學溜冰的作文

時間：2025-12-16 12:55:21 滑冰

學溜冰的作文

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的學溜冰的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學溜冰的作文經典10篇

學溜冰的作文篇1

　　記得暑假的一天，爸爸帶我去溜冰，我心里感到十分高興。路上，花兒向我頻頻點頭，草兒向我招手，好像都在說：“祝你溜得快�！�

　　我走進溜冰場，只見場上的人，穿梭一般的滑來滑去。有的蹲著，有的像燕子一樣飛穿而過，有的拉成一排玩“蛇形滑”，還有的初學者，戰戰兢兢的挪動著步子。我看著看著，心情十分激動。趕緊買了票，換了溜冰鞋之后，搖搖晃晃地扶著欄桿站起來。唉，這鞋真重呀！“呀呀呀”我腳沒站穩，兩腳不自主地向前滑了幾下，身子向后一仰，摔了個四腳朝天。我一邊摸著屁股，一邊想；痛死了，早知道這么難學，就不來了。

　　爸爸在一邊看透了我的心思，走過來對我說：“孩子，別怕，勇敢點�！甭犃税职值�'話，我似乎明白了什么，便站在欄桿旁，觀察那些會溜冰的人，我發現他們都是身子稍微向前傾，兩腳又成“八”字形，滑行時抬得不高，重心集中在滑行的那只腳上。我看準了，也學著那個樣子向前滑，呀又跌倒了，爬起來，再跌倒，再爬起來，就這樣反復跌倒，反復爬起來。

　　時間到了，我成了一個“灰人“，雖然我的衣服弄臟了，屁股摔疼了，但心里仍然很高興，因為我又學會了一種本領。

學溜冰的作文篇2

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經系統的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環，增加關節及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的`好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經�；娜�，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學溜冰的作文篇3

　　今天星期天，我出去玩，看見有幾個大哥哥在溜冰，覺得很好玩。就跑回家拿出外婆給我買的溜冰鞋，叫爸爸帶我去溜冰。

　　我們來到溜冰場，見這里已經有很多人在滑，我心里打起了鑼鼓�！斑@里的人可真多呀！”我說道。爸爸說；“不用怕！我去交錢，你在這里不要亂跑�！�

　　爸爸交完錢來叫我，他幫我穿上鞋子，扶我到里面。我武裝起來剛一站起，就覺得渾身亂晃，兩只腳怎么也站不穩。“真滑呀！”我膽怯地說道。爸爸說：“我在后面看著你，你滑去�！遍_始我不知道怎么滑，就在那里走。誰知道剛走出第一步就摔倒了，我想：“走不行，我就滑吧�！笨墒俏业姆椒ú粚Γ瑒偦鋈ゾ退ち怂哪_朝天。我對爸爸說：“痛死我了，我先看看他們怎樣滑的再滑。

　　我站在一邊，看到他們用右腳使勁一蹬，然后左腳也使勁一蹬。兩只腳輪換著蹬。我又走進去，這次我不讓爸爸扶，我自己試試看，我照著他們的樣子開始滑，我慢慢的`滑，有那么一點點會了，我非常高興。休息了一會兒后又開始練習，哈哈，這次比上次進步，我一次比一次好，一次比一次好，后來終于學會了。

　　今天我非常高興，我會溜冰了，我的心比吃了蜜還甜。

學溜冰的作文篇4

　　今天，陽光明媚，媽媽帶我和哥哥到溜冰場去溜冰。到了那里，我看見那些大哥哥和大姐姐穿上溜冰鞋在那里溜來溜去，可有意思啦！我不會溜冰，連試試都不敢，但在媽媽的鼓勵下我穿上了溜冰鞋，可是當我穿上溜冰鞋站起來時就摔了一跤。我有點不好意思，想把鞋脫掉，這時，哥哥穿好溜冰鞋，還把我拉到里面，還對我說：“學溜冰，不要怕摔，”他還叫我把腳弄成“八”字形，我溜了一會兒又摔倒了，我爬起來再溜，就這樣，我摔了幾十次，終于會溜冰了。通過這件事，我明白了這樣一個道理，那就是做什么事情都要有決心，肯下苦功夫。

