1. 圣石小子粤语,别样幸福全集,箭在弦上大结局,我想打死你,星光灿烂猪八戒,菲律宾美人鱼50集国语,神探夏洛克 第四季,市委书记晚上不打招呼调研被拦

      就業指導心得體會

      時間:2024-11-13 03:57:22 學習心得體會

      就業指導心得體會(15篇)

        在平日里,心中難免會有一些新的想法,就十分有必須要寫一篇心得體會,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧,以下是小編幫大家整理的就業指導心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

      就業指導心得體會(15篇)

      就業指導心得體會1

        對于這次20xx年高埗鎮高校畢業生就業指導大會,我深有感受,同時我也十分認同李柏林書記苦口婆心的講話。

        目前的就業狀況實在不容樂觀,尤其經歷過金融危機的沖擊,使得不少企業無法支撐,這更加使得就業崗位大大減少,薪金福利等都受到影響。而且,隨著時間的推移,東莞的失業人數開始逐漸上升,加上新莞人不斷增加,使得本地人就業問題面臨更加嚴峻的考驗。尤其對于大學生而言,由于對社會的認識不足,工作經驗的`缺乏,對就業形勢的不了解,以及不正確的就業心態等問題,使得大學生就業問題更是雪上加霜。因此正如李書記所說的一樣,必須有明確的奮斗目標,樹立良好的品行,更加刻苦學習、積累經驗、做到刻苦耐勞。對于大學生,我也認同李書記的說法,不能妄想一步登天,也不能一曝十寒,必須持之以恒,從基層慢慢積累,提升自我思想與工作能力,方可磨練自己,成就有用之才。

        如今的大學生需要的是學好知識的同時,可以有空余時間到社會實踐鍛煉,譬如暑期工、兼職之類,不要嫌苦嫌工錢低,其實這正是磨礪意志與工作水平的好機會。對于我來說,急需要做的是好好調整自身的心態,不要拈輕怕重,要有目標地去鍛煉自己,同時在兼職工作中更要好好地認識自己所存在的問題,并加以改正,為未來邁向成功作鋪墊。一步一步來,相信以后能夠闖出一片屬于自己的天地!

      就業指導心得體會2

        本來以為是一個平淡無奇的、聽了會納悶的,名為“學生就業指導培訓”的一堂課,不過,一開始王老師這位指導我們就業生涯的就給了我們一個幽默的自我介紹后,就覺得暗涌一點點的向我們走近,而我們就要好好的嘗嘗它的滋味,領略眼前浮現的宏偉壯觀的“知識”,因為真得受益匪淺。

        老師的經典語錄排第一位的是“包裝”,何為包裝,就是我們將自己好好的包裝一番,推銷自己出去;不要小瞧,因為成功將自己推銷出去不僅意味自己不是無業“荒民”,同時證明你的能力不比別人差,再就是可能出現自己的能力。

        早上的就業指導培訓課主要講三大部分,就是想策劃想好自己的畢業后的職業將會是什么,如何才能成為該行業的一員,怎樣將自己的優點更優而缺點轉換成優點或再說出自己的缺點的同時突顯優點呢?這些深層面的問題,當然需要老師來給我們上幽默的一課。定下自己畢業后想從事的行業職位就是給自己早點兒準備,老師的以終為始就好好的指導我們。為什么呢?以終為開始可以將自己的動力提升一個層面,將自己的要做的十步清晰明了,沒有什么能一蹴而就,自己的職業生涯更不是這樣,需要自己的一步步走過,只有經歷過才更深刻,更懂得自己的方向,向崗位努力。

        參加了這次就業指導培訓,我更加清楚的認識就業形勢,實現自我價值,需要更新技巧應對面試,如今作為一名大學生早不再是一個突顯的優勢,可以說是尋找合適自己崗位的資本要求,在積累知識的同時,也要吸收面試技巧,好好包裝住自己在面試中脫穎而;不過在面試前,思考自己的優缺點,將其寫在紙上,好好正視,在選擇自己的職業時也要,該職業有什么優缺點,在知己知彼的情況下能做出更優秀的表現、明智之舉。最后自己就要仔細寫好大約50左右的`自我介紹,是面試時必不可缺的一環。

        結束了就業指導培訓,下午的烈日在上,不過我們是年輕人,有年輕的氣魄的,在拓展活動中學習到的不只是多,還在實踐中懂得更多更深刻。首先分配好隊伍,不過要給自己隊伍一個隊名、口號和代表自己隊伍的姿勢,主要是相互認識自己的隊員、順便活躍氣氛,是高招喔!在合力摸卡片的過程中,有多方面出錯了,理解規則、隊員配合方面,以致有幾次的機會失敗和完成時間過長,不過相信團隊的力量,最后我們通過合理策略、配合在遵守規則之下以完美的時間完成,在活動中懂得“避免犯錯”。

        作為一名高職院校的在校大學生,我深切地感受到所面對的就業壓力。學校招生就業指導中心組織的就業指導課正好為我們在校大學生提供了寶貴的信息。

        大學生求職,實際就是求職信息傳播,就是大學生通過書信、上網、登門或引薦等渠道,向可能的聘用單位,表達欲求任職的意愿。我們大學生成功求職主要有以下四個方面:

        第一、自己首先是合格的大學畢業生。

        也就是說,自己本身是有用之才。一是要有過硬的專業知識和技能;二是要具備較強的敬業愛崗和開拓進取精神;三是要具有巨大的發展潛力。

        第二、能夠較準確地找到自己與聘用單位的共同點。

        即自己的志向、知識、能力、特長、興趣、愛好等與聘用單位有共同之處。一要認清自己,個人離自己最近,然而最難以認清自己;二要下番功夫,認真搜集、分析和利用聘用信息。同時,眼界還要放寬些,不宜局限于某個行業或某個單位,以增加成功機率。

        第三、要具備一定的求職技能。

        盡管求職技能多種多樣,錯綜復雜,但對大學生而言,最常見和最主要的技能就是“兩會”:一是會寫自薦書信,寫出的自薦書信能揚長避短,重點突出,簡明扼要,措辭巧妙、精辟,能引起閱讀者的重視等;二會說話,面對聘用單位的人員說話時,能夠心不慌、臉不紅,知道哪些該說、詳說,哪些改回避、簡談,說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

        第四、要有一定的抗干擾能力。

        干擾大學生正常求職的因素,目前還不少。如不正之風,設騙欺詐,信息泛濫等等。

        因此,大學生成功求職,還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中,最重要的有兩項:一是能夠較準備地鑒別信息的真偽,防止上當受騙;二是能夠捕捉最佳決策時機,防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。然而我們大學生總會陷入幾個就業心理誤區:

        誤區一:自我期望值過高。

        誤區二:過多的物質要求。

        誤區三:迷戀大型企業。

        誤區四:追求熱門職業。

        大千社會,無奇不有,作為在校大學生,我們應做好心理準備。堅信“天生我材必有用”的信念,從零做起,從基層做起,最終定能在社會上找到自己的位置。

      就業指導心得體會3

        學期的就業指導課上完了,就差這個總結了!整個課程學生的參與度還是不錯,也覺得很有用,畢竟就業指導是一個工具,雖然我們現在已經大三了,不過我們大部分學生還是覺得找工作、求職、職業離自己挺遠的,對自己的人生規劃并還不是很清晰,對于就業準備等還不是充分了解,通過本門課程,堅定了大家的方向,讓我們更加明確了目標和前進的動力。所以說,本門課程的開設是介紹是成功的。

        我覺得,我們每個同學都是不一樣的,同學與同學之間還是有分類的。第一群人:有想法的,這是大部分人的狀態,要么想法特別簡單,就是做好眼前的事情,總之有想法的人非常多,因為簡單。然后第二群人:是能將想法寫下來自己去思考的,這部人比第一群人少一些,畢竟有些人喜歡停留在腦海中或表面的狀態,寫下來說明自己掙扎過或認真思考過。第三群人:是能去執行自己寫下來目標和想法的人,畢竟很多人都是停留在未開始的狀態,做的人是少數。第四群人:做了之后拿到結果了,自然又會少一些,畢竟有一些會拿不到結果或者是壞的結果,或者又放棄了。第五群人:是堅持做了,不管怎樣都在堅持和調整,直至最后的成功,這部分人又會少之又少。畢竟這就是大學里既有自己思想,又有行動,同時有很好調整方向能力的人,最后就會與眾不同!

        不管怎樣,就業指導是個理論,是對現實有用的東西,通過輔導員的授課,自己深有體會,深有感觸。現在大學已經過去了近四分之三,有時候感覺作為一名老生了,有些同學還會有后悔。如果再選擇一次,我一定會多參加社會實踐;如果再選擇一次,我一定去做一回深入的實習;如果再選擇一次,我一定換個專業好好讀;如果再選擇一次,我一定鍛煉好實驗技能和操作能力這就是對大學如何過最好思考的體現。我覺得這階段以來是自己對大學最有思考的一階段,是在不斷與自己斗爭中成長的。

        通過就業指導課,我們知道了簡歷,為什么這么寫?一般能寫什么?為什么有的簡歷內容特別多?為什么有的簡歷特別消瘦?找工作都遇到什么問題和難題了?怎么解決的餓?如何去定位?如何平衡自己和家庭的選擇?每一種選擇后面都有對大學的思考,這就是結果導向的路徑選擇。

        的確,這樣做和不做的效果絕對不一樣。記得我以前大一大二的時候,都是聽別人說應該怎樣怎樣,很少主動去自己了解,所以聽到的往往都是一部分信息,不會很全面。其實信息化時代的今天,很多資料和信息可以在網上或者書上可以找到一些答案的。比如說職位的相關信息,一些職業工具書可以看看,還有就是一些職場人力資源或者相關崗位的人也會寫相關的書,這些書就又很好的參考價值,另外就是招聘廣告了,無價的,免費的,可以多看看,甚至不同級別相同職位的.招聘廣告,也可以了解一下發展需要的條件,別老想著,一畢業就做個經理。我覺得如果從現在開始,每周研究一份招聘信息,少瀏覽一個別人的空間,我相信今后一定會出類拔萃的。

        其實大學里,在就業指導方面,除了輔導員老師,師兄師姐是最好的人脈資源,特別對于我們在校大學生而言。說不定自己將來的就業可能就是在某個師兄的幫助下找到的理想工作。所以我認為要跟能干的師哥師姐建立牢固關系。需要指出的有兩點,其一,師兄師姐們比我們高兩級,甚至三級的,才是最好的人脈;而僅僅比你高一級的師哥師姐,在你開始求職的時候,可能自己還沒有渡過職場迷茫期呢?那你們倆很可能要執手相看淚眼,無語凝噎了。其二,你的人脈,憑什么樂于幫助你?多和師兄師姐交流,互幫互助,可以提供一些就業信息,幫他們求職,給他們鼓勁,幫助師兄師姐瀏覽招聘廣告,我覺得只用我們用心去做,就一定會贏得信任的。

        在職場里永遠要面臨的問題就是你能做什么?一般自己具備比較好的能力,一般都是長期積累的結果。如果還沒發現自己有什么了不起的能力,那就要好好參加一些實踐和工作,要學會去挖掘自己的潛力和能力,而不是等待,需要勇敢的實踐和嘗試去穿越。這個世界上沒有人一輩子能拯救你,所以不管三七二十一,你是個積極向上的人嗎?反正,如果墮落,能拯救你的人就是未來,很未來的未來!

        就像爬山一樣,在山下我們很難看到這座山后面的風景,也就難以碰到我們喜歡的風景。因此,要做的就是積極地登眼前這座山,爬上去,你會看到:無比美好的風景。可能再去登更好的山,就會看到更好的風景。就算一個人真的目標不清晰,你首先可以做到積極向上,在充實的學習和實踐中認清自己!如果選擇低調甚至墮落,別說認識自己,別人都可能不理你!

        趁年輕,不要讓自己后悔。心中有夢,敢于追求!

