乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析
乒乓球發(fā)球技術(shù)是乒乓球技術(shù)中唯一不受對方制約、主動(dòng)性極強(qiáng)的技術(shù)，是一場球比賽的開始，也是比賽中每一得分的開始，一個(gè)高質(zhì)量的發(fā)球，可以起到先發(fā)制人的作用。那么，下面是小編為大家?guī)砥古仪虻陌l(fā)球技術(shù)分析，歡迎大家閱讀瀏覽。
乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析1
1 提高發(fā)球質(zhì)量的要素
現(xiàn)行的發(fā)球規(guī)則要求的發(fā)球技法更為精湛，所以在不遮擋對方視線的前提下為了“吃”發(fā)球，就一定要對以往的發(fā)球技法進(jìn)行改進(jìn)，以提高發(fā)球質(zhì)量，不斷變換球的落點(diǎn)，或加快球旋轉(zhuǎn)等。
1.1 提高球的速度。球與球拍觸球的一瞬間作用到球上力度、球拍揮動(dòng)的速度關(guān)系到發(fā)球速度的快慢。如果加大發(fā)球力度，就極易發(fā)球失誤，但如果發(fā)加力短球，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上。乒乓球的技術(shù)性及藝術(shù)性主要通過擊球技巧體現(xiàn)出來。加力發(fā)球時(shí)，撞擊力與磨擦力的比例一定要把握好，球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度以及球在球拍上磨擦的時(shí)間可適當(dāng)延長，但磨擦厚度要盡量減少，應(yīng)盡量增大觸球時(shí)的爆發(fā)力，這樣能有效提高發(fā)球質(zhì)量。
1.2 加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化。乒乓球的旋轉(zhuǎn)，在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越引起人們的重視。
1.2.1 用球拍不同部位擊球和磨擦球，發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應(yīng)時(shí)的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球，如用正手發(fā)下旋球時(shí)，用拍面的左側(cè)接觸球，就能制造較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)。
1.2.2 用引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會(huì)產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn)，即上、下螺旋線方向觸球會(huì)相應(yīng)產(chǎn)生上、下螺旋效果。
1.2.3 用手腕發(fā)力方式不同，產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn);如果是彈擊發(fā)力，力度大;如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉(zhuǎn)。
1.2.4 適當(dāng)增加海綿厚度，使球拍更有粘性，以促進(jìn)乒乓球旋轉(zhuǎn)。
1.2.5 合力作用在球拍上的距離、時(shí)間可適當(dāng)延長;若是不發(fā)轉(zhuǎn)螺旋球，則用靠近拍面左側(cè)的部位摩擦球;若發(fā)加轉(zhuǎn)螺旋球，則用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球發(fā)球技術(shù)分析。
1.2.6 增加動(dòng)作力度，加快擺速，并切得薄，擊球力度會(huì)隨著擺速的加快而增大，同時(shí)也會(huì)增加球拍摩擦球的力量，從而加快球的旋轉(zhuǎn)。所以在擊球時(shí)，先要保證球拍“吃”住球，然后加大球的摩擦力。
1.3 控制球的落點(diǎn)。控制發(fā)球落點(diǎn)變化是發(fā)球過程中比較重要的一環(huán)，注意發(fā)球落點(diǎn)的輕重長短，同時(shí)兼顧左右兩側(cè)。若只發(fā)短球而沒有長球的配合，這樣不論發(fā)什么樣的`短球，落點(diǎn)再刁，也很難獲得發(fā)球的主動(dòng)權(quán)。所以，要通過同一手法發(fā)球，力求每個(gè)球的落點(diǎn)及旋轉(zhuǎn)性質(zhì)都各有其特點(diǎn)。正常情況下，發(fā)球方若要發(fā)長球，大都是將自己本方臺(tái)面的端線附近的區(qū)域作為第一落點(diǎn)的位置;若力量相當(dāng)，則要看球的運(yùn)動(dòng)速度，側(cè)上旋和不轉(zhuǎn)球往往比側(cè)下旋和下旋球要快很多;若是發(fā)側(cè)上、下旋斜線長球，則應(yīng)注意球的第二弧線要側(cè)拐;如直線長球最好采用平推的發(fā)球手法，或使其略為外拐，因?yàn)檫@種球是快速球，球所經(jīng)過的路線較直，無疑球的角度就增大了，同時(shí)也加大了發(fā)球的難度。如果是短球，則要控制好手上的力度，盡量收住點(diǎn)力度，這樣發(fā)出的求就失去了速度的優(yōu)勢，反而更注重球的落點(diǎn)及其旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)。
2 注意發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)配合要領(lǐng)
2.1 按發(fā)球規(guī)則和動(dòng)作要領(lǐng)發(fā)球：一只手將球拋至16cm的高度，在球臺(tái)端線外、高于臺(tái)面且與上拋方向垂直的方位拋球;用另一只手揮拍，注意球拍要比臺(tái)面高，且要使對手以及兩側(cè)居中的裁判看清揮拍動(dòng)作。
2.2 發(fā)球要有針對性：對對方運(yùn)動(dòng)員的技能特點(diǎn)和基本情況要有個(gè)大致的了解，甚至可以通過對手的熱身、比賽錄像和相關(guān)報(bào)導(dǎo)等掌握對方情況，熟悉對手的發(fā)球、擊球、球路及落點(diǎn)規(guī)律。根據(jù)情況，可重點(diǎn)了解以下內(nèi)容：一是看對手擅用哪一只手擊球，是直拍還是橫拍;二看對手來自亞洲還是歐美，是初次見面還是熟手;三看其是生膠還是半長膠，是正膠還是反膠;四看對手的打法是削攻打法還是近臺(tái)快攻打法等。選手在對陣前必須對以上對手的信息做到心中有數(shù)。
2.3 發(fā)球直接得分要領(lǐng)：在學(xué)習(xí)及日常訓(xùn)練中，我們對各種螺旋發(fā)球手法進(jìn)行過細(xì)致的觀察和研究，力求創(chuàng)造出近網(wǎng)邊線球、擦邊球和回頭球等精湛的發(fā)球技巧。最好在發(fā)球開局就能直接得分，這樣能在氣勢上贏得主動(dòng)權(quán)，有力的震懾對方選手，從而拉開比分差距。
