【熱】胖子的煩惱作文
在平時的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的胖子的煩惱作文，歡迎大家分享。
胖子的煩惱作文1
我，是一個一百四十斤的胖子。關于我是如何變胖。哎，一言難盡啊！
在我剛出生的時候，我的體重就是八斤六兩。或許就是因為這個，注定了我不平凡的體重生涯。一開始，我也只是一個無憂無慮的小男孩，只是我的臉上圓潤了點。我向來沒什么自控力，這不，我不就禁不止“美食”的誘惑了。隨著年齡的'慢慢變化，我的臉也從一開始的“圓潤”變成了“肥碩”。由此，便成就了我這個一百四十斤的“大”男兒。
哎，肥胖可真是害人吶！有的人或許會說“胖一點有什么，長高不就行了嘛。”我也想如此啊，可是我也只有一米六��！雖說這在補習班里不屑一提，可我也只能長成這樣。與我們學校里同年級的一米七的同學比，差的還真不少。不僅如此，胖子還有許多的煩惱。
記得有一次，我與媽媽去“BALABALA”買衣服，正好看上一件能托顯出年輕與朝氣的衣服。我便對媽媽說：“媽，我想要那個�！闭f著還指了指那件衣服。媽媽看出了我的興奮與激動，對營業員說“幫我把那件衣服拿過來試一下�！薄昂玫�，尺碼是多少？”媽媽剛要說出去，我就在后面拉了拉，示意媽媽等一下說。為什么？因為羞��！一個大男孩，別人一說：“他七十斤。”別說營業員了，就連在看文章的你也可以想象出來了。于是，我便拉著媽媽出了“BALABALA”。
還有次，我們學校要跑步我因為跑的慢而被嘲笑……像這樣的事，我們胖子還經歷很多。不必我再說了，你也應該知道胖子的煩惱了。
哎，胖子真的很煩惱！
胖子的煩惱作文2
我今年十一歲，身高1.50米，體重九十多斤，腰圍是2.8尺。我是府前街小學出了名的小胖子。
聽媽媽說，我胖是因為吃得太多造成的。上幼兒園小班時，老師給小朋友和綠豆湯，一眨眼工夫，我喝掉了7個小朋友的'湯，老師們笑彎了腰。在家里，我什么都吃，爸爸媽媽見我吃的兇，就買好多好吃的東西，我就越吃越胖。
小時候，我走到哪兒，大人小孩都圍著我，快我胖的好玩，我可得意了！我根本瞧不起那些瘦子�，F在上學了，腳卻給我帶來了很大的煩惱。因為胖，我做事不如人家快。有東西掉在地上，別人一彎腰就撿起來了，而我就吃力的很。體育課上，別人跑五圈，我才跑一圈就喘不過氣來了
，結果被體育老師訓了一頓。踢毽子跳皮筋這樣活動更是沒有我的份，看同學們玩得那么開心，我心里真難受。
爸爸媽媽也知道我太胖不好，就決定給我減肥，辦法是少吃。每頓飯，爸爸媽媽只給我吃一碗飯，不許吃肥肉，瘦肉也很少吃，只讓我吃青菜·豆腐。我吃不飽，覺得好餓好餓，看見桌子上的紅燒肉，真想抓兩塊塞進嘴里�？墒�，爸爸媽媽不讓吃，偷吃東西是要挨打的，我只好把口水咽到肚子里。哎，“肚子咕咕叫，嘴上吃不到”的日子真不好過。就這樣挨了好些日子媽媽領我去稱體重，一看，還是那么重！
我心里真著急，同學們，你們有沒有什么不挨餓的減肥方法？
胖子的煩惱作文3
有的人煩惱是長不高，有的人煩惱是媽媽的嘮叨，有的人煩惱是上網課，而我呀，我的煩惱是自己長得太胖了。
