網球運動特點介紹
網球運動有著悠久的歷史，從發展以來，就一直受到人們的喜愛。那么大家知道網球運動有著哪些特點嗎?下面小編為您收集整理了網球運動特點介紹，希望對您有幫助！
網球運動特點介紹
1.空中擊球快速有力
無論是在網球比賽還是在網球游戲中運用的各種擊球方式，都必須是用拍子擊空中球或地面反彈球，接對手擊過網的球是如此，自己發球也是先將球拋起然后才將球擊到對方發球區內。正因為空中擊球，所以球速快而有力。
2.發球方法獨具一格
網球運動規則規定參加運動的雙方在一局中一人連續發球直到該局結束，此局被稱為發球局言在每次的發球中，均有兩次的機會，即一發失誤，還有二發的機會，使得發球威力大增，正因為如此，在實力均衍的雙方比賽過程中，發球方總能占據一定的優勢。
3.記分方式與眾不兩
在網球運動的旬同比賽中采用15，20，40平分的記分方法;而每盤比賽采用6局形式。以15分為單元的記分法始于中世紀。紹天文六分儀的規定將一個圓分成六等份。每份為Ba度，每度60分，每分60秒，反過來，4十12秒為1分，4個IS分為l度，4個15度為1份，于是把4個15提出來作為常數，即獻得1分球記15，從得4分球為1份，服得，份為1盤，后來，將耳盤比費改為6份，成為“局”，剛好是一個完整的圓。所以后來就把得1分記作15，得2分記作30，得3分記作40(省略記法)，當雙方都得40分時為平分(dcoce)，表示要取得勝利必須凈得2分之意。
4.比賽時問準以控制
網沖比賽無論是正式的比賽還是平時的娛樂，只要比賽雙方實力接近要想分出勝負，都將班時報長。正式的網球比賽為男子五盤三勝、女子為三盤兩勝，一般比賽時問在3-5小時，歷史上最長的比賽時間達到6個多小時，因為比賽時間太長、太晚而在當天中止比賽在第二天繼續進行的情況也屢見不鮮，也許正是因為主宰比賽的權利掌握在白己手中，便得網球的魁力難以阻擋。
5.比賽強度大
一場勢均力敵的比賽，由于比賽時間過長，對于雙方運動員的體力要求很高。在所有隔網對抗的體育項目中網球場上的人敵密度是最少的正因為如此，有人進行過統什，一場水平相當緊張激烈的網康比賽，男子的跑動距離接近6000米，女子達到5000米，摔拍次數達到上千次。如此高的比賽強度在其他競技比賽中也是難以看到的，所以參加網球比賽，對于運動員的體力、意志力和心理都是極大的考驗。
6.心理要求高
網球除團體比賽在文換場地時教練可以進行場外指導，其他任何時候的比賽都不允許有教練進行指導，哪柏是手勢也不行整個比賽全鄰個人獨立作戰，沒有好的心理索質，要想取得比賽的勝利是不可能的。
網球運動的好處
1、網球鍛煉思維反應速度
網球從離開拍子飛到對方場地時間是非常短暫的，只有一點點的時間讓你去判斷、你要去看對方的動作猜測他的運球方向，長期打網球可以經常鍛煉人的思維，從而做好一系列相應的防守動作。
2、網球運動是一種最為時尚的運動之一
網球運動很適合都市人群。一般人看來，網球是一項紳士運動，打網球者經常給人們一種溫文爾雅的感覺。人們的健康意識的加強，越來越多的人們參與到網球時尚運動中來。
3、網球能培養更加自信的心理狀態
自信和自負是兩種完全不同的概念。網球能訓練一個人的心理，鍛煉出不因自己或對手及其它原因而影響心理狀態的正常發揮。
4、網球運動量可靈活調節，是種很好的有氧運動
研究顯示，打一場網球與打一場籃球的運動量相當，身體好的青壯年人可以一口氣打1個多小時，也可中場休息恢復體力。不論男女老少，通過這種快人心扉、令人陶醉的網球運動和競賽，都可達到增進健康、增進體質，強壯身心的目的。
5、網球可以提高人們的綜合素質