      就業指導心得體會4

        時光飛逝,眨眼間兩年的大學生活就過去了,接下來要面臨的是緊張的就業了。作為一名應屆畢業生,我無疑是還沒準備好,甚至是迷茫的。學校思考到我們的這種情緒,以及缺乏經驗的狀況,特地為我們開了“職業生涯規劃與就業指導”這門課程。以便于我們更早的了解近幾年的就業形勢和相關的知識、信息和端正我們的就業心態。

        在這不長的時光里我學到了許多書本上沒有的知識,也對就業形勢和擇業等各方面有了必須的了解。下方是我學習完這門課程的一些心得與體會。

        第一,作為一名大學生,畢業后想就業的話,首先,務必正確的認識自我,客觀、全面、綜合的評價自我,主動的去適應社會,正確對待社會上的競爭壓力。在選取職業時,既要思考個人需要,還要思考社會需要、市場需要,不能只憑自我的主觀決定和意愿。多從“我是誰”、“我想干什么,我會干什么”、“環境支持或允許我干什么”、“我的職業生涯規劃是什么”方面去思考。針對自我的實際狀況,比如:過硬的專業知識和技能、特長、愛好等,給自我一個正確的評價。深入了解自我,清楚自我的優劣勢,盡量發揮自我的優勢,避開自我的不足,這樣,才能成功。眼光過高,擇業期望過高,反而會錯失很多機會。

        第二,要根據自我的專業、技能、用人單位的要求,確定自我的職業方向。在投簡歷之前,要先上網了解該公司的基本狀況,是否真的有這家公司,認真收集、分析聘用信息,辨別信息的真偽,以免上當受騙。假如自我和用人單位彼此都很滿意,就應做出理性的選取,及時簽訂協議。且要有主見,不要人云亦云,別人覺得這家公司不好或者很好,你也這樣覺得,患得患失,心里一片茫然,從而錯過機遇。

        第三,就業過程是一個復雜的過程,往往會遇到這樣或那樣的困難,處處碰壁。這就要求我們有良好的心理承受潛力和端正心態,勇敢地迎接未來的種種挑戰。更為重要的是要理解并適應自我從“學生”向“社會人”的轉變,了解校園與職場的不一樣。不迷戀大城市,大企業,只要有真才實學,腳踏實地,一樣有一番新天地。

        第四,禮儀是幫忙我們獲得成功的“通行證”。所以在面試時我們要個性注意禮儀,言行舉止得當的話不僅僅會為我們加分,還會加深面試官的印象。當然了,我們的綜合素質、專業知識等必須要過硬才能事半功倍。然后就是應對聘用方說話時,能夠心不慌,臉不紅,說話流利,語言表達潛力好,明白哪些該說、哪些詳說、哪些簡說,給人以誠實、謙虛的感覺。盡量在面試官面前展示自我。

        第五,自薦信的書寫和簡歷的制作。自薦信要揚長避短,重點突出,簡明扼要,用詞準確,能夠引起聘用方的注意。簡歷除了基本的資料外還要寫的簡潔精練,措辭得體,濃縮大學生活的`精華。站在聘用方的角度制作簡歷,使他們看到自我的價值,了解自我能為他們做什么。簡歷的格式篇幅要恰當適宜,不能太長。再經過精心編排打印的簡歷必須會令聘用方眼前一亮。但是,最重要的是要本著誠實的態度去制作簡歷,不能弄虛作假。

        第六,我們在工作時,要遵守崗位的職業道德,不要為了一點點利益就違反公司規定和職業道德。作為一個勞動者在自我的崗位上連務必遵守的職業道德都做不到,還談什么做好工作呢。

        第七,俗話說:活到老,學到老。在以后的工作生涯中,我們要繼續持續著學習的心態,與社會接軌,不斷學習新事物。繼續努力完善自我,提高自身的素質以及職業潛力。

        最后,最為一名大學生,初入社會工作,要多聽,多看,多做,少說,盡量積累多點經驗。不要好高騖遠,眼光高,也不要自我期望過高和物質要求高,那樣的話會得不償失的。誰不想有份好的工作呢,但重點是自我要有那個潛力。潛力是靠我們自我在社會工作中長期積累的,不是一朝一夕就能夠構成的。相信自我,從基層做起,從零開始,我們會找到自我的位置,活的很精彩。

      就業指導心得體會5

        我是11級英語專業的一名本科學生,將于XX年畢業。掐指一算離畢業也不到兩年了,我們也即將步入社會這個大門。近年來,隨著高校的擴招,就業競爭日益的激烈,大學生就業問題成為了社會關注的熱點。我們學校也在每學期開就業指導課,讓我們了解現在的就業形勢、如何規劃自己的職業、如何選擇職業等一系列的問題。

        1.與其英語專業有關的大學生就業形勢:英語專業作為一門語言類的專業,在外語逐漸成為工具的趨勢下,而近年來隨著各高校及學生本人對英語學習越來越重視,畢業生的英語水平普遍提高。曾經炙手可熱的英語專業,近幾年來也出現了供大于求、競爭加劇的形勢。對于知識結構和就業面都相對單一的英語專業學生來說,一職難求已是不爭的事實。

        另一方面,社會對復合型英語人才的需求正不斷增加。高等學校《英語教學大綱》明確指出:我國每年僅需要少量外語與文學、外語與語言相結合的專業人才以從事外國文學和語言學的教學和研究工作,而大量需要的則是外語與其他有關學科,如外交、經濟、法律、新聞等相結合的復合型人才。培養這種復合型的外語專業人才是社會主義市場經濟對外語專業教育提出的要求,也是新時代的需求。由此可以看出,社會對英語人才的需求已呈多元化趨勢,市場對單純語言文字專業的畢業生的需求量正在逐步減少,而大量的既懂專業知識、又能熟練使用英語的高端復合型人才備受市場青睞。

        2.如何提高自己的職業素質:根據媒體的一份調查表明:中國絕大部分企業員工在工作中平均只發揮了10%—30%的能力。而在日本,多數員工都能發揮60%—80%的能力。可見,我國的企業有很多需要改進的地方,提高中國企業員工的職業素質是當務之急。職業素質是勞動者對社會職業了解與適應能力的一種綜合體現,其主要表現在職業興趣、職業能力、職業個性及職業情況等方面。影響和制約職業素質的因素很多,主要包括:受教育程度、實踐經驗、社會環境、工作經歷以及自身的一些基本情況。又應該如何提高自己的職業素質呢?第一、選擇與決策,人生存的基本技能。第二、影響職業選擇的三大因素。第三.促進職業適應與自我塑造。

        現在,隨著市場競爭的加劇,企業倒閉、轉業、兼并的可能性越來越大;受其影響,職業的供給數量、市場價格也在不斷變化。另外,因擇業者的才能、素質水平存在著差異,以及求職預期與現實社會的矛盾,擇業者要想得到一份滿意、適合自己的職業變得越來越困難。因此,建議我們能不斷調整自己的求職預期與職業定位,提高自己在職業社會中的生存與發展能力。

        3.如何鍛造健康的心理素質?現在就業,用人單位把健康的心理素質看的越來越重。目前,有些單位在招聘前除了進行筆試面試,還會進行“心理測試”的環節,所以一個健康的心里素質尤為重要。我們可以通過下列方法提高心理素質:

        第一,自我肯定。我們要不斷地否定和肯定自己才能進步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發展,自我肯定,保持堅定的信念,往往是事業成功的.關鍵。

        第二,拋棄自卑。自卑需要三個條件:一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑,首先要戰勝自我,為自己樹立一個目標,要有堅強的信念,相信自己的能力,同時要對自己有一個科學的評估。

        第三,增強自信。

        第四,心理調節和情緒調節。

        學習就業指導課,我最大的收獲是,制定了一份自己的《職業生涯規劃》,此規劃是5年內的,它讓我對自己的就業形勢和方向等問題有所了解和規劃。簡歷的修改,簡歷在面試中起著重要作用,能否有單位給你打電話面試,就看你的簡歷在眾多簡歷中是否能突現出來,吸引面試官的注意。還有面試的問題,面試時我們應該注意很多問題,這些問題可能直接會影響我們進行下一步的面試,所以,就業指導課是一門很重要的課程,能夠更好的幫助我們找到滿意的工作的一塊墊腳石。讓我們這些大學畢業生能夠踩著這塊石頭,更好的規劃自己的職業生涯,做好自己的簡歷,更好的參加面試,都是為了找份好工作。

      就業指導心得體會6

        首先非常感謝學校給我本次參加全國高校就業指導人員培訓(中級)班的機會,讓我在入職崗位不久就能好好充了一次電,補充了“能量”。學習時間雖然短暫,但獲益頗豐。通過培訓使我了解到目前就業市場的需求形勢和國家、各省市有關大學生就業的制度和政策,按照社會需求確立就業期看和就業心理,樹立正確的擇就業觀念和就業取向,了解大學生就業程序,把握一定的就業技巧,以保證畢業生順利就業。同時,進行相關的職業知識、道德、素質教育,使我了解我國目前的就業趨勢和職業必備素質和技能,尤其是了解獨立創業必須具備的素質和能力,使學生在畢業后能夠進行順利就業。下面是我的具體感悟:

        一、就業指導有利于更準確地擇業

        一個人為社會貢獻的大小、生活方式的選擇以及發展與成才,在相當大的程度上取決于他的職業。一個人的職業,在相當大的程度上決定了他對生活方式的選擇,決定了他發展與成才以及對社會貢獻的大小。擇業是人生關鍵性的`問題之一,它直接影響到個人的前途和發展,如果處理不好,將在人生的道路上出現波折。因此,職業的選擇,是對未來發展成才道路的選擇。人的一生絕大部分精力用在工作上,通過霍蘭德職業匹配理論測出,如果所從事的職業與自己的興趣相投,與自己的能力相符,就會樂此不疲,不斷努力,奮發成才,在職業實踐中實現自己的價值;如果對自己所從事的職業不感興趣,工作就不可能安心,更談不上事業的發展和個人的成就。所以在給學生做就業指導,首先是教學生了解自己的興趣,才能有明確的擇業方向。

        二、就業指導有對大學生的就業心理的調整

        由當代大學生大部分都,涉世不深,社會經驗不足,對國情和社會缺乏深刻的了解和認識,對自己究竟適合什么工作缺乏客觀、科學的分析和判斷,以致在眾多的職業崗位面前眼花繚亂、無所適從。面臨就業的選擇,應該學會怎樣分析主客觀條件,怎樣看待不同工作崗位的利弊得失。在市場競爭日益加劇的環境下,如何把握機會,找到一個比較滿意的工作崗位,以便能心情愉快地走向社會。此次培訓中東北師范大學李亞員教授講的一個案例使我印象深刻。東北師范大學一名經管專業學生,從入學開始就對會計行業充滿興趣,大學期間想去全國知名會計企業實習,當面對清華北大等更高水平的學生她沒有畏縮,沒有氣餒。而是按照該企業所有需要的條件狠下功夫來提升自己,大三順利進入該企業實習。實習期間,她沒有放松,繼續提高自己,畢業時在眾多高校實習學生中脫穎而出,順利進入該企業。這名女生首先對自己的職業規劃有明確的目標,最重要的是她有良好的心理素質,不退縮,不氣餒。

        三、就業指導可以促進大學生的學習和自我提高

        從一些人才市場招聘會上反饋的信息來看,不少大學生缺乏自我推銷的能力。求職的大學生比較注重外包裝,幾乎每個求職者都有一份精美的簡歷,一堆各種證書,卻不注重對自己職業生涯的設計,針對用人單位的需要設計;有的大學生一開口就問薪金和待遇,讓用人單位產生反感。大學生的就業又和其素質狀況直接有關。在招聘中,一些優秀的全面發展的學生總是先為用人單位所接受,也就是說,就業的準備是重要的,素質高的畢業生容易就業。這樣就業的競爭就會促進大學生的學習和自我提高。使大學生在校期間不斷進行知識積累、技能積累和心里承受能力的積累,為就業奠定良好的基礎。社會需要和歡迎品學兼優的、基礎扎實的復合型人才,這就激勵大學生努力學習,奮發成才,在進大學時就有職業的考慮,學習目的更明確,職業設計更完善。

        時間是有限的,但帶給我的益處以及思考是無限的。學習只是行動的開始,真正的行動是實踐。我們是教育者,學習一方面是自我提升,但更重要的是如何轉化為生產力,滿足學生的需要,讓學生在擇業就業時不再迷茫。

      就業指導心得體會7

        目前,就中國國內大學畢業生的就業情況來看,當今大學生的就業形勢確實不太樂觀。就好像許多人所說的那樣,如今的大學生,畢業之后也就有可能意味著失業。這一情況至少是能折射出這樣一個簡單的問題:當今的大學畢業生與以前相比,在數量上大大上升了許多,然而在質量方面卻是下降了很多。數量上升而質量下降是一個令人可悲可嘆的事實。我們現在是大四的學生,即將要踏入一個全新的生活圈子,我們該如何找一份好工作,更好地立足社會是我們面臨就業的一個嚴峻的問題。所以,在這學期開展的一門《大學生就業指導》課程是很有必要,這是一盞明燈,他幫助我們畢業生釋疑解惑,調整心理狀態,為對以后就業問題很懵懂的我們指明了方向。