2.4 發(fā)球的變化：發(fā)球變化莫測，能在一定程度山上迷惑對方選手，使其自亂陣腳。但是應(yīng)切忌發(fā)球單調(diào)，最好預(yù)備幾套正反手、上下螺旋、長短螺旋和側(cè)身發(fā)球等發(fā)球技法，利用發(fā)球主動(dòng)權(quán)這個(gè)優(yōu)勢盡量做到：六結(jié)合+組合，最好在發(fā)球時(shí)準(zhǔn)備幾條搶攻路線，從而將主場優(yōu)勢發(fā)揮的淋漓盡致。
2.5 發(fā)球搶攻前的準(zhǔn)備：這一環(huán)節(jié)主要是通過各種方法改善發(fā)球的質(zhì)量，加大發(fā)球難度，降低對手回球制造困難，降低其回球質(zhì)量，為搶攻創(chuàng)造優(yōu)勢。這一過程需要把握好幾個(gè)要點(diǎn)：
①找到對方擊球的弱點(diǎn)或漏洞，頻繁改變球的力度、旋轉(zhuǎn)、曲線和落點(diǎn)，使發(fā)球的質(zhì)量提高，贏得搶攻的機(jī)會(huì);
②分析并掌握發(fā)球規(guī)律，發(fā)球時(shí)，先研究好對手可能從哪條線路上回球，從而進(jìn)一步提高搶攻機(jī)率;
③借助組合發(fā)球的威力來調(diào)動(dòng)對方，一般會(huì)取得事半功倍的發(fā)球效果;
④利用旋轉(zhuǎn)的組合，比如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球，發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球”，在對手的左邊線處尋找落求點(diǎn)。這種發(fā)球方式會(huì)迷惑對手，從而使發(fā)球方爭得賽事的主動(dòng)權(quán)，然后順利搶攻得分。
3 找到發(fā)球訓(xùn)練的最佳方法
3.1 發(fā)球訓(xùn)練應(yīng)該有恒心。興趣是最好的老師，對發(fā)球的興趣往往是從小開始培養(yǎng)的，了解了發(fā)球的技巧后，還應(yīng)該堅(jiān)持長期的刻苦訓(xùn)練，這樣才能練就發(fā)球本領(lǐng)。
3.2 根據(jù)相關(guān)規(guī)則組織發(fā)球訓(xùn)練。要?jiǎng)?chuàng)造高質(zhì)量的發(fā)球首先要保證其符合發(fā)球規(guī)則，要做到發(fā)球無遮擋，尤其應(yīng)防止正手發(fā)球時(shí)對手的實(shí)現(xiàn)被自己的衣服、手臂、身體等遮擋。
3.3 發(fā)球訓(xùn)練要注意球的特性。在發(fā)球練習(xí)前，隊(duì)員先要對球速、球的落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)之間的關(guān)系有大致的了解，扎實(shí)掌握各種發(fā)球的特性，并各種發(fā)球技法有清晰的認(rèn)識(shí)，尤其是發(fā)球時(shí)要力求發(fā)出的球在力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)上贏得優(yōu)勢或主動(dòng)權(quán)。
3.4 發(fā)球訓(xùn)練的方式。一是多球訓(xùn)練法，它是摸索發(fā)球規(guī)律、提高發(fā)球質(zhì)量的有效的途徑;二是陪練法，兩個(gè)人互練可以在短時(shí)間內(nèi)提高自身的發(fā)球技術(shù)，最好找水平高過自己的隊(duì)員對練，這樣才能發(fā)現(xiàn)自己發(fā)球相對薄弱的環(huán)節(jié)，從而在訓(xùn)練中尋求突破。
3.5 發(fā)球訓(xùn)練的規(guī)律。運(yùn)動(dòng)員必須要掌握發(fā)球技巧和發(fā)球規(guī)律，而且要掌握一兩種高質(zhì)量和高難度的發(fā)球，并融進(jìn)自己的理解，從而在發(fā)球上有自己獨(dú)特的方面。
3.6 發(fā)球訓(xùn)練的改進(jìn)和創(chuàng)新。選手必須嚴(yán)格按照新規(guī)則發(fā)球，同時(shí)要不斷創(chuàng)造新戰(zhàn)術(shù);在新規(guī)則的約束下，隊(duì)員應(yīng)尋求發(fā)球質(zhì)量上的改進(jìn)，創(chuàng)造新的發(fā)球技術(shù)，特別是反手高拋發(fā)球。這種手法可以加快球速和求的旋轉(zhuǎn)，同時(shí)還能加大發(fā)球力度。另外對“左爆沖側(cè)上螺旋球”，加大球的速度、力度和旋轉(zhuǎn)速度，從本方左中端線發(fā)到對方左邊線，在與橫拍、直拍、直拍長膠、削球手對陣過程中，往往會(huì)有意外的收獲。
乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析2
（一）乒乓球正手發(fā)奔球
1、 特點(diǎn)：球速急、落點(diǎn)長、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大
2、 要點(diǎn)：
①拋球不宜太高；
②提高擊球瞬間的揮拍速度；
③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線；
④點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
（二）反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
1、 特點(diǎn)：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
2、 要點(diǎn)：
①擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低；
②注意手腕抖動(dòng)發(fā)力；
③第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的端線附近。
（三）發(fā)短球
1、 特點(diǎn)：擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
2、 要點(diǎn)：
①拋球不宜太高；
②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量；
③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)，不要離網(wǎng)太近；
④發(fā)球動(dòng)作盡量與發(fā)長球相似，使對方不易判斷。
（四）正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
1、 特點(diǎn)：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。
2、 要點(diǎn)：
①拋球不宜太高；