在小區里，人們給我取了一個外號，叫“胖子”，每當我放學回家，門口的保安大爺總會問一句：“胖子，回來啦！”雖然知道人家不是笑話我，可我還是只能低著頭“嗯嗯”，不敢接話，大爺還沒完了，緊接著又一句：“你怎么這么胖呀？”一聽這話，我只能飛快地逃回家，每當有人問我為什么長這么胖，我只能回答“不知道”！
這個胖啊，說來話長，本來我就很胖，因為疫情，我一下子又胖了十多斤，所以成了名副其實的“大胖子”，所以我決定要減肥了。可是對我這一身肉來說，跑步好累啊，堅持了不到兩天，我就不愿鍛煉了。可是上稱一稱，看到體重泵的指針“噌”地一下子竄上去，我就火冒三丈，沖動起來恨不得把秤給砸了，但是不敢砸呀，砸了它媽媽還不得砸死我。這時候，我只能安慰自己，說：“沒事的，小邊，肯定是那個稱壞了，不是你太沉了。”
掩耳盜鈴終究不能藏住我胖的事實，見過我的人都會說一句：“又胖了，瞧，眼睛都擠成一條縫了！”每當聽到這話，我就假裝聽不見，但是我也不能總是假裝聽不見呀，哎，玩命也要減肥啊。
有人說，童年是一首快樂的歌，有人說，成長是一串快樂的音符，聰明的，你告訴我，為什么我卻找不到快樂的.感覺呢？尋找不到快樂的節奏呢？哎，都是太胖惹的禍我真的好煩惱，好煩惱，希望自己快快瘦下來，希望一切煩惱都過去
胖子的煩惱作文4
“浩南，今天你又胖了許多�！� “有嘛�！蔽衣唤浶牡鼗卮鹬�。 “胖子，你好！” “胖哥，一起來玩十二生肖的游戲吧�！焙�，什么游戲，還不是缺了一個“豬”的角色，想讓我充數罷了。?開門見山，直奔主題。從同學們的話語中揭示了煩惱的.根源，對話描寫很有特點。一整天，我做什么事情都有點心不在焉的，老是習慣地低下頭看肚子。
唉，怎么樣才能讓肚子縮小下去，讓同學們不再喊我胖子呢？嗯，肥胖的根源在于吃得多，我如果少吃點，不就行了。承接上文，從尋找煩惱的根源，引出下文的“減肥計劃”。?第二天早上，我把媽媽給我的五元錢塞在褲兜里，決定“減肥計劃”從今天開始，從早餐開始。習慣了大吃大喝的日子，突然空著肚子，感覺怪怪的�？墒强戳丝刺笾亩亲樱瑸榱怂軌蚬怨缘厥菹氯�，我咬咬牙，拼了。?
心理活動的描寫很具體，為了解決心靈的煩惱，覺得咬咬牙，受點罪。第一節下課后，我的肚子就開始不爭氣地咕嚕咕嚕叫開了。我趕緊罐了一大杯純凈水，才把這種不妙的感覺壓了下去。誰知道，喝水完全不解餓，才幾分鐘功夫，我的肚子有咕嚕咕嚕叫開了。如果僅僅是肚子叫也就罷了，偏偏頭腦也不聽話，我開始頭昏眼花了，上課不知道聽些什么。?餓肚子的感受，從咕嚕咕嚕叫到頭昏眼花，感受非常真切。挨到下課鈴，我趕緊跑到校門口買了一塊面包，狼吞虎咽地吃下去，連喝水都免了。呃，胖就胖吧，我只能認了。
胖子的煩惱作文5
從小到大，煩惱二字就一直伴隨在我的生活中�？墒乾F在讓我最煩惱的是一個字胖。13歲的我，一頓能吃三碗飯，155厘米的個頭，體重已經130斤了，一個標準的小胖子。
因為胖，在體育課上，我總是成為同學們笑話的對象。記得有一次上課，體育老師讓我們跑400米。同學們一個個都精力充沛，可是，我還沒有跑完100米就已經累得氣喘吁吁了。但為了跑完以后能夠解散，我還堅持跑到了終點。到了終點我早已沒了氣力，一下子坐到了地上。
可是這體育老師卻不按套路出牌，剛剛跑完，又讓我們做原地壓腿。老師讓大家把后腿伸直，可是，這個簡單的動作對我這個胖子來說可不容易，無論如何也沒有辦法把腿伸直。同學們一個個都做得輕松自如，而我卻累得滿頭大汗，好不容易達到了老師要求的'標準。
