煌的企業。

　　在為期一周的企業文化學習以后，我被分到蘭州石化公司二級單位維達公司培訓，維達公司是一家從事大型石油化工裝置保運和檢維修的專業化公司，維達公司主要承擔蘭州石化公司乙烯廠、化肥廠、石化廠、橡膠廠、污水處理廠等75套裝置的日常保運、檢維修。所維護的設備總臺數為15590臺，其中：轉動設備7176臺，大型機組44臺，靜設備8380臺。在技術方面，公司在乙烯、化肥、丙烯酸、苯胺、合成橡膠等化工裝置檢維修方面有較強的優勢，特別是在化工裝置壓縮機組的檢維修方面技術精湛，經驗豐富。在資源方面，公司擁有國家化工石油工程施工總承包壹級資質，通過了ISO9001質量管理體系認證，具有壓力管道安裝、壓力容器制造等多種專業施工資質，擁有施工、機加工、起重、運輸等機械設備400多臺(套)。

　　在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學生培養成為具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。"頂崗實習、工學結合"是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業。生產實習是我們學院為培養高素質工程技術人才安排的一個重要實踐性教學環節，是將學校教學與生產實際相結合，從而為畢業后走向工作崗位盡快成為業務骨干打下良好基礎。通過生產實習，使我們了解和掌握了車間管理、生產技術和工藝過程;使用的主要工裝設備;產品生產用技術資料;生產組織管理等內容。在這次生產實習過程中，不但對所學習的知識加深了了，更加重要的是更正了我們的勞動觀點和提高了我們的獨立工作能力等。在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

　　在公司的這段時間，讓我完全感受到了一種全新的氣氛，讓我更了解什么是公司，在這個就像一個大家庭，多了互相幫助，自己的空間變大，以前老師的束縛沒有了。在這個環境里就需要自己安排自己的事，讓我們從學生到工作人的質的變化。在以后的日子里，我相信我能夠在領導的帶領下努力工作，保質保量的完成任務，也能越做越好，因為我喜歡這種氛圍。

　　在公司里，我們每個人都負責一個模塊，把一個整體切成小塊，由不同的人來完成，這個東西以前感覺都不怎么可能，因為每個人都有自己的想法，都不可能相同，但是現在我知道這個事完全可以的了，我們通過做了可行性分析報告，圓滿的完成了經理交給我們的任務，這就是一個例子，還有我們的需求分析也快要結束了，我不得不感嘆一下，天下無難事。

　　同時自己的責任感變的更重，知道自己的目標。實訓基地讓我看到了我們這個行業的運作流程，使我看到了自己以后的人生規劃，不再是處于一個懵懂的狀態。來到這個大家庭也讓我擁有了團隊精神，大家在溝通中互相幫助，一起完成工作上或者生活中的問題，這點讓我感到了歸屬感。我們現在正在項目經理的帶領下開始了我第一個團隊合作項目的開發，這種覺與我在中心時完全不錯，我不再是一個人制作項目，現在集合了大家的技術與想法，可以將項目更好的完成。再宿舍的生活也讓我更加獨立，我一直都沒有離開過父母，再這邊的'生活讓我能更好的規劃自己的生活，增強了我的自我約束能力。我十分高興能到實訓基地來生活。

　　在生活上，我們以標準上班時間為準，養成了良好的生活習慣，能夠按時上下班，每天都讓我體會到了生活是充滿希望的在我們上班時間，我們以組的形式分組對項目進行開發，這讓我們體會到了團隊是我們的一切，離開了團隊我們就好像離開了工作.工作中，大多是我們學習課程的擴展，我們以自學為主來充實我們的學習，現在雖然我們不是那種正式拿薪水上班的Employee，但是我感覺身邊的每一位同事都把自己當成了一個標準的Employee，對工作都非常的投入.總的來說，基地的環境和氣氛給了我們最真實的體會，讓我們以非員工的身份體會到了真正員工的生活，為我們早日邁向社會起到了推動的作用!三個月的實習雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是一次校外的實習，也學會了如何與同事在工作中相處、交往。同時也對公司的具體規章制度有了進一步的了解，知道干什么、怎么干、按照規定去完成任務。通過這次培訓，讓我更深刻的知道對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業好比學校，無規矩不成方圓，好的管理制度與精神面貌是企業發展的動力與希望。

