溜冰的作文【范例6篇】
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫好作文呢？以下是小編整理的溜冰的作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
溜冰的作文 篇1
性格外向的我不喜歡宅在家，所以我的愛好很多都是關(guān)于運(yùn)動(dòng)的。有：打籃球，跳繩，溜冰等，但在眾多的愛好xx，我最喜歡的'就數(shù)溜冰了。
那是一個(gè)風(fēng)和日麗的早上，那時(shí)我才四歲，但我已經(jīng)是一個(gè)“女漢子”了。媽媽拿給了我一雙新的溜冰鞋，我開心極了，立刻拿著溜冰鞋穿了起來。結(jié)果，誰知道溜冰鞋那么難穿，對(duì)于一個(gè)新手的我，我哪里會(huì)穿啊。可是，老媽子已經(jīng)去做早飯了。
本小姐就下定決心一定要自己穿好。我先把腳伸進(jìn)鞋子里，再把扣子扣好，再把鞋帶系好。但對(duì)于年幼的我來說，我還不會(huì)系蝴蝶結(jié)。所以我自己亂七八糟的綁了一遍。
最后我看見一個(gè)電燈開關(guān)的按鈕，我就小心翼翼地按了一下，就有一根東西出來了一點(diǎn)，我按著按鈕把那根東西塞了進(jìn)去。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)鞋子右側(cè)有一個(gè)東西翹了起來，我就把它按了下去。
我看了一下鞋子，發(fā)現(xiàn)我穿好了。這一瞬間，我感覺自己特別自豪。雖然別人用一分鐘就能搞定的事，我用了這么久，但我還是很自豪，因?yàn)槲覒{自己的努力將溜冰鞋穿好了！
一開始，我不會(huì)溜，家里也沒人會(huì)溜。媽媽就讓我站著練習(xí)平衡，可是并沒什么用。
后來，我一個(gè)學(xué)溜冰的朋友跟我說讓我拱起背滑會(huì)簡(jiǎn)單很多。我照她說的做了，沒想到是真的，一下子我就會(huì)溜了。
現(xiàn)在，我還可以一只腳溜呢！溜冰給我?guī)頍o比的樂趣，而且也讓我的身體更靈活。我非常喜歡溜冰。
溜冰的作文 篇2
“加油，加油！”媽媽給我鼓勁，“別氣餒，不要泄氣。”外婆安慰我。我忍著傷痛，再次從地上掙扎起來，又溜了一次。
我站在木磚的起點(diǎn)，心想：真倒霉，早知道我就不提出要求想學(xué)花樣溜冰了，真是后悔莫及啊！我雙手握緊拳頭，定在腰的兩側(cè)，溜“前后錦結(jié)合”的花樣。我一只腳插在另一只腳之前，兩腳幾乎同時(shí)以飛速穿越過磚頭，到達(dá)磚頭的側(cè)前方，又以變幻莫測(cè)的步伐不知不覺的移到另一塊磚旁。
突然，只聽“哎喲”一聲，我的身體向前一傾，重心失調(diào)，沒了平衡感，腦子里一片空白：“不好，要摔跤了！”我的心跳明顯加速了。我顧不上多想，用雙肘往地上一頂，雙腳一跪，才沒摔個(gè)四腳朝天，嘴啃泥。
我努力爬起來，安慰自己：“沒關(guān)系，摔跤乃兵家常事，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹嘛！”我不氣餒，一咬牙，從地上爬起來，不厭其煩地練著。
這一次，我總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了不足，結(jié)果一次通過，真可謂是一大“喜事”。這次，我熟練多了。我雙臂自然下垂，上身穩(wěn)住不動(dòng)，下肢隨著前后微微擺動(dòng)，小腳丫自由的轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，目不轉(zhuǎn)睛地盯著磚塊。顯得十分沉著，輕松自如，絲毫不緊張。
通過溜冰這件事我受到了一個(gè)啟發(fā)：成功＝20％的.樂趣＋60％的汗水＋10％的大膽＋10％的信心。
溜冰的作文 篇3
人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經(jīng)歷這些第一次時(shí)，還會(huì)讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會(huì)。
那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動(dòng)。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因?yàn)楫?dāng)時(shí)家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們?cè)诼飞弦贿呑咭贿呁妫浅８吲d，走了大約15分鐘后，我們終于到達(dá)了體育館。
我們來到了溜冰場(chǎng)地，穿上了溜冰鞋，進(jìn)入了溜冰場(chǎng)，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會(huì)滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學(xué)會(huì)滑了。