終于做完了原地壓腿，我剛想待一會，沒想到老師又讓我們做高抬腿。同學們一個個把腿抬得老高，可我卻一點都抬不起來。沒辦法，我只好做上了原地跑。同學們看著我笨拙的動作都笑了起來。
胖真的給我帶來了數不盡的煩惱，現在我已經開始想辦法減肥了，每天都堅持跑步。雖然效果不是很好，但是只要堅持不懈，我相信一定會減肥成功的。
最近比較煩，比較煩，比較煩我這個小胖子究竟要什么時候才能變成一個瘦一點的人呀！
胖子的煩惱作文6
我今年十一歲了，體重已過７０斤，小時候，大人們說胖乎乎的小孩很可愛，都圍著我團團轉．所以我很瞧不起那些瘦子，可是，直到我漸漸升入小學，我才發現女孩子胖真的很煩惱，比如，體育課跑步我就不行，才跑一圈呢，就累得氣喘吁吁，好像剛剛跑完馬拉松似的，立定跳遠叱，唉，別提了，雖然看我長得挺高的，可連一米七都跳不過．
于是，我開始減肥了，每天早上起來晨練，和爺爺一起去跑步，冬天的早上是最好睡懶覺了，當我還沉浸在香甜的.睡夢中，夢著香噴噴的熱狗和炸雞腿，口水都流出來了，就被爺爺拽了起來，半睡半醒，堅持了兩天，我就撐不住了，任爺爺怎么喊，怎么拽，我就是賴在床上不起，沒辦法了，這項減肥計劃失敗了．
第二項，不吃零食，不吃容易發胖的東西，看著奶奶燒的紅通通、香噴噴的紅燒肉，真想抓起來吃個夠，可是不敢，母命難違啊！看著菜盤里那一串串青菜、菠菜，可憐，我肚子已經餓得咕咕叫，以前，零售媽媽每天都會給我買，可是現在不行了，我的唯一資源－－錢包也被沒收了，嗚嗚――（以下一萬字“嗚”省略）
幾天以后，媽媽帶我去稱體重，不稱不要緊，一稱嚇一跳，又胖了一斤！啊，看來這次老媽可能會讓我不吃飯耶，呃，我咽了一口唾沫，快逃命啊！你們有什么不費力氣，就能減肥的好方法嗎？
胖子的煩惱作文7
“人無遠慮，必有近憂”。我的煩惱嘛，就是太胖了，一米四的個頭，就有六十多公斤。平時，同學們、鄰居們都叫我“肥仔”。我估計，他們都快忘記我叫什么名字了吧！
因為胖，我與帥無緣；因為胖，我很難買到合身的衣服；因為胖，我成為同學捉弄的對象；因為胖，我……
有一次，同學們討論著星期六去綠道騎自行車。我在旁邊聽到了，便走了過去，滿懷熱情地說：“我也要去參加�！薄澳�？太胖了！我們可是騎得很快的哦，你跟得上嗎？”一個同學打量了一下我，怪聲怪氣地說。我聽了，悶悶不樂地走開了。
還有一次，學校要舉行校運會，老師在班會上發動同學們報名。這可是一年一度的啊！機會難得。下課后，我興沖沖地跑到老師辦公室報名。到了老師辦公室，我看見許多同學正在報名：“老師，我參加跳高比賽�！薄拔乙獔筇h。”……
我好不容易擠了進去，大聲地說：“老師，我想參加長跑比賽。”老師看了看我，說：“張永龍，你的`精神可嘉，但你應該先減肥。”同學們聽了，都哈哈大笑，把我“擠”了出去。我真是自討沒趣。
胖，一直困擾著我。唉！什么時候我才能擺脫這個煩惱呢？
胖子的煩惱作文8
說起來也是煩人，剛剛10歲的我體重超過了100斤了，為這事我都哭過。
還是老媽有主意，給我定了個計劃：早上起來跑步；吃飯不能吃太多肉；晚上還要做20個俯臥撐。
計劃制定了就要實施，爸爸天天早上叫我起來跑步。開始幾天我就氣喘吁吁上氣不接下氣，不想跑了。老爸說：人總會有遇到困難，只要你戰勝它，就相當于戰勝了自己。