　　通過三個多月的實習，我發現了自己在工作中的缺陷與不足，但也學到了很多工作中的經驗，具體體驗如下：

　　1、要認真對待自己的崗位工作：

　　作為一名即將離校的技術學院的畢業生，畢業后走向社會，大多是從事生產一線工作，有勞動性的，有營銷性的，基本上都要從基層做起，這是高職生必走之道。每一個崗位都有他特有的作用，要干一行，愛一行，專一行，這是一種崗位責任，是一種職業品質，用人單位很注重這種品質。這種崗位責任是一名員工走向成功的必經之路。要堅定自己的信念，端正自己的心態，敢于面對和挑戰困難。要增強崗位責任，就必須頂崗深入到生產一線進行腳

　　踏實地的工作，兢兢業業的去做，只有這樣，才能磨練和增強他們的崗位責任感，這是現代社會對高職生的基本要求。

　　2、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決的能力：

　　因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，要多聽、多看多想、多做。在別人做的過程中多看多問，多聽別人怎么說，多和別人交流，然后在實踐中多動動手，提高自己的能力與本領。在沒有別人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。在學校期間我們學到的都是最基本的知識，不管實際怎樣變化，萬變不離其宗。所以還是要加強自己的專業基礎能力。

　　3、要學會怎樣與人溝通：

　　在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。與同事相處一定要禮貌謙虛，寬容大方，相互關心，相互幫助，相互體諒。這也是我們平時要注意的。我們在這方面得益于在學校的長期的鍛煉，使我們有一個比較和諧的人際關系，但仍需要我們去努力擴大自己的人際關系，為順利工作創造了良好的人際氛圍。

　　4、要不斷積累社會經驗：

　　增強社會經驗，也是增加工作經驗。一名畢業的大學生在面對用人單位面試時，別人很自然要問到你有無工作經驗，這道門檻攔住了不少大學生。因此，頂崗實習不僅僅是一種勞動鍛煉，更重要的是通過實踐增強工作能力，增加工作中的溝通和適應能力，增強做人的才干;實踐出真知，實踐長才干。有了適當的頂崗實習并能順利拿到一份頂崗實習合格證，這對今后走向社會，應聘崗位時，無疑是非常有益的。所以在平時要多積累社會經驗，提高自身的素質與能力，只有這樣才會在以后的工作中不會膽怯，害怕。為以后工作打下堅實的基礎。

　　5、要認真學習了解企業的管理技能和工作制度：

　　管理是一門科學，更是一門學問和藝術。科學的管理，能給企業插上騰飛的翅膀。我們選擇學生頂崗實習的平臺時，選擇一個好的企業，特別是科學管理好的明星企業，對實習學生來講，無形中就會增長他們的科學而嚴謹的管理意識。在這種環境下，企業員工綜合素養有較大提升。用他們自己的話說："從中興走出去的員工，可以勝任其他企業的主管"。企業

　　一席話，證明管理出效益，管理出人才，管理促發展的硬道理。因此，我們的實習生，就是要在這樣的明星企業去磨練，去鍛煉，在實踐中增長管理才干，增長做人的才干。同時，管理也從自身做起，要嚴格要就自己，嚴格遵循企業的規章制度。只有這樣才會融入企業，為企業的發展做貢獻。

　　實習就這樣結束了，我們也將正式走出學校，走進社會。這段實習生活是一個很好的鍛煉機會，他讓我真正的懂得了學校和社會的不同，也真正的讓我從一個學生轉變為一個工作人，為自己的未來奮斗的人。為將來打拼，這種感覺很好，雖然在這段期間有些不適應，也有過要放棄這份工作去找個輕松點的活，但我最后還是干到了現在，我想我在未來的一段時間還會干下去，并干的更好。

　　實習生活全面檢驗了我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否實踐出真知，社會實踐活動是大學生活的重要組成部份，培養當代大學生的歷史使命感、社會責任感和積極向上的精神風貌，充分發揮實踐育人的作用，提高大學生的綜合素質，也是檢驗所學理論知識的標準，社會實踐不但為大學生提供了一個發揮自我才能，展現自我風采的舞臺，也是培養和鍛煉同學們綜合能力的一個階梯，更是一個大學生進入社會，走上工作崗位前的演練場地。社會實踐活動，這樣可以使同學在實踐中更好的認識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進方向。作為高校教育者，如果能引導大學生將強烈的使命感轉化為學習、服務、實踐、奉獻等實實在在行動，把行動變為責任，將會使大學生在人生軌跡上樹立起更高的起點。大學生的社會責任意識，應該說不僅有助于順利的立足于這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在。

　　通過這段時間的實習，我覺得我慢慢變得成熟了，想問題不在那么簡單，我會在深思后再做決定。工作讓我學到的不僅僅是工作的知識，更重要的是我學會了怎樣去面對社會上的各種問題。我想在未來我會走的更好更遠。因為我有自己百分之百的投入，我會為自己的將來努力，努力去創造我自己的歷史!