②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍后抑，切球中下部；越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作；
③發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
（五）正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球
1、 特點(diǎn)：左側(cè)上（下）旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng)，對方擋球時(shí)向其右側(cè)上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。
2、 要點(diǎn)：
①發(fā)球時(shí)要收腹，擊球點(diǎn)不可遠(yuǎn)離身體；
②盡量加大由右向左揮動(dòng)的幅度和弧線，以增強(qiáng)側(cè)旋強(qiáng)度。
③發(fā)左側(cè)上旋時(shí)，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。
④發(fā)左側(cè)下旋時(shí)，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
（六） 反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球
1、特點(diǎn)：右側(cè)上（下）旋球力強(qiáng)，對方擋住后，向其左側(cè)上（下）反彈。發(fā)球落點(diǎn)以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球?yàn)榧选?/p>
2、要點(diǎn)：
①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動(dòng)作；
②充分利用手腕轉(zhuǎn)動(dòng)配合前臂發(fā)力；
③發(fā)右側(cè)上下旋球時(shí)，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個(gè)上勾動(dòng)作；
④發(fā)右側(cè)旋球時(shí)，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。
（七）下蹲發(fā)球
1、特點(diǎn)：下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，我國運(yùn)動(dòng)員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時(shí)需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對方不適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時(shí)候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。
2、要點(diǎn)：
①注意拋球和揮拍擊球動(dòng)作的配合，掌握好擊球時(shí)間。
②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動(dòng)作要利落，以防在還未完全站起時(shí)已被對方搶攻。
③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時(shí)，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右前方。拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋；從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。
④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時(shí)，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺(tái)，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側(cè)上旋；從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。
⑤發(fā)左（右）側(cè)上、下旋球時(shí)，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動(dòng)作。
（八）正手高拋發(fā)球
1、 特點(diǎn)：最顯著的特點(diǎn)是拋球高，增大了球下降時(shí)對拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺(tái)后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動(dòng)作復(fù)雜，有一定的'難度。
2、 要點(diǎn)：
①拋球勿離臺(tái)及身體太遠(yuǎn)。
②擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好。
③盡量加大向內(nèi)擺動(dòng)的幅度和弧線。
④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。
⑤觸球后，附加一個(gè)向右前方的回收動(dòng)作，可增加對方的判斷（結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力） 。
乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析3
(一)發(fā)奔球
(1)特點(diǎn)
球速急、落點(diǎn)長、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。
(2)要點(diǎn)
①拋球不宜太高
②提高擊球瞬間的揮拍速度
③第一落點(diǎn)要靠近本方臺(tái)面的端線
④擊球點(diǎn)與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
(二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
(1)特點(diǎn)
球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
(2)要點(diǎn)
①擊球點(diǎn)應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低
②注意手腕的抖動(dòng)發(fā)力
③第一落點(diǎn)在本方臺(tái)區(qū)的.端線附近。
(三)發(fā)短球
(1)特點(diǎn)