為了瘦下來，我忍。
吃飯的時候想到自己不能吃太多的肉，所以連肉餡的餃子都不敢碰，只能看著肥嘟嘟的肉餃子咽口水。
晚上在床上吭吭哈哈做了20個俯臥撐。嗬，還別說，過了一段時間，我的'體重居然下降了8斤，真是太開心了。
幾天前，奶奶來看我，一見面就開始嘮叨：哎喲，看我孫子成啥樣了，瘦的像個木棒。
早晨剛要去跑步，奶奶就拉著我：跑什么，胖怎么了？胖了是富態，你老表表弟想胖還胖不起來呢。
吃飯時奶奶一個勁兒往我碗里夾菜：快吃快吃，什么減肥，我像你這么大的時候，什么也吃不到，現在生活好了，可不能讓我孫子受這罪。
晚上要做俯臥撐，奶奶就過來：哎喲，這是折騰啥呀？閃了腰怎么辦？快停下。
老爸是個孝子，怕奶奶生氣，也沒了辦法。
一個月下來，我的體重又上升。
哎，減肥實在太難！
胖子的煩惱作文9
我今年9歲，身高1.3米，體重55千克，腰圍是90厘米。我是班上出名的“小胖子”。聽媽媽說，我是因為吃得多才胖的。上幼兒園小班時，老師給小朋友喝綠豆湯，一眨眼的工夫，我喝了七個小朋友的'湯，老師笑彎了腰。在家里，我什么都吃，爸爸媽媽見我吃得兇，就買好多好吃的東西，我越來越能吃，結果越來越胖。
小時候，我走到哪兒，大人小孩都圍著我，夸我胖得好玩，那時我可得意啦!我根本瞧不起那些瘦子�，F在上學了，胖卻給我帶來了煩惱。因為胖，我做事不如人家快，有東西掉在地上，別人一彎腰就能撿起來，而我就吃力得很。體育課上，別人跑了五圈，我才跑了1圈就喘不過氣來了。結果被老師訓了一頓。踢毽子、跳繩這樣的活動更沒有我的份，看同學們玩得那么開心，我心里真的難受。
爸爸媽媽也知道我太胖不好，就決定給我減肥，辦法是少吃。每頓飯，爸爸媽媽只給我吃一碗飯。不許吃肥肉，瘦肉也很少吃，只讓我吃青菜、豆腐。我的肚子吃不飽，覺得好餓好餓，看見桌子上的紅燒肉、真想抓兩塊塞進嘴里�？墒�，爸爸媽媽不讓吃，偷吃東西是要挨打的。我只好把口水咽到肚子里。唉，“肚子咕咕叫，嘴上吃不到”的日子真不好過。就這樣挨了好些日子，媽媽領我去稱體重，一看，還是那么重。
我心里真著急，同學們，你們有沒有不要挨餓的減肥方法?
胖子的煩惱作文10
變胖子之后，我的煩惱也變胖了。我想買減肥藥，但是又沒有錢；我想絕食，但是又怕被餓死；我甚至想割掉我的肉，但是又怕痛。每當我想起這些事時，我都感到很煩！
由于體形肥胖，同學就給我起了個綽號——肥豬。體育課上，我總是最后一個到達終點，而且氣喘如牛。這些都成了同學們冷嘲熱諷的對象。
可氣的是那天，同學們在教室里津津樂道著飛人劉翔，更有同學拿一張長凳在教室后面模仿跨欄，不時還有同學露幾手炫耀炫耀。看著他們如此狂熱，我心里也有點癢癢，便鼓足勇氣湊到中間嚷道：“看本大俠來露一手‘飛豬在天’，快給我讓開!”“哐當!”我連人帶凳一起摔倒在地，簡直就是一招“惡狗撲屎”，羞得我無地自容。
況且不說這些，更可恨的是由于現在的甲流，使得我這個胖子更加煩惱!甲流就是同學們俗稱的'豬流感。你看這豬什么都好：大眼睛、大鼻子、大耳朵、大身軀，還有那美味的豬肉�？赡愀蓡崞眠@什么豬流感，害得我只要一打噴嚏，前面的同學就會裝模作樣地捂住鼻子，還大聲嚷著提醒同學：“小心豬流感！”這不就分明在罵我嗎!