        作為應屆畢業生,我深切地感受到所面對的就業壓力和嚴峻的就業形勢。作為快要走出大學校門的畢業生,既然我們能認識到當前這一嚴峻的就業形勢,我們就得做好迎接挑戰的準備。只有正確地認識到就業形勢,才能更好地不斷鍛煉自己,提高自己和充實自己,排除我們前進的障礙,抓住機遇發展自己。而大學生就業指導課正好為像我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息,在課堂上老師所講授的內容值得我們參考并應用到實際中去。我印象最深的一堂課是我自己作自我介紹和老師為我們講求職材料準備。老師提供了機會給我們,讓我們在課堂上作自我介紹,親自感受一下面試時的情況。雖然只是一種模擬的場合,在臺上也只是一分鐘的介紹,但是我并沒有忽視,而是做好準備,因為我知道機會是留給有準備的人。站在講臺的一刻,我感受到無形的壓力,同時也很緊張,所以說話不是很流利,但是因為有做準備工作,所以思路還是清晰的,不至于臨場發揮時不知所措。其實,怯場和緊張感可能都是由于我們經驗不足,缺乏在眾人面前發言的機會而導致的,所以我認為,在踏入社會前,我們必須抓住每次機會去鍛煉自己,表現自己,積累更多的經驗,讓自己在鍛煉的過程中越來越強大,越來越優秀。作為一名應屆畢業生,同時也是一位求職者,我們需要準備的最基本的就是自己的求職材料,如簡歷、求職信等。如何完善自己的簡歷,為簡歷錦上添花,讓HR眼前一亮是我們要學習的內容。在課堂上老師也很詳細地跟我們說明簡歷上每個要點該如何突出自己的優勢,不能過于平淡也不能浮夸。簡歷需要創新,才能吸引眼球,贏得更多的面試機會。另外老師說到面試時的著裝問題,說到如何注重自己的形象時,我也受益匪淺。

        作為一名當代大學生,知識分子的象征,應該具有解決問題的思維與能力,面臨著就業危機,應當視危機為挑戰,努力讓自己脫穎而出。

        在我們面對社會之前,我們要做的就是準備,因為有準備我們才不必盲目,也不必彷徨,才會成為自己的主人,這是個充滿競爭的社會,勝利者往往是有所準備的人,所以要注重知識的積累。雖然知識不等同于能力,但沒有知識很難說他是一個能力的強者,所以我們要不斷積累,積累到一定的程度,當機會來臨時,我們便可以迎面而上,也許機會不那么容易把握,但它總是留給有準備的'人。

        再者,綜合素質也是非常重要的。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養、心理健康素質及專業外的其他技能。在招聘方為買方市場的前提下,招聘方會在遞交求職申請的眾多大學生中選擇秀的人才,如果專業水平不高,必定成為淘汰的第一批。另外,道德水平低的必定處理不好團隊合作中的人際關系。最后,在招聘人數有限的前提下,招聘方必會擇優選擇,所以綜合素質高的大學生,從主觀上是擁有一定優勢的。在就業大軍沉甸甸的形勢之下,許多畢業生會受不住就業壓力,導致表現出自卑、自棄的心態,從而影響自己的前途。所以對于求職的大學生,我們要經得起挫折。在求職中遭受挫折并不可怕,可怕的是意志從此消沉,逃避求職就業。面對挫折,我們要沉著冷靜,有足夠的胸懷,及時調整自己的心態。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,我們要以平和的心態從容應對挫折。

        社會是很現實的,我們不能期盼社會能為我們做點什么,但是我們要知道能為自己做些什么,理想與現實往往有差距,所以我們要學會走出去,去接觸社會并了解他,俗話說知己知彼方能百戰百勝。大學生理論與實踐難以結合是當前面對的主要問題,是否能把理論運用到實踐中是企業選人的主要標準。所以我們要注意動手能力的培養,做到學有所用、學以至用,讓行動證明我們的一切。

        對一個有上進的人來說,自學能力永遠都很重要,不論你學的是什么專業,沒有一定的自學能力往往很容易被社會淘汰。所以,每個人都要有自我學習的意識和付之以行動的務實精神。社會也是一個大學堂,我們要學的還有很多,不是我們在學校學得好,出去就一定能找到好工作。所以我們要認清事實,并不斷實現自我優化,自我提升。

        最后,我們擇業要與社會需要相輔相成。許多大學生對自己未來就業的職業及薪酬定位較高,而在金融危機之下,招聘方提供的崗位遠遠不及大學生理想中的狀況。所以,我認為對于毫無經驗的我們應稍微放低要求,選擇先就業再擇業,獲得工作后積累經驗,再慢慢向理想中的工作進軍。一個人的職業前途是與社會息息相關的,只有準確把握社會需要,緊跟時代發展步伐,選擇的職業才有發展潛力,個人在職業方面的努力和投入才會增值,才能獲得比較大的發展空間。所以,在選擇職業時,我們不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要,將很難被社會接納。只有把社會需要和個人的理想、抱負和志趣結合起來,才有成功的希望。

        上了《大學生就業指導》課后,我獲益良多,對于求職,我有了一個比較清晰的思路,感覺踏實了,也從一個迷惘的求職者漸漸變成一個有準備的求職者。現實不如理想般美好,我們不應該對現實渴求什么,而是要踏踏實實地走好每一步。作為當代大學生,面對如此嚴峻的就業形勢,應當認清自己的方向,堅定信心,以自信、自強、自立的形象迎接挑戰,實現自己的目標。

      就業指導心得體會8

        聽了《大學生就業指導》這門課程,很有感觸。似有“與君一席話,勝讀十年書”。原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現,又消失,替代的是新的觀念,穩重了,踏實了,似有驚醒夢中之人。這才發覺,現實不如理想般美好,我們也不應該對現實渴求什么,踏踏實實的走好每一步路,理想和現實是有著不可越過的鴻溝,但經過細心經營也會別有洞天,讓人癡迷、讓人向往。 從這堂課中得到的最大收獲不是理論部分,現在想想,理論知識,在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的是那些老師向我們講的身邊實際經歷的事情,身邊的事情總是最真實、最具震撼力、最讓人有一種與社會接觸的感覺。我覺得,讀他人的故事,就像讀歷史一樣,一頁一頁的翻開,一頁一頁品味,有一種使人明智的感覺,知興衰,知得失,更知已知彼。

        誠然, 在全球金融危機的影響下,我國就業形式相當嚴峻!在此背景之下,據教育部的統計,20xx年,全國普通高校畢業生達611萬人,比20xx年增加64萬人。而全國高校畢業生總量壓力還將繼續增加,20xx年高校畢業生規模達到656萬人,比20xx年增加45萬人。據統計,20xx年畢業大學生實際就業率不到70%。每年高校畢業生數量不斷增加,再加之歷年未就業的畢業生數量,20xx年大學生就業市場將十分擁擠。

        隨著經濟的發展,社會各行業的分工也精細起來,對于招收員工的要求也逐漸高了,所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來 ,每到就業季度,這里就聚集了成千上萬的擇業者,就業者,這足以證明當前就業形式的嚴峻和緊張。所以作為快要走出大學校門的畢業生,將面臨著很繁重的壓力,而在我們認識了這一嚴峻的課題,我們就得做好迎接挑戰的準備.只有正確地認知就業形式,分析就來形式,我們才能更好地為自己邁出第一步鋪下平磚,只有正確地認識就業形式,我們才能更好地不斷訓練自己,提高自己和充實自己,為自己在迎接挑戰前做好武裝,只有正確地認識就業形式,我們才能趨利避害,排除我們前進的障礙,抓住機遇發展自己,因此,對當前就業形勢的認識,對于我們每個在校大學生來說是尤為重要!

        我想,作為一名當代大學生,知識分子的象征,應該具有解決問題的思維與能力,面臨著就業危機,應當視危機為挑戰,努力讓自己脫穎而出。作為一名大學生,如果畢業后想要直接就業的話,首先,必須要正確面對社會上的競爭壓力,正確認識自我,客觀地評價自己,學會主動去適應社會。不少人考慮“我想從事什么職業”、“我愿意干什么工作”,往往從主觀因素去了解社會,而很少了解社會需求,很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自己,最終導致自己陷入擇業期望值過高的誤區,從而錯過一些機會。在選擇職業時,不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要,他將很難被社會接納。只有把社會需要與個人的理想、抱負和志趣結合起來,才有成功的希望!

        因此,我們應當給自己做出一個正確的評價,自我評價要全面、客觀,既要看到長處的一面,又要看到短處的一面;既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價,又要對其他各方面進行綜合評價;既要考慮全面的整體因素,又要考慮到其中占主導地位的重點因素。 第一,我們要針對自己的實際情況,做好自己的職業定位,具有針對性和方向性,深入了解自我,清楚自己的優劣勢,規劃自己的職業生涯;要抓住自己的特點,發揮自己的優勢,盡量避開自己的不足,這樣,就有可能使你在擇業競爭中占據主動。

        第二,要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求,確定自己的職業定位;另外,我們還要排除各種外界干擾,如果自己和用人單位彼此都很滿意,就應該早做決斷。盡快簽訂就業協議;少數人在擇業中往往很沒主見,人云亦云,別人覺得這個單位很好,他亦認為不錯,別人說那個單位很差,他亦認為不行,患得患失,手忙腳亂,心里一片茫然,不知何去何從,從而錯過機遇。

        第三,就業過程是一個復雜的過程,往往會遇到這樣或那樣的困難,這就要求我們努力培養良好的心理承受能力,勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。信心是成功的第一要訣。要相信自己的能力,相信自己能夠勝任工作,要發揮自己的優勢,揚長避短,要給人感覺到,我是熱愛生活、熱愛事業的。

        其次,大學生要與社會接軌。現代社會發展需要很多人才,社會需要決定著求職的環境。然而,現在,大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象,尤其是在金融危機的爆發下,且有可能越來越難的趨勢。面對日益增長的就業人數,大學生的就業問題成為公眾關注的.熱點。如何提高學生就業競爭力,提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業人數激增與就業市場達到超飽和狀態的矛盾,高等學校專業調整滯后與市場需求不相適應,畢業生擇業期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業。

        第一,雖然如此,但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生,這說明了“只有社會需要、市場需要,才是就業選擇的方向。”職業的前途是與社會需要息息相關的,只有準確把握社會需要,緊跟時代發展步伐,選擇的職業才有發展潛力,個人在職業方面的努力和投入才會增值,個人才能獲得比較大的發展空間,自我發展才會有可靠的保障。

        第二,職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程,個人選擇單位,單位選擇個人。一個人在做職業選擇時,還要考慮用人單位的需求,知道自己的優勢在哪,這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是通過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生,這時候,我們大學生就要充分做好準備,畢竟“機會總是垂青于有準備的人”,我們要向用人單位展示自己的特色,讓他們了解“我就是你們的最好選擇!”往往這些,可能從你的簡歷,你的面試,你的為人處事等等方面表現出來

        第三,職業選擇還要符合自己的實際。每個人的性格不同,每個人都有自己的興趣愛好,因此每個人要根據自己的實際和需求來選擇職業。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業道路,影響到你的工作熱情與激情。

        綜上所述,我個人想,只要我們把個人選擇與社會需要相結合,用理性的眼光來看待問題,在擁有實力的同時加倍努力,不斷學習新事物,做到思路清晰,行動一致,找到一個理想的工作還是沒有多大困難的。

      就業指導心得體會9

        作為一名大學生,如果畢業后想要直接就業的話,首先,必須要正確應對社會上的競爭壓力,正確認識自我,客觀地評價自我,學會主動去適應社會。不少人研究“我想從事什么職業”、“我愿意干什么工作”,往往從主觀因素去了解社會,而很少了解社會需求,很少能用“我能干什么”的眼光全面地審視一下自我,最終導致自我陷入擇業期望值過高的誤區,從而錯過一些機會。在選擇職業時,不能完全憑主觀意志和愿望行事。如果個人的擇業脫離了社會和市場需要,他將很難被社會接納。僅有把社會需要與個人的夢想、抱負和志趣結合起來,才有成功的期望!

