中國民間舞的有效教學方法

時間：2023-11-29 08:55:55 呈民間舞

中國民間舞的有效教學方法

　　中國民間舞技術技巧教材在1995年初步完成之后，在教學模式上也進行了多方面的探索。下面是小編整理的中國民間舞的有效教學方法，希望對你有幫助！

中國民間舞的有效教學方法

　　中國民間舞的有效教學方法

　　一、課堂上一定要“四快”

　　“眼”、“嘴”、“手”、“腳”要快，也就是說我們老師在上課過程中不可以懶惰，一定要勤快，看到問題及時糾正，經常在課堂中走動，不要坐在前面只動嘴巴講，老師一定要做示范，達不到要求的學生要走過去給予糾正才行!

　　二、學會做手勢

　　在教學中，要養成給學生看手勢的習慣，老師的一個手勢學生就知道要做些什么，舉個簡單的例子：勾繃腳中，我們老師用手來代替腳下動作的勾與繃，這也是一種手勢，又或者拍手兩次是立正站好、三次是調整隊形等，一些長用動作都可以根據老師個人習慣來制定慢慢讓學生所熟悉的手勢。這樣做的好處是：一來我們教師在教學上會少些勞累，二來學生也更加清晰，節省時間，課堂效率也會有所提高

　　三、找到每個班級的強和弱

　　要知道你班級里的學生哪里好，哪里不好，有些班級的孩子腰特別的軟，但是胯可能普遍不開，又或者前腿不好，那我們要知道這個班弱項的地方在哪里然后就要加強訓練才行，根據每個班的條件制定不同的教學模式

　　四、先右后左

　　給學生養成一個習慣，我們在課堂訓練中都是先右后左，例如豎叉、壓腿、轉方向等，這樣在今后訓練中會省去很多麻煩

　　五、教動作慢下來

　　在教新動作與舞蹈動作時，請放慢你的速度，把每一個動作的每一個位置包括手、眼、頭、身體、腳的位置全部都要講清楚，雖然在教授中可能會有些慢，但這樣下來學生的頭腦是很清楚的知道正確動作的要領是什么，她們才會朝對的去努力，也是為了給我們老師后面扣動作少去了很多的麻煩

　　六、把單一動作組合起來

　　把一些很枯燥很傻的單一動作穿插到組合里去訓練，舉個例子，手位練習，我們沒有必要傻傻站在那里從一位手開始一個個訓練，很枯燥無趣，這些手位可以加在一些小的基本功組合里。例如坐在地面做搬前腿動作，我們就可以加入七位手的練習等，

　　七、持續訓練

　　任何動作都要持續進行練習，舉個例子，上學期教了跪下腰的動作，學生剛學會，然后本學期不在繼續練習了，這就出現了一個訓練間斷，那我們之前持續的一個訓練過程就間斷了，也就是說之前的努力都白費了，等要練習站下腰時你會發現完全做不了，所以任何訓練都是從簡到難，也都是需要一個堅持持續疊加的過程，不可間斷

　　八、快樂教學

　　在舞蹈訓練中，必然是枯燥的，我們也想讓孩子快樂，但都要經歷一個痛苦的過程，等過了這段痛苦期后，那就是享受舞蹈所帶來的快樂了，你會陶醉在其中，感受它所給你帶來的美好，但言歸正傳，我們還是希望學生在這痛苦期間能夠有些快樂在里面，那我們可以從小舞蹈里面找尋快樂，給學生排一些趣味性、互動性、節奏感比較強的小舞蹈，讓她們去感受舞蹈所帶來的樂趣，但凡事又個度，切不可讓學生快樂過度，那樣課堂專注力會有所下降哦

　　九、課堂不懶散

　　在一堂舞蹈課中，教師切記不可懶散，要時刻都有任務給到學生，不要讓學生把注意力分散到其它地方

　　舞蹈基本功重要嗎

　　基本功如其名，是舞蹈的基礎，而每一種舞蹈的基本功都有所不同，就要看看你是要學什么舞了

　　如果是古典舞(民族舞、芭蕾舞、現代舞)的話，練的基本功就是壓韌帶，練習技巧，因為這幾種舞蹈中需要的是技巧，即使是那種外表看上去沒有什么太難技巧的舞蹈，也是要有基本功墊底，掌握好平衡。

　　所以說，基本功要求比較嚴格特別是專業舞蹈演員，要想跳出好看的舞蹈基本功是最為基礎的，也是最為基礎的一門課程!

　　如果是拉丁舞，國標舞之類的舞蹈的話，注重的基本功便是身體各種能力的運用，特別是腿部，當然，適當的壓韌帶也是要進行的，但是并不是向第一類那樣要壓得那么厲害，適當就好。

　　舞蹈的基本功練習

　　后下腰

　　動作步驟：右手扶把桿，左臂向前打開，上舉過頭。向后下腰，盡量將雙肩放平，后背部收緊。

　　鍛煉部位：背部肌肉，起到伸展、開肩、挺胸、闊背的作用。建議有攏胸不良習慣者多多練習。

　　動作誤區：脖頸沒有挺直，背部松懈，脊椎沒有用力。