網球影響著人們的思想和行為。任何一種文化都是一種價值取向，規定著人們所追求的目標，通過網球運動中的技能、心理、準則、禮儀等將網球文化所要求的思想模式、道德規范、行為準則有機地融為一體，以提高其綜合素質。
6、網球運動可使身心完全放松
網球運動由于其運動強度適當、無身體接觸、趣味性強、室內外都可進行等特點，成為人們調節身心的首要手段。
網球運動計分規則
一、勝一分
遇到下列情況時，判對方勝1分：
1、發球員連續兩次發球失誤或腳誤時。
2、接球員在發來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
3、在球第二次落地前未能還擊過網時。
4、還擊球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其它物件時。
5、還擊空中球失敗時。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
7、“活球”期間運動員的身體、球拍（不論是否握在手中）或穿戴的其它物件觸及球網、網柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網邊白布或對方場區以內的場地地面。
8、還擊尚未過網的空中球（過網擊球）。
9、除握在手中(不論單手或雙手)的球拍外，運動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時。
11、比賽進行中，運動員故意改變其球拍形狀。
二、勝一局
運動員每勝一球得1分，先勝4分者勝一局。但遇雙方各得3分時，則為“平分”（duece)。“平分”后，一方先得1分時，為“接球占先”（advantage serve)或“發球占先”(advantage)。占先后再得1分，才算勝一局。（其中得1分為fifteen，2分為thirty，3分為forty）
三、勝一盤
一方先勝6局為勝一盤，但遇雙方各得5局時，一方必須凈勝兩局才算勝一盤。
四、決勝局（tie break，也叫搶七局)
在每盤的局數為6平時，進行決勝局，先得7分為勝該局及該盤，若分數為6平時，一方須凈勝2分。
1.發球前的規定
發球員在發球前應先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區域里，用手將球向空中任何方向拋起，在球接觸地面以前，用球拍擊 球（僅能用一只手的運動員，可用球拍將球拋起）。球拍與球接觸時，就算完成球的發送。
2.發球時的規定
發球員在整個發球動作中，不得通過行走或跑動改變原站的位置，兩腳只準站在規定位置，不得觸及其他區域。
3.發球員的位置
（1）每局開始，先從右區端線后發球，得或失一分后，應換到左區發球。
（2）發出的球應從網上越過，落到對角的對方前場方塊區域內，或其周圍的線上
4.發球失誤
未擊中球；發出的球，在落地前觸及固定物（球網、中心帶和網邊白布除外)；違反發球站位規定。 發球員第一次發球失誤后，應在原發位置上進行第二次發球。
5.發球無效
發球觸網后，仍然落到對方發球區內，接球員未作好接球準備；均應重發球。
6.交換發球
第一局比賽終了，接球員成為發球員，發球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換，直至比賽結束。
網球運動的價值
一、網球的健身價值