        所以,我們應當給自我做出一個正確的評價,自我評價要全面、客觀,既要看到長處的一面,又要看到短處的一面;既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價,又要對其他各方面進行綜合評價;既要研究全面的整體因素,又要研究到其中占主導地位的重點因素。

        第一,我們要針對自我的實際情景,做好自我的職業定位,具有針對性和方向性,深入了解自我,清楚自我的優劣勢,規劃自我的職業生涯;要抓住自我的特點,發揮自我的優勢,盡量避開自我的不足,這樣,就有可能使你在擇業競爭中占據主動。

        第二,要根據自我的專業、技能、綜合本事和社會用人單位的要求,確定自我的職業定位;另外,我們還要排除各種外界干擾,如果自我和用人單位彼此都很滿意,就應當早做決斷。盡快簽訂就業協議;少數人在擇業中往往很沒主見,人云亦云,別人覺得這個單位很好,他亦認為不錯,別人說那個單位很差,他亦認為不行,患得患失,手忙腳亂,心里一片茫然,不知何去何從,從而錯過機遇。

        第三,就業過程是一個復雜的過程,往往會遇到這樣或那樣的困難,這就要求我們努力培養良好的心理承受本事,勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。信心是成功的第一要訣。要相信自我的本事,相信自我能夠勝任工作,要發揮自我的優勢,揚長避短,要給人感覺到,我是熱愛生活、熱愛事業的。

        其次,大學生要與社會接軌。現代社會發展需要很多人才,社會需要決定著求職的環境。然而,此刻,大學生就業難的問題已經是一個不爭的現象,尤其是在金融危機的爆發下,且有可能越來越難的趨勢。應對日益增長的就業人數,大學生的就業問題成為公眾關注的熱點。如何提高學生就業競爭力,提高學生的綜合素質成為社會關注的焦點。社會方面就業人數激增與就業市場到達超飽和狀態的矛盾,高等學校專業調整滯后與市場需求不相適應,畢業生擇業期望與用人單位實際需求的矛盾等直接影響到大學生的就業。雖然如此,但許多用人單位依舊招不到滿意的大學生,這說明了“僅有社會需要、市場需要,才是就業選擇的方向。”職業的前途是與社會需要息息相關的,僅有準確把握社會需要,緊跟時代發展步伐,選擇的職業才有發展潛力,個人在職業方面的努力和投入才會增值,個人才能獲得比較大的發展空間,自我發展才會有可靠的保障。

        第二,職業選擇本身還是一種雙向選擇的過程,個人選擇單位,單位選擇個人。一個人在做職業選擇時,還要研究用人單位的需求,明白自我的優勢在哪,這樣才能跟單位配對成功。用人單位招聘時往往只是經過簡歷、面試等一些簡單的方式來了解大學生,這時候,我們大學生就要充分做好準備,畢竟“機會總是垂青于有準備的.人”,我們要向用人單位展示自我的特色,讓他們了解“我就是你們的最好選擇!”往往這些,可能從你的簡歷,你的面試,你的為人處事等等方面表現出來。

        第三,職業選擇還要貼合自我的實際。每個人的性格不一樣,每個人都有自我的興趣愛好,所以每個人要根據自我的實際和需求來選擇職業。畢竟性格有時候會真正影響到你未來的職業道路,影響到你的工作熱情與活力。

        綜上所述,我個人想,只要我們把個人選擇與社會需要相結合,用理性的眼光來看待問題,在擁有實力的同時加倍努力,不斷學習新事物,做到思路清晰,行動一致,找到一個夢想的工作還是沒有多大困難的。

      就業指導心得體會10

        時光飛逝,眨眼間兩年的大學生活就過去了,接下來要面臨的是緊張的就業了。作為一名應屆畢業生,我無疑是還沒準備好,甚至是迷茫的。學校考慮到我們的這種心情,以及缺乏經驗的狀況,特地為我們開了“職業生涯規劃與就業指導”這門課程。以便于我們更早的了解近幾年的就業形勢和相關的知識、信息和端正我們的就業心態。

        在這不長的時間里我學到了許多書本上沒有的知識,也對就業形勢和擇業等各方面有了一定的了解。下面是我學習完這門課程的一些心得與體會。

        第一,作為一名大學生,畢業后想就業的話,首先,必須正確的認識自我,客觀、全面、綜合的評價自己,主動的去適應社會,正確對待社會上的競爭壓力。在選擇職業時,既要考慮個人需要,還要考慮社會需要、市場需要,不能只憑自己的主觀判斷和意愿。多從“我是誰”、“我想干什么,我會干什么”、“環境支持或允許我干什么”、“我的職業生涯規劃是什么”方面去考慮。針對自己的實際情況,比如:過硬的專業知識和技能、特長、愛好等,給自己一個正確的評價。深入了解自我,清楚自己的優劣勢,盡量發揮自己的優勢,避開自己的不足,這樣,才能成功。眼光過高,擇業期望過高,反而會錯失很多機會。

        第二,要根據自己的專業、技能、用人單位的要求,確定自己的職業方向。在投簡歷之前,要先上網了解該公司的基本情況,是否真的有這家公司,認真收集、分析聘用信息,辨別信息的真偽,以免上當受騙。假如自己和用人單位彼此都很滿意,應該做出理性的選擇,及時簽訂協議。且要有主見,不要人云亦云,別人覺得這家公司不好或者很好,你也這樣覺得,患得患失,心里一片茫然,從而錯過機遇。

        第三,就業過程是一個復雜的過程,往往會遇到這樣或那樣的困難,處處碰壁。這就要求我們有良好的心理承受能力和端正心態,勇敢地迎接未來的種種挑戰。更為重要的是要接受并適應自己從“學生”向“社會人”的轉變,了解校園與職場的不同。不迷戀大城市,大企業,只要有真才實學,腳踏實地,一樣有一番新天地。

        第四,禮儀是幫助我們獲得成功的“通行證”。所以在面試時我們要特別注意禮儀,言行舉止得當的話不僅會為我們加分,還會加深面試官的印象。當然了,我們的綜合素質、專業知識等一定要過硬才能事半功倍。然后就是面對聘用方說話時,能夠心不慌,臉不紅,說話流利,語言表達能力好,知道哪些該說、哪些詳說、哪些簡說,給人以誠實、謙虛的感覺。盡量在面試官面前展示自我。

        第五,的書寫和簡歷的制作。自薦信要揚長避短,重點突出,簡明扼要,用詞準確,能夠引起聘用方的注意。簡歷除了基本的內容外還要寫的簡潔精練,措辭得體,濃縮大學生活的精華。站在聘用方的角度制作簡歷,使他們看到自己的價值,了解自己能為他們做什么。簡歷的格式篇幅要恰當適宜,不能太長。再經過精心編排打印的簡歷一定會令聘用方眼前一亮。不過,最重要的是要本著誠實的態度去制作簡歷,不能弄虛作假。

        第六,我們在工作時,要遵守崗位的職業道德,不要為了一點點利益就違反公司規定和職業道德。作為一個勞動者在自己的崗位上連必須遵守的職業道德都做不到,還談什么做好工作呢。

        第七,俗話說:活到老,學到老。在以后的工作生涯中,我們要繼續保持著學習的心態,與社會接軌,不斷學習新事物。繼續努力完善自己,提高自身的素質以及職業能力。

        最后,最為一名大學生,初入社會工作,要多聽,多看,多做,少說,盡量積累多點經驗。不要好高騖遠,眼光高,也不要自我期望過高和物質要求高,那樣的話會得不償失的。誰不想有份好的工作呢,但重點是自己要有那個能力。能力是靠我們自己在社會工作中長期積累的,不是一朝一夕就可以形成的。相信自己,從基層做起,從零開始,我們會找到自己的位置,活的很精彩。20xx大學生就業指導課心得體會

        一、自我定位是關鍵

        一般而言,影響畢業生自我定位有如下因素:其一是職業定位模糊。由于是初次擇業,多自考畢業生大都抱著邊走邊瞧,邊走邊跳,走一步,算一步的想法,沒有認真想一想自己的職業定位問題,也沒有一個職業生涯規劃。其二是不能正確地評價自己。有的畢業生在擇業過程中總是過高地估價自己,自我定位過高――工資看外企、職位看白領、單位看名氣、環境看氣派,因此總是找不到一個適合自己的就業崗位,到最后反而嫁不出去。其三是社會因素的干擾。―些畢業生往往受親朋好友的影響較大,自己明明已看好某個職位,該職業也較符合自己的綜合能力,可周圍的親友一有反對之聲,自己就開始動搖了。現實生活中存在的社會職位競爭的不公平、操作的不規范現象,也常常使自考畢業生感到很迷茫,找不準位置,看不清方向。其四是心理素質不過硬。當前我國正處于深刻的社會變革時期,一些畢業生沒有完全適應這種變革,在職業定位時往往為心理因素左右,因此很準做出理性的選擇,在擇業中或盲目從眾,或消極逆反;不是過于自尊,就是過于自卑,凡此種種,都會對自考畢業生順利就業形成巨大的障礙。

        因此,畢業生在選擇職業的過程中,首先要針對自己的實際情況,做好自己的職業定位,規劃自己的職業生涯;其次,要根據自己的專業、技能、綜合能力和社會用人單位的要求,確定自己的職業定位;另外,畢業生還要排除各種外界干擾,如果自己和用人單位彼此都很滿意,就應該早做決斷。盡快簽訂就業協議;再者,就業過程是一個復雜的過程,往往會遇到這樣或那樣的困難,這就要求自考畢業生努力培養良好的心理承受能力,勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰。

        二、準確把握自身優勢

        由于歷史的、現實的、主觀的、客觀的'原因,三類學校的畢業生在社會職業的選擇上卻常常處于劣勢。由于一些用人單位對其抱有偏見,甚至明確宣布只要211工程學校,從而給廣大三流學生擇業就業帶來了很大困難。事實上,無論專業知識積累還是動手能力,我們往往都名校生毫不遜色,甚至某些方面比其還更勝一籌。因此,我們必須充分認識自身的特點,清楚自己的長處和弱點,在求職擇業過程中揚長避短,發揮自身的優勢。

        如果你運用語言詞匯的能力較強,在語法、造句、閱讀能力等方面表現出色,可以從事文字整理、編輯、翻譯、播音員以及教育、接待洽談等工作。如果你在形象思維能力以及思考問題的細致、周全上具有優勢,可以去做形象設計等方面的工作。如果你知識較全面,并能廣泛聽取各方面的意見,又善于與他人合作共事,你可以從事機關和企事業單位的管理工作。如果你習慣在相對單調乏味的條件下仍能孜孜不倦地長期工作,耐心持久,態度認真,有較強的工作責任心,你可以在資料整理、圖書情報、檔案管理等工作中很好地發揮自己的優勢。

        三、努力克服心理弱點

        對于面臨職業選擇的畢業生來說。能否戰勝自身心理弱點,直接影響到其擇業的成敗。一是自愧不如的心理。聽大學生就業指導課心得體會。面對激烈的擇業競爭,不少畢業生容易在本科生擇業難的影響下產生自卑心理和示弱心態:我能競爭過研究生,名校生嗎?要是碰釘子多丟人!萬一失敗了怎么辦?這種自我設置的心理障礙,往往使自考畢業生缺乏競爭的勇氣和獲勝的信心。二是依賴心理。一些畢業生平時養成了對父母親友的依賴心理,面臨職業選擇,也容易產生反正父母會給我想辦法的依賴思想。試想。一個缺乏自立、自主、自強意識的畢業生,怎么能做出符合自己特點的職業選擇呢?三是猶豫不決的心理。求職擇業是人生的一個重要轉折。面對這一轉折,畢業生既應做到知己知彼、權衡利弊,又要不失時機,抓住轉折機遇,當機立斷。而畢業生優柔寡斷、猶豫不決的心理弱點往往會產生這山望著那山高、不識廬山真面目的困惑與迷茫,以致白白失去擇業的良機。四是自視過高心理。―些畢業生因自己的學習成績好、家庭條件優越,或者因自己的能力強、具有一定的競爭實力,或者因自己容貌出眾、多才多藝等,產生一種自命不凡的優越感,一種自視過高的心理。在求職時,過高地估計自己,這個單位瞧不上,那個單位也不遂心,而用人單位對這種缺乏自矢口之明、自視清高畢業生要想使自己在擇業競爭中保持良好的競技狀態,自如地應付所遇到的各種問題,必須做好各種思想準備、心理準備,增強心理的承受力,不要一遇到挫折就心灰意冷,自暴自棄。要知道,在擇業中遇到挫折是很正常的事情,應該把挫折看成是鍛煉意志、增強能力的機會,放下思想包袱,認真找尋失敗的原因。求職擇業的過程,是一個全面展示自己的過程,必須努力完善自己,提高自身的素質,要有展示自己才華的勇氣。作為一名畢業生,要堅持自尊、自信、自立。在心理亡要有自信心,要相信自己和名校生一樣有實力,要敢于競爭,克服自卑、膽小、怯懦等不良心理狀態。