哎!誰叫我這么胖。
“最近比較較煩，比較煩……”
胖子的煩惱作文11
星期一早上，我剛到教室坐定，書本還沒有拿出來，同桌就笑瞇瞇地沖我嚷嚷：“浩南，才幾天不見，你又胖了許多�！�
“有嘛。”我漫不經心地回答著，低頭看看自己的肚子，還真有脹大的趨勢啊。“胖子，你好！”“胖子，一起來玩十二生肖的游戲吧�！焙�，什么游戲，還不是缺了一個“豬”的角色，想讓我充數罷了。一整天，我做什么事情都有點心不在焉的，老是習慣地低下頭看肚子。唉，怎么樣才能讓肚子縮小下去，讓同學們不再喊我胖子呢？晚上回到家里，我喝著稀飯，就著幾塊蘿卜干，突然想到，明天開始我就節食，少吃點東西，肚子一定會變小的。
第二天早上，我把媽媽給我的五元錢塞在褲兜里，決定“減肥計劃”從今天開始，從早餐開始。習慣了大吃大喝的日子，突然空著肚子，感覺怪怪的'�？墒强戳丝刺笾亩亲�，為了它能夠乖乖地瘦下去，我咬咬牙，拼了。第一節課還沒有饑餓的感覺，下課后和同學們玩了幾圈“上山打老虎”，我的肚子就開始不爭氣地咕嚕咕嚕叫開了。我趕緊罐了一大杯純凈水，才把這種不妙的感覺壓了下去。誰知道，喝水完全不解餓，才幾分鐘功夫，我的肚子有咕嚕咕嚕叫開了。如果僅僅是肚子叫也就罷了，偏偏頭腦也不聽話，我開始頭昏眼花了，上課不知道聽些什么。老師發現了我的異樣，摸摸我的額頭，問：“浩南，你哪里不舒服啊。”我搖搖頭，不感說話。挨到下課鈴，我趕緊跑到校門口買了一塊面包，狼吞虎咽地吃下去，連喝水都免了。
呃，胖就胖吧，我只能認了。
胖子的煩惱作文12
敢問各位有沒有過這樣的煩惱？哎，聽我道來。
有一天體育課上，大家正在踢足球。我興致勃勃地跑上場，想象著自己凌空一腳抽射，把球打進球門，這感覺太美妙了。可是事與愿違，我上場還沒跑一半就滿頭大汗、疲憊不堪了。我剛蹲下來休息，對方的球就如離弦的箭一般“嗖”的從我耳邊飛過，直奔球門里。唉，我只能望球興嘆了。
還有個糗事，有次我在羽毛球館跳繩訓練時，教練毫不留情地說：“小胖子，你都快成稱砣了還來跳。今天你跳出汗來了，就算你達標。”天啊！就因為我的胖，只要出汗就達標了？真令人煩惱！
還有更煩惱的呢。我這個人喜歡帥氣！上次媽媽帶我去永盛商場看童裝，現在春款的衣服又時尚又好看，我挑了條自己喜歡的褲子，雖是大碼可還沒拉到大腿就提不上去了。“你只適合穿運動褲，想穿這樣的時裝褲就得把肉減掉。”媽媽苦笑著。我真的就有那么肥嗎？我一副不滿的表情凝視著媽媽。
胖子的煩惱就是多，難怪大家老把盼盼叫成“胖胖”。難道我是被叫胖的……
其實聽說小時候，我很瘦的'，爸爸還經常開玩笑叫我猴哥。我想了想變胖的原因，肯定是不加節制的飲食造成的。吃飯時我一見肉就胃口大開，如猛虎下山般一掃而空，一旦發現只有青菜就頓時耷拉著腦袋沒了胃口，就因為這事我也沒少挨批評。
亡羊補牢，為時不晚。我暗下決心，一定要通過合理飲食，加強體育鍛煉，使自己變成一個健壯的小伙子，讓胖子的煩惱遠離我。
胖子的煩惱作文13
上三年級起，我就有了一個煩惱，一個肥胖的煩惱。三年級起，我不知怎的，開始特別愛吃。終于在四年級，我開始意識到了這樣下去我就太胖了，走出去知道的不說，不知道的還以為是個氣球，還納悶：怎么球都跑路上來了?我便下定決心，一定要減肥!我聽說，人高了，身子自然而然就瘦下來了，就多吃多睡，恨不得一下子長高50米。過了幾天，真沒想到，人高是高了，肥肉不但絲毫沒減，還增加了一斤!暑假，我早上面包減半，牛奶蓋底;天天不吃中飯，即使餓得前胸貼后背，即使中午有我最喜歡的炒年糕、炒面，也堅決不吃中飯。奶奶曾多次對我說：“哎呀，我看你的減肥，算了吧，身體要緊。”我意志堅決：“不，我說不吃就不吃，你們吃吧!”下午，我的.肚子就開始唱空城計了，“咕嚕嚕，咕嚕嚕”，好不熱鬧。我本想拿一包零食充充饑，但看著我那一身亂顫的肥肉，立刻沒了食欲，長嘆一聲，跌坐在椅子上。晚上隔天不吃飯，即使吃飯也只吃一點點，只吃蔬菜……好家伙，終于減下來了2.5公斤，合計5斤!我高興的不得了，3個晚上失眠。但……唉，反彈，可惡的反彈，讓我不僅把5斤“要”回來了，還“白送”給我2斤，氣死我了!!!減肥減肥，越減越肥。唉，我什么時候才能減下肥來呢?