擊球動(dòng)作小，出手快，球落到對方臺(tái)面后的第二跳下不出臺(tái)，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
(2)要點(diǎn)
①拋球不宜太高
②擊球時(shí)，手腕的力量大于前臂的力量
③發(fā)球的第一落點(diǎn)在球臺(tái)中區(qū)，不要離網(wǎng)太近
④發(fā)球動(dòng)作盡可能與發(fā)長球相似，使對方不易判斷。
(四)正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
(1)特點(diǎn)
球速較慢，前沖力小，主要用相似的發(fā)球動(dòng)作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或?yàn)樽约簱尮?chuàng)造機(jī)會(huì)。
(2)要點(diǎn)
①拋球不宜太高
②發(fā)轉(zhuǎn)球時(shí)，拍面稍后抑，切球的中下部;越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動(dòng)作
③發(fā)不轉(zhuǎn)球時(shí)，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析4
1、挑接
挑接是接短球的一種方法，分為正手挑和反手挑。挑接的基本動(dòng)作的要領(lǐng)是：當(dāng)球即將過網(wǎng)時(shí)，手伸進(jìn)臺(tái)內(nèi)，同時(shí)，視來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入臺(tái)內(nèi)。以右手拍選手為例，如果是正手位就上右腳，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同側(cè)腳，如果是側(cè)身位，則上左腳，右腳適當(dāng)跟上一點(diǎn)。再來球的高點(diǎn)期，擊球的后中部，以前臂發(fā)力撞擊球?yàn)橹鳌Ｔ趽羟蛞凰查g，手腕有一突然的微笑內(nèi)收(正手)和外展(反手)，適當(dāng)給球一點(diǎn)摩擦，以保證準(zhǔn)確性。
2、搓接
搓接一般多用于接短球，不提倡長球用搓接。由于搓球的動(dòng)作小，出手快，隱蔽性強(qiáng)，在長期的運(yùn)用實(shí)踐中，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身特點(diǎn)，對這一技術(shù)進(jìn)行了很細(xì)致的分化，有快搓、慢搓、擺短、搓長、晃撇等。
①晃撇一般是在側(cè)身位，正手搓側(cè)旋球、斜線球、常用來接短球與則身挑直線配合運(yùn)用，可使對手不敢輕易側(cè)身，進(jìn)行有威脅的正手搶攻。晃撇接發(fā)球時(shí)，最好能夠再來球的最高點(diǎn)擊球，球拍接觸球的后中下部，手腕略有外展，向左側(cè)前下方摩擦球，使球帶有左側(cè)下旋，落臺(tái)后向外拐，讓對手不容易對準(zhǔn)球。
②擺短最大特點(diǎn)是出手快、突然性強(qiáng)，能有效的限制對手的拉、攻上手。擺短接發(fā)球時(shí)要注意：在上升期接觸球的中下部，以體現(xiàn)速度。手臂離身體要近一些，離得遠(yuǎn)，就很難控制這種精細(xì)的技術(shù)，影響準(zhǔn)確性和質(zhì)量。手臂不要過早伸入臺(tái)內(nèi)，這樣不能形成較合理的.節(jié)奏感，難以體現(xiàn)擺短出手快的特點(diǎn)。
③搓長手法要盡可的與擺短相似，以前臂發(fā)力為主，手腕的擺動(dòng)不要過大，以免影響手上對球的感覺。
3、拉接
拉接一般是用來對付長球的方法。
手低于臺(tái)面接觸球，一般情況下就可以認(rèn)為是第二時(shí)間，高于球臺(tái)或基本與球臺(tái)在一個(gè)平面上時(shí)，可認(rèn)為是第一時(shí)間，此時(shí)拉接，容易發(fā)上力，能夠保證一定的準(zhǔn)確性，在時(shí)間上接觸球時(shí)，就需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，在時(shí)間上爭取到了主動(dòng)。在第二時(shí)間接觸球時(shí)，就需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，在力爭壓低弧線的同時(shí)，主要是要靠落點(diǎn)來控制對手了。
4、攻打
攻打在接發(fā)球中是一項(xiàng)難度比較大的技術(shù)，主要用來對付長球。運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球時(shí)，使用攻打的概率很低，10個(gè)球中用不上1個(gè)已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)。但作為一個(gè)立志要打好乒乓球的人來說，不能因?yàn)殡y度大，就放棄不練。
5、接半出臺(tái)球
基本原則是能拉接，不要搓撇。否則，將會(huì)非常被動(dòng)的。在運(yùn)用拉接技術(shù)時(shí)，不要拉手過大，手臂向球臺(tái)靠近，抬高，擊球點(diǎn)一般在臺(tái)面以上，重心拔起來，前移，以前臂和手腕的突然向前發(fā)力為主，整個(gè)幅度不要過大，有點(diǎn)近似于小前沖。抬高重心是至關(guān)重要的。
由于這種球相對短球比較長，也可能會(huì)出臺(tái)，并且比較頂，在運(yùn)用挑接時(shí)，要給球一定的力量，有時(shí)挑這種球更像是突擊。這樣才能克服來球的旋轉(zhuǎn)，也才可能達(dá)到挑接的目的。
乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析5
1、精通接發(fā)乒乓球技術(shù)
①一只手的上拋動(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，拍面適當(dāng)前傾，擊球的中上部，調(diào)節(jié)好向前的力量。
②接下旋長球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時(shí)多向前用力。
③接左側(cè)上下旋球可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接，拍面稍前傾(后仰)并略向左偏斜，擊球偏右中上(中下)部位，以抵消來球的左側(cè)上(下)旋力。
④接右側(cè)下、下球可采用攻球或推擋(搓球或拉球)回?fù)簦拿嫔郧皟A(后仰)并向右偏斜，擊球偏左中上(中下)部位。回接要點(diǎn)和方法與接左側(cè)上、下旋球相同。
⑤接近網(wǎng)短球用快搓、快點(diǎn)或臺(tái)內(nèi)突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。
⑥接轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)接在判斷不準(zhǔn)的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點(diǎn)。