        客觀分析職業冷熱在同一社會時期,不同的職業有不同的要求和勞動報酬,勞動者對職業的追求程度也不同,這就形成所謂熱門職業和冷門職業。在―定條件下,熱門職業會轉變為冷門職業,冷門職業也會轉變成熱門職業。

        求職時應客觀分析和把握職業冷熱,做出自己正確的選擇:

        一要實事求是地選多種職業組成的,不同的職業都需要適合的勞動力及人才。在市場經濟中,求職者要選擇職業,用人單位也要選擇求職者,是雙向選擇。這就要求求職者從自己的實際出發,客觀地分析、評估自己的文化素質、業務技能、性別特點、身體條件以及各類職業固有的標準、條件、要求,實事求是地選擇自己力所能及的合適職業,并且選擇的職業要有利于自己潛能的發揮和事業的發展。不要被一時、一地的熱門職業所迷惑,盲日地去追求、高攀或低就熱門職業,進而影響自己才能的發揮,影響自己的美好前程。

        二要以發展的眼光看待冷門職業,不要輕易放棄冷門。有的職業,現在看起來屬于冷門,但隨著時間的推移,社會、經濟需求的變化,很可能轉變為熱門。例如,教師職業就是山冷門變為了熱門,因為教師這一職業相對較為穩定,工資待遇也較高。又如,由于前些年許多學生都想到企業當白領、搞管理,而輕視技工、技師等藍領業,造成現如今藍領職業人才的供不應求,以及其千資待遇的提高,技術藍領職業也會成為熱門職業。因此畢業生對冷門職業一定要用發展的眼光來看待,不要輕易放棄,在許多求職者都在熱衷丁追求熱門職業的時候,不妨選擇有發展前景的暫時處于冷門的職業就業,這樣當然也容易獲得求職的成功。

        三要注意把握職業的冷熱變化,適時調整自己從事的職業。職業的冷熱變化,決定了勞動者從事某一職業的發展前景。有的舊職業會逐步被社會所淘汰,有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。勞動者選擇從事某一職業,不論是熱門的還是冷門的,只要是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展,就要注意把握其變化,盡可能適時調整自己的職業,不必從一而終、死守到底。例如,專職打字員這一職業,在前些年還屬于熱門廠作,可如今電腦普及廠,這一職業將會被逐漸淘汰,原來從事專職打字員職業的人就應盡早改行。另外,為了適應未來職業的變化,畢業生還應不斷地學習新知識、新技術、新技能,提高自己的綜合素質,更新自己的知識與技能,這樣才能保證自己不被職業淘汰。

        四、精心打造個性品牌

        畢業生要打造個性品牌,必須進行個性品牌設計,也就是對自我有一個清醒的認識,只有這樣才能克服在樹立個性品牌上的盲目性。自我認識包括:我想成為類型的職員?個人特長在哪兒?我的個性適合從事什么樣的工作?我這樣了作是否有價值?等等。不同的人會有不同的自我認識。因此,找出自己與他人的不同點,也即找到自己在就業市場存在的獨特價值,這是個性品牌設計的關鍵所在。一般而言,產品品牌定位的方法也同樣適用于個性品牌定位,即別人認為我最大的長處是什么,最值得別人注意的個人特點是什么,如何使自己的技能和下作風格形成特色,具有不可替代的價值。自考畢業生還必須有一技之長,并能保證自己的丁作質量――精湛的專業技能是個性品牌建立的要素。只有個人技術專而精,自己個性品牌才有價值,個人的發展空間才會更加廣闊。

        當然,打造個性品牌還必須強調個人的學習能力。要知道打造個性品牌是一個長期的過程,即使已經形成了個性品牌,要保持也須不斷學習新知識、補充新內容。畢業生必須不斷學習,但不要盲日跟風,而應學習那些對自己職業有用的東西。要學會包裝、推銷自己。包裝就是要成功地展現品牌的個性和特色,讓他人充分地認識到你的價值,但同時得注意包裝要講究適度,因為過分的包裝會對個性品牌產生負面影響。

      就業指導心得體會11

        步被社會所淘汰,有些新職位則會隨著歷史的發展而產生。就業者選擇從事某一職業,不論就是熱門的還就是冷門的,只要就是向衰退的甚全會被淘汰的方向發展,就要注意把握其變化,盡可能適時調整自己的職業方向,不必從一而終、死守到底。

        因此,畢業生在選擇職業的過程中,首先要針對自己的實際情況,做好自己的職業定位,規劃自己的職業生涯;其次,要根據自己的專業、技能、綜合能力與社會用人單位的要求,確定自己的職業定位;另外,畢業生還要排除各種外界干擾,如果自己與用人單位彼此都很滿意,就應該早做決斷,盡快簽訂就業協議。再者,就業過程就是一個復雜的過程,往往會遇到這樣或那樣的困難,這就要求畢業生努力培養良好的心理承受能力,勇敢地迎接未來生活的種種挑戰。

        就中國目前狀況來說,就業形勢就是不容樂觀的,在這個就業形式嚴重的社會,我們僅憑自己的專業去找符合自己的工作,可以說很難。我們都知道幾年來各高校陸續擴招,造成大學生數量快速增多,使高校畢業生就業問題更加尖銳,直接影響就業局勢的穩定。同時,由于企業裁減人員的現象,失業人員與零就業家庭將進一步增加,長期失業者、各類困難人員與殘疾人就業將更加困難,競爭形勢更加嚴峻。在這種情況下,創業就是一個很好的選擇,不僅我們自己有工作,如果我們創業成功,我們還能為社會提供工作崗位,為社會做一份貢獻,何樂而不為呢,這就需要我們未雨綢繆,牢牢掌握職業技術規劃技能,為未來的道路做好鋪墊。

        現在,經濟全球化進程日益加快,科學技術發展迅速,知識經濟浪潮洶涌,給大學生的就業以及職業發展帶來了機遇,也提出了挑戰。任何一名大學生在規劃自己的職業生涯時,都應考慮現實的條件。職業世界的變化,對人才素質的'要求越來越高,也給大學生的職業發展提出了新的要求。因此,作為當代大學生的我們要勇于正視職業世界的機遇與挑戰,正確認識、準確把握大學生就業形勢,了解職業發展的趨勢,為選擇并邁向正確的職業發展道路打好牢固的基礎。可就是大學畢業生有很多就業誤區就是在社會、個人雙方合力下形成的。其實,作為大學畢業生的我們,此時應該多一點“大丈夫能屈能伸的豁達”,不要過分計較一時的順逆,堅信“天生我材必有用”的信念,從“零”做起,從基層做起,最終定能在社會上找到自己的位置。

        總之,我們知道就業成功的關鍵還就是要根據自己本身的實際出發,靈活選擇一條適合自己的道路。

      就業指導心得體會12

        我現在正在給我們系大三的學生講授這門課。因為面臨著就業還是考研;考公務員還是企業就業等事關前途的人生命題,學生們普遍表現出了濃厚的興趣。但是在如何把對職業規劃的興趣轉化為進行規劃的動力這個問題上,我有點無從下手,學生們也很茫然。經過兩天的學習,我對這個問題有了一些體會。

        首先,在如何導入每一章的主題上,柔性牽引的題法非常好。我在講課時,首先是介紹概念、然后是具體方法。學生處于被動接受的地位,這種接受恐怕也只是很小的一部分,對學生自己的觸動可能幾乎沒有。通過撕紙條的活動,學生直觀地看到自己手中只剩下一點時間來做職業準備,學生開始進行規劃的動力就有了。這要比在PPT上向學生展示規劃的意義效果要好的多。導入在每個主題都進行,持續地激發學生動機,讓學生迫不及待地開始認真規劃。職業生涯規劃課不象其他專業課主要是知識的掌握,我想它最重要的是學生內心的改變,行動的開始。

        其次,課程從大一到大四的時間跨度,具體做法也很受啟發。理想的做法是從大一開始就上職業生涯規劃課。但各學校條件不同,實施起來往往受限制。比如我現在給大三的學生上,職業世界探索、決策、求職行動的內容就應當更豐富、具體、實用。職業世界認識部分,宏觀、中觀、微觀“三只眼”,緊貼專業講解職業環境。我終于知道為什么在這部分我的講義總是很單薄,我要做的很多很多。在簡歷部分,通過兩份簡歷的'對比,學生不僅知道了如何寫簡歷,而且觸動他用實際行動豐富簡歷。在面試部分,請學生角色扮演,邀請專家評委實際評估等做法顯然比單一的課堂講授或講座對學生求職技能的掌握和提高有更好的成效。

        最后,“1+4+X”的課程體系設計讓人豁然醒悟。上這門課,我過去的感受是五個主題需要32個課時來講,沒多少內容來填充。現在我知道,每個主題都有大量的空間去發揮。低年級學生可以講職業素質拓展,高年級學生可以講就業力提升、創業基礎。還可以將對象延伸至研究生。此外專業指導團隊、校友團隊、教輔團隊組成的課程團隊也讓我十分感慨。地方院校可能沒有這么多的經濟投入,但是這種只為一門大學生公共必修課投入如此的精力、智力的專業精神值得我們思考。

        培訓結束了,我對“以學生為本”和“創新性”有了新的體會。以“學生為本”不僅是站在學生的角度,更要幫助他們過好大學生活,堅定地踏入社會;“創新性”不僅是掌握理論研究的前沿,更需要與學生多互動才能有更多開展工作的新思路與個人專業的成長。

      就業指導心得體會13

        在為其半個學期的就業指導與創業指導課程中,我們家的渴望都成了現實,我們上這個學生職業生涯規劃課的目的達到了,而且收獲更多,同時也愉快的度過了我們的每一節課。在這半個學期的學習中,學習到的內容有:面試技巧該如何施展,作為職場新人的態度,霍蘭德職業興趣的六種類型,簡歷該如何制作,制作簡歷的法則等等。

        談到面試技巧,首先我們應該對面試的行業、企業文化有所了解,對崗位的適應能力,自身能力對此崗位的優勢之處。在面試的時候我們應該對自己的優勢找機會展現,在面試的時候要自信、口才流利、要注意個人學歷文化修養。談到成功案例時要從在該成功案例中自己擔任了什么角色、結果如何、經過自己的努力對這個案例有什么影響等方面展現自己。

        作為職場新人,我們應該從自我心態管理能力、自我形象管理能力、自我激勵管理能力、自我角色認識能力、自我時間管理能力、自我人際關系管理、自我目標管理能力、自我情緒管理能力、自我學習能力、自我省能力、自我適應能力等方面提高自己,全方面的發展自己。作為職場新人,新人的角色永遠要謙遜,勤奮。

        人的職業興趣或職業人格存在不同的類型,同一類型的人與同一類型的職業互相結合,才能達到適應狀態;人的一生面臨著許多職業、職位的選擇,甚至具體項目的選擇,這些選擇是否與其自身的職業心理類型相匹配,是影響職業人生成功的重要因素。根據霍蘭德的觀點,人的職業興趣分為社會型、企業型、常規型、現實型、研究型、藝術型等六種類型,每個人都歸屬這六種興趣的一種或幾種。

        簡歷包括的內容:封面,個人簡介,求職信(應聘信),附件(用來印證經歷的材料)。需要注意的地方是:聯系方式務必放在個人簡歷的最上方,離名字最近的地方,并保證聯系方式的正確和暢通。簡歷無需太厚,3~6頁即可。要盡量的展示自己的優勢。制作簡歷時要確保簡潔明了,準確無誤,真實坦誠,誠懇表達自己的求職意向,清楚單位的特點、需求及崗位要求,要表達的既自信又謙遜,千萬不要一本簡歷打天下,要有針對性。

        課程中很重要的一部分內容,就是學會分析自己。通過分析,認識、了解自己,評估自己的能力,理解自我的性格及情緒變化,發現自身興趣及特點,明確自身的優劣勢,提前給自己一個定位,然后制定符合自己興趣與特長的職業生涯路線,確定自己的職業發展目標,讓學從起點就為將來做準備。而老師所舉的例子里就有我們日常生活中的影子。