個人頂崗實習心得4

　　這次學校讓我進行的頂崗實習已經結束了，我對這次的實習也有了一些收獲，得到了很多的鍛煉，此時對自己的實習也有了一番總結。

　　我頂崗實習的工作是文員的工作，在一家公司做文員，雖然這工作不是我專業對口的，但是對我而言，還是有很多可以學到的。文員要做的不僅是對文件進行處理，還是蠻雜的。我在這實習期里，我所做的工作就是幫助打印和復印文件，并把復印的文件派發到公司的每一個人手中，我還要負責檔案的保存，登記公司的員工信息檔案，同時還要負責會議室的場景布置，把會議室布置成領導想要的樣子，并且接待來公司的人員，還有必要的端茶送水。有時候公司需要訂購一些報紙，我要做好具體的份數，還要對報紙進行收發。作為文員，有時候公司有通知，除卻群里通知完畢，還要把通知打印紙質版的，并貼到宣傳欄上方便公司員工再一次確認信息的真實性。

　　在這實習的半年，我對文員一職有比較深的了解了，開始時只是認為就是簡單的做個表而已，到這家公司才知道，文員工作并不是那樣簡單，而且雖說算是打雜的，可是確實能夠學到很多的東西的，并不是一點用都沒有。我之前雖然接觸過辦公的工具，但是并不是很熟練，到了公司實習，我現在已經可以熟練的運用每一個辦公的工具，比如說以前做表一般都是用的Word，現在我用Excel做表，懂得了函數的運用，在需要做表的時候，就不用做一個下午才能做好了，做表又快又準確，這是我學到的第一個技能，這已經算是很有用的技能了。要知道做表很慢的話，也是會被嫌棄和詬病的。

　　當然我這次實習也并不是很順利，中間也是有遇到困難的，因為性格比較內斂，所以處理人際關系就不是很擅長，一開始也得罪過公司的同事，也是在不斷工作中成長的，到現在我已經能夠與公司的人很融洽的相處了，而且還學會了做人做事，性格的缺陷也有了改正，至少不會輕易就得罪人了。

　　頂崗實習的結束意味著我也要畢業了，就要跟學校說再見了，也是我實習工作的結束。不過我并沒有遺憾，因為實習讓我有了實踐的經歷，我還是從實踐鍛煉中學到很多的技能，未來我也不會害怕去工作，一定能夠冷靜的面對挑戰的。

個人頂崗實習心得5

　　實習的日子過的要比我想象中的快一些，以前我覺得幾個月的時間其實是挺漫長的，但是參加了實習工作之后，我發現每一天的時間都過得挺快的，這也讓我覺得原來數月的時間也能如此短暫。參加實習工作，我覺得是一件十分有必要的事情，而且我覺得在實習中得到的磨練越多，那么對自己以后的發展就有著越多的優勢，因為在實習的過程中啊，我能找到自己的不足，也能看到自己的閃光點，只要順著自己的優勢去發展，那么我們必然能找到一條適合自己的道路。

　　在學校里的時候我就一直在準備實習工作的事宜了，所以我在結課了之后找起工作來還是比其他同學要利落不少的，至少我少踩了不少的坑，不過我也發現了專科生在找工作的時候其實有著不小的劣勢，畢竟學歷還是達不到別人所要求的本科，而且工作經驗和工作技能也是比較欠缺，即便我已經做好了準備了，可我依然還是在找工作的時候碰了不少的壁。好在熬過去這些磨練之后就會簡單不少，現在我已經在__公司里面工作了幾個月了，而且在公司里面工作的還不錯，和同事們相處的也挺融洽。我覺得，專科生其實也應該有著更多的機會的，因為不少同學還是挺不錯的，只不過沒有找到一個合適的機會而已。

　　現在，我就來說一說我對于這段時間工作的理解和看法。在進入了公司之后啊，公司對我們這些實習生還是蠻好的，不僅為我們準備了相對應的培訓，而且還專門安排人來帶領我們，這讓我仿佛重新回到了校園里，要是這樣的話我還不能盡快達到公司里面的要求的話，那么我就真的是有愧于公司里面的前輩了，所以我也是牟足了勁去學習，去學習一些全新的尚未接觸過的知識。在學校里面我們雖然了解學習了一些基本的知識，但是這些知識實在是太普通了，大部分都不能直接運用在工作上，工作的難度其實要提升幾個檔次，所以我只能一邊在公司里面工作，一邊在宿舍里面補習著以前漏掉的知識。記得剛開始工作的時候，我干起活來慢吞吞的，而且在細節上的處理十分不到位，不過經過這么多天的磨練后，我可謂是成長了不少，如今也算得上是能獨當一面了，不過我可不會就此而驕傲的，我要向著更高更遠的目標進發!