⑦接不同性能球拍的發(fā)球長膠、生膠、防弧膠的發(fā)球基本屬不轉(zhuǎn)球，用相應(yīng)的方法回接。
⑧接高拋發(fā)球如球著臺(tái)后拐彎的程度大，應(yīng)向拐彎方向提前引拍。
2、乒乓球發(fā)球技術(shù)要點(diǎn)
①發(fā)球動(dòng)作只有兩部分組成
一只手的上拋動(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺(tái)端線外、高于臺(tái)面且需垂直上拋。
一只手的.揮拍動(dòng)作：若按照新規(guī)則，要高于臺(tái)面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運(yùn)動(dòng)員的視線，能看清動(dòng)作。
②注意發(fā)球的針對性
是直拍還是橫拍。是左手還是右手。是亞洲選手還是歐美選手。是生膠還是半長膠。是反膠還是正膠。是近臺(tái)快攻打法還是削攻打法。是初次見面還是熟手。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等，了解對方的特長，了解對方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。
③學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。
乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析6
搓接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂搓接，一般多用于接短球，不提倡長球用搓接，這是中國運(yùn)動(dòng)員技術(shù)打法的獨(dú)到之處。搓球的動(dòng)作小，出手快，隱蔽性強(qiáng)。其技術(shù)動(dòng)作：就是拍面后傾，根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，向前、向下?lián)羟颉＿@雖然是一種最原始的接發(fā)球的方法，但也是最基本的技術(shù)之一。
要練好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是來自小臂、手腕、手指三個(gè)部位，用其合力搓出不同的變化，而且又能把球搓得很低，控制住對方。能做到這一點(diǎn)，關(guān)鍵在于三個(gè)部位能自然放松，手腕放松是核心。
放松了才能控制住球，達(dá)到隨心所欲。在長期的運(yùn)用實(shí)踐中，運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身特點(diǎn)，對這一技術(shù)進(jìn)行了很細(xì)致的分化，比如：有快搓、慢搓、搓長、搓短等。至于搓球和削球的比較，既有區(qū)別又有相同之處。
我的理解是：對付臺(tái)上球和近臺(tái)球，叫搓。對于中、遠(yuǎn)臺(tái)球，就叫削吧！削球是搓球延伸演變而來的！它不僅是搓球的放大后的動(dòng)作，而且還有它特定的一些技術(shù)要領(lǐng)。和搓球一樣也能削出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的球，是防守型球員的一項(xiàng)專門技術(shù)！在這方面我知之甚少，也就不能再說清楚一點(diǎn)了！
托接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂托接，就是在搓球的基礎(chǔ)上，拍子不僅向前用力，而是在觸球時(shí)向上抬一下，為了避免球過高，拍子不能太后傾，比搓球要立一些。
有種用拍子在球的底部向前、向上包一下的感覺。這種包球動(dòng)作，是用拍子在球的底部畫一個(gè)下弧（小半圓），用前弧（靠身體一側(cè)）觸球，向前、下用力，是弱下旋；用弧底觸球，向前平動(dòng)用力，是強(qiáng)下旋；用后弧觸球，向上用點(diǎn)力，是不旋球，這后一種動(dòng)作就明顯是托球。這樣同一個(gè)動(dòng)作，能有三種變化，達(dá)到真正的搓、托結(jié)合。應(yīng)用時(shí)手型動(dòng)作要做的逼真，來欺騙對方！給自己搶攻創(chuàng)造條件。托球是對付不出臺(tái)的強(qiáng)下旋球，進(jìn)行過渡的最好辦法，球友們一定要好好練。
推球：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂推球，就是推擋技術(shù)。
其技術(shù)要領(lǐng)：在推擋時(shí)，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點(diǎn)居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力，直握拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發(fā)力。
運(yùn)用技巧：推球主要用于不轉(zhuǎn)球和弱上旋球?yàn)橹鳎粨跚蛑饕糜趶?qiáng)上旋球，就是借力把球封過去。在運(yùn)用上還有大力推擋，象蔣鵬龍那樣,推出的球特別有力量。另外還能推下旋球，這就改變了對不出臺(tái)的下旋球只能靠搓接的老辦法，這樣推過來的球又平又快，還有點(diǎn)下旋，會(huì)給對方造成麻煩（甘志遠(yuǎn)對下旋球推得很好）。
技術(shù)要領(lǐng)：就是在掌握以上推球技術(shù)的基礎(chǔ)上，拍面要后傾，并把拍子插到球底部，向前推的時(shí)候，大母指松開，變拍子后傾為前傾，有點(diǎn)翻拍猛力前送的感覺。推擋是一項(xiàng)重要的基本功，也是封球的重要技術(shù)。
業(yè)內(nèi)人士說得好：“只會(huì)拉弧圈球不是高手，同時(shí)又會(huì)封弧圈球才算高手”。這就要求我們必須練好推擋技術(shù)。
吸接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂吸接,實(shí)際上是一種減力推擋的技術(shù)。
也就是說，在推擋技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，觸球時(shí)拍子不是向前推，而是減力后撤。
技術(shù)要求:重心要提起來，后腳跟稍離地，含胸收腹。在減力時(shí)，不是整個(gè)拍子向后撤，而是拍子在端平時(shí)下半部向后撤，上半部順式前移。
直握拍手的大母指要松開拍子，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。要做好減力，手臂及手指在擊球前一定要放松，這是關(guān)鍵。
我們常說的貼一板，這一技術(shù)與吸接有點(diǎn)接近，但也略有不同，這些技術(shù)都需要在實(shí)踐中去慢慢去領(lǐng)悟吧
