寶寶入園不適應 媽媽10大策略
預防入園焦慮的小測試
寶寶即將入園，他是否會很好地適應陌生的幼兒園環境呢?通過這個反應小測試，便可知曉。
小測試：將寶寶帶到一個陌生的環境，觀察他的反應，每個場景持續3分鐘。(本測試最適用于12～18個月的寶寶)
·媽媽在旁邊看寶寶玩。
·陌生人來了，并和媽媽說話。
·媽媽離開房間，陌生人安慰寶寶，并和寶寶玩。
·媽媽回來，安慰寶寶，陌生人離開。
·媽媽再次離開。
·陌生人回來，撫慰逗弄寶寶。
·媽媽再次回來，逗寶寶玩，陌生人離開。
寶寶的表現：
A、只要媽媽在場，他就能安心地玩。不排斥陌生人。一旦媽媽離開，他就顯得不安，可能會哭泣，而當媽媽回來時，他很興奮，立即親近媽媽。
B、當與媽媽分開時，他沒有明顯的焦慮不安，而媽媽回來時，他也不太積極。不論媽媽在不在場，陌生人都可以輕易地帶他出去玩，而且他們玩得很開心。
C、面對陌生的環境，他很苦惱。當媽媽離開時，他會大喊大叫表示不滿。當與媽媽重聚時，哭鬧有所好轉，但同時會對媽媽很生氣，甚至推開媽媽，不愿親近。
選A的寶寶屬于安全型依戀。他們在幼兒期會很熱情地探索世界，想象力更豐富，更有耐心地解決問題，比較靈活。進入幼兒園后，更能夠與他人相處合作，受其他小朋友的歡迎。
選B的寶寶屬于焦慮—回避型依戀。他們比較孤立，不擅長與人合作。
選C的寶寶屬于焦慮—矛盾型依戀。今后可能會有攻擊性，會搶奪其他寶寶的玩具，適應幼兒園有困難。
孩子初入幼兒園階段4個常見問題
1、入園的時候孩子哭鬧怎么辦?
大部分孩子在入園之初都會哭鬧，不要看到孩子哭鬧就束手無策，甚至被孩子的情緒所感染也嚴重地焦慮起來。不能要求孩子“不要哭!”“在幼兒園要開心喔!”這對孩子來說太難了!可以告訴孩子：“寶寶上幼兒園，媽媽去上班。”“需要什么隨時和老師說。”“媽媽晚上來接你。”告別儀式要簡短，家長的態度要平靜。以信任的態度將孩子交到老師的手上，讓孩子感覺老師也是他可以依靠的人。
2、孩子上了一段幼兒園，突然不想上了怎么辦?
這種情況常常發生在入園二三個月后，孩子好像基本適應了幼兒園的生活，家長剛剛松了一口氣，孩子在某一天早晨突然宣布：“我不想上幼兒園!”
應該首先詢問孩子：“在幼兒園發生了什么?”以及“你覺得哪里不舒服?”
因為孩子有可能在幼兒園遇到了不能解決的問題，所以產生抵觸情緒，這需要家長和老師及時溝通，幫助孩子度過難關。另一方面，孩子也有可能是身體不適而不能明確表達，就用“我不上幼兒園”來表明自己的煩不安。
排除了以上兩點具體問題，如果完全是因為孩子情緒的波動，可以讓孩子在家里休息一天。但不要安排特殊的精彩活動，依舊按照幼兒園的作息時間度過一天。并于當天晚上告訴他：“明天必須上幼兒園。”第二天如同初入園來對待。
孩子這種反復是正常的，肯定他的感受，但堅持原則。
3、如何和老師溝通孩子的情況?
在每天接送孩子的時候和老師簡單交流孩子的情況，例如：飯吃得如何?有無大便?午睡了么?有沒有發生什么特殊的事情?
這種交流有助于理解孩子的情緒，并由此安排孩子的晚間生活。飯吃得少的晚間補充營養，沒有午睡的孩子晚上早點睡等等。
即使沒有特殊的事件發生，也應每隔1～2周同老師溝通孩子的成長狀況。既向老師了解孩子在幼兒園的情況，也同老師分享孩子在家的狀態。溝通的時候家長的態度要積極，以老師覺得最方便的方式溝通。
4、孩子在幼兒園不合群怎么辦?