有人曾經作過統計，在一場有相當水平的網球比賽中，運動員所跑的路程約在5000米左右，有的甚至達到1萬米，不下于一場激烈的足球比賽。運動員在比賽過程中，還要作出及時的判斷，不時前進或后退，左移或右轉躍起，急停或猛扣等等。一個網球運動員無論在力量、速度、耐力、柔韌性和靈敏性方面，都必須具備良好的素質。特別是隨著現代網球技術的不斷發展，上網打法已相當普遍，運動員在發球或接發球之后都積極爭取時機跑到近網處作空中攔網、高壓動作，這時要照顧到前后左右四個方位的來球，如果沒有精確的預測能力、快速的靈敏反應，以及熟練的攔網、高壓技術，就不能適應這種打法。
此外，網球運動常被人形容為“揮拍上陣”，曾有人統計過網球比賽中運動員的揮拍情況，一場比賽總的揮拍次數不少于千次，如果沒有強壯有力的手臂是不能勝任的。可見，只有具備了良好的全國的身體素質，才能保證網球技術、戰術的正常發揮。也就是說，網球運動對發展人的全面的身體素質具有積極的促進作用。比如，打網球需要長時間連續不斷地速跑移動和擊球，這能夠促進人的反應靈敏，使起動快，移動迅速，并能在較長一段時間內保持這種快速活動能力。又如網球運動中有力地抽擊球和兇猛的高壓球，都需要較好的力量素質，因此，經常打網球能有效地發展人的絕對力量和速度力量。
二、網球的欣賞價值
與其他體育項目相比較，網球獨特的欣賞價值首先表現在它是一種技巧性很強的對抗。例如發球，就有發上旋球、下旋球、側旋、前沖，以及大力重球等等。許多運動員的超水平發揮，常常使發球技術達到爐火純青的地步，令人叫絕。
網球中的擊球技術似乎很簡單，無非是擊空中球和落地球，然而，那些網球場上的高手，誰都有自己的一手絕活。例如網球對擊本來最怕被人逼著反手底線球，但瑞典網球運動員博格卻最善于處理這種球，當對手把球逼在他的反手底線自以為得逞時，冷不防他竟能把球猛抽過來，球又低又疾，溜肩過背地擦過，使你無法還擊。又如美國網球運動員麥肯羅，他上網還擊的交叉斜線球，不但動作隱蔽，而且擊出的球角度大，常把對手捉弄得來回奔波。
二、三十年代，普遍的打法是底線對攻，而到了40至50年代，又演進為上網型的打法，把防守等球改進為截擊進攻。現代先進的網球打法，則具有“快、狠、準、變”的特點，要求運動員既能“滿場飛”，又能凌空跳躍擊球，飛身魚躍救球等等。當然，網球戰術無論怎樣多變，不外是縮前吊后，抽的兩邊。然而，正是在網球高手拍下的這前后左右、真真假假的變化中，導演出多少令人眼花繚亂的精彩場面，使人樂而忘返。
當然，網球之所以有其獨特的欣賞價值，還因為它有特有的“網球精神”。網球比賽跑動場面大，對抗激烈，且又在露天進行，運動員的體力消耗很大。規則規定要平分后連勝兩分才算取勝一局;平局后要連勝二局才算取勝一盤(現在有搶七制)。否則便要無休止地戰斗下去。可見，網球比賽中不但要勇敢拼搏，而且還要能夠堅韌不拔。因此，網球比賽不僅是力的較量，是技術和戰術的較量，也是心理素質的較量。總之，人們在欣賞網球運動時，會有一種力的感受、雅的體驗、美的熏陶，而這些正是網球運動所特有的魅力。
網球運動的基本規則介紹
1、發球員與接球員
球員、球組必須站在球網的兩邊，把第一分球發出比賽的球員稱為發球員，準備回擊發球的球員稱為接球員。
判例：接球員允許站在線的外面去接球?
判定：是的，接球員可站在屬于他場區線內或線外的任何位置去接發球。
2、邊或發球的選擇
在熱身前必須以擲硬幣來作邊與接、發球的選擇，擲硬幣獲勝者有下列的選擇：
A、 選擇發球或接球，那他的對手就是接球或發球(并可選邊);
B、 選邊，則其對手可選擇發球或接球;
C、 讓其對手選擇上項之一。
判例：假使熱身因故中斷，重新再熱身，則雙方選手均可以重作選擇?