拱接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂拱接,就是我們常說的那種擠球。說到底也是推擋細(xì)分的一種，它與推下旋球的動(dòng)作有相似之處。只不過前者能推下旋球，后者能推出下旋球。
為什么拱過去的球是下旋呢？而不是上旋呢?
這是源于技術(shù)動(dòng)作的不同！推下旋時(shí)，拍子上半面有向前送的動(dòng)作，而拱接沒有這個(gè)動(dòng)作。是根據(jù)來球的不同旋轉(zhuǎn)和強(qiáng)度，拍子后傾，固定拍子角度，不僅拍子向前推，而且還稍有向下的動(dòng)作。所以拱過去的球，就有了下旋。
在我們海地區(qū)有一些選手，正規(guī)的推擋不怎么會(huì)，凡是過來的球一律拱接，我感到這是初學(xué)推擋時(shí)，身體重心太低，大母指又松不開拍子造成的，久而久之，就自然形成了這種拱接的動(dòng)作。
擺接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂擺接,是搓短球的一種擺短的有效方法。
它最大的特點(diǎn)是出手快、突然性強(qiáng)，能有效的限制對手的拉、攻上手。
動(dòng)作要領(lǐng)是：在來球的上升期，引拍不易過高，拍型略立，觸球中下部，以向前、下方發(fā)力為主，略帶向側(cè)的力量。擊球時(shí)，手腕瞬間有一較小的制動(dòng)動(dòng)作，在自己發(fā)力的基礎(chǔ)上，適當(dāng)借對方來球的力量，在過網(wǎng)的前提下，可減少球向前平動(dòng)的距離，才能擺出高質(zhì)量的短球。
在用擺短接發(fā)球時(shí)，要特別注意三個(gè)問題：其一,必須抓住上升期觸球，以體現(xiàn)快捷；其二,手臂離身體要近一些，離得遠(yuǎn)，就很難控制這種精細(xì)的技術(shù)，還會(huì)影響準(zhǔn)確性和質(zhì)量；其三,手臂不要過早伸入臺(tái)內(nèi)，這樣不能形成較合理的節(jié)奏感，難以體現(xiàn)出手快的特點(diǎn)。初學(xué)者要下功夫，反復(fù)體會(huì)以上三點(diǎn)，才有可能把擺短練好。
切接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂切接,常指的是一種側(cè)切的技術(shù)。
在世界上直握拍選手馬琳、橫握拍選手孔令輝，他們在大賽中常用側(cè)切的技術(shù)，以巧破千斤，不但能從被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)，往往還能直接得分。就是在來球角度大，無法反攻時(shí)，就派上了側(cè)切的用場。
技術(shù)動(dòng)作：就是拍子要半立起來，一般與地面是在45度到65度之間，角度是根據(jù)來球的不同旋轉(zhuǎn)和強(qiáng)度進(jìn)行調(diào)整的。不論是左和右側(cè)切，拍頭都要伸出去，臂與身體的內(nèi)夾角：右手側(cè)切一般在60度至70度左右；左手側(cè)切一般在30度至 40度左右。
這個(gè)角度能夠發(fā)上力。切出的力量是用大臂把小臂送出，在球的上升期或最高點(diǎn)將球側(cè)切出去，運(yùn)用的是小臂、手腕和手指的合力。擊過去的球，不但平直而又側(cè)拐，又很飄忽。由于球的節(jié)奏發(fā)生了變化，往往給對手造成措手不及，對不上節(jié)奏。
撇接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂撇接,是我們常誤認(rèn)為是一種不太正規(guī)的動(dòng)作。
過去，我們一般是在側(cè)身位，正手搓側(cè)旋球、斜線球,常用擺短球與撤身挑直線配合運(yùn)用，使對手不敢輕易撤身，進(jìn)行有威脅的正手搶攻。現(xiàn)在又發(fā)展為撇接或晃撇接發(fā)球，這一技術(shù)要在來球的最高點(diǎn)擊球，球拍接觸球的后中下部，手腕略有外展，向左側(cè)前下方摩擦球，使球帶有左側(cè)下旋，落臺(tái)后向外拐，讓對手不容易對準(zhǔn)球。
特別是晃撇,就是在撇接之前有一個(gè)假動(dòng)作，左右晃動(dòng)，聲東擊西，欺騙對方，效果極佳。
這是一種要求很高的技術(shù),初學(xué)者應(yīng)先掌握好快搓和慢搓的基礎(chǔ)上，在根據(jù)自己的特點(diǎn)和實(shí)際情況把這一動(dòng)作加進(jìn)去，用起來才會(huì)得心應(yīng)手。
挑接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂挑接，是接短球的一種方法，分為正手挑和反手挑。
從目前優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際應(yīng)用情況來看，這一挑接技術(shù)均適用于（直）橫板運(yùn)動(dòng)員。
挑接的動(dòng)作要領(lǐng)是：當(dāng)球即將過網(wǎng)時(shí)，手伸進(jìn)臺(tái)內(nèi)，同時(shí)，視來球的方位不同，選擇不同的腳向前跨步，將腿插入臺(tái)下。
以右手拍選手為例，正手挑，如果是正手位就上右腳；反手位，就上左腳。用正、反手挑球，當(dāng)前腳伸入臺(tái)下，后腳適當(dāng)跟上一點(diǎn)。再來球的高點(diǎn)期，擊球的后中部，以前臂發(fā)力撞擊球?yàn)橹鳌Ｔ趽羟虻囊凰查g，手腕有一突然的.微小內(nèi)收（正手）和外展（反手），適當(dāng)給球一點(diǎn)摩擦，以保證準(zhǔn)確性。但挑接一定挑出力量,要有突然性，為下一板求得主動(dòng)，創(chuàng)造進(jìn)攻條件。要挑不出力量,還不如不挑,那會(huì)給自己造成被動(dòng)。
在過去多數(shù)運(yùn)動(dòng)員以搓接為主的時(shí)代，現(xiàn)在開始向臺(tái)內(nèi)挑接和側(cè)拉轉(zhuǎn)變，這是技術(shù)的一個(gè)創(chuàng)新。
吊接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂吊接，又稱為“放”，但絕不能只認(rèn)為是放高球，兩者有著一定的不同。而吊接往往重于戰(zhàn)術(shù)的角度，吊到對方的空位，用于過渡，調(diào)動(dòng)對方，爭取主動(dòng)。一般直握拍選手運(yùn)用的多。
其要領(lǐng)：不論在正位還是在反位，正、反手持拍基本立直，當(dāng)迎住球時(shí)，揮拍主要向上、稍微向前用力，吊接過去的球，弧線不高，有一定上旋，速度不快，有點(diǎn)飄，還有一定下沉感！對方回球時(shí)很難借上力。
這種技術(shù)對那些步伐好、正手弧圈好的選手盡量少用，否則往往吃虧！至于放高球，也是吊接的一種，但往往是在極為被動(dòng)的情況下所采用的。
放高球和吊球在落點(diǎn)上有區(qū)別，吊，一般落點(diǎn)是在中、近臺(tái)；放，一般是在對方的端線附近，既跳的很高又向前飄拱，還有左右側(cè)拐。