個人頂崗實習心得6

　　新課程改革也特別強調要幫助學生形成“積極主動的學習態度”，倡導學生“主動參與、樂于探究、勤于動手”。在平時教育教學中，筆者特別注意“喚醒”學生的自主學習意識，覺得應該做到以下幾點：

　　1、教師必須樹立先進的教學理念，做好角色的轉換。從單一的“傳道者”角色解脫出來，進而成為學生學習的“組織者”、“引導者”和“促進者”，放下“師道尊嚴”的架子，消除教師課堂中的“語霸權”，努力做到從學生中來，到學生中去。

　　曾經看過這樣一句話：“要琢磨出如何去教學，就在于弄清什么時間應該閉上自己的嘴——絕大部分的時間。”他提醒了我們，在教學上要適時學會運用這種“閉嘴的藝術”。在課堂教學中，為了啟迪學生積極思維，教師要鼓勵學生質疑問題，要把問得權利交給學生。記得在一次課堂教學中，學生提出了“爬行類動物”和“兩棲類動物”有何區別的問題，我沒有直接回答，而是詢問班上有沒有知道這個問題答案的學生，果然，有位學生站起來，把他課外所看資料上的內容講解了一通，而且回答得很到位，我表揚了他并且鼓勵了那位提出問題的學生，從此以后，這個班級的學生對生物學習有了極大的興趣。學生從被動的接受式學習轉向主動的探究式學習，學生不僅獲取了知識，還培養了自己探究科學的能力。

　　學生在參與教學活動的過程中，不得不面對在思維過程或實驗過程中出現失誤、錯誤的情況，此時，教師不要忙于幫助學生糾錯。我們常說，教師在教學上要時常學會反思，其實學生也是如此。教師應該創設學生勇敢摒棄錯誤的言論走出誤區的機會，啟發學生多角度、全方位地思考問題，培養學生嚴謹務實的學習態度，減少學生在學習上對教師的依賴性。教師學會了走在學生的后面，讓學生成為學習的主人，比如在課堂教學中，從學生的自主學習開始，由學生提出問題，再由學生自行討論、總結，教師在此基礎上講授、指導，再通過當堂訓練，確保學生自主學習時間，提高課堂效率，使教學收到事半功倍的效果。

　　教師應該耐心地傾聽學生的心聲，了解學生想學什么，對所學知識了解多少，想通過什么方式去學習等等。教師的教學設計應該著眼于學生的未來。凡事多一些開放創新，少一些自我滿足;多一些實踐反思，少一些抽象教條;多一些不拘一格，少一些墨守成規。

　　2、教師要著力創設“以人為本”的寬松、和諧、民主的教學環境，落實學生在課堂上的主體地位。鼓勵學生采用自己喜歡而又合適自己的方式學習，改變“發言先舉手”等許多制約學生發展的傳統習慣，真正做到學生可以自由站起來發言，可以自愿到臺前演示，還可以自主選擇學習內容和合作伙伴等等，真正還給學生無拘無束的學習空間，給予學生自由，放松學生的身心。

　　3、教師要不斷激發學生的求知欲，調動學生的自主學習積極性。鼓勵學生質疑問題，培養學生主動思考、主動學習的習慣。在此基礎上，我們還要讓學生充分展開討論，讓他們暢所欲言，在討論中深化對知識的理解。正如葉圣陶先生所說的那樣，“上課，在學生是報告和討論，不是一味地聽講;在教師是指導和糾正，不是一味地講解。”真正做到在討論中交流，在辯論中明晰，相互啟迪，共同提高。

　　生物學科具有很強的邏輯性和科學性，課堂教學中如果一味地進行科學探究，學生可能會對這種教學形式有所厭倦，所以在平時的教育教學過程中，教師應嘗試多種形式的教學方法，多提供學生自主學習的機會和舞臺。比如，通過講演、辯論、調查、游戲等多種形式。在講解“細菌”這一內容時，在課堂上加入有關日本細菌部隊的內容，學生針對此事件發表個人的想法，各抒己見，學到了知識，又培養了自身的情操;學習“哺乳動物”時，可以讓學生分組收集資料，并以匯報的形式，介紹有關哺乳動物的知識，在學習的過程中，學生親自體驗，感受學習的樂趣;學習“生物與環境的適應性”時，以“尋找教室里的紙蝴蝶”的游戲活動為起點，既體現趣味性，更在活動中，讓學生體驗到“生物對環境的適應是普遍存在的，生物只有適應環境才能生存下來，如果不適應環境。就會被淘汰的道理。

　　除此之外，為了調動學生自主學習的積極性，教師應該在課堂的主陣地上使主體的學生能“動”起來。

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