學溜冰的作文篇5

　　一天晚上，爸爸媽媽帶我去廣場玩。當我走到廣場中間，就看到前面圍了一大堆人，心想那里是不是在表演什么節目呀？我走到那里一看，原來是小朋友在溜冰，他們溜得真好，千姿百態，時而旋轉，時而飛舞。有的像小燕子一樣，一下子在我眼前閃過；有的初學者，扶著爸爸媽媽走——看的我心里癢癢的，就對爸爸說：”爸爸我也想學溜冰�！鞍职炙斓拇饝恕�

　　爸爸帶著我找到了教練，教練讓我穿上溜冰鞋，戴上護套，就像哪吒踩上了風火輪，神氣的不得了！可是我剛要站起來就摔了一跤，因為鞋子上的輪子太調皮了，害的我腳都不聽話了，這時，教練馬上過來把我扶起。接著，教練就開始教我溜冰了。首先，雙腳分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了個四腳朝天，摔的屁股都”開花“了，摸摸我可憐的`屁股好疼啊！這時，爸爸說：”寶貝，站起來，不要放棄，做什么事都要堅持到底，堅持就是勝利�！奥犃税职值脑挘矣终酒饋�，向前走。在教練的幫助下，我可以溜幾下了，慢慢地我越溜越穩，速度也越來越快了。我開心極了！��！學溜冰

　　學溜冰真有趣，只要有信心，其實一點都不難。

學溜冰的作文篇6

　　今天下了一場鵝毛大雪，下了好一會兒，雪終于停了，雪花寶寶們紛紛落在地上，就像給大地媽媽蓋上了雪白的被子。

　　小熊樂樂在家睡覺，忽然窗外傳來一陣笑聲，把樂樂從睡夢中驚醒了。她跑到窗戶旁，拉開窗簾一看，原來是其他小動物在滑雪呢。

　　樂樂見這么多動物快樂地滑雪，自信滿滿地說：“這么簡單的樣子，我一定會！”說著，洛洛帶起圍巾，手套，帶上了滑雪板，去到了小山坡下。

　　樂樂自言自語地說：“先在這樣練習一下吧！”可是它才滑了幾下就摔了一跤，樂樂大叫道：“好疼呀！”他是一連摔了很多回，心想：“為什么那么多小動物都會，而我卻不會�！睒窐肥チ诵判�。

　　樂樂最好的朋友小白兔對樂樂說：“不要難過，只要堅持不懈就一定能成功的.！”

　　聽了小白兔的話，樂樂堅持寫了下去，過了好一會樂樂終于學會了滑雪，它興奮地對小白兔說：“小白兔，我會滑雪啦！”

　　就這樣樂樂和小白兔一起開心的滑了一整天。

　　老師點評：景色的描寫，仿佛讓讀者一下子進入了童話世界，而故事的敘述生動有趣，清新流暢，你真是個很有潛力的小作者。

學溜冰的作文篇7

　　今天是星期天，爸爸準備帶我去溜冰，我一聽，心里樂開了花，掂起溜冰鞋就和爸爸一溜煙兒跑下樓了。

　　來到溜冰場上，哇！溜冰場上人山人海，我原想溜冰很簡單，像走路一樣簡單，結果，我剛一抬腳，我的屁股就和大地媽媽來了個親密接觸，摔得我眼冒金星，唉，心急吃不了熱豆腐啊，只有靜下心來學才行啊。

　　看著別人像一只只小小鳥，我都眼饞死了，我不甘心，又扶著扶手一步一步地滑，十分鐘過去了，我才滑了兩米不到，這樣滑太慢了，我又學著爸爸，走著小八字步，嘿！這樣還挺管用，滑著又快又好，也不像開始的時候那么容易摔倒了。我滑著滑著會走了，我又走了五六步，我就是試著滑，滑了幾步后，就會滑了，我非常高興，我的.信心十足，然后我快滑，越滑越熟練，我高興地說：“爸爸，我會滑了，而且可以快滑了。”“是嗎？兒子你真棒！”我心里比吃了蜜還甜。