胖子的煩惱作文14
最近比較煩，最近比較煩，煩，煩，煩，煩，煩，煩，煩，煩，煩······要說煩惱誰有我多，我最大的煩惱就是太胖了。
記得有一次，課堂上要玩游戲，必須兩兩分組。沒人愿意跟我一組，因為我太胖了，別人怕我拖他們的后腿。這時，我就下定決心要減肥，減成瘦子，我的'減肥計劃就此開始了。
我的減肥計劃一是節食�？墒墙裉欤瑡寢屧谥笏哪檬趾貌�，紅燒肉是異常美味，油亮發光，色澤鮮艷，可謂天下第一絕。我只好咽了咽口水，忍住饑餓，喝了口白開水就去房間里睡覺了。
可是，到了半夜，我實在忍不住了，被餓醒了。我只好小心翼翼地溜進了廚房，偷偷地打開冰箱門，把那盤色香味俱全的紅紅肉端了出來，那盤紅燒肉對我來說就是價值連城的寶物，我狼吞虎咽地把它們消滅了，才滿意地擦擦嘴巴，心滿意足地回去接著睡我的香甜美夢，減肥計劃一失敗了。
我的減肥計劃二，運動開始了。早上，我五點起床開始晨跑，跑到七點，累得我滿頭大汗。中午，我從樓上跑到樓下，再從樓下跑到樓上。晚上，我在床上做了一個仰臥起坐就累倒在了床上呼呼大睡了。我才堅持了幾天，我就放棄了。
我的減肥計劃三，買減肥藥的方法也偷偷的開始了。我在電視上發現有減肥藥，就拿著攢了一年的零花錢，狠下心腸買了十盒減肥藥。沒想到剛吃幾天，副作用害得我天天拉肚子。
減肥可真不簡單��！
胖子的煩惱作文15
其實我有許多煩惱，但我最大的煩惱是我有點小胖。雖然媽媽常常善意地告訴我只是結實而已，長高了就不會再胖的啦，但其實我知道媽媽只是為了掩蓋我的缺點。
因為我知道，胖，不僅會讓人得病，還會讓很多運動想做卻做不來。現在，我有點自卑，常常在睡覺前摸一摸小肚皮，嘆一口氣想，明天一定要少吃一點才行，結果明天如果是可樂雞翅或是紅燒排骨，我就像一只永遠也吃不飽的小老虎，最后吃到走路都走不動了，甚至可以當成一個球，滾來滾去。這時，我就會后悔，心想下次再也不能這樣吃了，不讓就要變成大狗熊了。在學校里，看見別人跑得很快，跳得很高，游泳游得飛快的時候，我就會非常羨慕那些運動健將們，他們會的運動有一些我連做都不會做，比如說俯臥撐。記得有一次，身為班上體育委員的我，跟著大家一起跑步，原本在第一名的我，被許多跑得快的同學超過，就算我再怎么奮力追趕，也追不上去，雖然我跑完了艱難的10圈，但名次太丟人了。
當天晚上，我想，哪有哪個班的'體育班長像我這樣體育不好的?為了讓我在班級上樹立威信，成為大家心目中最棒的體育委員，我設計了一個減肥計劃：一、每天放學回家，跳繩200個，天氣好的話，在樓底下跑幾圈;二、每天都不能吃零食，雪糕一個星期吃一個;三、每天都多吃蔬菜，少吃肉，多吃水果;四、晚上8點之后，除了吃水果別的東西多不能吃。我相信，我每天按照計劃去執行，一定會有一天從小胖墩變成體育健將，加油!
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