我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會(huì)后，哥哥因?yàn)闆]留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會(huì)跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時(shí)地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結(jié)果因?yàn)榛奶欤幌伦拥沽恕?/p>
在這一剎那，我終于體會(huì)到了‘虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后’的深刻含義。
【拓展閱讀】
滑冰技巧
初學(xué)者的學(xué)習(xí)技巧
●溜冰前應(yīng)注意休息
因?yàn)榱锉鶗r(shí)下肢和踝關(guān)節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時(shí)便很難保持平衡，容易摔倒。
另外滑冰時(shí)最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時(shí)應(yīng)把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。
●熱身運(yùn)動(dòng)別忘做
準(zhǔn)備活動(dòng)能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，做了準(zhǔn)備活動(dòng)后再溜冰，一般不易摔倒。
●溜冰時(shí)穿的衣服既要保暖，又要利索一些
這樣便于活動(dòng)，有條件的最好能戴上護(hù)膝、護(hù)腕，可起一定的保護(hù)作用。氣候特別冷時(shí)，要戴手套和耳罩。
練習(xí)完后要及時(shí)擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。
●滑冰時(shí)，一旦身體失去平衡要跌倒時(shí)，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時(shí)，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。
●不要做危險(xiǎn)和妨礙他人滑行的動(dòng)作。如非技術(shù)性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;
口袋內(nèi)和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。
上述是小編介紹的關(guān)于滑冰的一些初學(xué)技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習(xí)滑冰有哪些好處呢?
運(yùn)動(dòng)常識(shí)
練習(xí)滑冰的好處
1、增強(qiáng)力量
花樣滑冰中的.蹬冰、燕式平衡對(duì)經(jīng)常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉(zhuǎn)是對(duì)全身控制能力的考驗(yàn)和提高。
2、柔韌和彈跳能力
跳躍、旋轉(zhuǎn)、步法和自由滑組合對(duì)身體的柔韌性和彈跳能力產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
3、心血管功能
科學(xué)研究，靜坐時(shí)下肢肌肉的毛細(xì)血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時(shí)，肌肉的毛細(xì)血管有90%～98%開放。
因此，經(jīng)常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會(huì)得到充足的營養(yǎng)。青少年練習(xí)滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進(jìn)下肢骨骼生長(zhǎng)。
4、控制體重
花樣滑冰屬于標(biāo)準(zhǔn)的一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，即運(yùn)動(dòng)后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。
5、平衡能力
花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉(zhuǎn)動(dòng)作對(duì)各年齡段的人的平衡感是良好的訓(xùn)練，對(duì)正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;
滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。
總結(jié)：滑冰雖然是冬季最佳的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對(duì)初學(xué)者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。
溜冰的作文 篇4
周末是我最開心的日子，因?yàn)椋职钟袝r(shí)間陪我玩了。有一天晚上，爸爸對(duì)我說，咱們?nèi)V場(chǎng)滑冰怎樣？我高興的答應(yīng)了。帶著溜冰鞋，直奔廣場(chǎng)。
溜冰場(chǎng)里，燈火通明，那里聚集著許多人。我的注意力，早就被溜冰的人所吸引了，只見他們側(cè)著身子在光滑場(chǎng)地上，悠然自得地來回地轉(zhuǎn)動(dòng)，如同一只只展翅如飛的輕燕。還有許多的初學(xué)者，在慢慢挪移著腳步，這一切使我目不暇接。過了好一會(huì)，我才回過神來。
我趕緊穿上溜冰鞋，想去湊熱鬧，卻沒想到剛邁出一步就來了一個(gè)四腳朝天。爸爸趕緊扶我起來，但嘴巴竟笑得像道彎彎的.月亮。我很不服氣，就連忙爬起來，沒想到我腳剛站穩(wěn)，又是一次摔到在地，我想，爸爸這一次又要笑話我了，于是，又迅速爬起，搖搖晃晃練起來，爸爸看著我這樣較勁，就鼓勵(lì)我說：“孩子，做任何事是有難度的，只要堅(jiān)持做。沒有學(xué)不會(huì)的。爸爸相信，你能行的。”聽了爸爸鼓勵(lì)的話，我的自信心更足了。我想，也許，我也可以和他們學(xué)得一樣。所以我又開始練習(xí)了。過了好一會(huì)，我的腳感覺疼起來了，突然發(fā)現(xiàn)自己的腳已經(jīng)變的紅腫了，但我還是咬緊牙，暗暗叮囑自己：“堅(jiān)持堅(jiān)持”，沒過多久，我竟能奇跡地站穩(wěn)了，還能緩緩移動(dòng)幾步。
爸爸見我學(xué)溜冰這樣有信心，就特地給我請(qǐng)了一位指導(dǎo)老師，在輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我樂此不疲地學(xué)習(xí)與練習(xí)，終于能獨(dú)立地在場(chǎng)地上自由劃動(dòng)了。
“不禁一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香“通過這次學(xué)溜冰，我懂得了什么是勇敢與堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí)也使我明白了一個(gè)道理：做任何事，只有朝著一個(gè)目標(biāo)勇往直前，堅(jiān)持不懈，才會(huì)成功。
溜冰的作文 篇5
星期六的下午，晴空萬里。我有幾個(gè)月沒有溜冰了，所以我想去溜冰。我一拿到溜冰鞋，就往外沖，我沖出家門，跑到籃球場(chǎng)。我穿上溜冰鞋，慢慢地站起來，然后把腳擺成“八字”，再彎下腰，右腳往前跨一大步，用力一滑，一陣涼爽的風(fēng)迎面吹來，舒服極了。當(dāng)我滑得比較快時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)滑輪亮了，兩旁的`樹木、樓房快速地往后移動(dòng)。
我覺得溜冰不好學(xué)，所以我要多學(xué)、多練，還要有勇氣，這樣才能提高我的溜冰水平。
溜冰真好玩！
溜冰的作文 篇6
人生總有許許多多的第一次，第一次會(huì)有酸甜苦辣，第一次會(huì)令人高興、失望、無助、緊張……令我最記憶猶新的是第一次滑冰。
來到冰場(chǎng)之前，我一直纏著媽媽要買護(hù)膝、護(hù)肘和頭盔，因?yàn)殡娨暽限D(zhuǎn)播滑冰比賽，選手勇的'冰鞋上的冰刀都很鋒利，一不小心就會(huì)傷到別人。可到賽場(chǎng)上一看，這里冰鞋上的冰刀很鈍，還不如牙簽刺手。我覺得比賽用的冰刀應(yīng)該是為了減少阻力，加快速度才削尖的吧！而對(duì)我們初學(xué)者來說，并不需要那么快的速度，所以冰刀會(huì)比較鈍。一進(jìn)場(chǎng)地，我就開始了“精彩的摔跤表演”。經(jīng)過一次次趴在冰地上，我在進(jìn)場(chǎng)不久就打破了同伴安XX摔二十四次的“輝煌紀(jì)錄”。“陽光總在風(fēng)雨后”，漸漸地，我可以不扶墻，并能橫穿冰場(chǎng)。我還當(dāng)了一回同伴崔XX的師傅，教他怎么站起來。可在我一次又一次故意摔倒加“苦心教育”下，他還是不會(huì)。只好用老辦法——爬到墻邊，再扶墻起來。我還遇到了同學(xué)張XX、閆XX，他們都是第一次，但張XX因?yàn)閷W(xué)過輪滑而滑得很好。
通過這次滑冰，我知道了只要努力就能成功。
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