　　通過這次溜冰，我感到了無論做什么事情，都要靜下心來做，要不會一事無成的。

學溜冰的作文篇8

　　穿一件超人的披風，戴一副蜘蛛俠的護具，腳踏哪吒火輪，飛一般的沖刺在每條街道，酷酷的身姿……路人都停下了腳步為我驚嘆，哈哈……太棒了，當我正得意的時候，突然耳邊傳了一聲 “該起床了，六點了” 哦，原來是個夢啊。

　　從此溜冰成了我夢想，直到有一天，我和媽媽去超市我看到一個紅綠相間的溜冰鞋，從看到它的那一刻我就再也走不動了，我對媽媽說“我非常喜歡溜冰，可以給我買一雙嗎？”經過幾個回合的激戰，我成功擊敗我媽媽，拿下溜冰鞋。

　　從此，小區，公園、都是我的溜冰練習場，雙臂張開等待著像夢中那么美噠噠的`時候，我才發現我站都站不穩，走一步，晃一步。一個大步讓我摔得四腳朝天，沒有夢中的驚嘆只有現實中驚嚇。這下可把我氣壞了，我郁悶的回家了。我把它丟進了鞋柜，一言不發的回到房間。媽媽走進來問我溜冰溜的怎么樣? 媽媽看到我灰溜溜的樣子對我說“你失敗了嗎？你要放棄嗎？”我毫不示弱地回答“沒有，我還要再練習”，媽媽笑著對我說“那就好，走吧，我陪你一起再去溜”“好！”我又一次向溜冰發起了挑戰！

　　在媽媽的陪伴下，一次一次的出發，一次一次的跌倒，一次又一次的嘗試，我終于溜出了自己的第一步，雖然沒有夢中的神氣，但是我有了很大的進步，這是來自內心的自豪，我相信再經過更多的努力，更多的一次又一次，我也是像夢中的自己一樣神氣自豪。

學溜冰的作文篇9

　　還記得小時候，有一次爸爸帶我去正佳廣場的溜冰場學溜冰。一進去我就聽到動聽的音樂，大家都隨著節奏在冰上飛舞，做出各種各樣的姿勢，優美極了，我迫不及待地想要下場一展身手。

　　誰知道進去之后，我還沒站穩就摔了一跤，爸爸急忙把我扶起來說：“剛開始學都是這樣的，你要堅持住�！庇谑俏乙ба溃鲋职终玖似饋�。我緊緊地抓住欄桿不敢放手，鼻子也冒了汗。爸爸拉著我的手，讓我慢慢站穩，慢慢地往前滑。我覺得身體很不自如，腳也不受控制�？苫艘粫䞍褐�，我忽然找到了平衡的感覺，覺得輕松了許多，終于把慌張的心情放了下來。

　　這時，爸爸跟我說要加大難度了，我瞪大眼珠子看著爸爸，可他二話不說就開始了。我用害怕的'眼神看著他，按照他的說法來做，不料，我的腳開始亂來，一會兒往這邊滑，一會兒往那邊滑，根本就不受控，幸虧這時候我抓住把桿這才停了下來。

　　我不斷地吐著氣，累得不知怎么形容，爸爸無奈之下只好抓住我的手來教我。我兩只眼睛緊緊地盯著兩只腳，不斷地重復著一個動作，慢慢地，慢慢地，兩只腳已經受我的控制了，我剛想坐下來與爸爸分享我的快樂和成功，就“撲通”一下又摔了一跤。

　　爸爸不斷地給我加大難度，我的屁股挨了不少罪。爸爸說：“下一次你就能自己一個人進來玩啦！”

　　我心里想，我可不敢。