        課程所教的是就業指導,但我以為我們學會的應該舒劃需要規劃的不只是職業。很多時候,沒有規劃的行動低效的,規劃有助于我們安排好日常生活的輕重緩急。在沒有規劃時,我們很容易就會陷入與目標無關的旁事中。忘記了目標、主要的'事,便會成為瑣事的奴隸。有句話是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術。”的確如此。而規劃便能使我們緊抓工作的重點,提高做事效率,縮短步向成功的道路。

        心態很重要,一個積極的心態能讓絆腳石變踏腳石、助你一臂之力;而一個消極的心態能讓絆腳石永遠是絆腳石,無時無刻不阻礙你。想要有一個好的職業生涯,首先必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養個人良好的心態,不僅僅需要專業知識,更需要主動去涉獵多領域、多層次的文化,吸其精華棄其糟粕,在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價值觀,所謂讀千卷書走萬里路,只有讀書多,才能更好的為日后的職業生涯做鋪墊。所以,我們的心態是一個重要的因素。

        有付出才有收獲,你給予別人什么,別人就會給予你什么,雖然付出了不一定有收獲,但是不付出是一定不會有收獲的。有了目標就要向著目標努力,不能只空想,否則還是什么都沒有。生活不僅僅是為了享受,也要為了自己的理想,自己適合的,自己喜歡的事而努力去奮斗。

        好了,吳老師,雖然我們只上了半個學期的課,可是您給我帶來的卻不是任何東西可以比的,這是我的一個關卡,您助我闖過了它,真的謝謝您。

      就業指導心得體會14

        美好的大學生活即將結束了,我們即將離開這個幸福的搖籃,開始獨自闖天下了。作為一名應屆畢業生,我深深地感受到當前嚴峻的就業壓力。學校組織的就業指導課為我這樣迷茫著的大學生提供了寶貴的信息,面對未來的就業也有了信心和自己的計劃。

        就業指導課上,老師給我們分析了當前的就業形勢,讓我們充分好做心理準備。就業形勢每一年都是非常嚴峻的,而且一年比一年壓力大。在全球金融危機的影響下,我國就業形式更是相當嚴峻!每年高校畢業生數量不斷增加,再加之歷年未就業的畢業生數量,20xx年大學生就業市場將十分擁擠。

        隨著經濟的發展,社會各行業的分工也精細起來,對于應聘者的要求也逐漸高了,所以造成了現在社會人才市場競爭場面變得熱火朝天起來,每到就業季度,這里就聚集了成千上萬的擇業者,就業者,這足以證明當前就業形式的嚴峻和緊張。所以作為快要走出大學校門的畢業生,將面臨著很繁重的壓力,所以我們就得做好迎接挑戰的準備。只有正確地認知就業形式,分析就來形式,我們才能更好地不斷訓練自己,提高自己和充實自己,為自己在迎接挑戰前做好武裝,才能趨利避害,排除我們前進的障礙,抓住機遇發展自己。

        同時,就業指導課上,老師也教會了很多與法律有關的知識。對于我們這些涉世不深的大學生來說,相關的就業的法律還不是很了解,所以學習這些非常有必要,特別是以后出來找工作,我們總會遇到各種各樣的問題。還有對于畢業生如何簽就業協議書以及就業合同這些方面的知識,我們都有了初步的了解。通過這些課的學習,我們知道如何運用法律保護自己的合法權益還有勞動成果。而且我們也大致的熟悉了一些勞動合同法里面的相關內容,對于以后自己找工作相信會有很大的幫助。

        在就業指導課上,我們學習了一些基本的應聘以及面試的基本知識還有技巧,同時老師也提醒了我們要注意的一些相關問題,還有如何制作個人簡歷,我覺得這些都非常受用,因為學校在后來為我們應屆畢業生舉辦了一次校園招聘會,我也非常珍惜這一次的機會。在參加應聘前,我先制作好個人簡歷,然后了解招聘企業的信息,然后選擇自己感興趣的幾個企業機構進行充分準備,最后去參加面試。通過面試,我知道了自己還存在的一些問題,比如讓我用英文自我介紹,這個是我沒有想到的,所以感覺不是很順利,所以以后面試必須要做好充分的準備。還有,我感覺自己的目標還不夠明確,只是為了應聘而去面試,沒有自己的一個目標和要求,所以還需要認真考慮自己未來職業的方向目標。而且我也遇到了一些關卡,比如說企業只是要本科的,還有對我個人能力的質疑,這些問題我還不能很靈活的處理面對。當然我也知道了面試應聘的流程是怎樣的,有了這一次的親身經驗,不管結果是怎樣,相信在以后的應聘中自己更會成熟穩健,更加自信!

        我覺得大學生選擇工作要從實際出發,根據自己的個人情況,認真規劃好自己的未來。首先,從自身素質出發。大學是一個學習知識的地方。這里說的知識又分專業知識與綜合素質。之所以每個大學生都有自己所讀的專業,正是要實現未來人才專業化水平高的目標。現今招騁市場仍然需要的是人才,一名大學生,首先應當學好自己的專業知識,以高水平的專業與他人競爭。要具有“不可替代性”,你才能在眾多的競爭對手中脫穎而出!

        再者,綜合素質也是非常重要的,一個人的思想品德不好找工作更是艱巨。綜合素質包括綜合知識水平及人的自身道德修養、心理健康素質及專業外的其他技能。在招聘方為買方市場的前提下,招聘方自然會在遞交求職申請的眾多大學生選擇最優秀的人才。此時,專業水平不高的必定成為淘汰的第一批,再者,人是社會性動物,道德水平低的必定處理不好團隊合作中的人際關系,再淘汰。最終,在招聘崗位有限的前提下,招聘必會擇優選擇,故綜合素質高的大學生,從主觀上是擁有一定優勢的。

        在就業指導課的最后,心理老師給我們給我們上了大學生就業心理調適這么一門課程。在就業大軍沉甸甸的形勢之下,許多高校大學生承受不住就業壓力,表現出自卑、自棄,甚至結束自己年輕的生命等等悲劇道路。一個真正優秀的'高校大學生,應該是擁有較高的綜合素質的,應該能迎接困難的挑戰,而非在挫折之下一蹶不振的。因此,在此嚴峻就業形勢之下,提高自己心理素質,要有抗壓的強大內心,可以根據環境調節自己的心態,不要被就業的壓力嚇壞。

        就業形勢雖然嚴峻,但是360行可謂行行出狀元,我們或許找不到自己對口專業的職業,也許找到的也不是你心目中那么理想的,但我們必須放寬心態,不要覺得自己是大學生,必須要找到工資高,又體面的,最后高不成低不就的尷尬地步,我覺得適合自己的工作就是最好的。上了就業指導課,對于未來的職業計劃,我希望自己可以回到自己的家鄉參加考試應聘做一個小學老師,這是我的長遠目標,短期目標我會選擇到教育機構找一份暫時的工作,鍛煉自己能力積累更多的經驗。

      就業指導心得體會15

        在20xx大學生就業調查報告當中指出當下就業率低,失業率高而且薪資低的10大專業,其目錄為動畫、法學、生物技術、生物科學與工程、數學與應用數學、體育教育、生物工程、計算機科學與技術、英語、國際經濟與貿易。而在原因分析中則明確指出:部分專業如計算機類就業難的原因是因為高校人才培養質量達不到產業的要求而造成的。企業一方面找不到可以勝任崗位的.人才,而高校畢業生又找不到相關的工作。

        而石家莊中藝學員的就業現狀卻與此相反——企業頻頻伸出橄欖枝,歡迎我們的學員實習就業,學員供不應求。分析當下大學生就業難與中藝職業培訓生就業易的原因。我認為這是由于中藝學校的教學性質決定的。

        中藝作為一家職業培訓學校,其目的就是從就業出發,培訓學員專業技能。例如其室內設計、平面設計、網絡營銷、網頁設計、會計等課程,就直接從行業所需的技能出發,剔除冗長紛雜的理論,直接交給學員你在工作當中會遇到什么狀況,以及應對這種狀況我們應該怎么做。拿平面設計為例,中藝是從基礎設計軟件開始學起的,而并不是在教導學員們美學的歷史、美學概論等等。所以說,教學目的的不同導致了不同的結果吧。

        而且為了促進學員積極就業,中藝還與石家莊、保定、青島、等等數百家企業合作,為其定期輸送人才;此外還為邀請企業實際工作當中的各種資深設計師、財務室與學員交流合作,讓學員充分認識到以后所服務行業的工作性質及現狀等等。

        正式因為中藝的教學彌補了當下高等院校課程的不足,所要很多大學生選擇來中藝學習專業技能,以及社會在職者選擇來中藝進修深造。注重技能的培訓,中藝有效解決了大學生的就業問題。

      【就業指導心得體會】相關文章:

      就業指導心得體會11-21

      關于就業指導的心得體會03-10

      學習就業指導心得體會05-12

      就業指導課心得體會02-12

      大學就業指導心得體會05-13

      就業指導課的心得體會04-10

      就業指導講座心得體會04-18

      就業指導課心得體會優秀03-01

      就業指導課心得體會范文07-01

      就業指導心得體會15篇05-11

      主站蜘蛛池模板: 《玉女心经3:阴阳和合》免费舒淇电影完整版 | 欧式少女16大结局全集| 还珠格格之风儿阵阵吹全集| 女律师替丈夫还债| 摆渡人电影| 壮志凌云成人版在线观看| 乱世佳人电视剧免费观看全集 | 插曲的痛在线观看完整版| 摆渡人电影| 闪婚顶流爱豆:是我老公短剧全集| 锵锵锵锵锵锵锵锵电视剧| 猪猪侠之竞速小英雄8免费观看| 哪啊哪啊神去村| 姐妹牙医电影在线看| 烽火儿女情 电视剧| 梦幻华尔兹大结局| 许你情深深似海| 目光所及免费观看电视剧| 《美人教师》白峰美羽| 一念永恒樱花版免费观看| 奔跑吧兄弟第三季| 芝加哥回收枪支| 门事件电影直播| 4位贵妇特殊精油按摩电影| 新冠是风寒还是风热| 惜花芷电视剧免费看| 冬至黄景瑜免费观看版| 小凤新婚台湾版哪里能免费看| 需要爸爸的种子播种电影| 法国肌肤下的火焰| 亲吻姐姐| 盗墓笔记电影全集| 岳母的幸福生活百度影音| 牧教师6| 尼基塔第三季01| 少数派报告电影| 水润女人全免费高清电视剧免费观看| 人yu兽性jiao电影| 新八仙过海传奇| 日本战狼10免费播放观看 | 八戒,八戒神马网剧观看 | 一起愁愁愁全集免费观看方法| 让我的指尖扰乱你的心弦| 亲爱的客栈第二季| 有秘密的我们| 空中女士美国满天星上映时间| 唐人街探案3枪版资源在线观看| 侄女开发日记1-6季| 大威虎看世界| 无头东宫国语版免费观看| 《上阳赋》| 开心遇鬼| 陪讨厌部长去出差旅视频| 妈妈在等你大结局50集在线播放| 人生路不在线观看完整版| 《年轻女教师2》在线播放| 水饺皇后未删减| 1995版《泰山和珍妮丛林》男女主角是| 《我的阿勒泰》| 长沙电视台政法频道| 酒店1-45集全免费观看| 樱桃小丸子| 妈妈的职业2完整版结局在线看中字 | 那小子真酷| 沉沦肉欲的娇妻第十一章| 浮之手中字9| 云南虫谷15 16| 茶啊二中第四季| 曰本大学生精油按摩| 雷迪嘎嘎演唱会| 生化危机5:惩罚| 双人调情按摩术在线伦理片| 赖猫的狮子倒影在线看| 色既时空| 我在大学修文物电视剧| 我的好妈妈6高清在线观看中文版| 遇见未知的自己在线阅读| 猎狼电影免费播放完整版| 《售楼小姐的秘密》| 战神归来| 野蛮的托姆| 学生的妈妈5字| 爱情而已电视剧全集免费收看| 京城大状师主题曲| 潘多拉之镜| 真相2021电视剧在线观看| 许愿神龙在线观看| 新有菜电影免费观看全部| 逃亡香格里拉| 魔宫魅影| 鱼游春水台湾版| 欢乐颂5免费观看| 人民的名义全集免费观看| 风暴来临| 怎么哪个景区看起来都像有1亿人| 插曲的痛60全集免费| 全职法师第6季全集免费观看| 借种 在线观看| 我女友的妈妈韩国| 一朵莲花两边翻 夹住| 浮之手中字1-3| sis001邀请码| 义姐是不是良喂养1~2 | 倔强驱魔人の花子在线免费观看| 意大利电影免费观看完整版| 职业猎人| 女超人麦乐迪星辰影院| 狂暴飞车完整未删减版| 哇嘎电影高清完整版免费看| 更好的生活| 狂飙电视剧40集在线观看免费狂飙| 圣斗士星矢冥王十二宫| 跟我说爱我韩剧| 《插曲的痛免费观看第二季》中文版 | 疯狂go mv| 还魂韩剧免费| 新来的瑜伽老师完整版| 苍井空电影在线观看| 袁娅维冲榜成功| 铜铿锵锵锵锵锵在线观看| 王天一被终身禁赛| 人鱼传说电影完整版高清在线观看 | 公的浮之手中字主演是谁| 花宫亚美| 私人航空免费观看完| 樱桃电视剧全集百度影音| 锦绣前程:重生不做炮灰短剧全集| 三d肉蒲完整版| 但愿你所求都能如愿是什么歌 | 陈梦王曼昱神仙打架| 高清我要成为超级巨星未删减| 特殊美容院待遇3| 泡芙小姐第二季| 挡不住的风情完整版| 总裁的天价前妻全集免费| 《公的浮之手中字》免费| 迷人的岳 金珠| 麻雀电视剧全集| 万古齐天全集免费观看| 我是你婶娘妈妈免费观看全集| 银河护卫队2电影天堂| 做aj的电视剧大全免费观看国语| 刘能扮演者叫什么名字| 法国女仆在线播放| 法国版《安全出口》| 丁宝桢40集电视剧免费下载| 入青云在线观看全集免费播放| 美景之屋6:我的完美人生免费观看完整版 | 电视剧大宅门第一部| 都是激情| 美式2| 电影1942完整版| 《维修工艳遇》完整版| 叶子媚《杨贵妃秘史》免费观看| 五十度灰电影在线观看| 幼幼影院| rerese| 韩国电影丈夫是小帅,丈夫领导是梅川| 广西白沙大道一大楼倒塌系谣言| 女超人麦乐迪种子| 郑秀文演唱会2010| 成熟玫瑰| 《亲爱的小孩》免费播放| 洒店1一80集免费观看| 我的女婿太逆天电视剧| 大学生漂亮的小瘦子4| 日剧second love| 总统之夜1997法国版第一季| 我们推理第三季在线观看| 我怒了电影免费播放| 未知| 进击的巨人PART3| 落魄贵族琉璃川动漫完整版| 对你的想象完整版| 晨晨农村的事VLOG| 勇敢的市民电影免费观看全集| 桃色成人| 游彩虚村| 哈马斯与法塔赫在北京磋商| 上门龙婿全集免费| 郑州奥斯卡影城| 故乡的泥土全剧免费观看| 济公传 郭德纲2013| 丑小鸭之天生绝配| 予她半城短剧免费观看全集| 朴麦娜28集在线观看视频| 精英律师第二部全36集| 女版战狼6免费播放国语版| 复仇者联盟字幕| 男人女人一愁愁愁愁免费看电视剧| 悄悄地喜欢你免费观看| 牛鞭擦女人| 大耳朵图图3部全集| 杰西·简《壮志凌云》| 风起陇西电视剧免费观看完整版| 黑暗侵袭2高清| 女生男生一起愁愁愁电视剧在线观看全集视频 | 轻小的胰子| 朱门巧妇| 一起愁愁30集全集免费看| 大秦帝国 纵横| 女儿国3在线观看国语版| 《发财日记》免费观看| 赤板栗| 麻辣女宾| 毒战首映礼| 卡片大战| 法国空姐四| 失业魔王动漫| 韩国电影观看免费观看完整版| 欲体焚情女主角| 百媚千娇全集在线观看| 红发女郎百度影音| 使徒行者电视剧全集| 花田喜事2010下载| 扎职粤语高清完整版| 老梁故事汇之西游记| 健康之路直播| 红杏免费在线观看| 火蓝刀锋土豆| 爱情公寓3 mp4| 联手虐渣:双胞胎姐妹短剧全集| 一起看流星雨第二部全集| 女心理师电视剧免费观看完整版| 傲慢与偏见电影(免费)| 高清人生开门红| 九九重阳今又重阳| 热辣滚烫电影完整版| 少年陈真| 激情纵林| 海贼王969| 美国版荷尔蒙6日本版| 信仰1—42集免费观看视频播放| 坎贝奇三级片《无憾》完整版 | 再向虎山行电视剧| 修武县| 九条的大罪| 我的漂亮妻子4星空| 霹雳娇娃2| 阿黛尔艾克满天星| 姐姐的朋友16| 黑白配在线观看完整版免费高清| 楼下邻居韩剧普通话版| 如果·爱电影| 任达华温碧霞电影| 傻妃狠嚣张| 苍井优 快播| 圣少女玩具| 妓女院的中国姑娘在线观看| 电视剧黎明破晓前| 东瀛鬼咒| 春雨电视剧在线观看全集免费| 火蓝刀锋2之雄鹰展翅| 湾仔区| 《女间谍》大结局| 沧元图60集在线观看| 高清《千金》在线完整观看日剧| 再世情缘| 绝世战魂在线观看全集免费| 怒水西流 电影| 儿媳的味道 三级片| 缬怎么读| 新金银悔5一1手机版免费看| 授她以柄电视剧免费播放| 荣誉守则杰西简免费版| 李庚希:这是属于凌敏的奖杯| 新还珠格格97集| 刚结婚的夫妻是不是每天都弄| 半老徐娘爱上小伙电影 | 韶华若锦 电视剧| 电视剧女儿门| 搞笑一家人中文版全集| 知否1-78集高清免费观看| 《寻秦记》| 一路向北电影免费观看在线高清| 伤痛的不止是一个| 一个空调修理工的艳遇| 我的老板娘3韩国| 倔强的驱魔师无删减在线观看| 困惑的浪漫2| 黑土火影片子在线观看| 做AJ免费观看完整版 | 鹿鼎记2神龙教粤语| 女奥特曼被怪兽侮辱| 启示录完整版免费观看| 《美丽妻子替夫还债》剧情 | 林口县| 我推的孩子樱花在线观看| 特别酒店l984美国| 轧戏电视剧演员表| 以家人之名免费版观看全集| 无颜之月免费观看| 电影赤壁| 替夫还债电影高清完整版| 果宝特攻3全集播放| 今天开始我爱你| 伊波拉病毒2| 欲望爱人免费观看| 墨西哥电视剧《la rosa de guadalupe》(瓜达卢佩的玫瑰/奇迹玫瑰),熟女名字叫 | 勤劳的继拇中字| 专家建议对50万以上存款收税| 麦子交换3中字版电视| 勾魂夜荷花| 《陈真》电影| 再逢明月照九州| 新恋爱时代演员| 线上需要爸爸的种子| 后宅争斗短剧全集| 木下檀檩子电影在线| 电视剧免费观看高清全集| 飞翔女孩满天星无删减版| 守龙者动画片免费观看国语版| 《姐妹牙医》完整| 美妙旋律第三季| 黑暗侵袭1电影| 美国最恐怖的照片| 兄妹在客厅当父母2上映时间| 广西综艺旅游频道直播在线观看| 芈月传第三集| 秦明法医之读心者| 咏春大师被ko| 《和部长一起去出差旅》韩剧丈夫不 | 赵本山外孙曝光| 五月槐花香免费播放| 急诊护士完整版在线播放| 摩登家庭第5季| 都市之最强系统全集免费| 男人女人愁愁愁电视剧免费播放| 人蛇大战1| 僵尸道长1粤语| 爱在空气中14集特别篇| 危险飞行| 纳米核心| 电影花魁杜十娘| 舟山市| 巡回检察官| 长津湖 在线播放| 电影《荷兰风情》在线观看| 雪中悍刀行50集免费观看2季| 插曲的痛60全集免费观看高清版无码 | 甄嬛传全集在线观看爱奇艺| 《情欲办公室》未删减版在线观看| 超神学院第5集| 冰雪尖刀连电视剧免费| 大牛影库战狼6在线播放| 教官的小妖精又凶又残电视剧| 伦理《生殖按摩》| 致命的诱惑| 高清《雏菊》| 《妻子》全集观看| 东京奥运会回放| 鬼父动漫第一季13集| 忍者无敌| 水手服饰育| 《我的时代 你的时代》 | 《换乘恋爱 第四季》| 捉奸侦探| xl司令第二季第八集免费观看| 人体模特雪雪| 森奈奈子在线| 强制窃贼电视剧| 谁都渴望遇见你在线播放| 义姐不是| 蜡笔小新国语全集高清爱奇艺| 日剧《在丈夫面前被欺负》全集| 案发现场第二部下载| 电影欲望的代价完整版观看| 战狼9欧式少女战狼12| 滚滚红尘电影在线观看免费完整版| 上司的要求免费观看正版电视剧自由| 咒怨录像带| 爱我几何电影完整版在线播放免费观看 | 海陆丰虎狮| 《女性瘾者》| 青丝APP| 美国式保罗2高清免费看| 隐私欲望| 雷霆扫毒粤语| 赤身跳舞全集免费观看| 蜜桃成熟时33d国语下载| 大兵的寝室电影完整版| 不信天上掉馅饼| 爱我多深| 妈妈母乳1-5H| 歧路兄弟全集免费观看完整版| 本乡爱,二阶堂| 以家人之名免费看 | 女子修道院2满天星版| 单身男女免费高清电视剧推荐| 隐秘的角落电视剧在线播放| 危险第三情| 花季传媒appv3.0.3黄版| 尼格买提复盘穿帮过程| 《姐姐真漂亮》中韩歌词| 韩剧免费观看高清完整版在线观看| 做aj的的电视剧| 爱的边界国语版| 电视剧民工全集| 虎美玲新白蛇传| 齐天大圣孙悟空陈浩民版| 二十世纪性格与x爱情| 下一站婚姻 电视剧| 《法国空乘5》完整版观看| 土豆粉培训| 法国私人航空电影免费播放在线观看中文| 啦啦队长| 代替不孕的丈夫HD中文字幕| 禁止的爱:善良的小峓在钱| XL司令高清免费看| 民工 陈思成| 房东女2| 向往8最新一期完整版| 出手短剧| 女扮男装闯江湖短剧全集| 断奶电视剧全集在线观看| 美国空乘免费完整版在线观看| 神偷奶爸1国语版免费完整版| 杰西卡德里克满天星| 