判定：是的。但是原先擲硬幣勝者維持不變。
3、換邊
雙方球員應在每盤的單數局終了后換邊，如盤末時之總局數和為偶數時，不必換邊，需等到下一盤之第一局終了后始可換邊。決勝局時雙方球員必須在每隔"6
分"后換邊。
4、進行中的球
除非被判發球失誤或重賽，否則發出之球應保持比賽進行狀態，直到該分球分出勝負為止。
5、落在線上的球
球落在界線上視同落在該線內的場區上。
6、碰到固定設備的球
比賽進行中的球碰到固定設備(除網、柱、單打桿、網繩、束帶、網帶以外者)，若是在球著地之后，則擊球者得分;但若是在球著地前，則其對手得分。
7、發球的順序
在每局結束后的下一局時，發球者成為接球者，接球者成為發球者。在雙打賽時，每盤的第一局，發球一方應先決定那一位選手先發球，第二局開始前他們的對手也要決定由那位選手先發球。如此第一局先發球組的另一位選手在第三局發球，第二局發球組的另一位選手在第四局發球，依此次序輪流發球直到該盤比賽結束。
8、雙打賽接球的順序
接球組一方要先決定由誰先接第一分球，相同地在第二局時，其對手也要決定由誰先接該局的第一分球，接第一分球的同伴就要接第二分球，依此順序輪流接球直到此局進而此盤比賽終了，接球者回擊發球后，同組的任何球員均可回擊之后的來球。
判例:雙打賽可否以1個人單獨來和對手比賽?
判定:不可以。
9、發球
發球員應雙腳站定于底線后方，中心標延伸線外緣與邊線外緣之間;然后用手向空中拋起球，在球未落地之前用球拍擊球。球拍與球接觸或揮拍后未接觸球的瞬間，發球之動作被視為已經完成。球員僅能使用獨臂者得用球拍拋球。
10、發球場區及有效的發球
在標準局里，發球員應依序站在右/左兩邊場區后面發球，每局應先從右邊場區發球。決勝局的第一分球也是由右邊的場區發出，所發的球須越過球網的對角在對手發球區內著地后，接球員始可回擊該發球。
11、腳失誤
在發球過程中，發球員不可以違犯下列：
A、不能走或跑來改變位置，但允許輕微的腳部移動。
B、任一腳觸及底線或場區。
C、任一腳觸及邊線外線的延伸線。
D、任一腳觸及中心標的延伸線。
假使發球員有違犯上列規定之一判其"腳失誤"。
判例一：在單打比賽，發球員可立于單打邊線與雙打邊線間之底線后面發球?
判定：不可以。
判例二：發球員可以單腳或雙腳離地來發球?
判定：是的。
12、發球失誤
發球員有下列之一者，判發球失誤
A、發球員違反規則 16、17 或 18;
B、發球員發球時揮拍未擊中球;
C、所發之球未著地前碰觸固定設備物，單打桿或網柱;
D、所發之球碰觸發球者或其球伴，或碰觸發球者或其球伴的穿著或攜帶物。
判例一：發球員欲發球而拋上球后不擊球而接球是否判失誤?
判定：否。他可用手、球拍去接球或讓球直接落地。
判例二：單打賽在雙打球場舉行，場內有雙打賽用的網柱及單打桿，球先碰觸單打桿后落在有效發球區內是否發球失誤?
判定：是的。
13、第二發球
若第一發球失誤，發球員不能延誤，應在失誤時在同一場區后面重發，除非從錯誤的場區發球而失誤時，則應改由正確的另一場區且僅可再發一球。
14、發球與接球的時機
發球員應等待接球員準備好后才可發球，然而接球員也必須在合理的時間內，隨著發球員的步調準備接球進行比賽。若接球員有還擊之舉動時，應視其已作好準備。如接球員示意尚未備妥，他不能因為球落在有效發球區外而提失誤之異議。
15、發球之重賽
發球重賽的時機有：
A、所發之球碰觸網、網帶或束帶并為好球時，或碰觸網、網帶、束帶后著地前再碰觸接球者或其球伴或是他們的穿著或攜帶物。
B、發出之球不論為失誤或好球，若接球員示意未準備好時。
C、假若發球重賽時，發球員只能重發一球，但不能取消前一球的失誤。
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