48屆世乒賽大家都看過了吧！梅茲放的高球，作為國家隊(duì)的頂級(jí)高手王浩和郝帥都不適應(yīng)，也照樣紛紛落馬！
帶接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂帶接，是一種對付上旋球的比較好的辦法。其特點(diǎn)是能夠借上對方的力，再往前帶，過去的球弧線低，而且往前拱，給對方的連續(xù)進(jìn)攻造成一定的困難。
特別是對方正、反手拉起來的弧圈球，用快帶的方法變線，穩(wěn)定性強(qiáng)，過去的球速快，往往收到意想不到的效果。另外，在關(guān)鍵時(shí)的相持球中也采用快帶的方法，也會(huì)收到很好的效果。
馬林的快帶，做得最好。快帶時(shí)整個(gè)過程中手腕放松觸球，有利于微調(diào)球的弧線、落點(diǎn)并增強(qiáng)手感。主要是用小臂、手腕、手指三個(gè)部位發(fā)力，但主要是借力。技術(shù)要領(lǐng)：快帶的拉手很小，主要是調(diào)整擊球的位置，并根據(jù)來球高低、上旋強(qiáng)度，來調(diào)整拍子前傾的幅度。要在上升期把球帶過去，用手腕的調(diào)整進(jìn)行變線。快帶時(shí)身體重心也要提起來。以防止球出界。
撕接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂撕接,也稱為快撕。是適合橫拍反手對付下旋球的一項(xiàng)技術(shù)。我們業(yè)余選手往往跟帶和圍分不開，是因?yàn)檫@三種技術(shù)動(dòng)作很接近。快帶是向前用力；圍封是橫著向左或向右包球，是用拍子在身體一側(cè)畫一個(gè)內(nèi)弧；而撕球是這兩種動(dòng)作的中間。既有向前又有側(cè)向發(fā)力觸球。拍子的前傾幅度沒有快帶那么大，但比圍球的前傾度要大一些，是在來球的上升期，比快帶再晚一點(diǎn)，要在最高點(diǎn)擊球。這樣才能體現(xiàn)出撕球的快捷。用土話說快撕就好象?一板的動(dòng)作。我的體會(huì)：撕球象打小快板攻球那樣的感覺。
敲接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂敲接，就是我們過去常講的彈擊。只適用于反手。這是對付半高球和高吊弧圈球的一種好辦法。他出手快，突擊性強(qiáng)，防不防勝。技術(shù)要領(lǐng)：拍子略前傾；橫握拍頭要抬起，直握也要把拍子端平；在來球的最高點(diǎn)擊球；主要靠小臂和手腕發(fā)力；擊球時(shí)身體重心要提起來，要在左胸前擊球；并要把肘沉下來，保持平穩(wěn)，這樣才能提高敲擊的準(zhǔn)確率！
拉接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂拉接,是我們常說的那種提拉球。一般是用來對付長球的方法。在拉接中，要特別注意第一時(shí)間與第二時(shí)間的本質(zhì)區(qū)別。
手低于臺(tái)面接觸球，一般情況下就可以認(rèn)為是第二時(shí)間。高于球臺(tái)或基本與球臺(tái)在一個(gè)平面上時(shí)，可認(rèn)為是第一時(shí)間，此時(shí)拉接，容易發(fā)上力，能夠保證一定的準(zhǔn)確性，它能在時(shí)間上爭取主動(dòng)。而在第二時(shí)間接觸球時(shí)，就需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，在力爭壓低弧線的同時(shí)，主要是要靠落點(diǎn)來控制對方。
初學(xué)者在開始練習(xí)拉接時(shí)，要多注意練習(xí)在第一時(shí)間拉球，體會(huì)發(fā)力擊球時(shí)對旋轉(zhuǎn)的感覺，等到水平達(dá)到一定程度后，在有意識(shí)的練習(xí)第二時(shí)間拉接的手上感覺。其技術(shù)要領(lǐng):拉與沖的動(dòng)作基本差不多,只不過拉球在力量和旋轉(zhuǎn)上,都沒有沖接大,而動(dòng)作也沒有沖球的幅度大。拉接往往用于過渡的多，而沖接一般用于進(jìn)攻。至于打磨結(jié)合的比例，兩者也基本是一樣的！特別是中國又研究出反手側(cè)拉技術(shù)，并已廣泛運(yùn)用。這一技術(shù)橫握拍選手比較適用。
其技術(shù)要領(lǐng)（以右手持拍為例）：大臂抬起端平，小臂和手腕自然下擺，屈收到右掖下，離右肋20厘米左右。用轉(zhuǎn)腰、大臂帶動(dòng)小臂、甩腕子，向左前方包球發(fā)力。
拍子運(yùn)行軌跡有一個(gè)左內(nèi)弧線，由于拍頭朝下及拍面的左右傾斜度的不同，所以能側(cè)拉出三種旋轉(zhuǎn)：拍面前傾能拉出左側(cè)上旋球、拍面立直能拉出左側(cè)旋球、拍面后傾能拉出左側(cè)下旋球。實(shí)戰(zhàn)效果很好！
沖接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂沖接，指得是沖弧圈球。這是當(dāng)前乒乓球運(yùn)動(dòng)中最常見、最重要的技術(shù)手段，既能用于過渡，又能用于控制；既能用于相持，又能用于搶攻，其用武之地比較寬。
而要強(qiáng)調(diào)的是:沖弧圈球發(fā)展至今，有兩點(diǎn)值得大家重視：一是弧圈球向爆沖發(fā)展與運(yùn)用，球友應(yīng)該認(rèn)真去學(xué)習(xí)掌握。其動(dòng)作要領(lǐng)，在前一篇已經(jīng)講過了，在這里就不再介紹了。
二是沖接半出臺(tái)球，這要有一定意識(shí)和足夠的膽量。其運(yùn)用原則是能沖接的，就不要搓、撇。否則，將會(huì)造成被動(dòng)。在運(yùn)用沖接技術(shù)時(shí)，不要拉手過大，手臂向球臺(tái)靠近，抬高，擊球點(diǎn)一般在臺(tái)面以上。重心要拔起來，并前移，以前臂和手腕的突然向前、上發(fā)力為主，整個(gè)幅度不要過大，有點(diǎn)近似于小前沖。而在這些環(huán)節(jié)中，抬高重心是至關(guān)重要的。
由于這種球，比短球還長一點(diǎn)長，比長球還短一點(diǎn)，剛剛出臺(tái)，而且比較頂。在運(yùn)用沖接時(shí)，要給球一定的力量，一定要有突擊性。這樣才能達(dá)到?jīng)_接的目的。
打接：
在乒乓球接發(fā)球技術(shù)中所謂打接,就是我們常說的攻打技術(shù)。主要用來對付長球和高球。
其技術(shù)動(dòng)作：基本要求拍面垂直，再根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，隨時(shí)調(diào)整拍面的角度。也就是說，對付強(qiáng)下旋球，拍面稍微后仰；對付上旋球，拍面要前傾。比如打高吊弧圈球,一定要做到蓋打,也就是用拍子從上向下蓋住球,可見拍子的前傾度是非常大的。運(yùn)用時(shí)基本是以擊打?yàn)橹鳎杂悬c(diǎn)磨擦。所以打接對拍子角度的要求比較高，這就需要在長期的訓(xùn)練中去慢慢感悟。