首先，每個孩子的性格不一樣的，有些天性開朗，有些要慢熱些。千萬不要拿自己的孩子跟別人比：“你看誰誰誰能如何如何，你為什么就不能如何如何?”
其次，孩子從一個以他為中心的環境——家，轉到一個有許多陌生人，自己只是小朋友中的一員的環境——幼兒園，勢必有個適應的過程，要給孩子適應的時間。
在這個過程中，孩子可能會經歷模仿期，模仿大人和其他孩子的舉動，這是非常正常的。對于2歲半到3歲之間的孩子，模仿是他們很重要的學習手段，說明他在主動地成長。有些家長期望孩子永遠是“領導者”，這種期望強加在孩子身上是野蠻的。
另一個容易造成困擾的問題是孩子希望交流，但又不懂得如何融入集體。常見有兩種情況，一種是躲在媽媽后面，或者推媽媽：“你去問問他們愿不愿意和我玩。”一種是上前用推搡的方式接觸其他孩子，或是搶玩具。
對于前一種，千萬不要指責。想想自己是不是很容易和陌生人打交道呢?你自己試試在大街上向陌生人借張報紙看?對孩子多些鼓勵，可以帶領他，蹲下來，示范。有過一兩次成功的經驗，也許孩子就愿意自己試試。
后一種也是正常的。小動物在一起，就用身體接觸來交流。分享是需要學習的技巧。要和孩子確認“我的”和“別人的”概念。尊重他的所有權，也樹立“別人的東西，要經過別人的允許才能動”“公共的東西，誰先拿到誰玩”等規則。
10妙招讓孩子輕松適應入園生活
“五要”：
要“走路回家”
孩子剛剛入園，離開家人一整天，見到家人會有“撒嬌”的表現。家長在接孩子時，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家;另一方面，堅持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經長大了的心理暗示，這有利于孩子心理的成熟。
要“保持平靜”
孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛入幼兒園時有種種不太適應的表現，這是正常的。其實孩子對幼兒園生活的不適應往往受環境和成人態度的影響。建議家長朋友接孩子回家后，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對孩子入園問題的關注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態度是孩子很快適應幼兒園生活的良好外部環境。
要“分享快樂”
孩子來到陌生的環境，會有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家后，家長要有意識引導孩子回憶幼兒園一天的快樂。例如，你認識哪個小伙伴了?老師帶你們做哪些好玩的游戲了?……成人以平靜并略帶羨慕的態度與孩子分享快樂，有利于孩子建立良好的情緒體驗，盡快適應幼兒園的生活。
要“主動溝通”
為了幫助孩子盡快適應新環境，家長要主動與孩子溝通。聊一聊幼兒園一天的生活，談一談他結識的新朋友，給孩子講他喜歡聽的故事，陪孩子玩好玩的游戲……這些都是十分必要的。
要“積極配合”
幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動了解孩子在幼兒園的生活、游戲及學習情況，進一步了解幼兒園對孩子的要求，積極主動配合幼兒園。對孩子堅持與幼兒園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。
“五忌”：
忌“甜水等待”
我們常常看到，家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水，而且長此下去，會影響兒童的健康。我們倡導孩子喝白開水，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。
忌“刨根問底”
孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會強化孩子入園的“不適應”。因為孩子的情緒是受客觀環境影響的，成人的緊張和反常表現會直接影響孩子，使孩子產生焦慮情緒。
忌“遷就放縱”
孩子心里不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。剛入園的孩子，有時也會出現“撒嬌”或“耍賴”的現象。這個時候，家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。
忌“零食補償”
一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因為每天都有零食做補充，孩子會在幼兒園吃晚飯的時候“留有余地”，時間長了，也會影響孩子的健康。
忌“偏聽偏信”
家長對剛剛入園的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由于這一階段的孩子常常把想像與現實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。如，孩子之間發生不愉快的事情時，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結尾作為答案，如成人問：“你今天尿褲子了嗎?”孩子回答：“尿褲子了。”問：“你吃沒吃飽?”答：“沒吃飽。”據此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產生不必要的誤會。
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