返老还童国语| 《她被搬运工侵犯在线播放| 从红月开始动漫免费| 美容店的特别待遇5中字主演 | 千次的吻电视剧| 我老婆是80后| 搞笑一家人2国语| 修理工人的艳遇电影| 你好 李焕英 在线播放| 酒店1—45集全| 电影 普罗米修斯| 爱的魔力转圈圈泰剧| 台湾版《棘手狂情》电影免费观看下 | 女子护卫队1973电影在线观看| 《东宫》电视剧免费观看西瓜影院 | 菜鸟老警 第八季全集观看| 插曲的痛30集全播放免费高清| 谎言的诱惑结局| 龙门镖局| 《渔夫的老婆》赛仑版| 帕丁顿熊3电影国语版免费观看| 女儿复仇满天星未删减版| 一个可以在线观看的免费| 海天盛筵 孙静雅| 538AV| 斗罗大陆132| 星光灿烂电视剧| 工藤拉拉免费| 唐人街探案网剧在线观看免费| 火山口2人无模糊版全集免费观看| 迷失太空 下载| 电影《村枝》免费观看全集| 天将雄师西瓜| 好姑娘大牛影视剧在线观看免费播放| 江西省委书记赴火灾现场| 灵与肉1992| 伦理厨房的岳 电影| 恶魔高校2| 让爹在弄一次吧第二季| 特殊的职业2李采潭主演是谁| 水萝拉日语中字在线| 满天星电影在线观看| 《原始人》电影免费观看| 刑事侦缉档案第一部| 广场舞玫瑰花开| 毒爱泰剧| 娃娃脸3西班牙版| 叛逆者电视剧全集免费观看完整版| 好先生在线观看免费完整西瓜| 伦理片:维修工艳遇| 清河绝恋| 我的好妈妈中字在线观看韩国| 新年行动| 家有仙妻电影| 水电工的艳遇电影| 广西保安砍人| 所有的欲望| 需要爸爸的种子HD| 超凡蜘蛛侠1电影| 巴不得妈妈粤语| 玩叛游戏| 沧元图60集在线观看| 新垣结衣生日| 迷人的保姆免费观看| 保罗在美国的日常小视频| 韩剧 秘密花园| 电视剧无间罪免费观看| 新婚太太精油按摩电影| 唐诗三百首一共有多少首诗| 正者无敌下载| 电视剧心想事成| 电视剧寻路| 农情蜜意| 东北抗日联军电视剧| 黑夜终至全集观看| 黑社会之龙城岁月| 好姑娘1免费观看| 高清《潜渊》电视剧全集免费观看 | 和部长一起去出差旅行在线观看 | 孙子兵法三十六计电视连续剧| 向日葵app官方网站地址进入| 借爸爸的种子电影| 实况足球8中文解说版| 蓝色帽子隐身完整版| 喜爱夜蒲2电影完整播放| 花琉璃轶闻电视剧全集免费观看 | 莎 劳伦| 夸家乡的日记| 免费观看美女和帅哥的电视剧| 《隔山有眼3:起源》2025| 嬢王 virgin| 《格林童话》免费观看| 美国电影金银5 1-5集| 太空部队第二季| 豪宅8804万成交| 老公万岁粤语| 澳门风云2西瓜影音| 《荷尔蒙》6中文版| 邪王溺宠:毒妃别乱跑全集免费| 逆流而上的你免费观看完整版| 娃娃脸在线观看完整免费高清原声满天星剧 | 《一个真正的女人》| 神印王座动漫免费版| 性男按摩师电影| 河北电视台农民频道绝对有戏| 太原市| 电视剧绝对权力| 西藏锅庄| 美丽人妻秘书还债社长| 《欲乱上班族》在线观看| 战狼6欧式少女全部剧情介绍| 武神主宰在线观看全集免费播放| 我的大胸继拇3| 超银河传说大电影| 电影婚戒| 《千金赤子板栗》完整版 | 断箭电视剧免费高清完整版在线观看| 真人版古墓丽影| 马苏电视剧| 天涯左央事件| 军事不当| 街头顽童电影| 意大利出生入死| 满天星女军医| 山西电视台少儿频道| 我叫王土地电视剧全集| 公之浮| 灭火宝贝法版免费法国满天星| 薄冰电视剧免费观看全集| 中华英豪全集| 我的抗战之猎豹突击高清| 妈妈爱上儿子的同学完整版电影 | 古天乐打麻将的电影| 步步惊心电影| 小唐璜感情史完整版电影| 失衡凶间| 瞬息全宇宙| 《特殊游泳教练》免费| 五星红旗迎风飘扬MV| 毒战1韩版免费完整观看| 邵氏《金莲外传》2| 我老婆的秘密完整版| 七大罪无删减完整版在线观看| 莫莉5特别的酒店| 太空旅客在线观看| 传闻中的陈芊芊电视剧在线观看| 乳房按摩电影| 金刚狼电影| 我们恋爱吧第6季在线观看免费| 美姊妹牙医| 庆余年2电视剧免费全集在线观看| 老爸的爱情全集在线观看| 蜜桃17在线观看| 关中枪声电视剧| 黑暗侵袭1高清| 战狼6在线观看下载| 东北虎遇见南方小土豆秒变咪咪| 年轻的小姨子在线观看完整版| 日本电影女大学生去按摩| 我居然是富二代| 我是证人迅雷下载| xxxx.69| 至尊红颜内地版| 时光代理人第四集| 《花子vs倔强驱魔师》的| 熊猫战士全集| 电视剧《非凡医者》| 黑白配高清大全免费| 杨春霞乱云飞| 哥斯拉3最终之战免费版电影| 飞屋环游记国语高清| 浴火危城| 深喉2在线欧美| 沙漠行动满天星版| 下一站幸福在线观看| 和女邻居做爰伦理| 远安县| 罗马尼亚电影复仇| 嫂子嫂子| 破冰行动免费完整版| 啄木鸟系列电影女拳击手在线观看| 废柴嫡女:逆天修仙飒爆了全集免费| 怀玉格格| 麦乐迪超人在线观看视频免费| 美女脱得一光二净的全身图片| 缘之空在线观看免费完整日语| 妻子背着丈夫招待社长| 恋恋维纳斯泰剧| 边城浪子| 《圣特罗佩姑娘们》免费观看| 张杰抄袭| 电影双胞胎在线观看| 天天想你在线观看完整版电影视频| 荒井小姐大结局全集观看| 仙界羡慕:魔尊娇妻全集免费| 美国忌讳1~7| 约德尔歌曲| 《我的漂亮老师2| 战狼4欧美版免费观看完整版国语电影| star-464| 契约新娘电视剧| 铿铿锵锵锵免费观看高清| 北欧冷冰冰| 美国《行政助理》2014| 《谍战深海之惊蛰》电视剧| 欢乐颂5在线观看完整免费版| 《法国空乘5》电影免费看| 嫡女毒妃:重生飒爽短剧全集| 霍东觉全集| 公之浮手中字22| 神雕侠侣全集| 野玫瑰电视剧在线观看完整版| 日本伦理剧维修工的艳遇| 我邻居的老婆3韩国电影| 冯德伦太极| 大江大河3免费观看下载| 戴拿奥特曼免费观看中文版| 好雨时节在线观看| 湄公河行动 电影完整版| 凌云壮志(法国)满天星电影免费观看 | 星汉灿烂免费观看全集| 流浪地球资源| 女友的新妈妈双字| 漂亮妈妈3未删减版免费观看| 光荣大地电视剧| 牲生活电影| 电影共助2在线观看高清免费| 韩剧国语爱在何方| 金牌销售秘密| 长相思第一季全集免费完整版16| 饥渴人妻出轨记(NPH) | 天字一号| 边水往事连续剧免费观看全部| 夏家三千金土豆网| 《女销售员的秘密》2| 国产未发育的学生洗澡电影| 音乐僵尸 电影| 漂亮妈妈7巴字| 江苏发现约1.5吨唐宋钱币窖藏| 战士电视剧| 诱人的岳喷奶水HD中文字幕| 迷人的保姆免费看| 特种兵之火凤| 特殊的游泳教练| 女神降临韩剧| 纸箱包子| 小麻薯贴纸怎样买便宜| 鬼吹灯怒晴湘西| 盲山 无删减180分钟| 台湾经典剧《女家教》| 人间四月天在线播放| 我本将心向明月短剧免费观看| 《她被搬运工侵犯》电影观看| 苹果在线观看高清电视剧| 我在北京挺好的剧情分集介绍| 美国伦理《需要爸爸播种》演员名字 | 爱情公寓第五季| 动感之星之妖精168集在线观看| 李念官宣三胎产子| 原神旅行者插雷电将军的游戏| xl司令第一季无马赛免费观看高清| 侠探杰克高清| 熊出没之过年2部| 渔夫荒野史记1988版电影在线观看| 如懿传1-87集在线观看| 叱咤乐坛| 大长今粤语版| 美乃雀替夫还债电影全集| 躺过男人河的女人| 间谍过家家全集| 电影《替夫还债3》| 除却巫山百度影音| 驾驶员找工作| 假面骑士wizard| 新版娃娃脸9免费观看高清| 等你爱我mv| 门第电视剧高清全集| 小品火炬手| 私人家教未删减版在线观看| 狐妖小红娘电视剧免费观看完整版 | 《10号舱房的女人》| 朴雅珍《隐身帽》全集在线观看| 时尚王韩剧免费观看完整版| 聊斋艳谭之欲焰三娘| 台版1987渔夫荒野史记在线观看| 非常主播| 大学生爬火车拍照被烧伤进ICU| 奔跑吧11季12期| 法国空姐满天星法版第一季在线播放| 蓝胭脂电视剧| 烟火人家电视剧简介| 恋爱实习生免费观看全集泰剧| 哇嘎系列电影全部| 私人诊所的特殊待遇4| 黑鹰坠落2满天星| 女律师是的坠落| 我是刑警13电视剧免费收看| 好男人手机在线视频播放1| 周弘《村姑》完整版| 不可思异电影免费观看高清完整版| 《没关系 是爱情啊》电视剧| 《V酒店第二季》全集免费观看| 归路电视剧免费版在线观看| 大连地铁火灾| 男女一起愁愁愁视频在线观看| 冤家亲家电视剧| 迈阿密风云电影| 《总统夫人》星克莱尔| 模特一级片| ママぷりっ!?| 杰克逊月球漫步| 《种马3》电影免费观看| 好日子在线观看视频大全免费动漫| 《你的孩子不是你的孩子》| 丰满的大胸继拇3| 派对和谎言在线看| 人生若只如初见解释| 雪中悍刀行全集手机在线播放| 美女战狼6| 功夫状元全集| 成何体统| 黑白配高清在线播放国语| 十佳球背景音乐| 射雕英雄传EAGLET| 樱桃红电视剧免费全集在线播放| 特殊客房1983经典版介绍| 战地花开| 易有三义| 俄罗斯女儿国2完整版| 女超麦乐迪在线观看| 陈浩民版国语版免费播放下载| 庭院女人| 《被可怕的科长欺负的新人》公| 陆小凤传奇之海兰花| 《地球超新鲜》综艺| 零度触碰12集| 朴亚珍《蓝帽子》原版| 赌博启示录 电影| 幻体:续命游戏 电影| 南剑北鞭铁扇子| 《黏糊糊的你正片》电影在线观看免费高清完整版剧情片-飞猪影视 健身房的特殊待遇 | 金口诀测彩票| 白峰电影国语免费全集| 锦鲤少女:好运连连旺全家短剧全集| 这就是生活电视剧| 《白衣绳索牙医生》剧情介绍| 《巨乳女教师波多野吉衣电影| 《激战丛林》-罗莎·卡拉乔洛在线观看 | 卖百科全书的人完整版| 人猿泰山电影| 诺亚方舟:创世之旅| 社长的能力能干秘书| 私人女性监狱在线播放| 东北往事黑道风云20| 侠岚第二季| 爱回家粤语288| 女员工的付出中文版| 电影猛龙国语免费观看| 欲望血液vr| 韩国伦理片想要爸爸的种子在线观看| 高清《家政服务》免费观看| 金装鬼打鬼未删减版观看| 工藤拉拉全部免费观看电视剧 | 麦迪时刻35秒13分高清| 潜伏2恐怖片免费观看完整版| flowover第一季樱花动漫| 香港之夜在线完整免费观看| 《darkblue》动漫樱花动漫| 海豚爱上猫电视剧| 酒店服务员电影免费观看| 电视剧英雄祭全集免费观看| 机甲兽神第一部| 怀来县| 正在播放:国风按摩院,春宵一刻值千金 | 《越南女兵满天星》是什么电影| 日剧维修工人上门维修| 罗刹海市被央视点名| c字裤内衣秀全透明| 《激战丛林》完整版免费| 暴雨侵犯七天我失去理智日本| 法国空乘4完整| 神武天尊在线观看| 美国禁忌3年转一代| 代替不孕的丈夫HD中字| 心动瞬间电视剧免费观看完整版| 立功电视剧| 暴走财神6免费观看| 美国空乘2019电影完整免费高清原声奔跑吧中文字幕 | 正方体怎么画| 绿箭侠23| 已婚妇女的下午电影| 高清《女神宿舍的管理员》| 《寒武纪》| 长腿美女热舞| 在线播放天海翼| 电视剧孔雀翎| 闫凤娇 第二季| 武朝迷案| 年经的继坶3| 韩国电影我的游泳女教练免费观看| 天生一对下载| 电影女儿国| 需要爸爸的播种| 越南版《女兵俘虏》完整版 | 淫护士影院| 炼气十万年动漫免费观看| 辣妹子电视剧大全在线观看| 圣特罗佩斯的姑娘们电影免费观看| 秘书激情办公室在线观看| 沧元图动漫免费全集| 结婚才可以电视剧| 圣特罗佩女孩1982满天星| 你好星期六免费在线观看| 东方红的简谱| 奉新县| 美乃雀 在线观看| 五个丝袜女警榨精嗯啊哦哦| 欲罢不能第五季| 好莱坞秘密花园免费观看完整版| 百变狸猫| 韩国电影禁止的爱完整版在线观看| 有人干睡过劳荣枝| yellow视频高清免费| 我和我的祖国演员表| 电影囧妈免费观看| 电影大毒枭| 流水沼沼电视剧免费观看完整版| 我的莫格利男孩电视剧| 浴火重生西路军| 金珠恩满天星三部曲免费观看| 高清正在缩小的男人未删减 | 安斋拉拉在线观看| yellow视频|