由于現(xiàn)代乒乓球的競技中，發(fā)球的旋轉(zhuǎn)非常強(qiáng)，突然性和速度也今非昔比，給攻打技術(shù)的運(yùn)用帶來了極大的困難。運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球時(shí)，使用攻打的概率已經(jīng)很低。但是，作為一個(gè)立志要打好乒乓球的人來說，不能因?yàn)殡y度大，就沒有信心，以至放棄。畢竟，攻打是乒乓球的一項(xiàng)主要技術(shù)，其在比賽中的作用也是顯而易見的。可謂學(xué)之難度大，用之威脅也更大。至于打高球，也是需要下功夫練的，別看球過來很高，因?yàn)檫^來的球在跳起后，又高又飄，還往前拱，又有左右側(cè)拐，給擊打帶來困難：一是對不上位置，找不準(zhǔn)擊球點(diǎn)；二是打不出力量，而常被對方反沖。在這方面中國隊(duì)在四十八屆世乒賽中是有深刻教訓(xùn)的！
乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析7
1、重心控制球
在學(xué)打乒乓球中，你要將整個(gè)力量都放在發(fā)球上面，不僅是手臂，肩膀的力量更主要的是身體的全部力量來控球。
反沖時(shí)，也要用重心來控制球只有前臂和手腕動(dòng)作，沒有用重心來調(diào)節(jié)弧線，經(jīng)常壓不住球或回球質(zhì)量不高。提前判斷來球的落點(diǎn)及旋轉(zhuǎn)，晚了就來不及做動(dòng)作，被迫只用前臂和手腕擊球。
另外動(dòng)作不要大，因?yàn)槿绻麃砬蛐D(zhuǎn)稍強(qiáng)的話，落臺(tái)后彈起來很快，不好找點(diǎn)。
2、用“迎”的手法把球拉得更爆
主動(dòng)的去占據(jù)主導(dǎo)權(quán)，采取主動(dòng)接球的方式，讓弧圈球更加的有力量。
要有這個(gè)“迎”的意識(shí)，即一身體要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基礎(chǔ)力量的產(chǎn)生的問題，就是要向前拉住球。
這個(gè)力要靠向前的重心交換來完成。(右手為例)右實(shí)左虛的弓箭步一定要做得完全，即右腳踩實(shí)，右腳尖和球臺(tái)底線平行，指向東。左腳稍前，腳尖著地，腳跟一定要提起來。上身要含胸收腹。
這樣的`做得好處一是重心會(huì)自然地落到兩腿的前腳掌;二是這種機(jī)制使發(fā)力時(shí)必須向前，含著胸自然人就向前。向上不向前的情況也會(huì)自然地被避免。
3、照著來球收小臂
不用將手臂收回，而是身體向前，拍子往前掃。球不往前便會(huì)自己回來，你不用擔(dān)心，手臂往回收就沒意思了。
4、業(yè)余橫板橫板的反手沒有想象的那樣好
業(yè)余橫板的問題確實(shí)是集中在反手和中路。反手是橫板的特長，但很多業(yè)余的沒有開發(fā)好，結(jié)果成了弱點(diǎn)，以至于敵不過直板的推擋。
還有，很多橫板戰(zhàn)位離臺(tái)過近，影響了正、反手的轉(zhuǎn)換。其實(shí)也是由于站位遠(yuǎn)了反手的問題。所以練好反手是打好橫板的關(guān)鍵，而肘的控制相當(dāng)重要。得反手者得天下。橫板反手一定要敢于主動(dòng)加力搶先加力。
5、練習(xí)基本功球時(shí)，一定要有節(jié)奏
對方過來的球，回?fù)魰r(shí)要以基本相同的速度回?fù)簦p方才能有節(jié)奏的練下去，而且不累，這樣才能提高手感。
6、身體重心一定要低
身體重心一定要低，這樣打球才穩(wěn)。反手位廁身時(shí)，身體更要低，才能打的準(zhǔn)。但注意要活用，當(dāng)中近臺(tái)拉前沖時(shí)重心不要壓得太低，否則導(dǎo)致引拍太低，拉球壓不住弧線，易出界。
乒乓球的發(fā)球技術(shù)分析8
一、正手發(fā)下旋球
1.正手發(fā)下旋球一般而言下旋一般都較強(qiáng)，發(fā)下旋球時(shí)主要注意球路的長短，最常用的路線為對方正手小三角、反手小三角、近網(wǎng)中路以及反手位底線。
2.為了增加球的旋轉(zhuǎn)站位時(shí)盡量與球臺(tái)底線水平，拋球后前臂加速向左前下方發(fā)力，拍面放平，擊球中下部向底部摩擦，盡量擦球要薄。
3.旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)的下旋球第一落點(diǎn)應(yīng)選擇在近網(wǎng)處，如果要發(fā)對方反手位底線下旋球第一落點(diǎn)應(yīng)選擇遠(yuǎn)網(wǎng)處。
4.拍放平，猛發(fā)力，發(fā)力要靠腕和臂，這是發(fā)正手下旋的訣竅。
二、正手高拋發(fā)球
1.高拋發(fā)球的主要特點(diǎn)是發(fā)球時(shí)球拋的比較高。
2.加球拍對球的正壓力，通過球由高空落下形成一定的速度，在球拍觸球時(shí)可以給于球盡量大的合力。
3.給對方造成一定的心理障礙，高拋發(fā)球的最高境界是將球拋棄后目視對方，根據(jù)對方的站位來選擇自己發(fā)球的落點(diǎn)以及旋轉(zhuǎn)速度。
4.對方的接球節(jié)奏。
三、正手長短球結(jié)合
1.的長短主要取決于第一弧線和第二弧線的長短，在第一弧線不變的.情況下，第二弧線越長，落點(diǎn)越遠(yuǎn)，即發(fā)出的球就長。
2.弧線越短，落點(diǎn)越近，即發(fā)出的球就短。影響球長短的主要因素在于作用力的大小、方向以及作用點(diǎn)。
3.力大小相同的情況下，方向越指向球心第二弧線越長。
4.和方向相同的情況下，作用點(diǎn)在拍頭的球要比作用點(diǎn)靠近拍柄的球的球第二弧線要長。
四、正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球
1.發(fā)球是最常用的一種發(fā)球，因?yàn)闊o論是拿拍方式還是站位方式，這種發(fā)球是最舒服的一種發(fā)球。
2.左側(cè)上旋和左側(cè)下旋球時(shí)，在觸球之前動(dòng)作都大致相同，一般為戰(zhàn)位左半臺(tái)，左腳稍前，左手掌心托球至于身體前方，左手將球向上拋起，同時(shí)右臂外旋，手腕外展，拍面立起向右上方引拍。
3.從高點(diǎn)下降至胸部前側(cè)時(shí)，前臂加速向左方揮，腰部配合向左轉(zhuǎn)。
4.落至小腹部觸球，發(fā)側(cè)上旋時(shí)觸球中上部向左前方摩擦，發(fā)側(cè)下旋時(shí)擊球中下部向左下方摩擦。
五、正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
發(fā)轉(zhuǎn)球或不轉(zhuǎn)球其精髓在于動(dòng)作相同，但球出臺(tái)后球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)還是比較好判斷的，其主要體現(xiàn)在路線長短上，線路越短球越不轉(zhuǎn)。發(fā)球時(shí)一般常發(fā)轉(zhuǎn)球，不轉(zhuǎn)球?yàn)檩o助發(fā)球，多用于搶攻
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